Ο αποκλειστικός θηλασμός δεν είναι εύκολη υπόθεση, ειδικά για μητέρες που θηλάζουν 2 μωρά. Εάν είστε ένας από αυτούς, υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να θηλάσετε δίδυμα σε μια προσπάθεια να συνεχίσετε να παρέχετε την καλύτερη διατροφή στα δύο αγγελούδια σας. Η μητέρα που θηλάζει 2 μωρά ταυτόχρονα μπορεί να πραγματοποιηθεί σε 2 σενάρια. Πρώτα, η μητέρα θηλάζει 2 δίδυμα (
δίδυμος θηλασμός) ή το δεύτερο σενάριο είναι ότι η μητέρα θηλάζει ένα νεογέννητο και το μεγαλύτερο αδερφάκι της που δεν έχει απογαλακτιστεί (
διαδοχικός θηλασμός). Επομένως, η ακόλουθη εξήγηση καθώς και συμβουλές για το πώς να θηλάσετε δίδυμα μπορεί να είναι μια διέξοδος για να μπορείτε ακόμα να θηλάσετε 2 μωρά ταυτόχρονα.
Πώς να θηλάσετε δίδυμαδίδυμος θηλασμός)
Ο θηλασμός ενός μόνο νεογέννητου είναι ήδη δύσκολος, οπότε τι γίνεται αν η μητέρα θηλάσει 2 δίδυμα ταυτόχρονα; Είναι επαρκής η παραγωγή γάλακτος για το μωρό; Αυτή η ερώτηση μπορεί να είναι το πρώτο πράγμα που έρχεται στο μυαλό σας όταν θηλάζετε δίδυμα. Ωστόσο, δεν υπάρχει λόγος να πανικοβάλλεστε πολύ, επειδή το σώμα σας μπορεί να παράγει αρκετό γάλα για 2 μωρά ταυτόχρονα με τη σωστή διαχείριση του γάλακτος. Πώς να θηλάζετε δίδυμα με σωστή διαχείριση του γάλακτος έχει ως εξής:
1. Ελέγχετε πάντα την προσκόλληση του μωρού όταν θηλάζει απευθείας
Πώς να θηλάζετε επιτυχώς τα δίδυμα δεν μπορεί να διαχωριστεί από τη σωστή προσκόλληση του μωρού. Για ένα σωστό μάνδαλο, φέρτε το πρόσωπο του μωρού κοντά στο στήθος και μετά χρησιμοποιήστε το άλλο σας χέρι για να κρατήσετε το στήθος. Τοποθετήστε τον αντίχειρά σας πάνω από τη θηλή και τα άλλα δάχτυλα στο κάτω μέρος της θηλής, σχηματίζοντας σχήμα C. Όταν το μωρό σας ανοίξει το στόμα του, φέρτε το στήθος στο στόμα του και προσπαθήστε να φέρετε τη θηλή αρκετά βαθιά, ώστε να το στόμα καλύπτει την περιοχή της θηλής.
2. Συχνός άμεσος θηλασμός
Ένας άλλος τρόπος για να θηλάσετε δίδυμα είναι να εξασφαλίσετε άφθονη πρόσληψη γάλακτος. Το πιπίλισμα του μωρού στη θηλή θα τονώσει το στήθος να παράγει περισσότερο γάλα. Με την απευθείας απορρόφηση, οι ορμόνες προλακτίνη και ωκυτοκίνη θα απελευθερωθούν για να παραχθούν
αντανακλαστικό απογοήτευσης.3. Άρμεγμα τακτικά
Εάν το στήθος σας εξακολουθεί να αισθάνεται γεμάτο μετά το άμεσο τάισμα, αδειάστε το με θήλαστρο ή με το χέρι και, στη συνέχεια, φυλάξτε το εξαντλημένο γάλα στο ψυγείο ή στην κατάψυξη. Μην ανησυχείτε εάν το μωρό σας χάσει βάρος νωρίς στη ζωή του και συνεχίσει να θηλάζει όταν κάνει σήμα ότι πεινάει. Ένας δείκτης της επάρκειας του μητρικού γάλακτος στα βρέφη είναι η συχνότητα ούρησης που μπορεί να είναι έως και 6 φορές την ημέρα. Επιπλέον, ένα από τα ερωτήματα που ανακύπτουν συχνά σε αυτή τη φάση είναι ότι πρέπει οι μητέρες να θηλάζουν δίδυμα ταυτόχρονα; Τις πρώτες μέρες του θηλασμού, οι νέες μητέρες συνιστώνται περισσότερο να θηλάζουν τα μωρά τους μία προς μία, ώστε η μητέρα να μην ενοχλείται πολύ κρατώντας το μωρό και να μπορεί να το κάνει.
συγκόλληση καλύτερα. Το μειονέκτημα αυτής της μεθόδου είναι ότι η μητέρα μπορεί να αισθάνεται υποχρεωμένη να θηλάζει όλη μέρα και να μην ξεκουράζεται αρκετά.
4. Εφαρμόστε τη σωστή θέση θηλασμού για δίδυμα
Ένας άλλος αποτελεσματικός τρόπος για να θηλάσετε δίδυμα είναι να προσέχετε τη σωστή θέση για να θηλάζετε τα δίδυμα. Πολλές θέσεις που μπορούν να επιλεγούν είναι πρώτη, σταυρωτή θέση (
διπλή λαβή κούνιας). Σε καθιστή θέση, κρατήστε το μωρό με το δεξί και το αριστερό χέρι. Τοποθετήστε τα πόδια των Διδύμων να επικαλύπτονται μπροστά από το σώμα σας. Στη συνέχεια, βεβαιωθείτε ότι το κεφάλι του μωρού είναι ευθυγραμμισμένο με το στήθος και μπορεί να φτάσει καλά στη θηλή. Δεύτερον, η θέση είναι σαν να σφίγγεις 2 σακούλες πάνω από τη μασχάλη (
διπλός συμπλέκτης). Στο κρεβάτι, τοποθετήστε μαξιλάρια και στις δύο πλευρές σας και, στη συνέχεια, τοποθετήστε τα δίδυμα στο μαξιλάρι με τα κεφάλια τους προς το στήθος σας. Στη συνέχεια, πιέστε απαλά το μωρό χρησιμοποιώντας τον αγκώνα σας σαν να σφίγγατε μια τσάντα στη μασχάλη σας. Στη συνέχεια, τοποθετήστε τα χέρια σας πίσω από το κεφάλι κάθε μωρού για να το στηρίξετε και να κρατήσετε το κεφάλι στην ίδια ευθεία με τη θηλή. Τρίτον, η θέση συνδυασμού (
κούνια-συμπλέκτης). Αυτή η θέση εφαρμόζεται σε συνδυασμό των δύο προηγούμενων θέσεων. Ένα από τα μωρά σφίχτηκε κάτω από τη μασχάλη και το άλλο μωρό τοποθετήθηκε στην αγκαλιά.
Μητέρα που θηλάζει 2 μωρά με διαδοχικός θηλασμός
Διαδοχικός θηλασμός είναι ο θηλασμός δύο (ή περισσότερων) παιδιών διαφορετικών ηλικιών ταυτόχρονα. Αυτή η διαδικασία θηλασμού μπορεί να γίνει ταυτόχρονα σε κάθε στήθος ή εναλλάξ. Αυτή η κατάσταση μπορεί να εμφανιστεί εάν η μητέρα έχει κάνει άλλο μωρό όταν το αδερφάκι δεν έχει απογαλακτιστεί ή δεν είναι ακόμη δύο ετών. Στην πραγματικότητα δεν υπάρχει τίποτα κακό με αυτή την απόφαση, αλλά η μητέρα θηλάζει 2 μωρά
διαδοχικός θηλασμός έχουν περισσότερες προκλήσεις, όπως η σύνθεση του μητρικού γάλακτος που θα αλλάξει. Στην αρχή της γέννας, το μητρικό γάλα σας θα μετατραπεί σε πρωτόγαλα που είναι λιγότερο σε ποσότητα και δεν έχει τόσο καλή γεύση όσο το μαγειρεμένο μητρικό γάλα που συνήθως πίνεται στην αρχή της γέννας. Ωστόσο, δεν μπορεί να το αρνηθεί κανείς
διαδοχικός θηλασμός Μπορεί να είναι πολύ κουραστικό για μια μητέρα να θηλάσει 2 μωρά ταυτόχρονα. Για αυτό, μπορείτε να κάνετε τις ακόλουθες συμβουλές:
- Δώστε προτεραιότητα στα μικρότερα μωρά να παίρνουν πρώτα μητρικό γάλα γιατί οι διατροφικές τους ανάγκες δεν μπορούν να καλυφθούν από άλλες πηγές, σε αντίθεση με τα μεγαλύτερα αδέρφια τους που μπορούν ήδη να τρώνε στερεά τροφή.
- Ζητήστε βοήθεια από τον σύντροφό σας ή το πλησιέστερο άτομο για την ανατροφή των παιδιών, τουλάχιστον για να υποστηρίξετε την απόφασή σας να το κάνετε διαδοχικός θηλασμός.
- Αφιερώστε χρόνο για ξεκούραση μεταξύ των τροφών, τρώτε θρεπτικά τρόφιμα και πίνετε πολλά υγρά για να αντικαταστήσετε την ενέργεια που αποστραγγίζετε μετά το θηλασμό.
[[σχετικό-άρθρο]] Είναι ανθρώπινο να νιώθετε σαν να θηλάζετε δίδυμα, αλλά να θυμάστε ότι το κάνετε για το καλό των μελλοντικών παιδιών. Εάν θέλετε να ρωτήσετε απευθείας το γιατρό σας για το πώς να θηλάζετε δίδυμα, μπορείτε
ρωτήστε απευθείας τον γιατρό στην εφαρμογή οικογενειακής υγείας SehatQ. Λήψη τώρα στο
App Store και Google Play.
