Η καταρροή και η ρινική συμφόρηση είναι καταστάσεις που αντιμετωπίζουν συχνά τα παιδιά. Αυτή η κατάσταση κάνει τα παιδιά ιδιότροπα και παρεμποδίζει τις δραστηριότητές τους. Αυτή η κατάσταση της καταρροής μπορεί να προκληθεί από κρυολόγημα, γρίπη, ιγμορίτιδα, μέχρι τον καπνό του τσιγάρου. Μερικοί άνθρωποι έχουν χρόνια ρινική καταρροή χωρίς προφανή λόγο. Σε αυτή την περίπτωση, η ρινική καταρροή εμφανίζεται συνεχώς για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αυτή η κατάσταση είναι γνωστή ως μη αλλεργική ρινίτιδα ή αγγειοκινητική ρινίτιδα. Μπορούν να γίνουν διάφοροι τρόποι για την ανακούφιση των συμπτωμάτων της καταρροής και της βουλωμένης μύτης που βιώνουν τα παιδιά.
Πώς να αντιμετωπίσετε την καταρροή στα παιδιά
Υπάρχουν διάφοροι τρόποι αντιμετώπισης της ρινικής καταρροής στα παιδιά που μπορείτε να δοκιμάσετε στο σπίτι, όπως:
1. Αφαιρέστε τη βλέννα από τη μύτη
Στους ενήλικες, μπορείτε να αφαιρέσετε τη βλέννα ανεξάρτητα. Ωστόσο, το παιδί θα δυσκολευτεί να αφαιρέσει τη βλέννα από τη μύτη. Εάν το παιδί σας μπορεί να αποβάλλει μόνο του, ζητήστε του να διοχετεύει βλέννα τακτικά και να χρησιμοποιεί μαλακό χαρτομάντιλο για να μην ερεθίζει τη μύτη. Στα βρέφη, χρησιμοποιήστε αναρρόφηση ή συσκευή αναρρόφησης για να καθαρίσετε τη βλέννα από τη μύτη. Κάνετε αυτό 15 λεπτά πριν το παιδί σας φάει ή πάει για ύπνο. Αυτό θα βοηθήσει το μωρό να αναπνέει πιο εύκολα ενώ πίνει γάλα ή κοιμάται. Μερικές φορές ο γιατρός θα σας δώσει φυσιολογικό ορό για να βοηθήσει στην απομάκρυνση της βλέννας. Τα αλατούχα υγρά μπορούν επίσης να συνταγογραφηθούν με τη μορφή
σπρέι. Αυτό το υγρό είναι χρήσιμο για την αραίωση της παχύρρευστης βλέννας. Αποφύγετε να δίνετε φάρμακα για τον βήχα και το κρυολόγημα που αγοράζετε μόνοι σας σε παιδιά κάτω των 4 ετών. Δώστε μόνο φάρμακα που έχουν συνταγογραφηθεί από γιατρό. Εάν το παιδί σας είναι ύποπτο ότι έχει ρινική καταρροή λόγω αλλεργιών, μιλήστε με το γιατρό και για αυτό. Κρατήστε τα παιδιά μακριά από πράγματα που ερεθίζουν τη μύτη, όπως ο καπνός του τσιγάρου. Αυτό μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα μιας καταρροής και βουλωμένης μύτης.
2. Χρησιμοποιήστε ζεστό νερό
Από την αρχαιότητα, η κατανάλωση ζεστού νερού πιστεύεται ότι μπορεί να ανακουφίσει τα συμπτώματα της καταρροής και της βουλωμένης μύτης. Όχι μόνο έχει ψυχολογική επίδραση, αλλά αποδεικνύεται ότι η κατανάλωση ζεστού νερού μπορεί να τονώσει τα νεύρα που παίζουν ρόλο στη ρινική και στοματική κοιλότητα. Εκτός από το να πίνετε ζεστό νερό, η εισπνοή ατμού μπορεί επίσης να ανακουφίσει την καταρροή του παιδιού σας. Μπορείτε να προσθέσετε αιθέρια έλαια ή βότανα σε ζεστό νερό και, στη συνέχεια, κρατήστε το παιδί κοντά στο ποτήρι έτσι ώστε να εισπνέεται ο ατμός. Έρευνα από
Journal of Dental and Medical Sciences δηλώνει ότι ο εισπνεόμενος ατμός μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της ρινικής καταρροής πιο αποτελεσματικά παρά χωρίς εισπνοή. Ένας άλλος τρόπος για να επωφεληθείτε από τον ζεστό ατμό είναι να μουλιάζετε σε ζεστό νερό. Εκτός από την εισπνοή του ατμού, το σώμα θα χαλαρώσει και θα χαλαρώσει τους τεντωμένους μύες.
3. Διατηρήστε το σώμα ενυδατωμένο
Όταν ένα παιδί έχει καταρροή, είναι σημαντικό να αποφύγετε την αφυδάτωση του σώματος. Δώστε τους πόσιμο νερό ανάλογα με την ποσότητα που χρειάζεται. Σε βρέφη που εξακολουθούν να βασίζονται στο μητρικό γάλα, δώστε μητρικό γάλα σε επαρκείς ποσότητες. Το μητρικό γάλα έχει το πλεονέκτημα γιατί περιέχει αντισώματα που προστατεύουν τον οργανισμό από τους μικροοργανισμούς. [[Σχετικό άρθρο]]
4. Κατανάλωση πικάντικου φαγητού
Όταν τρώτε πικάντικα τρόφιμα, τα συμπτώματα της καταρροής θα επιδεινωθούν. Ωστόσο, αυτό είναι μόνο προσωρινό. Μετά το τέλος του φαγητού, η ρινική συμφόρηση θα βελτιωθεί.
Σπρέι Τα ρινικά που περιέχουν καψαϊκίνη ή σκόνη τσίλι έχει αποδειχθεί ότι είναι ευεργετικά στην ανακούφιση των συμπτωμάτων μιας καταρροής και βουλωμένης μύτης. Ωστόσο, δεν συνιστάται να κάνετε μόνοι σας τσίλι σε σκόνη εάν έχετε καταρροή.
5. Θέση μαξιλαριού
Η θέση του μαξιλαριού κατά τη διάρκεια του ύπνου μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση της καταρροής και της βουλωμένης μύτης που βιώνουν τα παιδιά. Τοποθετήστε το μαξιλάρι έτσι ώστε το κεφάλι σας να βρίσκεται σε μεγαλύτερη γωνία από τα πόδια σας. Αυτό διευκολύνει την αποστράγγιση του υγρού από τις κοιλότητες των κόλπων. Ωστόσο, μην το κάνετε αυτό για νεογέννητα έως 2 ετών. Αυτό μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο
σύνδρομο αιφνίδιου βρεφικού θανάτου (SIDS)
.6. Κάντε ένα ζεστό μπάνιο
Πώς να αντιμετωπίσετε την καταρροή στα παιδιά που μπορείτε να δοκιμάσετε στη συνέχεια είναι ένα ζεστό μπάνιο. Ο ατμός που παράγεται από το ζεστό νερό μπορεί να βοηθήσει το μικρό σας ώστε η μύτη του να μην είναι ξανά βουλωμένη και ρευστή. Βοηθήστε το παιδί να γυρίσει το πρόσωπό του στον ζεστό ατμό και πλύνετε το πρόσωπό του με το ζεστό νερό.
Η διαφορά μεταξύ της καταρροής λόγω των ιγμορείων και των αλλεργιών
Αν και έχουν παρόμοια συμπτώματα, υπάρχουν κάποιες διαφορές που μπορείτε να παρατηρήσετε από την καταρροή λόγω ιγμορίτιδας και αλλεργιών. Εδώ είναι μερικά από αυτά:
1. Συμπτώματα ρινικής καταρροής
Η ρινική καταρροή σε περιπτώσεις ιγμορίτιδας θα συνοδεύεται γενικά από συμπτώματα πόνου στο πρόσωπο και την άνω γνάθο, πυρετό και κακοσμία του στόματος. Ενώ η καταρροή στις αλλεργίες, αυτά τα συμπτώματα δεν εμφανίζονται. Οι αλλεργίες θα δώσουν μόνο παράπονα για συχνό φτάρνισμα, το οποίο δεν εντοπίζεται σε περιπτώσεις ιγμορίτιδας.
2. Διάρκεια παραπόνων ρινικής καταρροής
Η διάρκεια των παραπόνων για καταρροή που εμφανίζεται λόγω ιγμορίτιδας και αλλεργιών έχει σημαντική διαφορά. Στην ιγμορίτιδα, τα παράπονα που γίνονται αισθητά γενικά θα διαρκέσουν 10-14 ημέρες. Ενώ οι αλλεργίες, τα παράπονα που εμφανίζονται μπορεί να ποικίλλουν. Πρέπει να καταλάβετε, παράπονα λόγω αλλεργιών θα εμφανίζονται όσο ο ασθενής εκτίθεται στο αλλεργιογόνο. Έτσι, η διάρκεια της εμφάνισης των παραπόνων εξαρτάται και από τη διάρκεια της έκθεσης στο αλλεργιογόνο.
3. Διαφορές στο σχήμα της λάσπης
Σε καταστάσεις ιγμορίτιδας, το υγρό που βγαίνει από τη μύτη θα έχει γενικά παχύ και πρασινοκίτρινο χρώμα. Ενώ στις αλλεργίες, η μορφή βλέννας που βγαίνει είναι γενικά διαυγής και τείνει να είναι πιο υγρή. Εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις σχετικά με την υγεία του παιδιού σας, μη διστάσετε να ρωτήσετε τον γιατρό στην εφαρμογή οικογενειακής υγείας SehatQ δωρεάν. Κατεβάστε το στο App Store ή στο Google Play τώρα.
