Η δυσαρέσκεια με το σχήμα του σώματος μερικές φορές προκαλεί σε ένα άτομο διατροφικές διαταραχές. Μία από τις διατροφικές διαταραχές που μπορεί να έχετε ακούσει είναι η νευρική βουλιμία. Αν παρακολουθήσετε τη σειρά The Crown στο Netflix, θα καταλάβετε την απεικόνιση της νευρικής βουλιμίας από τη Λαίδη Νταϊάνα. Στην τέταρτη σεζόν του επεισοδίου 3, το κοινό παρουσιάστηκε με μια σειρά από σκηνές που έδειχναν την πρώην σύζυγο του πρίγκιπα Καρόλου να τρώει μεγάλες μερίδες για να καλύψει τις ανασφάλειές της. Λίγο μετά το φαγητό της, η λαίδη Νταϊάνα εθεάθη να προσπαθεί να κάνει εμετό ό,τι είχε φάει βάζοντας το δάχτυλό της στο στόμα της. Η διατροφική διαταραχή της Lady Diana είναι γνωστή ως νευρική βουλιμία. Εάν δεν αντιμετωπιστεί άμεσα, αυτή η διαταραχή έχει τη δυνατότητα να απειλήσει τη ζωή του πάσχοντος.
Τι είναι η νευρική βουλιμία;
Η νευρική βουλιμία είναι μια ψυχολογική διαταραχή που αναγκάζει το άτομο να φάει πολύ φαγητό σε σύντομο χρονικό διάστημα και ακολουθείται από μια προσπάθεια αποβολής ό,τι έχει καταναλωθεί μετά. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι αποβολής της τροφής που έχει καταναλωθεί, που κυμαίνονται από τον βίαιο εμετό, τη λήψη καθαρτικών μέχρι την ακραία άσκηση. Σε αντίθεση με τη νευρική ανορεξία, τα άτομα με βουλιμία έχουν συνήθως φυσιολογικό βάρος για την ηλικία και το ύψος τους. Ωστόσο, μπορεί να έχουν φόβο μήπως πάρουν βάρος ή δυσαρέσκεια με το σχήμα του σώματός τους.
Διαβάστε επίσης: Αυτή είναι η διαφορά μεταξύ των ατόμων με βουλιμία και ανορεξία
Παράγοντες που προκαλούν βουλιμία
Μέχρι στιγμής δεν είναι γνωστό τι ακριβώς προκαλεί ένα άτομο να υποφέρει από βουλιμία. Ωστόσο, αυτή η θανατηφόρα διατροφική διαταραχή είναι πιο συχνή στις γυναίκες παρά στους άνδρες. Γενικά, η νευρική βουλιμία εμφανίζεται στα τέλη της εφηβείας και στις αρχές της ενηλικίωσης. Διάφοροι παράγοντες έχουν τη δυνατότητα να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης νευρικής βουλιμίας, όπως:
- Στρες
- Γενεσιολογία
- δίαιτα συχνά
- Γυναίκα
- Υποφέρουν από κατάθλιψη και αγχώδεις διαταραχές
- Βιώνοντας ένα τραυματικό γεγονός
- Θυμός
- Ζητών την τελειότητα
- Ζώντας σε ένα περιβάλλον με υψηλές κοινωνικές απαιτήσεις
- Ζώντας σε ένα περιβάλλον επηρεασμένο από τα μέσα ενημέρωσης
Ποια είναι τα συμπτώματα της βουλιμίας;
Υπάρχουν ορισμένα συμπτώματα που μπορεί να εμφανίσετε όταν έχετε νευρική βουλιμία. Τα συμπτώματα της βουλιμίας μπορεί να εκδηλωθούν σωματικά ή συμπεριφορικά. Τα ακόλουθα είναι μερικά από τα σωματικά συμπτώματα της βουλιμίας που παρουσιάζουν συχνά οι πάσχοντες:
- Ζαλισμένος
- Ξηρό δέρμα
- Προβλήματα με τα δόντια
- Πονόλαιμος
- Νύχια ξηρά και εύθραυστα
- Δυσκολία στον ύπνο
- Αίσθημα κρύου όλη την ώρα
- Διαταραχή του εμμηνορροϊκού κύκλου
- Κάλοι στο πίσω μέρος του χεριού
- Κούραση, αίσθημα αδυναμίας, κόκκινα μάτια
- Πρησμένοι αδένες στο λαιμό και στο πρόσωπο
- Καούρα , δυσπεψία, φούσκωμα
Τα άτομα με βουλιμία θα βάλουν τα δάχτυλά τους στο στόμα τους για να προκαλέσουν εμετό.Όχι μόνο σωματικά, τα συμπτώματα της νευρικής βουλιμίας μπορούν επίσης να φανούν από τη συμπεριφορά του πάσχοντος. Τα συμπτώματα συμπεριφοράς που εκδηλώνονται συχνά από άτομα με βουλιμία περιλαμβάνουν:
- Προσπαθήστε να μην τρώτε μπροστά σε άλλους
- Λέγοντας πάντα ότι παχαίνει
- Μακροχρόνιος φόβος αύξησης βάρους
- Αμέσως στο μπάνιο για αφόδευση μετά το φαγητό
- Ασκηθείτε πάρα πολύ για να χάσετε βάρος
- Συχνή χρήση καθαρτικών για την αποβολή του περιεχομένου του στομάχου
- Λήψη συμπληρωμάτων και βοτάνων για απώλεια βάρους
- Κατανάλωση υπερβολικών ποσοτήτων φαγητού σε ένα γεύμα
- Έχει την τάση να κάνει εμετό φαγητό επίτηδες
Πρέπει να σημειωθεί ότι τα συμπτώματα της βουλιμίας μπορεί να είναι διαφορετικά για κάθε πάσχοντα. Εάν εμφανίσετε τα παραπάνω συμπτώματα, συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό για θεραπεία. Εάν δεν αντιμετωπιστεί άμεσα, η βουλιμία έχει τη δυνατότητα να προκαλέσει προβλήματα υγείας που μπορεί να θέσουν σε κίνδυνο τη ζωή σας.
Πιθανοί κίνδυνοι για την υγεία από τη βουλιμία
Η νευρική βουλιμία που αφήνεται χωρίς θεραπεία και δεν αντιμετωπίζεται έχει τη δυνατότητα να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα υγείας. Μερικοί από τους κινδύνους επιπλοκών στην υγεία που μπορεί να βιώσουν τα άτομα με βουλιμία, όπως:
- Νεφρική ανεπάρκεια
- Φθορά των δοντιών
- Ζημιά στα ούλα
- Ακραία αφυδάτωση
- Καρδιακά προβλήματα
- Το σώμα στερείται διατροφής
- Πεπτικά προβλήματα ή δυσκοιλιότητα
- Ανισορροπία ηλεκτρολυτών στο σώμα
Εκτός από σωματικά προβλήματα, αυτή η κατάσταση μπορεί επίσης να προκαλέσει προβλήματα ψυχικής υγείας. Ένας αριθμός διαταραχών ψυχικής υγείας που μπορεί να εμφανιστούν λόγω βουλιμίας περιλαμβάνουν την κατάθλιψη, το άγχος, την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ και τη χρήση παράνομων ναρκωτικών.
Πώς να αντιμετωπίσετε τη βουλιμία
Εάν έχετε βουλιμία, υπάρχει μια σειρά από θεραπείες που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την αντιμετώπιση του προβλήματος. Ακολουθούν ορισμένες θεραπείες που μπορούν να γίνουν για τη θεραπεία της βουλιμίας:
1. Ψυχοθεραπεία
Η ψυχοθεραπεία είναι ένας τρόπος αντιμετώπισης της βουλιμίας συζητώντας τη με έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας. Μερικοί τύποι ψυχοθεραπείας που χρησιμοποιούνται συνήθως για τη θεραπεία των συμπτωμάτων της βουλιμίας περιλαμβάνουν:
- Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία: αυτή η θεραπεία βοηθά στην ομαλοποίηση των διατροφικών προτύπων. Επιπλέον, η γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία βοηθά επίσης στον εντοπισμό ανθυγιεινών και αρνητικών συμπεριφορών που πρέπει να αντικατασταθούν με υγιείς και θετικές.
- Θεραπεία με βάση την οικογένεια: αυτή η θεραπεία περιλαμβάνει την οικογένεια του ασθενούς να σταματήσει τις ανθυγιεινές διατροφικές συνήθειες.
- Διαπροσωπική ψυχοθεραπεία: αυτή η θεραπεία αντιμετωπίζει τις δυσκολίες που αντιμετωπίζετε και βελτιώνει τις δεξιότητες επικοινωνίας και επίλυσης προβλημάτων.
2. Αντικαταθλιπτικά
Όταν χρησιμοποιούνται σε συνδυασμό με ψυχοθεραπεία, τα αντικαταθλιπτικά μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των συμπτωμάτων της βουλιμίας. Το μόνο αντικαταθλιπτικό εγκεκριμένο από τον Οργανισμό Τροφίμων και Φαρμάκων των Ηνωμένων Πολιτειών (FDA) είναι η φλουοξετίνη (Prozac).
3. Διατροφική εκπαίδευση
Η συμβουλή ενός διαιτολόγου μπορεί να σας βοηθήσει να επιτύχετε υγιεινές διατροφικές συνήθειες. Επιπλέον, θα βοηθηθείτε επίσης να αποφύγετε την πείνα και τις λιγούρες, καθώς και να λάβετε συστάσεις για τροφές με καλή διατροφή για την υγεία. Το να τρώτε τακτικά και να μην περιορίζετε την πρόσληψη τροφής είναι σημαντικό για την αντιμετώπιση της βουλιμίας.
4. Νοσοκομειακή περίθαλψη
Μπορείτε γενικά να αντιμετωπίσετε τη βουλιμία στο σπίτι. Ωστόσο, εάν τα συμπτώματα είναι σοβαρά και οδηγούν σε σοβαρές επιπλοκές, η νοσηλεία μπορεί να είναι απαραίτητη για να βοηθήσει στη διαχείριση της βουλιμίας σας. [[Σχετικό άρθρο]]
Μπορεί η βουλιμία να σε κάνει αδύνατη;
Δεν έχουν όλοι όσοι πάσχουν από βουλιμία λεπτό σώμα. Η βουλιμία είναι διαφορετική από την ανορεξία, η οποία αναγκάζει τον πάσχοντα να βιώνει ένα ακραίο θερμιδικό έλλειμμα, έτσι ώστε τα άτομα με ανορεξία τείνουν να έχουν βάρος κάτω από το κανονικό. Τα άτομα με βουλιμία καταναλώνουν πολλές θερμίδες τρώγοντας υπερβολικά και στη συνέχεια ξανακάνοντας εμετό. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πολλά άτομα με βουλιμία εξακολουθούν να έχουν φυσιολογικό σωματικό βάρος, ακόμη και οι πιο κοντινοί τους μπορεί να δυσκολεύονται να το εντοπίσουν. Λάβετε υπόψη ότι η νευρική βουλιμία είναι μια διατροφική διαταραχή και δεν είναι ένας υγιεινός τρόπος για να χάσετε βάρος ή να χάσετε βάρος.
Σημειώσεις από το SehatQ
Η νευρική βουλιμία είναι μια ψυχολογική διαταραχή που αναγκάζει το άτομο να φάει πολύ φαγητό σε σύντομο χρονικό διάστημα και ακολουθείται από μια προσπάθεια αποβολής ό,τι έχει καταναλωθεί μετά. Εάν αφεθεί ανεξέλεγκτη και δεν αντιμετωπιστεί, αυτή η κατάσταση μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα υγείας. Εάν αισθανθείτε τα συμπτώματα της βουλιμίας, συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό για θεραπεία. Για να συζητήσετε περαιτέρω τα συμπτώματα της βουλιμίας και πώς να την αντιμετωπίσετε,
ρωτήστε απευθείας τον γιατρό στην εφαρμογή υγείας SehatQ. Λήψη τώρα στο
App Store και Google Play .