Η στάση του αλτρουισμού ή της φροντίδας για τους άλλους σχετίζεται στενά με το να κάνεις καλό. Βασικά, η απάντηση στο γιατί πρέπει να βοηθάμε τους άλλους είναι επειδή μας κάνει να νιώθουμε πιο χρήσιμοι και χαρούμενοι. Όχι μόνο για τους ενήλικες, το ίδιο ισχύει και για τα παιδιά. Ακόμη και ενδιαφέρον είναι ότι η συνήθεια να προσεγγίζεις όσους έχουν ανάγκη μπορεί επίσης να αυξήσει την αυτοπεποίθηση του παιδιού. Αυτή είναι η μαγεία του αλτρουισμού, διδάσκοντας στα παιδιά τις ευγενείς αξίες πίσω από το να βοηθάς τους άλλους.
Τα οφέλη της εκπαίδευσης των παιδιών θέλουν να βοηθήσουν
Εκπαιδεύοντας τα παιδιά να βοηθούν τους άλλους θα τους κάνει να έχουν μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση.Η αγάπη να βοηθάς δεν σημαίνει πάντα να θυσιάζεις τα δικά σου συμφέροντα. Αντίθετα, η βοήθεια θα ωφελήσει το άτομο που το κάνει, με τρόπους όπως:
Αυτό είναι απόλυτο και αδιαμφισβήτητο. Το να βοηθάς τους άλλους κάνει ένα άτομο να αισθάνεται πιο χαρούμενο για τον εαυτό του. Συγκρίνετε αυτό με τις ναρκισσιστικές τάσεις που είναι η ρίζα της κατάθλιψης και του υπερβολικού άγχους. Βοηθώντας τους άλλους, το σκληρό περίβλημα της αίσθησης ότι είστε το κέντρο των πάντων θα μαλακώσει.
Να νιώθεις συνδεδεμένος με τους άλλους
Ως κοινωνικά όντα, οι άνθρωποι πρέπει να αισθάνονται συνδεδεμένοι με τους ανθρώπους γύρω τους. Η πράξη του να βοηθάς τους άλλους μπορεί να προκαλέσει αυτό το συναίσθημα. Ακόμη και σύμφωνα με ερευνητές στο Χάρβαρντ, οι άνθρωποι τείνουν να δίνουν προτεραιότητα στα δώρα για τους άλλους σε σχέση με τον εαυτό τους. Ο λόγος είναι γιατί το να δίνει ωραία δώρα σε άλλους ανθρώπους τον κάνει χαρούμενο. Το αίσθημα ευτυχίας που προκύπτει είναι υψηλότερο. Όταν οι άνθρωποι μπορούν να είναι γενναιόδωροι, θα υπάρχει μια υγιής αίσθηση σύνδεσης.
Ενισχύστε την ταυτότητά σας
Όταν βοηθάς άλλους, η ταυτότητά σου γίνεται ισχυρότερη. Αυτό συμβαδίζει με την ενίσχυση της αυτοπεποίθησης. Φυσικά, ο τρόπος που βλέπεις τον εαυτό σου είναι επίσης πιο θετικός. Γι' αυτό είναι αλήθεια ότι το να βοηθάς άλλους ωφελεί πραγματικά το άτομο που δίνει τη βοήθεια και όχι το αντίστροφο. Οι άνθρωποι που έχουν την ικανότητα να προσεγγίσουν άλλους μπορούν πραγματικά να γνωρίσουν καλύτερα τον εαυτό τους.
Όταν πρόκειται να βοηθήσει τους άλλους, είναι φυσικό για ένα άτομο να αισθάνεται ότι η ζωή του έχει πιο νόημα. Υπάρχει ένας στόχος που πρέπει να επιδιώξουμε, όχι απλώς μια ζωή χωρίς σκοπό. Αυτή είναι και πάλι η μαγεία του να βοηθάς τους άλλους. [[Σχετικό άρθρο]]
Πώς να μάθετε στα παιδιά να τους αρέσει να βοηθούν
Διδάξτε υπομονετικά και αργά Δεδομένου ότι υπάρχουν τόσα πολλά οφέλη από το να βοηθάς άλλους, τότε πώς εκπαιδεύεις τα παιδιά να το κάνουν από μικρή ηλικία;
1. Διδάξτε τι είναι καλοσύνη
Το πρώτο βήμα που πρέπει να γίνει είναι να μάθουμε στα παιδιά τι είναι καλοσύνη. Κάντε τους εξοικειωμένους και εξοικειωμένους με την έννοια της ενσυναίσθησης, που είναι η διαίσθηση να κατανοήσουν τι νιώθουν οι άλλοι άνθρωποι. Φυσικά αυτό δεν είναι εύκολο γιατί τα παιδιά τείνουν να εξακολουθούν να επικεντρώνονται στον εαυτό τους. Ωστόσο, σταδιακά οι γονείς μπορούν να βοηθήσουν τα παιδιά να σκεφτούν τους άλλους χρησιμοποιώντας τη λέξη «εμείς» ώστε να μην επικεντρώνονται μόνο στον εαυτό τους. Επιπλέον, τα παιδιά ηλικίας 3-5 ετών μπορούν να αρχίσουν να χωνεύουν απλές συζητήσεις για την καλοσύνη. Μεταφέρετε ότι ο τρόπος αντιμετώπισης των άλλων πρέπει να είναι ίδιος με τις προσδοκίες για το πώς μας συμπεριφέρονται οι άνθρωποι.
2. Ενθαρρύνετε την κριτική σκέψη
Ένας εύκολος τρόπος για να συνηθίσετε τα παιδιά να κάνουν καλό μπορεί να είναι να βελτιώσετε την κριτική τους σκέψη. Για παράδειγμα, όταν βλέπετε την αδερφή σας κουρασμένη μετά το σχολείο, ρωτήστε τι πρέπει να κάνουμε; Εάν το παιδί εξακολουθεί να απαντά για τον εαυτό του, προσπαθήστε να το κατευθύνετε να κάνει κάτι που σχετίζεται με τον αδερφό του, όπως να φέρει το αγαπημένο φαγητό του αδελφού του. Προσπαθήστε να το εξασκήσετε σε όλες τις καταστάσεις για να τα εκπαιδεύσετε να σκέφτονται τους άλλους ανθρώπους. Σταδιακά, το παιδί θα συνηθίσει την έννοια της σκέψης των άλλων και δεν θα διστάσει να παράσχει βοήθεια.
3. Δελεάστε τη φαντασία του
Οι γονείς μπορούν επίσης να καλέσουν τα παιδιά να φανταστούν ενεργά. Στο πλαίσιο του να τους κάνετε να κατανοήσουν την έννοια του να βοηθάς τους άλλους, προσπαθήστε να φανταστείτε αν ήταν στη θέση κάποιου άλλου ψευδώνυμο
προσποιηθείτε το παιχνίδι. Αυτός ο τρόπος είναι πολύ αποτελεσματικός για τη διδασκαλία της ενσυναίσθησης από μικρή ηλικία. Παρόμοια με το να ζητάτε από τα παιδιά να σκέφτονται κριτικά, ρωτήστε τα παιδιά πώς ή τι να κάνουν όταν βρίσκονται σε μια συγκεκριμένη κατάσταση; Στη συνέχεια, υποδείξτε πολλές επιλογές απαντήσεων με ενσυναίσθηση.
4. Δώστε ένα παράδειγμα
Τα παιδιά είναι σπουδαίοι μιμητές. Επομένως, μην περιμένετε να συγκινηθούν για να βοηθήσουν άλλους αν δεν έχουν δει ποτέ τους γονείς τους να κάνουν το ίδιο. Για αυτό, δείξτε μπροστά τους πώς να αλληλεπιδρούν κοινωνικά, συμπεριλαμβανομένης της καλοσύνης. Τα πράγματα δεν χρειάζεται να είναι ασυνήθιστα. Απλές χειρονομίες όπως το να λέτε ευχαριστώ ή συγγνώμη μπορούν να διδάξουν στο μικρό σας πολύ καλούς βαθμούς. Σταδιακά, ενθαρρύνετε τα παιδιά να κάνουν περισσότερα επισκεπτόμενοι τους άρρωστους, δωρίζοντας, στέλνοντας φαγητό σε γείτονες που είναι μόνοι κ.λπ.
5. Επικυρώστε τα συναισθήματά τους
Παρόλο που σε κάνει να νιώθεις χαρούμενος, το να κάνεις καλό δεν είναι εύκολο πράγμα. Μερικές φορές τα παιδιά δεν υποκινούνται να κάνουν καλό, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν είναι καλοί άνθρωποι. Ενσταλάξτε τους αυτό. Επίσης, μην συγκρίνετε ποτέ το παιδί σας με έναν φίλο που μπορεί να έχει δείξει μια ευγενική στάση πρώτα. Συνεχίστε να καθοδηγείτε τα παιδιά ώστε να μπορούν να καταλαβαίνουν τα συναισθήματα των άλλων και να κάνουν καλό όσο μπορείτε. [[Σχετικό άρθρο]]
Σημειώσεις από το SehatQ
Τα παιδιά μπορεί να φαίνονται αθώα με όλη τους τη φλυαρία και τη συμπεριφορά τους, αλλά πίσω από αυτό βρίσκονται
υπεράνθρωπος. Είναι αγνές ψυχές που μπορούν να καταλάβουν τι είναι καλό και τι κακό χωρίς να έχουν ωριμάσει με οποιεσδήποτε τάσεις. Δηλαδή, είναι καθήκον των γονιών ή του πλησιέστερου ενήλικα να τον καθοδηγήσουν ώστε να είναι μια καλή και συμπονετική φιγούρα. Εάν θέλετε να μάθετε περισσότερα για τα οφέλη του να κάνετε καλό για την ψυχική υγεία,
ρωτήστε απευθείας τον γιατρό στην εφαρμογή οικογενειακής υγείας SehatQ. Λήψη τώρα στο
App Store και Google Play.
Εκπαιδεύοντας τα παιδιά να βοηθούν τους άλλους θα τους κάνει να έχουν μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση.Η αγάπη να βοηθάς δεν σημαίνει πάντα να θυσιάζεις τα δικά σου συμφέροντα. Αντίθετα, η βοήθεια θα ωφελήσει το άτομο που το κάνει, με τρόπους όπως: 
Διδάξτε υπομονετικά και αργά Δεδομένου ότι υπάρχουν τόσα πολλά οφέλη από το να βοηθάς άλλους, τότε πώς εκπαιδεύεις τα παιδιά να το κάνουν από μικρή ηλικία; 
