φύλλα σαμπουάν
(blumea balsamifera) είναι ένα φυτικό φυτό που απαντάται ευρέως σε τροπικές και υποτροπικές περιοχές, ιδιαίτερα στην Κίνα. Αν και οι ισχυρισμοί για τα οφέλη των φύλλων sembung εξακολουθούν να είναι ανέκδοτοι (από στόμα σε στόμα), αυτά τα φύλλα χρησιμοποιούνται συχνά στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική και σε χώρες της Νοτιοανατολικής Ασίας, συμπεριλαμβανομένης της Ινδονησίας. Τα φύλλα Sembung έχουν αναπτυχθεί ακόμη και σε φυτικά φαρμακευτικά δισκία από το Συμβούλιο Έρευνας και Ανάπτυξης Υγείας των Φιλιππίνων. Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με το περιεχόμενο, τον τρόπο κατανάλωσης, την αποτελεσματικότητα των φύλλων sembung, μπορείτε να ακούσετε την ακόλουθη περιγραφή.
Το περιεχόμενο των φύλλων sembung
Η αποτελεσματικότητα των φύλλων σαμπουάν προέρχεται από την υψηλή συγκέντρωση φυτοχημικών που περιέχονται στα φύλλα. Σύμφωνα με μελέτη στο περιοδικό
Έρευνα Φυσικών ΠροϊόντωνΤα φύλλα Sembung είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι περιέχουν ενώσεις όπως οξική ιχθυοθερεόλη, κυπτομεριδιόλη, λουτεΐνη και βήτα καροτίνη. Αυτές οι διάφορες ενώσεις έχουν θετική δράση ως αντιμικροβιακά. Η L-βορνεόλη είναι η πιο άφθονη και δραστική ένωση σε αυτό το φυτό. Επιπλέον, υπάρχουν επίσης διάφορα άλλα συστατικά που έχουν τη δυνατότητα να παρέχουν οφέλη, όπως φλαβονοειδή, στερόλες, τερπενοειδή, λιπαρά οξέα, φαινόλες, αιθέρες και κετόνες.
Τα πιθανά οφέλη των φύλλων sembung
Ακολουθούν ορισμένα πιθανά οφέλη των φύλλων που μπορεί να είναι ευεργετικά για την υγεία.
1. Βοηθήστε στη διάλυση των λίθων στα νεφρά
Το Υπουργείο Υγείας των Φιλιππίνων έχει προωθήσει αφεψήματα από βότανα και ταμπλέτες από φύλλα ως διουρητικά και βοηθά στη διάλυση των πέτρες στα νεφρά. Σε αυτή τη χώρα, το εκχύλισμα φύλλων sembung έχει επίσης καταχωριστεί ως φάρμακο στο Γραφείο Τροφίμων και Φαρμάκων των Φιλιππίνων (ένα είδος BPOM).
2. Δυνητικά πρόληψη της νεφρικής ανεπάρκειας
Ένα άλλο πλεονέκτημα των φύλλων που κολλάνε είναι η πρόληψη και η επιβράδυνση της νεφρικής ανεπάρκειας. Το Εθνικό Ινστιτούτο Νεφρού και Μεταμοσχεύσεων των Φιλιππίνων συνιστά την κατανάλωση φύλλων σέμπουνγκ σε ασθενείς με νεφρικά προβλήματα. Μια σειρά από μελέτες δείχνουν επίσης ότι τα φύλλα του νεφρού μπορούν να καθυστερήσουν ή να αποτρέψουν την αιμοκάθαρση (πλύση νεφρών), ακόμη και τη μεταμόσχευση νεφρού.
3. Ως διουρητικό για την ανακούφιση της υπέρτασης
Τα υψηλά επίπεδα νατρίου στο αίμα θεωρούνται η κύρια αιτία της υπέρτασης. Το τσάι από φύλλα Sembung μπορεί να καταναλωθεί για να βοηθήσει στην ενθάρρυνση της διαδικασίας ούρησης, έτσι ώστε να αφαιρεθούν τα υπερβολικά σωματικά υγρά και το νάτριο. Η χρήση των φύλλων του sembung ως διουρητικό θεωρείται ότι είναι ευεργετική για άτομα με υπέρταση και κατακράτηση υγρών.
4. Βοηθά να ξεπεραστούν οι λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος
Ένα από τα πλεονεκτήματα των φύλλων σαλπίγγων για τους άνδρες είναι ότι έχει τη δυνατότητα να ξεπεράσει τις λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος (UTI). Αν και οι γυναίκες έχουν υψηλότερο κίνδυνο να εμφανίσουν ουρολοίμωξη, οι άνδρες θα πρέπει επίσης να γνωρίζουν αυτό το πρόβλημα. Επειδή, οι ουρολοιμώξεις που δεν έχουν υποβληθεί σε θεραπεία μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο υπογονιμότητας στους άνδρες. Μια σειρά από μελέτες δείχνουν ότι τα φύλλα του sembung περιέχουν διάφορες αντιβακτηριακές χημικές ενώσεις, συμπεριλαμβανομένων των βακτηρίων που καταπολεμούν
ΜΙ. coli που είναι συχνή αιτία ουρολοίμωξης.
5. Βοηθά να ξεπεραστούν τα πεπτικά προβλήματα
Το τσάι από φύλλα Sembung έχει επίσης χρησιμοποιηθεί παραδοσιακά για τη θεραπεία διαφόρων πεπτικών προβλημάτων, όπως η ανακούφιση από τον πόνο στο στομάχι, τη διάρροια και τη δυσκολία στην πέψη των τροφίμων. Ωστόσο, η αποτελεσματικότητα αυτού του φύλλου δεν υποστηρίζεται από επαρκή επιστημονικά στοιχεία.
6. Δυνητικά ανακουφίζει από τα παράπονα της περιόδου
Η αποτελεσματικότητα των φύλλων σαμπουάν στην ανακούφιση του πόνου θεωρείται επίσης ότι μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου κατά την έμμηνο ρύση καθώς και στην ανακούφιση από κράμπες και φούσκωμα που συχνά τον συνοδεύουν. Ωστόσο, δεν υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία που να υποστηρίζουν αυτόν τον ισχυρισμό.
7. Δυνητικά έχει αντικαρκινικές ιδιότητες
Τα φύλλα Sembung περιέχουν τουλάχιστον εννέα τύπους φλαβονοειδών ενώσεων, οι οποίες είναι ισχυρά αντιοξειδωτικά που μπορούν να αποτρέψουν τις ελεύθερες ρίζες που προκαλούν καρκίνο. Το εκχύλισμα φύλλων Sembung πιστεύεται ότι έχει μια πιθανή θεραπευτική επίδραση στη θεραπεία ασθενών με καρκίνο του ηπατώματος. [[Σχετικό άρθρο]]
Πώς να χρησιμοποιήσετε τα φύλλα sembung
Ακολουθούν ορισμένες μέθοδοι για την κατανάλωση των φύλλων που έχουν γίνει εδώ και γενιές.
1. Πιείτε τσάι από βότανα με φύλλα sembung
- Πλένουμε τα φρέσκα φύλλα με καθαρό νερό και μετά τα κόβουμε σε μικρά κομμάτια.
- Βράζετε 50 γραμμάρια φύλλων με ένα λίτρο νερό.
- Αφήστε να πάρει μια βράση και αφήστε το να μουλιάσει για 10 λεπτά
- Σβήνουμε τη φωτιά και αφήνουμε να κρυώσει.
Για να έχετε τα καλύτερα αποτελέσματα, το νερό από φύλλα τσαγιού sembung μπορεί να πίνεται έως και τέσσερα ποτήρια την ημέρα όταν είναι ζεστό.
2. κατάπλασμα φύλλων sembung
Πλύνετε τα φύλλα και τις ρίζες που είναι ακόμα φρέσκα. Μετά από αυτό, πολτοποιήστε μέχρι να γίνει αρκετά λεία για να εφαρμοστεί απευθείας ή να ληφθεί ο χυμός. Αυτά είναι τα διάφορα πιθανά οφέλη των φύλλων sembung. Ωστόσο, δεν πρέπει να πιστεύετε ομόφωνα τους ισχυρισμούς πλεονεκτημάτων που αναφέρονται παραπάνω, επειδή χρειάζεται ακόμη πολύ περαιτέρω έρευνα για να το αποδείξετε. Εάν έχετε ορισμένες ιατρικές παθήσεις, θα πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν καταναλώσετε φύλλα σαμπούγκ. Εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με προβλήματα υγείας, μπορείτε να ρωτήσετε το γιατρό σας απευθείας στην εφαρμογή υγείας της οικογένειας SehatQ δωρεάν. Κάντε λήψη της εφαρμογής SehatQ τώρα στο App Store ή στο Google Play.
