Τυρί για μωρά, όπως Τι είναι ασφαλές για κατανάλωση;

Το τυρί για μωρά που μπορεί να δοθεί αποτελείται από τέσσερα είδη, δηλαδή cottage, ρικότα, τυρί κρέμα και τσένταρ. Η χορήγηση τυριού είναι χρήσιμη ως πρόσθετη διατροφική πρόσληψη για τα μωρά. Η επιλογή της σωστής τροφής, φυσικά, επηρεάζει την ανάπτυξη και την ανάπτυξη του μωρού. Σε αυτή την περίπτωση, δεν πρέπει επίσης να είστε απρόσεκτοι στην επιλογή τυριού για μωρά. Εκτός από την επιλογή του σωστού τύπου τυριού για το μωρό σας, πρέπει να γνωρίζετε και τον σωστό τρόπο να το δώσετε. Εδώ είναι μια πλήρης εξήγηση.

Η καλύτερη ποικιλία τυριών για μωρά

Το τυρί κότατζ έχει απαλή υφή, επομένως είναι κατάλληλο ως τυρί για μωρά.Το τυρί μπορεί να αποτελέσει μια υγιεινή διατροφή για τα μωρά. Τα τρόφιμα που παρασκευάζονται από γάλα είναι εξοπλισμένα με ασβέστιο, πρωτεΐνες και βιταμίνες. Ωστόσο, δεν μπορούν να καταναλωθούν όλα τα είδη τυριών από μωρά. Υπάρχουν διάφορα είδη τυριών για μωρά, τα οποία μπορείτε να δοκιμάσετε.

1. Τυρί εξοχικό σπίτι

Τυρί εξοχικό σπίτι πηγαίνει στο είδος του μαλακού τυριού. Αυτό το τυρί είναι ένα είδος τυριού για μωρά που είναι πολύ καλό αν καταναλωθεί από το Μικρό. Τυρί εξοχικό σπίτι λίγες μόνο θερμίδες. Επιπλέον, αυτό το μαλακό τυρί είναι επίσης εξοπλισμένο με πολλά θρεπτικά συστατικά, συμπεριλαμβανομένης της πρωτεΐνης. Περισσότερο από αυτό, τυρί εξοχικό σπίτι Δεν περνάει από τη διαδικασία παλαίωσης ή ωρίμανσης για να πάρει τη γεύση του. Ως εκ τούτου, αυτό το τυρί θεωρείται ένα τυρί που είναι ασφαλές για τα μωρά.

2. Ρικότα

Το τυρί Ricotta βρίσκεται στη λίστα με ένα από τα πιο υγιεινά τυριά. Αυτό το τυρί κατασκευάστηκε αρχικά στην Ιταλία. Αλλά τώρα, μπορείτε να τα βρείτε παντού. Το τυρί Ricotta έχει απαλή υφή και είναι γεμάτο πρωτεΐνη ορρός γάλακτος, δηλαδή πρωτεΐνη γάλακτος με απαραίτητα για τον ανθρώπινο οργανισμό αμινοξέα. Η περιεκτικότητα σε απαραίτητα αμινοξέα που είναι χρήσιμα για τη βοήθεια της ανάπτυξης και της ανάπτυξης του μωρού καθιστά τη χρήση τυριού για συμπληρωματικές τροφές για μωρά ως σωστή. [[Σχετικό άρθρο]]

3. Τυρί κρέμα

Το τυρί κρέμα, το οποίο συνήθως παρασκευάζεται από συνδυασμό γάλακτος και τυριού, είναι εξοπλισμένο με βιταμίνη Α και ριβοφλαβίνη (βιταμίνη Β2). Επιπλέον, η βιταμίνη Α πιστεύεται ότι μπορεί να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα. Το τυρί κρέμα είναι επίσης γεμάτο με αντιοξειδωτικά όπως η λουτεΐνη και η ζεαξανθίνη, τα οποία είναι καλά για την υγεία των ματιών. Ένα από τα οφέλη του τυριού για τα μωρά είναι η ωρίμανση της ανάπτυξης των νεύρων των ματιών του μωρού, ειδικά των πρόωρων μωρών. Αυτά τα οφέλη, σύμφωνα με το περιοδικό Frontiers in Neuroscience, προέρχονται από τις ουσίες λουτεΐνη και ζεαξανθίνη.

4. Τσένταρ

Το Cheddar είναι ένα τυρί που προέρχεται από την Αγγλία. Φτιαγμένο από αγελαδινό γάλα, το τυρί τσένταρ είναι πολύ πλούσιο σε βιταμίνη Κ, ειδικά σε βιταμίνη Κ2, η οποία είναι καλή για την καρδιά καθώς και για την υγεία των οστών. Λάβετε υπόψη σας ότι τα μωρά συμβουλεύονται να μην τρώνε τυρί μπρι ή καμαμπέρ, τυρί κατσικίσιο γάλα ή μαλακό μπλε τυρί. Επειδή, αυτά τα είδη τυριών κινδυνεύουν να περιέχουν βακτήρια που ονομάζονται λιστέρια. Αποφύγετε πάντα τα τυριά που δεν είναι φτιαγμένα από μη παστεριωμένο γάλα. Αν γνωρίζετε ήδη διάφορα είδη τυριών για μωρά παραπάνω, καλό είναι να καταλάβετε την κατάλληλη στιγμή για να δώσετε τυρί στα στερεά.

Η κατάλληλη στιγμή για να δώσετε τυρί στα μωρά

Τα στερεά τυριά για μωρά δίνονται στην ηλικία των 9 μηνών Μία από τις δημοφιλείς ερωτήσεις σχετικά με τη χορήγηση τυριού στα μωρά είναι σε ποια ηλικία μπορούν τα μωρά να τρώνε τυρί; Το να δίνουμε τυρί στα μωρά πρέπει να περιμένουμε πρώτα να φτάσει τους 6 μήνες; Μάλιστα, το να δίνετε τυρί στα στερεά του μωρού όταν είναι 9 μηνών είναι η κατάλληλη στιγμή. Τα μωρά σε αυτή την ηλικία αρχίζουν να μπορούν να μασούν διάφορα είδη τροφής. Για να μην πνιγεί το μωρό σας, είναι καλή ιδέα να κόψετε το τυρί σε μικρά κομμάτια ή ίσως να το σερβίρετε σε μορφή κρέμας. Εκτός από την ηλικία, η κατάλληλη στιγμή για να δώσετε τυρί στα μωρά είναι μετά την ανίχνευση αλλεργιών σε πρωτεΐνη γάλακτος στα μωρά. Αν και δεν είναι μια τροφή που προκαλεί συχνά αλλεργίες, το τυρί περιέχει πρωτεΐνη γάλακτος που μπορεί να προκαλέσει αλλεργίες. Συμβουλευτείτε πρώτα τον γιατρό την παροχή τυριού για μωρά για ανίχνευση αλλεργίας. Εάν υπάρχουν σημεία αλλεργίας όπως πρήξιμο της γλώσσας και των χειλιών, ερυθρότητα του δέρματος, κράμπες στο στομάχι, διάρροια, καλό είναι να σταματήσετε να δίνετε τυρί αμέσως και να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό για εξέταση και θεραπεία.

Τα οφέλη του τυριού για το MPASI που είναι κρίμα αν το χάσετε

Υπάρχουν πολλά οφέλη του τυριού για συμπληρωματικά τρόφιμα που είναι κρίμα να χάσετε. Εδώ είναι τα οφέλη του τυριού για το MPASI που είναι εξαιρετικά:
  • Πλούσιο σε ασβέστιο, έτσι μπορεί να διατηρήσει την ανάπτυξη των δοντιών και των οστών του μωρού
  • Πλούσιο σε πρωτεΐνη και βιταμίνη D που είναι καλό για την ανάπτυξη και την ανάπτυξη του μωρού
  • Περιέχει θερμίδες που πιστεύεται ότι κάνουν τα μωρά πιο ενεργητικά
  • Το τυρί πιστεύεται ότι εμποδίζει την τερηδόνα στα μωρά.
Αν και υπάρχουν πολλά οφέλη του τυριού για συμπληρωματικά τρόφιμα, η μητέρα συμβουλεύεται να συμβουλευτεί έναν γιατρό πριν δώσει τυρί στο μικρό σας!

Προϋποθέσεις για τη χορήγηση τυριού στα μωρά

Το τυρί μοτσαρέλα είναι κατάλληλο ως τυρί για μωρά λόγω της απαλής υφής του.Εκτός από την αναμονή για την κατάλληλη στιγμή, υπάρχουν αρκετές προϋποθέσεις για να δώσετε τυρί στα μωρά. Οι ακόλουθες προϋποθέσεις πρέπει να λαμβάνονται υπόψη πριν από τη χορήγηση τυριού σε μωρά:

1. Βεβαιωθείτε ότι το μωρό μπορεί να φάει στερεά τροφή

Εξοικειώστε το μωρό με τη στερεά τροφή πρώτα πριν δώσετε τυρί. Μην κάνετε τυρί την πρώτη στερεή τροφή του μωρού σας. Δώστε στο μωρό κρέας ή λαχανικά σε μορφή χυλού ή πουρές πρώτα.

2. Επιλέξτε παστεριωμένο τυρί

Βεβαιωθείτε ότι έχετε επιλέξει ένα τυρί με ετικέτα παστεριωμένο. Αυτό είναι σημαντικό να κάνετε για να αποτρέψετε το μωρό σας από λιστέρια.

3. Χρησιμοποιήστε μαλακό τυρί

Επιλέξτε ένα τυρί με απαλή υφή για το μικρό σας. Για παράδειγμα, όπως το τυρί εξοχικό σπίτι ή τυρί μοτσαρέλα. Ο στόχος, έτσι ώστε η πέψη του μωρού δεν είναι πολύ δύσκολο να χωνέψει το τυρί.

4. Προσοχή στην αντίδραση του μωρού

Δώστε προσοχή στην αλλεργική αντίδραση του μωρού όταν σας δίνεται μαλακό τυρί που πρέπει να κάνετε. Εάν το μωρό δεν εμφανίσει αλλεργική αντίδραση, τότε μπορείτε να συνεχίσετε να δίνετε τυρί με πιο σκληρή υφή. [[related-article]] Αυτές οι τέσσερις προϋποθέσεις μπορούν να ακολουθηθούν σταδιακά εάν θέλετε να φτιάξετε τυρί για συμπληρωματικά τρόφιμα. Μπορείτε να ξεκινήσετε πρώτα με άλλα τρόφιμα, μετά να προχωρήσετε στα πιο μαλακά τυριά και, τέλος, να προχωρήσετε στα πιο σκληρά τυριά. Μην ξεχνάτε να δίνετε παστεριωμένο τυρί σε κάθε στάδιο του τυριού.

Μερικές συνταγές τυριών που είναι τέλειες για μωρά

Βουτήξτε το λιωμένο τυρί για μωρά σε λαχανικά όπως το μπρόκολο Σε αντίθεση με τους ενήλικες, τα μωρά θα δυσκολεύονται να μασήσουν όταν τρώνε τροφές με ελαφρώς σκληρή υφή. Έτσι, ένα είδος τυριού για μωρά που συνιστάται είναι το τυρί εξοχικό σπίτι . Επειδή η υφή είναι απαλή. Η ποικιλία των τροφίμων είναι σημαντική για τα μωρά που είναι ήδη σε θέση να αφομοιώσουν τις στερεές τροφές. Ως μορφή ποικιλίας τροφίμων, η χρήση τυριού για συμπληρωματικές τροφές για μωρά μπορεί να αναμιχθεί με άλλες συμπληρωματικές τροφές. Υπάρχουν πολλές επιλογές από συνταγές παιδικών τροφών που μπορείτε να αναμίξετε με τυρί, όπως οι παρακάτω.
  • Λιώνουμε το τυρί και μετά το ρίχνουμε πάνω από τα λαχανικά.
  • Ανακατεύουμε με τα αυγά.
  • Πολτοποιήστε το τυρί με φρούτα όπως μπανάνες ή αβοκάντο.
  • Τρίβουμε το τυρί και ανακατεύουμε με τα ζυμαρικά.

Σημειώσεις από το SehatQ

Το τυρί για μωρά αποτελείται από διάφορα είδη με διαφορετική υφή και βιταμίνες. Τα λάθη στην επιλογή του τύπου του τυριού και στη χορήγηση τυριού στα μωρά μπορεί να προκαλέσουν ασθένειες ή αλλεργίες. Εάν το παιδί σας παρουσιάζει συμπτώματα ασθένειας ή αλλεργία στο τυρί, επικοινωνήστε με τον παιδίατρο μέσω chat γιατρός στην εφαρμογή οικογενειακής υγείας SehatQ . Κατεβάστε την εφαρμογή τώρα στο Google Play και στο Apple Store. [[Σχετικό άρθρο]]