Οι μητέρες που θηλάζουν σίγουρα γνωρίζουν πολύ καλά την αίσθηση που προκαλείται μερικές φορές όταν ξαφνικά η ροή του μητρικού γάλακτος γίνεται πολύ βαριά. Διαρκεί μόνο λίγα δευτερόλεπτα, αυτό το φαινόμενο ονομάζεται
αφήσει κάτω αντανακλαστικό ή LDR. Αυτό είναι ένα όνειρο για τις μητέρες που θηλάζουν, είτε απευθείας είτε βγάζοντας μητρικό γάλα. Για όσους ακόμα ανησυχούν για το αν
αφήσει κάτω αντανακλαστικό είναι πρόβλημα ή όχι, η απάντηση είναι 100% ασφαλής. Αντίθετα, αυτό το αντανακλαστικό θα διευκολύνει τον θηλασμό τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό.
Ξέρω αφήσει κάτω αντανακλαστικό
Ανετα,
αφήσει κάτω αντανακλαστικό είναι η απελευθέρωση γάλακτος από το στήθος. Αυτό είναι ένα φυσιολογικό αντανακλαστικό που εμφανίζεται όταν διεγείρονται τα νεύρα στο στήθος, είτε από το πιπίλισμα του μωρού είτε από μασάζ
άντληση. Όταν εμφανίζεται LDR, το σώμα απελευθερώνει την ορμόνη προλακτίνη στην κυκλοφορία του αίματος. Αυτή είναι μια ορμόνη που παίζει επίσης ρόλο στην παραγωγή του μητρικού γάλακτος. Ταυτόχρονα, η ορμόνη της αγάπης, η ωκυτοκίνη, κάνει επίσης το στήθος να εκκρίνει περισσότερο γάλα. Αυτές οι δύο ορμόνες κάνουν το σώμα πιο χαλαρό. Δεν είναι περίεργο, οι μητέρες που θηλάζουν μερικές φορές νιώθουν υπνηλία όταν θηλάζουν ένα μωρό ή
άντληση. Πόσος όγκος μητρικού γάλακτος βγαίνει πότε
αφήσει κάτω αντανακλαστικό Αυτό που συμβαίνει είναι διαφορετικό από τη μια μητέρα στην άλλη. Όταν εμφανίζεται το LDR δεν μπορεί να προβλεφθεί ή να υπολογιστεί χειροκίνητα. Υπάρχουν μητέρες που θηλάζουν που εμφανίζουν αμέσως LDR λίγα δευτερόλεπτα αφού το μωρό τους πιπιλίσει την θηλαία άλω. Από την άλλη πλευρά, υπάρχουν και εκείνοι που πρέπει να περιμένουν λίγα λεπτά για να συμβεί το LDR. Δηλαδή, αυτό δεν συγκρίνεται.
Χαρακτηριστικό γνώρισμα αφήσει κάτω αντανακλαστικό
Η αίσθηση όταν εμφανίζεται LDR είναι πολύ χαρακτηριστική και πρέπει να γίνει αισθητή από τη μητέρα. Κάποια χαρακτηριστικά
αφήσει κάτω αντανακλαστικό είναι:
- Αίσθημα μυρμηγκιάσματος ή μουδιάσματος όπως καρφίτσες και βελόνες
- Το στήθος αισθάνεται γεμάτο και σφιχτό
- Το μητρικό γάλα βγαίνει πιο άφθονα
- Η μήτρα αισθάνεται ελαφριές συσπάσεις
- Οι μαστοί που δεν εκτρέφονται ή θηλάζουν εκκρίνουν επίσης γάλα
Είναι ενδιαφέρον ότι αυτή η αίσθηση μπορεί να εμφανιστεί ακόμη και από τότε που η νέα μητέρα γέννησε. Υπάρχει επίσης μια νέα εμπειρία λίγες εβδομάδες μετά την έναρξη του θηλασμού. Και πάλι, αυτό διαφέρει από τη μια μητέρα στην άλλη. Η συχνότητα εμφάνισης LDR είναι επίσης συχνότερη σε μητέρες που θηλάζουν τα νεογνά τους έως και έξι μήνες. Όταν το παιδί έχει αρχίσει να τρώει στερεά τροφή και μειώνεται φυσικά η συχνότητα του θηλασμού
αφήσει κάτω αντανακλαστικό επίσης μειώθηκε σε συχνότητα. Επιπλέον, η ροή του γάλακτος όταν εμφανίζεται LDR είναι επίσης ταχύτερη όταν το μωρό είναι μικρό ή το στήθος είναι ακόμα γεμάτο. Αλλά σταδιακά, αυτή η ροή LDR θα γίνει πιο αργή και θα αισθάνεται άνετα για το μικρό σας.
Πώς να βελτιστοποιήσετε αφήσει κάτω αντανακλαστικό
Η LDR μπορεί επίσης να εμφανιστεί όταν δεν εκπέμπεται μητρικό γάλα ή όταν θηλάζετε. Για παράδειγμα, όταν παραλείπεται ο θηλασμός, το να ακούς το μωρό να κλαίει, να αγγίζει το στήθος ή απλώς να κοιτάζει μια φωτογραφία του παιδιού μπορεί να προκαλέσει LDR. Αφού το γνώριζε
αφήσει κάτω αντανακλαστικό είναι κάτι που επιθυμούν οι θηλάζουσες μητέρες, τώρα είναι η ώρα να μάθετε πώς να βελτιστοποιήσετε το LDR. Τί μπορεί να γίνει?
- Πιείτε ένα ζεστό ρόφημα
- Ακούγοντας χαλαρωτική μουσική
- Κάντε ένα ζεστό μπάνιο πριν το θηλασμό
- Κρατώντας το μωρό σφιχτά στην αγκαλιά
- Μασάζ στα στήθη αργά
Όσο πιο χαλαρή είναι η μητέρα τόσο σωματικά όσο και ψυχικά, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα LDR. Είναι ενδιαφέρον ότι μπορεί επίσης να προκαλέσει σεξουαλική διέγερση, όπως όταν κάνετε σεξ με σύζυγο
αφήσει κάτω αντανακλαστικό εμφανίζεται μέχρι να διαρρεύσει το γάλα από το στήθος.
Πότε να ανησυχείτε;
Ο θηλασμός –είτε άμεσος είτε εκφρασμένος– είναι ένα μακρύ ταξίδι που δεν είναι εύκολο. Μερικές φορές, υπάρχουν επίσης καταστάσεις όπου οι θηλάζουσες μητέρες αντιμετωπίζουν προβλήματα λόγω πρησμένων ή φραγμένων μαστών. Πόσο μάλλον να βιώσετε LDR, το να υπομένετε μόνο τον πόνο μπορεί να είναι δύσκολο αν συμβεί αυτό. Αν ανησυχείτε για
αφήσει κάτω αντανακλαστικό Εάν εμφανιστεί επειδή συχνά συνοδεύεται από πόνο, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν σύμβουλο γαλουχίας. Γιατί, ιδανικά
αφήσει κάτω αντανακλαστικό χωρίς πόνο, λίγο γαργαλητό. Ωστόσο, εάν αυτός ο πόνος επιμένει όταν θηλάζετε ή όταν βγάζετε γάλα, μπορεί να είναι ένδειξη απόφραξης στο στήθος, μόλυνσης ή υπερπαραγωγής γάλακτος. Εάν θέλετε να συζητήσετε περισσότερα για θέματα θηλασμού,
ρωτήστε απευθείας τον γιατρό στην εφαρμογή οικογενειακής υγείας SehatQ. Λήψη τώρα στο
App Store και Google Play.
