Όταν σημειώνεται βία κατά των γυναικών, τα πρώτα άτομα που πλήττονται περισσότερο είναι τα θύματα. Δυστυχώς, η βία κατά των γυναικών, τόσο λεκτική, σεξουαλική όσο και σωματική, δεν επουλώνεται τόσο εύκολα όσο μια πληγή από τραυματισμό. Δεν διακυβεύεται μόνο σωματικά, αλλά και η ψυχολογική του ζωή. Κάθε θύμα βίας κατά των γυναικών αντιδρά διαφορετικά. Η κουλτούρα, η φύση και το πλαίσιο της ζωής που έχει ζήσει μέχρι τώρα έχουν επηρεάσει τον τρόπο επιβίωσής της από τη βία. Ο χρόνος ανάρρωσης των επιζώντων της βίας κατά των γυναικών ποικίλλει επίσης.
Επιπτώσεις της βίας κατά των γυναικών
Οι ζωές των ανθρώπων που έχουν βιώσει βία κατά των γυναικών δεν θα είναι ποτέ ξανά η ίδια. Η παραμικρή βία θα κάνει εντύπωση και θα γίνει μέρος της ζωής του. Μπορεί να υπάρχει βία που άλλοι άνθρωποι αγνοούν – ειδικά ο νόμος δεν ήταν με το μέρος των γυναικών θυμάτων βίας – αλλά δεν είναι ακόμα κάτι ασήμαντο για τους ανθρώπους που τη βιώνουν. Παρόλο που οι γυναίκες που έχουν βιώσει βία κατάφεραν να βγουν από τον αρνητικό κύκλο, μην νομίζετε ότι το πρόβλημα σταματά εκεί. Θα υπάρξει μια σειρά από επιπτώσεις της βίας κατά των γυναικών για τους επιζώντες. Τι μπορεί να συμβεί;
1. Συναισθηματική αντίδραση
Τόσο η βία που διαρκεί χρόνια όσο και η νέα που θα συμβεί θα έχουν μεγάλο αντίκτυπο στη συναισθηματική πλευρά μιας γυναίκας. Από τη μία πλευρά, ο επιζών μπορεί να αισθάνεται αυτοκατηγορία ή, αντίθετα, έξαλλος με την κατάσταση. Συνήθως, αυτά τα αρνητικά συναισθήματα συνοδεύονται από φόβο, δυσπιστία, θλίψη, ευαλωτότητα και ντροπή. Είναι πολύ πιθανό τα άτομα που έχουν βιώσει βία κατά των γυναικών να αισθάνονται ότι δεν αξίζουν πλέον. Στο τέλος, κάθε είδους συναισθηματικές αντιδράσεις που οφείλονται στη βία κατά των γυναικών επιτρέπουν σε ένα άτομο να κλείνεται από τους γύρω του. Ξεκινώντας από την οικογένεια, τους φίλους, τους συνεργάτες, ακόμα και τον κόσμο.
2. Ψυχολογικός αντίκτυπος
Όχι μόνο τα συναισθήματα, αλλά και η ψυχολογική πλευρά των επιζώντων της βίας κατά των γυναικών θα επηρεαστεί. Μάλιστα, παρόλο που η βία που βίωσε είχε περάσει προ πολλού. Τα είδη των επιπτώσεων μπορεί να είναι εφιάλτες που σχετίζονται με βία, αναδρομές στο παρελθόν, δυσκολία συγκέντρωσης, κατάθλιψη, έως διαταραχή μετατραυματικού στρες. Εάν αυτή η κατάσταση επιδεινωθεί, είναι καλύτερο να μην την αφήσετε να φύγει. Είναι λάθος να υποθέσουμε ότι οι ψυχολογικές επιπτώσεις στα θύματα βίας κατά των γυναικών θα εξαφανιστούν με την πάροδο του χρόνου. Μαζί με τη ζωή θα υπάρχουν και αναπτήρες που κάνουν τις κακές αναμνήσεις να επανεμφανίζονται. Είναι καλύτερα να δοθεί στον επιζώντα το είδος της ψυχολογικής θεραπείας ανάλογα με την κατάσταση που βιώνει.
3. Φυσική αντίδραση
Φυσικά, η φυσική κατάσταση δεν μπορεί να λέει ψέματα αν μια γυναίκα έχει βιώσει βία. Είτε η βία εμφανίζεται μόνο μία φορά είτε συνεχώς – όπως στην περίπτωση της ενδοοικογενειακής βίας – θα υπάρχουν σωματικές επιπτώσεις. Τα σωματικά σημάδια της βίας κατά των γυναικών μπορεί να υποχωρήσουν μετά από κάποιο χρονικό διάστημα. Ωστόσο, το σώμα και οι σωματικές αντιδράσεις δεν μπορούν να πουν ψέματα. Θα υπάρξουν αλλαγές που κυμαίνονται από τους κύκλους ύπνου, τα πρότυπα διατροφής έως τις απαντήσεις σε απειλές. Είναι λογικό οι επιζώντες της βίας κατά των γυναικών να γίνονται πιο ευαίσθητοι σε συγκεκριμένους ήχους ή αγγίγματα που τους θυμίζουν τη βία που έχουν βιώσει.
4. Αυτοπεποίθηση
Εξακολουθούν να σχετίζονται με την ψυχολογική πλευρά, οι επιζώντες της βίας κατά των γυναικών μπορούν επίσης να αντιμετωπίσουν προβλήματα αυτοπεποίθησης. Και πάλι, αυτό συμβαίνει επειδή συχνά βιώνουν βία, ώστε να αισθάνονται ότι είναι άχρηστοι. Όταν αυτή η αυτοπεποίθηση καταρρέει, υπάρχει η πιθανότητα να εξαπλωθεί σε άλλα πράγματα, όπως το υπερβολικό άγχος σε ορισμένες καταστάσεις, η αποφυγή συγκεκριμένων θέσεων ή ανθρώπων, η συνεχής αίσθηση θλίψης, ακόμα και σκέψεις αυτοκτονίας ή η επιθυμία να τερματιστεί η ζωή. [[Σχετικό άρθρο]]
Για τους επιζώντες, να μιλήσουμε ή να σιωπήσουμε;
Το δίλημμα του τι πρέπει να γίνει όταν ένα θύμα βίας κατά των γυναικών συνεχίζεται μέχρι σήμερα. Δεν είναι λίγοι εκείνοι που ανέφεραν δυνατά τι του συνέβη, άσχετα αν ο νόμος θα ταίριαζε στο πλευρό του θύματος. Από την άλλη, περισσότερα θύματα επιλέγουν να παραμείνουν σιωπηλοί. Είτε είναι φόβος μήπως απειληθείς από τον δράστη, είτε κολλήσεις σε μια δύσκολη κατάσταση είτε νιώθεις ότι κάποια μέρα τα πράγματα θα βελτιωθούν. Πράγματι, η απόφαση να μείνει σιωπηλός έδωσε την εικόνα σαν να ήταν όλα ακόμα υπό έλεγχο. Το θύμα μπορεί να αισθάνεται καλά. Ωστόσο, όταν ο αντίκτυπος της βίας κατά των γυναικών έχει αλλάξει πάρα πολλά πράγματα σωματικά, συναισθηματικά και ψυχολογικά, είναι καιρός να αναζητήσετε επαγγελματική βοήθεια. Μην υποτιμάτε τη σημασία της αφήγησης ιστοριών ή της αναζήτησης επαγγελματικής βοήθειας όταν πρόκειται για βία κατά των γυναικών. Η αποφυγή της ρίζας του προβλήματος θα είναι μόνο μια βραχυπρόθεσμη στρατηγική για να ηρεμήσετε. [[related-article]] Αλλά δυστυχώς, αυτό θα οδηγήσει στην πραγματικότητα σε πιο περίπλοκες μακροπρόθεσμες δυσκολίες. Η συγκράτηση των συναισθημάτων, η αποφυγή τραυματικών παραγόντων ή ακόμα και η αίσθηση ότι η βία που έχουν βιώσει είναι φυσιολογική, κάτι που είναι η αρχή μιας μακροχρόνιας ψυχολογικής ταλαιπωρίας. Οι επιζώντες δεν είναι μόνοι. Υπάρχουν πολλές γυναίκες εκεί έξω που έχουν επίσης βιώσει βία. Εάν ο νόμος δεν είναι ακόμη με το μέρος των θυμάτων, θυμηθείτε ότι υπάρχουν ακόμα πολλοί επαγγελματίες που μπορούν να βοηθήσουν στη διαχείριση των συναισθημάτων και των τραυμάτων που σχετίζονται με τη βία που έχουν βιώσει.
