Ο χρόνος είναι ό,τι πιο πολύτιμο μπορεί να δοθεί στους πιο κοντινούς ανθρώπους, όπως η οικογένεια. Αυτό είναι αναμφισβήτητο. Το πρόβλημα είναι ότι η διάθεση χρόνου για την οικογένεια δεν είναι τόσο απλή. Ακόμη και όταν είστε στο σπίτι κατά τη διάρκεια της πανδημίας COVID-19,
οικογενιακές στιγμές μερικές φορές δεν λειτουργεί. Ωστόσο, συνειδητοποιώντας
οικογενιακές στιγμές τακτικά με όλα τα μέλη της οικογένειας, ειδικά τα παιδιά, μπορεί να έχει μεγάλο αντίκτυπο. Όχι μόνο ψυχολογικά, αλλά και στην προσωπικότητα του παιδιού στις πνευματικές του ικανότητες.
Πώς να κατανείμετε τον οικογενειακό χρόνο
Κάθε παιδί έχει διαφορετική γλώσσα αγάπης και αυτό πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς. Περισσότερες λεπτομέρειες,
τη γλώσσα της αγάπης μπορούν να ταξινομηθούν σε:
- σωματικό άγγιγμα
- Λόγια επιβεβαίωσης
- Πράξεις υπηρεσίας
- Λήψη δώρων
- Ποιοτικός χρόνος
Διαφορετικός
τη γλώσσα της αγάπης, διαφορετικούς τρόπους προσέγγισης των παιδιών κατά τη διάρκεια της οικογένειας. Για παράδειγμα, τα παιδιά που έχουν σωματική επαφή με τη γλώσσα αγάπης πρέπει πραγματικά να απολαμβάνουν τη στιγμή μαζί αγκαλιάζοντας και λέγοντας ιστορίες το ένα στο άλλο πριν τον ύπνο. Είναι διαφορετικά με τα παιδιά των οποίων η γλώσσα αγάπης είναι να λαμβάνουν δώρα, το να πάρουν ένα δώρο, παρόλο που είναι απλό, μπορεί να τους μείνει πολύ αξέχαστο. Ωστόσο, όποια κι αν είναι η γλώσσα της αγάπης, όλα μπορούν να πραγματοποιηθούν μόνο μέσω
οικογενιακές στιγμές. Πολλαπλοί τρόποι κατανομής
οικογενιακές στιγμές είναι:
1. Συμφωνήστε για μια ώρα μαζί
Το να περάσετε χρόνο μαζί είναι αδύνατο αν μόνο ένα άτομο εργάζεται πάνω σε αυτό. Όλα τα μέλη της οικογένειας πρέπει να είναι πρόθυμα να το κάνουν. Ο πρώτος πιο εύκολος τρόπος είναι να φτιάξετε ένα πρόγραμμα και να συμφωνήσετε για την ώρα μαζί για τον οικογενειακό χρόνο. Για παράδειγμα, κάθε φορά για πρωινό, δείπνο ή πριν τον ύπνο. Ο καθορισμός αυτού του χρονοδιαγράμματος μπορεί να προσαρμοστεί στις ανάγκες κάθε μέλους της οικογένειας. Εάν έχει συμφωνηθεί, φροντίστε να εκτελείται με συνέπεια.
2. Χωρίς περισπασμούς
Το να είναι και οι δύο στο σπίτι ενώ μένουν στο σπίτι εν μέσω της πανδημίας COVID-19 δεν εγγυάται τη δημιουργία
οικογενιακές στιγμές. Επιπλέον, εάν κάθε μέλος της οικογένειας είναι απασχολημένο με τη δική του επιχείρηση. Για αυτό, βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν περισπασμοί κάθε φορά που κάνετε οικογενειακό χρόνο. Είτε πρόκειται για απόσπαση της προσοχής με τη μορφή ειδοποιήσεων από κινητά τηλέφωνα, email, εισερχόμενες κλήσεις και πολλά άλλα πράγματα. Έτσι, ο οικογενειακός χρόνος μπορεί να πραγματοποιηθεί αποτελεσματικά και ποιοτικά.
3. Ακούστε ο ένας τις ιστορίες του άλλου
ενώ
οικογενιακές στιγμές, δεν χρειάζεται να είστε απασχολημένοι αναζητώντας δραστηριότητες που μπορούν να γίνουν για να γεμίσετε το χρόνο. Απλώς ακούστε ο ένας τις ιστορίες του άλλου και ρωτήστε ο ένας τον άλλον πώς ένιωσαν εκείνη τη μέρα. Μην ξεχνάτε, επιβεβαιώστε τα συναισθήματα που νιώθει το παιδί, τόσο αρνητικά όσο και θετικά.
4. Παίξτε μαζί
Αν και ακούγεται απλό, η κατανομή
οικογενιακές στιγμές Το να παίζεις με παιδιά μερικές φορές είναι αρκετά δύσκολο. Υπάρχουν πράγματα που κάνουν τους γονείς να μην επικεντρώνονται στο να συνοδεύουν τα παιδιά τους στο παιχνίδι, είτε λόγω δουλειάς γραφείου είτε λόγω άλλων οικιακών θεμάτων. Έτσι, εξασκηθείτε να κατανέμετε αργά τον χρόνο παιχνιδιού μαζί. Για αρχή, αρκούν μόνο 5-10 λεπτά. Μόνο αργά, αυτή η διάρκεια προστίθεται σταδιακά.
5. Γεμίστε με θετικές αλληλεπιδράσεις
Όχι μόνο με τους ενήλικες, το να είσαι κάτω από την ίδια στέγη και να μην μπορείς να φύγεις από το σπίτι κατά τη διάρκεια της πανδημίας COVID-19 μπορεί να κάνει τους ανθρώπους πιο ευαίσθητους. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να είναι εύκολο να θυμώσεις ή να προσβληθείς μόνο και μόνο για μικρά πράγματα. Για αυτό, φροντίστε να συμπληρώνετε πάντα
οικογενιακές στιγμές με θετικές αλληλεπιδράσεις. Εάν υπάρχει κάτι που κάνει τους γονείς να θυμώνουν με το παιδί τους, εξισορροπήστε το με τουλάχιστον 5 θετικές αλληλεπιδράσεις, όπως αγκαλιά, φιλί, έπαινο και άλλα.
6. Δεν είναι απασχολημένος μόνος
Μερικές φορές, ο πειρασμός να το πραγματοποιήσετε
οικογενιακές στιγμές εμφανίζεται όταν κάθε μέλος της οικογένειας είναι απασχολημένο με τη δική του επιχείρηση. Συμπεριλαμβανομένων ενώ
δουλειά από το σπίτι, φυσικά υπάρχουν πολλές απαιτήσεις κουραστικής δουλειάς και όταν τελειώσει, θελήστε να τη γεμίσετε με ξεκούραση. Αυτό είναι που μερικές φορές κάνει τον οικογενειακό χρόνο να παραμελείται. Επιστροφή στον πρώτο κανόνα, σύμφωνα με το συμφωνημένο χρονοδιάγραμμα. Προσπαθήστε να δώσετε προτεραιότητα στο να περνάτε χρόνο με την οικογένειά σας σε σχέση με άλλες δραστηριότητες. [[Σχετικό άρθρο]]
Σημειώσεις από το SehatQ
Ακόμα κι αν είναι μόνο λίγα λεπτά την ημέρα, ο οικογενειακός χρόνος είναι πολύ σημαντικός για την ανάπτυξη του παιδιού. Τόσο ψυχολογικά όσο και διανοητικά, τα παιδιά θα γίνουν πιο ανοιχτά και θα ξέρουν πώς να τοποθετούνται στην κοινωνική ζωή. Όχι μόνο αυτό, οι γονείς μπορούν επίσης να ρωτήσουν πολλά πράγματα για τα παιδιά τους, συμπεριλαμβανομένου του πότε υπάρχουν πράγματα που έχουν τη δυνατότητα να γίνουν προβλήματα. Το άνοιγμα με τα παιδιά κατά τη διάρκεια του οικογενειακού χρόνου μπορεί να σώσει από κινδύνους όπως το άγχος μέχρι την υπερβολικά ελεύθερη συναναστροφή.
