Μελαγχολική κατάθλιψη, ποιες αιτίες και συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν;

Υγεία
Η μελαγχολική κατάθλιψη (μελαγχολία) είναι μέρος του μείζονα καταθλιπτική διαταραχή ή MDD με επίμονα συναισθήματα θλίψης, κενού και απελπισίας. Τα συμπτώματα της κατάθλιψης μπορεί να έχουν αντίκτυπο σε διάφορες πτυχές της ζωής του πάσχοντος, τόσο προσωπικά όσο και σε σχέσεις με άλλα άτομα. Εάν δεν υπάρχουν κατάλληλα βήματα θεραπείας, η μελαγχολική κατάθλιψη μπορεί να οδηγήσει σε σκέψεις τερματισμού της ζωής. [[Σχετικό άρθρο]]

Συμπτώματα μελαγχολικής κατάθλιψης

Τα συμπτώματα της μελαγχολίας είναι παρόμοια με τα κοινά συμπτώματα της κατάθλιψης, αλλά είναι συνήθως πιο σοβαρά. Οι περισσότεροι άνθρωποι με μελαγχολία φαίνονται πιο αργοί, στην καθημερινότητά τους. Οι κινήσεις, οι σκέψεις και η ομιλία τους μπορεί να είναι πολύ αργές. Ωστόσο, θα μπορούσε να είναι και το αντίστροφο και στην πραγματικότητα να επιταχυνθεί. Τα άτομα με μελαγχολικό τύπο κατάθλιψης συνήθως παρουσιάζουν επίσης απώλεια ευχαρίστησης σε όλες σχεδόν τις δραστηριότητες ή έλλειψη αντίδρασης σε φυσιολογικά ευχάριστα ερεθίσματα. Επιπλέον, απαιτούνται τουλάχιστον 3 από τα ακόλουθα: Μερικά από τα συμπτώματα της μελαγχολικής κατάθλιψης είναι:
  • Συνεχώς νιώθω λύπη για μεγάλο χρονικό διάστημα
  • Δεν ενδιαφέρομαι για δραστηριότητες που παλιότερα σας αρέσουν
  • Χωρίς ενέργεια
  • Αίσθημα άγχους ή ευερεθιστότητας
  • Ακατάστατη όρεξη
  • Ακατάστατος κύκλος ύπνου
  • Αλλαγές στην κίνηση του σώματος
  • Δυσκολία συγκέντρωσης και λήψης αποφάσεων
  • Μιλώντας ή σκέφτομαι τον θάνατο ή την αυτοκτονία
  • Προσπαθώντας να αυτοκτονήσω
  • Δεν αντιδρά σε θετικά νέα
  • Δραστική απώλεια βάρους
  • Νιώθοντας άχρηστο
  • Συνεχώς ενοχές
Συνήθως, τα παραπάνω συμπτώματα εμφανίζονται σε άτομα που επίσης υποφέρουν από μείζονα καταθλιπτική διαταραχή. Για να μάθει την κατάσταση ενός ατόμου, ο γιατρός θα ζητήσει λεπτομέρειες σχετικά με το πώς νιώθει το πρωί, τον κύκλο του ύπνου του, πώς βλέπει ένα άτομο την ημέρα του ή τις αλλαγές στη ρουτίνα του. Επιπλέον, η μελαγχολική κατάθλιψη συνήθως γίνεται χειρότερη και πιο σταθερή, ειδικά το πρωί που μόλις ξυπνάτε. Στην πραγματικότητα, τα άτομα με μελαγχολική κατάθλιψη μπορούν να κάνουν δραστηριότητες όπως το περπάτημα 2 ώρες νωρίτερα από το κανονικό. Σύμφωνα με το Med Scape, γενικά, για να διαγνωστεί κανείς με μελαγχολικά χαρακτηριστικά, πρέπει να έχει τουλάχιστον τρία από τα ακόλουθα συμπτώματα:
  • Ένα αίσθημα κενού, λύπης και απόγνωσης που είναι πολύ, πολύ διαφορετικό από τη συνηθισμένη θλίψη ή θλίψη.
  • Απώλεια βάρους ή απώλεια όρεξης.
  • Επιβράδυνση δραστηριότητας ή ανησυχία.
  • Υπερβολική ενοχή.
  • Σηκωθείτε νωρίτερα από το συνηθισμένο.
  • Τα συμπτώματα της κατάθλιψης είναι πιο έντονα το πρωί.
Σε άτομα με μελαγχολική κατάθλιψη, η διάθεση δεν βελτιώνεται εύκολα έστω και για μια στιγμή.

Αιτίες μελαγχολικής κατάθλιψης

Η μελαγχολική κατάθλιψη σας δυσκολεύει να εστιάσετε και συνεχίζει να αισθάνεστε άχρηστοι.Η αιτία της κατάθλιψης είναι γενικά ένα συγκεκριμένο γεγονός που έχει αρνητικό αντίκτυπο σε ένα άτομο, όπως τραύμα ή απώλεια. Το ίδιο και η μελαγχολική κατάθλιψη. Μερικά πράγματα που μπορούν να πυροδοτήσουν την κατάθλιψη είναι το οικογενειακό υπόβαθρο, οι ορμόνες, το παρελθόν τραύμα ή οι χημικές ουσίες του εγκεφάλου. Ειδικά στη μελαγχολική κατάθλιψη, ένα πράγμα που κάνει τη διαφορά είναι η παρουσία βιολογικών παραγόντων. Τα άτομα που είναι πιο επιρρεπή στο να βιώσουν μελαγχολική κατάθλιψη περιλαμβάνουν ηλικιωμένους, ασθενείς που νοσηλεύονται μακροχρόνια ή άτομα που δυσκολεύονται να διακρίνουν μεταξύ πραγματικότητας και φαντασίας.

Θεραπεία για τη μελαγχολική κατάθλιψη

Αν μείζονα καταθλιπτική διαταραχή (MDD) συνήθως αντιμετωπίζεται με νεότερα αντικαταθλιπτικά, τα άτομα με μελαγχολική κατάθλιψη συνήθως ανταποκρίνονται καλύτερα σε παλαιότερα αντικαταθλιπτικά, όπως τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά ή ΜΑΟ. Ο γιατρός θα συνταγογραφήσει έναν γιατρό που βοηθά στη διάσπαση της σεροτονίνης και της νορεπινεφρίνης στον εγκέφαλο, έτσι ώστε ένα άτομο να αισθάνεται χαρούμενο και η διάθεσή του να βελτιωθεί. Εκτός από τη χορήγηση φαρμάκων, ο γιατρός θα προτείνει επίσης συνεδρίες ψυχολογικής θεραπείας για συζήτηση με τον ασθενή. Συνήθως, αυτή η μέθοδος πρέπει επίσης να χρησιμοποιείται ως σύντροφος στην κατανάλωση φαρμάκων για να γίνει πιο βέλτιστη. Σε αυτή τη θεραπεία, ο ασθενής θα συναντά τον θεραπευτή περιοδικά για να συζητήσει τα συμπτώματά του και άλλα θέματα. Μερικά πράγματα που είναι θέματα που πρέπει να διερευνηθούν πιο βαθιά, όπως:
  • Πώς να προσαρμοστείτε σε μια κρίση ή μια αγχωτική κατάσταση
  • Αντικατάσταση αρνητικών πεποιθήσεων και συμπεριφορών με πιο θετικές
  • Βελτιώστε τις επικοινωνιακές δεξιότητες
  • Αντιμετώπιση προκλήσεων και υπέρβαση προβλημάτων
  • Αυξήστε την αυτοπεποίθηση
  • Επιστρέψτε στον έλεγχο των αποφάσεων στη ζωή, ώστε να νιώθετε ικανοποιημένοι με τον εαυτό σας
Εκτός από την ατομική θεραπεία, άλλοι τρόποι μπορεί επίσης να είναι η ομαδική θεραπεία με άτομα που επίσης παρουσιάζουν παρόμοια συμπτώματα. Με αυτόν τον τρόπο, ο καθένας τους μπορεί να μοιραστεί και να ακούσει ο ένας τον άλλον. Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις μελαγχολίας,ηλεκτροσπασμοθεραπεία (ECT) μπορεί να πραγματοποιηθεί για την ανακούφιση των συμπτωμάτων. Το κόλπο είναι να συνδέσετε ηλεκτρόδια στο κεφάλι για να στείλετε ηλεκτρικά ερεθίσματα στον εγκέφαλο. Η αίσθηση που εμφανίζεται είναι σαν σπασμός αλλά είναι πολύ ήπια. Το ECT είναι μια ασφαλής και αποτελεσματική θεραπεία για προβλήματα ψυχικής υγείας, αλλά εξακολουθεί να υπάρχει ένα στίγμα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η ECT εξακολουθεί να είναι συνήθως μια επιλογή και όχι η βάση της θεραπείας για άτομα με μελαγχολική κατάθλιψη.