Με τον καιρό, η ερωτική σας ζωή μπορεί να μην είναι τόσο ζεστή όσο όταν ήσασταν νεόνυμφοι. Εσείς και ο σύντροφός σας μπορεί να έχετε ξεχάσει την τελευταία φορά που ακούσατε έναν αναστεναγμό, να κάνατε ένα παθιασμένο φιλί και να σας αγκάλιασε με θυμό στην πλάτη σας. Αυτό είναι κάτι φυσικό. Όσο περισσότερο συνηθίζουμε τον σύντροφό μας, τόσο λιγότερο ελκυστικό γίνεται το σεξ. Η περιέργεια και η επιθυμία να δοκιμάσω νέα πράγματα εξαφανίστηκαν σιγά σιγά. Για αυτό, χρειάζεστε συμβουλές για να κάνετε ξανά τη σεξουαλική ζωή συναρπαστική.
Συμβουλές για να κάνετε έρωτα για να είστε πιο παθιασμένοι και όχι βαρετοί
Κάθε ζευγάρι έχει τον δικό του τρόπο να κάνει σεξ που είναι συναρπαστικό. Οι στόχοι είναι διαφορετικοί, κάποιοι θέλουν να πετύχουν
πολλαπλούς οργασμούς , ή ίσως μια ταυτόχρονη κορύφωση με το ζευγάρι. Ακολουθούν συμβουλές σεξ για να κάνετε καυτό και φλογερό σεξ.
1. Ξεκινήστε με κρεβατομουρμούρα
Εκφράστε τις επιθυμίες σας με ειλικρίνεια κατά τη διάρκεια μιας συζήτησης στο μαξιλάρι.Το σεξ δεν είναι μόνο διείσδυση. Κάνε μια μαξιλαρομιλία πριν κοιμηθείς και πες αυτό που θέλεις από τον σύντροφό σου. Επίσης, δείξτε στη γλώσσα του σώματός σας ότι θέλετε παθιασμένο σεξ. στη στιγμή
κρεβατομουρμούρα Χρησιμοποιήστε το για αμφίδρομη επικοινωνία. Εάν γνωρίζετε καλά τον εαυτό σας και τον σύντροφό σας, θα έχετε μια πιο παθιασμένη σεξουαλική σχέση.
2. Δοκιμάστε κάτι νέο
Υπάρχουν πολλά εργαλεία και τρόποι για να κάνετε πιο παθιασμένο σεξ. Μπορείτε να δοκιμάσετε κάτι που δεν έχετε ξανακάνει. Για παράδειγμα, δοκιμάστε
το σεξ της δουλείας , φορώντας δεμένα μάτια, χρήση δονητή, παρακολούθηση βίντεο πορνό μαζί, στοματικό σεξ ή διέγερση της κλειτορίδας στις γυναίκες. Βεβαιωθείτε ότι εσείς και ο σύντροφός σας συμφωνείτε για τα πράγματα που θέλετε να δοκιμάσετε εκ των προτέρων. Μην πιέζετε εάν ο σύντροφός σας νιώθει άβολα.
3. Εστιάστε σε ευχάριστες αισθήσεις
Το άγχος είναι ο μεγαλύτερος εχθρός του σεξ. Όταν είστε ήδη διεγερμένοι, άλλες σκέψεις, όπως οικονομικά προβλήματα, η δουλειά ή το σχολείο του παιδιού σας, θα αποσπάσουν την προσοχή και θα καταθλιπτικά. Επομένως,
The Art of Sex Coaching πρότεινε μια μέθοδο που ονομάζεται FOPS ή Focus on Pleasurable Sensations. Ο τρόπος για να το κάνετε αυτό είναι να κοιτάξετε στα μάτια σας, να κάνετε μασάζ και να συγχρονίσετε την αναπνοή σας για να σας βοηθήσει να παραμείνετε συγκεντρωμένοι στη στιγμή. Επιπλέον, δεν χρειάζεται επίσης να ανησυχείτε για το πότε εσείς ή ο σύντροφός σας φτάσετε σε οργασμό, επειδή στην πραγματικότητα παρεμβαίνει στις οικείες σας δραστηριότητες.
4. Δώστε υποδείξεις στον σύντροφό σας
Ο σύντροφός σας δεν είναι μέντιουμ που ξέρει τα πάντα. Δώστε οδηγίες όπου βρίσκονται τα θετικά μέρη του σώματός σας. Εάν ο σύντροφός σας δεν έχει κάνει αυτό που θέλετε, οδηγήστε το χέρι του στο σημείο του σώματος που θέλετε να τονώσετε. Δείξτε του συγκεκριμένα πού και πώς θέλετε να σας αγγίζουν. Με αυτόν τον τρόπο και τα δύο μέρη μπορούν να έχουν παθιασμένο σεξ και συναρπαστικούς οργασμούς.
5. Μάθετε τι θέλετε
Αγγίζοντας τον εαυτό σας, αναγνωρίζετε όλο και περισσότερο ποια μέρη είναι ευαίσθητα. Μια άλλη συμβουλή για το σεξ είναι να γνωρίζετε τι θέλετε. Ποια σημεία του σώματός σας είναι ευαίσθητα, ποιες θέσεις σας αρέσουν περισσότερο και πώς μπορείτε να τονώσετε τον εαυτό σας πιο γρήγορα; Γνωρίστε τον εαυτό σας αγγίζοντας τον εαυτό σας για να ζεστάνετε την ατμόσφαιρα. Θα εκπλαγείτε όταν ανακαλύψετε ότι υπάρχουν τόσα πολλά μέρη του σώματος που μπορούν να διεγερθούν. Μην εκπλαγείτε αν μπορείτε να αποκτήσετε οργασμό απλώς αγγίζοντας τον εαυτό σας.
6. Χρησιμοποιήστε λιπαντικό
Το σωστό λιπαντικό μπορεί να κάνει το σεξ υπέροχο. Υπάρχουν διάφοροι τύποι λιπαντικών που πρέπει να δοκιμάσετε, δηλαδή με βάση το νερό και με βάση τη σιλικόνη. Ειδικά τώρα που υπάρχουν πολλά λιπαντικά με διάφορα μοναδικά αρώματα και γεύσεις που μπορείς να δοκιμάσεις. Αποφύγετε λιπαντικά με ζεστές, δροσερές και ανάγλυφες αισθήσεις γιατί μπορούν εύκολα να ερεθίσουν το δέρμα.
7. Μην συγκρίνετε τη σεξουαλική ζωή με πορνό βίντεο
Τα πορνό βίντεο είναι συχνά διατεταγμένα με τέτοιο τρόπο για ψυχαγωγικούς σκοπούς. Ένα λείο γυναικείο μοντέλο με καμπυλωτό σώμα ή ένας μυώδης άντρας με σέξι αναστεναγμό ή ένα μεγάλο ανδρικό πέος που φαίνεται ικανοποιητικό όταν το διαπερνάς, όλα αυτά είναι φτιαγμένα για καθαρά επαγγελματικούς σκοπούς. Υπάρχουν θετικά στοιχεία από την πορνογραφία, συγκεκριμένα για την ευρύτερη σεξουαλική εξερεύνηση. Αλλά μην σας αφήσετε να κάνετε ένα πορνό βίντεο ως σύγκριση. Μην ταυτίζετε αυτό που υπάρχει στο βίντεο με την πραγματικότητα, προσπαθήστε να είστε πιο ρεαλιστές αποδεχόμενοι τις ελλείψεις του εαυτού σας και του συντρόφου σας.
Είναι απαραίτητο να προγραμματίσετε το σεξ;
Προγραμματίστε το σεξ για να κάνετε εσάς και τον σύντροφό σας πιο έτοιμοι να το κάνετε Το αυθόρμητο σεξ μπορεί να φαίνεται πιο δύσκολο. Κάθε φορά που αναδύεται πάθος (και ο σύντροφός σας το εγκρίνει), ο ρομαντισμός μπορεί να γίνει. Δυστυχώς, η οικιακή ζωή είναι σίγουρα διαφορετική από την περίοδο του μέλιτος των νεόνυμφων. Υπάρχουν και άλλα πράγματα που είναι επίσης προτεραιότητα, όπως θέματα εργασίας, σπιτιού και παιδιών. Ως αποτέλεσμα, το σεξ είναι επίσης το νούμερο ένα στη λίστα προτεραιοτήτων σας. Εάν εσείς και ο σύντροφός σας είστε τόσο απασχολημένοι με τη φροντίδα της οικιακής ζωής, δεν υπάρχει τίποτα κακό να προγραμματίσετε το σεξ στην ατζέντα σας. Μην αφήσετε το σεξ να ξεχαστεί και το πάθος σας έχει σβήσει και τα δύο. Επιλέξτε τουλάχιστον μία μέρα την εβδομάδα που εσείς και ο σύντροφός σας δεν χρειάζεται να εργάζεστε υπερωρίες ή όταν τα παιδιά μένουν στο σπίτι των παππούδων τους. Συμπεριλαμβάνοντας το σεξ στο πρόγραμμα, εσείς και ο σύντροφός σας μπορείτε να προετοιμαστείτε καλύτερα σωματικά και συναισθηματικά πριν κάνετε έρωτα. Σίγουρα θα περιμένετε με ανυπομονησία το επόμενο πρόγραμμα για να κάνετε έρωτα. Ακόμα κι αν έχετε προγραμματισμένο σεξ, εσείς και ο σύντροφός σας μπορείτε να το κάνετε αυθόρμητα εκτός προγράμματος, ειδικά όταν η επιθυμία είναι ασταμάτητη. Αν θέλετε να συζητήσετε περισσότερα για θέματα υγείας,
ρωτήστε απευθείας τον γιατρό στην εφαρμογή οικογενειακής υγείας SehatQ. Λήψη τώρα στο
App Store και Google Play .
Εκφράστε τις επιθυμίες σας με ειλικρίνεια κατά τη διάρκεια μιας συζήτησης στο μαξιλάρι.Το σεξ δεν είναι μόνο διείσδυση. Κάνε μια μαξιλαρομιλία πριν κοιμηθείς και πες αυτό που θέλεις από τον σύντροφό σου. Επίσης, δείξτε στη γλώσσα του σώματός σας ότι θέλετε παθιασμένο σεξ. στη στιγμή κρεβατομουρμούρα Χρησιμοποιήστε το για αμφίδρομη επικοινωνία. Εάν γνωρίζετε καλά τον εαυτό σας και τον σύντροφό σας, θα έχετε μια πιο παθιασμένη σεξουαλική σχέση. 
Αγγίζοντας τον εαυτό σας, αναγνωρίζετε όλο και περισσότερο ποια μέρη είναι ευαίσθητα. Μια άλλη συμβουλή για το σεξ είναι να γνωρίζετε τι θέλετε. Ποια σημεία του σώματός σας είναι ευαίσθητα, ποιες θέσεις σας αρέσουν περισσότερο και πώς μπορείτε να τονώσετε τον εαυτό σας πιο γρήγορα; Γνωρίστε τον εαυτό σας αγγίζοντας τον εαυτό σας για να ζεστάνετε την ατμόσφαιρα. Θα εκπλαγείτε όταν ανακαλύψετε ότι υπάρχουν τόσα πολλά μέρη του σώματος που μπορούν να διεγερθούν. Μην εκπλαγείτε αν μπορείτε να αποκτήσετε οργασμό απλώς αγγίζοντας τον εαυτό σας. 
Προγραμματίστε το σεξ για να κάνετε εσάς και τον σύντροφό σας πιο έτοιμοι να το κάνετε Το αυθόρμητο σεξ μπορεί να φαίνεται πιο δύσκολο. Κάθε φορά που αναδύεται πάθος (και ο σύντροφός σας το εγκρίνει), ο ρομαντισμός μπορεί να γίνει. Δυστυχώς, η οικιακή ζωή είναι σίγουρα διαφορετική από την περίοδο του μέλιτος των νεόνυμφων. Υπάρχουν και άλλα πράγματα που είναι επίσης προτεραιότητα, όπως θέματα εργασίας, σπιτιού και παιδιών. Ως αποτέλεσμα, το σεξ είναι επίσης το νούμερο ένα στη λίστα προτεραιοτήτων σας. Εάν εσείς και ο σύντροφός σας είστε τόσο απασχολημένοι με τη φροντίδα της οικιακής ζωής, δεν υπάρχει τίποτα κακό να προγραμματίσετε το σεξ στην ατζέντα σας. Μην αφήσετε το σεξ να ξεχαστεί και το πάθος σας έχει σβήσει και τα δύο. Επιλέξτε τουλάχιστον μία μέρα την εβδομάδα που εσείς και ο σύντροφός σας δεν χρειάζεται να εργάζεστε υπερωρίες ή όταν τα παιδιά μένουν στο σπίτι των παππούδων τους. Συμπεριλαμβάνοντας το σεξ στο πρόγραμμα, εσείς και ο σύντροφός σας μπορείτε να προετοιμαστείτε καλύτερα σωματικά και συναισθηματικά πριν κάνετε έρωτα. Σίγουρα θα περιμένετε με ανυπομονησία το επόμενο πρόγραμμα για να κάνετε έρωτα. Ακόμα κι αν έχετε προγραμματισμένο σεξ, εσείς και ο σύντροφός σας μπορείτε να το κάνετε αυθόρμητα εκτός προγράμματος, ειδικά όταν η επιθυμία είναι ασταμάτητη. Αν θέλετε να συζητήσετε περισσότερα για θέματα υγείας, ρωτήστε απευθείας τον γιατρό στην εφαρμογή οικογενειακής υγείας SehatQ. Λήψη τώρα στο App Store και Google Play .
