Ο πόνος στο στήθος κατά τη διάρκεια του θηλασμού είναι μια κοινή κατάσταση για τις θηλάζουσες μητέρες. Σύμφωνα με μια μελέτη από τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων των Ηνωμένων Πολιτειών (CDC), περίπου το 75 τοις εκατό των μητέρων που θηλάζουν θα βιώσουν αυτή την κατάσταση τις πρώτες 2 εβδομάδες μετά τον τοκετό. Για να κατανοήσουμε περισσότερα σχετικά με αυτό το ζήτημα, ας προσδιορίσουμε τις αιτίες και τους τρόπους αντιμετώπισης του πόνου του μαστού κατά τη διάρκεια του θηλασμού.
8 αιτίες πόνου στο στήθος κατά το θηλασμό και η λύση
Η εμφάνιση πόνου στο στήθος κατά τη διάρκεια του θηλασμού δεν μπορεί πάντα να αποφευχθεί. Ωστόσο, εάν η αιτία είναι γνωστή, η θεραπεία μπορεί να γίνει αμέσως. Εδώ είναι οι αιτίες του πόνου στο στήθος κατά το θηλασμό και η λύση.
1. Διόγκωση στήθους (πρησμένα στήθη)
Διόγκωση στήθους ή η διόγκωση των μαστών κατά τη διάρκεια του θηλασμού συμβαίνει λόγω της αυξημένης παραγωγής γάλακτος και της ροής του αίματος. Το στήθος γίνεται σκληρό, αισθάνεται βαρύ, σφίγγεται και είναι επώδυνο στην αφή. Αυτό το πρήξιμο του ιστού του μαστού μπορεί επίσης να δυσκολέψει το μωρό να πιπιλίσει γάλα επειδή οι θηλές σας γίνονται επίπεδες. Για να το ξεπεράσετε, μπορείτε να δοκιμάσετε μερικές από τις παρακάτω συμβουλές:
- Χρησιμοποιώντας ζεστές κομπρέσες ή κάνοντας ένα ζεστό μπάνιο για να ενθαρρύνετε τη ροή του γάλακτος
- Θηλάζετε το μωρό σας πιο τακτικά
- Αυξήστε τη διάρκεια του θηλασμού όσο το μωρό εξακολουθεί να πεινάει
- Μασάζ στο στήθος κατά τον θηλασμό
- Χρησιμοποιήστε μια κρύα κομπρέσα για να ανακουφίσετε το πρήξιμο και τον πόνο
- Χρήση και των δύο μαστών για θηλασμό
- Χρήση θήλαστρου όταν δεν θηλάζετε
Εάν οι διάφορες παραπάνω μέθοδοι δεν είναι σε θέση να αντιμετωπίσουν τη διόγκωση του μαστού κατά τη διάρκεια του θηλασμού, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να λάβετε τη σωστή θεραπεία.
2. Οι αγωγοί του μητρικού γάλακτος είναι φραγμένοι
Οι μαστικοί αδένες στο μαστό χωρίζονται σε διάφορα μέρη. Οι αγωγοί του μητρικού γάλακτος μπορεί να φράξουν εάν υπάρχουν μέρη που δεν αναρροφούνται σωστά από το μωρό. Ένα από τα συμπτώματα ενός φραγμένου αγωγού γάλακτος είναι η εμφάνιση ενός μικρού όγκου στο στήθος και ο πόνος. Για να αντιμετωπίσετε τους φραγμένους αγωγούς γάλακτος, μπορείτε να δοκιμάσετε μερικά πράγματα:
- Χρησιμοποιώντας πιο φαρδιά ρούχα και σουτιέν για πιο ομαλή ροή γάλακτος
- Θηλασμός συχνότερα από μαστούς με φραγμένους γαλακτοφόρους πόρους
- Κάντε ένα ζεστό μπάνιο για να τονώσετε τη ροή του γάλακτος
- Κάντε μασάζ στο στήθος προς τη θηλή ενώ θηλάζετε το μωρό.
Οι φραγμένοι γαλακτοφόροι πόροι πρέπει να αντιμετωπίζονται άμεσα για να αποφευχθούν επικίνδυνες επιπλοκές όπως η μαστίτιδα.
3. Μαστίτιδα
Μαστίτιδα ή φλεγμονή του μαστού μπορεί να εμφανιστεί όταν ένας φραγμένος αγωγός γάλακτος δεν αντιμετωπιστεί αμέσως. Εκτός από τον πόνο στο στήθος, αυτή η κατάσταση μπορεί επίσης να προκαλέσει στις θηλάζουσες μητέρες να εμφανίσουν συμπτώματα που μοιάζουν με γρίπη. Επιπλέον, η μαστίτιδα μπορεί να προκαλέσει άλλα συμπτώματα, όπως ζεστό στήθος, κόκκινες κηλίδες στο δέρμα που είναι επώδυνες στην αφή, αδιαθεσία, κόπωση και υψηλό πυρετό. Η μαστίτιδα μπορεί να αντιμετωπιστεί με αυτές τις συμβουλές:
- Θηλάζετε το μωρό σας πιο τακτικά
- Αφήστε το μωρό να θηλάσει από το στήθος που έχει προσβληθεί από μαστίτιδα
- Εάν το στήθος σας εξακολουθεί να αισθάνεται γεμάτο μετά το τάισμα, χρησιμοποιήστε θήλαστρο ή κάντε μασάζ στο στήθος σας για να βγάλετε γάλα
- Κάντε ένα ζεστό μπάνιο για να αυξήσετε τη ροή του μητρικού γάλακτος
- Αρκετός ύπνος
- Πάρτε παρακεταμόλη ή ιβουπροφαίνη για να ανακουφίσετε τον πόνο.
Εάν η μαστίτιδα δεν βελτιωθεί μετά από 12-24 ώρες, θα πρέπει να επισκεφτείτε γιατρό.
4. Απόστημα μαστού
Ο πόνος στο στήθος κατά τον θηλασμό μπορεί να προκληθεί από απόστημα μαστού Αν και είναι σπάνιο, η μαστίτιδα που δεν αντιμετωπίζεται μπορεί να προκαλέσει απόστημα μαστού. Το απόστημα μαστού είναι η εμφάνιση ενός πυώδους όγκου στο στήθος. Η παρουσία αυτών των πύον εξογκωμάτων μπορεί να κάνει τους μαστούς να αισθάνονται άβολα. Επιπλέον, μπορεί επίσης να αισθανθείτε πόνο εάν αγγίξετε το εξόγκωμα. Ένας τρόπος για την πρόληψη του αποστήματος του μαστού είναι να μην καθυστερήσετε τη θεραπεία της μαστίτιδας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ένα εξόγκωμα απόστημα μαστού μπορεί να σκάσει από μόνο του. Ωστόσο, υπάρχουν φορές που ο γιατρός θα συστήσει μια χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση του πύου από το εξόγκωμα.
5. Ραγισμένες θηλές
Ο πόνος στο στήθος κατά τον θηλασμό μπορεί επίσης να προκληθεί από το σκασμένο δέρμα της θηλής, ειδικά όταν το μωρό σας πιπιλάει. Αυτή η κατάσταση μπορεί να συμβεί εάν το μωρό δεν πιπιλάει σωστά τη θηλή ή δεν είναι στη σωστή θέση ενώ θηλάζει. Μέσα σε λίγες μέρες, οι συνήθως ραγισμένες θηλές θα επουλωθούν από μόνες τους. Ωστόσο, τα ακόλουθα πράγματα μπορούν επίσης να γίνουν για τη θεραπεία των ραγισμένων θηλών:
- Βεβαιωθείτε ότι το μωρό έχει τοποθετηθεί σωστά κατά τη διάρκεια του θηλασμού
- Μετά το τάισμα, βεβαιωθείτε ότι η θηλή έχει στεγνώσει από το σάλιο του μωρού
- Λιπάνετε τις θηλές με μητρικό γάλα.
Ωστόσο, εάν μέσα σε λίγες ημέρες η θηλή δεν βελτιωθεί, συμβουλευτείτε αυτό το πρόβλημα με το γιατρό σας για να λάβετε τη σωστή θεραπεία.
6. Μυκητιασική λοίμωξη
μυκητιασική λοίμωξη
candida στο στήθος μπορεί επίσης να προκαλέσει πόνο στο στήθος κατά τον θηλασμό. Εάν το μωρό σας πιπιλάει μια θηλή που έχει προσβληθεί από μόλυνση ζύμης, τότε μπορεί επίσης να έχει μόλυνση ζύμης στο στόμα του. Μυκητιασικές λοιμώξεις μπορεί να συμβεί όταν μύκητες
candida στη ραγισμένη θηλή. Το κύριο σύμπτωμα είναι ο πόνος που μπορεί να διαρκέσει πολύ μετά το τάισμα του μωρού. Εάν πράγματι το στήθος σας έχει μόλυνση ζύμης
candida, θα πρέπει επίσης να ελέγξετε το στόμα του μωρού στον γιατρό. Εάν έχετε λευκές κηλίδες στη γλώσσα, στα ούλα ή στα χείλη σας, μπορεί να τις έχει και το παιδί σας. Για να αποτρέψετε τις μολύνσεις ζύμης στο στήθος, κάντε μερικές από αυτές τις συμβουλές:
- Πάντα να πλένετε τα χέρια σας μετά την αλλαγή της πάνας του μωρού
- Πλύνετε τα σουτιέν θηλασμού με ζεστό νερό
- Χρησιμοποιήστε μια καθαρή πετσέτα για να αποτρέψετε την εξάπλωση της μόλυνσης.
Ο γιατρός σας συνήθως θα συνταγογραφήσει μια κρέμα με τη μορφή κρέμας που μπορείτε να εφαρμόσετε στις θηλές σας αφού θηλάσετε το μωρό σας.
7. Γραβάτα γλώσσας
Αν το μωρό έχει
γλωσσοδέτης, το στήθος μπορεί να πονάει όταν θηλάζετε
Γραβάτα γλώσσας είναι μια ιατρική πάθηση που αναγκάζει τη γλώσσα του μωρού να μην μπορεί να κινηθεί ελεύθερα λόγω του υπερβολικά κοντού φρενούλου. Εάν το μωρό σας έχει δέσει στη γλώσσα, το στήθος σας μπορεί να πονάει ενώ θηλάζει. Να ξεπεραστούν
γλωσσοδέτης, χρειάζεται μια χειρουργική επέμβαση φρενεκτομής για την απελευθέρωση του γλωσσικού φρενώματος έτσι ώστε η γλώσσα του μωρού να μπορεί να κινείται ελεύθερα. Η φρενεκτομή είναι μια απλή επέμβαση και συνήθως διαρκεί μόνο λίγα λεπτά για να πραγματοποιηθεί. Η παρενέργεια της φρενεκτομής είναι η ελαφριά αιμορραγία. Μια μελέτη αποδεικνύει επίσης ότι η διαδικασία φρενεκτομής μπορεί να διευκολύνει τα μωρά να θηλάσουν, ώστε να ξεπεραστεί ο πόνος του μαστού.
8. Αναπτύσσοντας νεογιλά δόντια
Όταν τα δόντια του μωρού έχουν αρχίσει να μεγαλώνουν, το μωρό μπορεί να δαγκώσει τη θηλή, προκαλώντας πόνο ή ακόμα και τραυματισμό. Για να το ξεπεράσετε, τοποθετήστε το μωρό σωστά και σωστά ενώ θηλάζει. Με αυτόν τον τρόπο, η γλώσσα του μωρού σας θα βρίσκεται ανάμεσα στα κάτω δόντια σας και τη θηλή σας, ώστε να μην μπορεί να δαγκώσει τη θηλή. [[σχετικά άρθρα]] Εάν θέλετε να ρωτήσετε περαιτέρω για τα προβλήματα που προκύπτουν συχνά κατά τη διάρκεια του θηλασμού, μη διστάσετε να ρωτήσετε έναν γιατρό για την εφαρμογή οικογενειακής υγείας SehatQ δωρεάν. Κατεβάστε το στο App Store ή στο Google Play τώρα!
Ο πόνος στο στήθος κατά τον θηλασμό μπορεί να προκληθεί από απόστημα μαστού Αν και είναι σπάνιο, η μαστίτιδα που δεν αντιμετωπίζεται μπορεί να προκαλέσει απόστημα μαστού. Το απόστημα μαστού είναι η εμφάνιση ενός πυώδους όγκου στο στήθος. Η παρουσία αυτών των πύον εξογκωμάτων μπορεί να κάνει τους μαστούς να αισθάνονται άβολα. Επιπλέον, μπορεί επίσης να αισθανθείτε πόνο εάν αγγίξετε το εξόγκωμα. Ένας τρόπος για την πρόληψη του αποστήματος του μαστού είναι να μην καθυστερήσετε τη θεραπεία της μαστίτιδας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ένα εξόγκωμα απόστημα μαστού μπορεί να σκάσει από μόνο του. Ωστόσο, υπάρχουν φορές που ο γιατρός θα συστήσει μια χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση του πύου από το εξόγκωμα. 
Αν το μωρό έχειγλωσσοδέτης, το στήθος μπορεί να πονάει όταν θηλάζετε Γραβάτα γλώσσας είναι μια ιατρική πάθηση που αναγκάζει τη γλώσσα του μωρού να μην μπορεί να κινηθεί ελεύθερα λόγω του υπερβολικά κοντού φρενούλου. Εάν το μωρό σας έχει δέσει στη γλώσσα, το στήθος σας μπορεί να πονάει ενώ θηλάζει. Να ξεπεραστούν γλωσσοδέτης, χρειάζεται μια χειρουργική επέμβαση φρενεκτομής για την απελευθέρωση του γλωσσικού φρενώματος έτσι ώστε η γλώσσα του μωρού να μπορεί να κινείται ελεύθερα. Η φρενεκτομή είναι μια απλή επέμβαση και συνήθως διαρκεί μόνο λίγα λεπτά για να πραγματοποιηθεί. Η παρενέργεια της φρενεκτομής είναι η ελαφριά αιμορραγία. Μια μελέτη αποδεικνύει επίσης ότι η διαδικασία φρενεκτομής μπορεί να διευκολύνει τα μωρά να θηλάσουν, ώστε να ξεπεραστεί ο πόνος του μαστού. 
