Ο γάμος μερικές φορές δεν είναι πάντα τόσο όμορφος όσο φανταζόμαστε. Υπάρχουν φορές που ένα νοικοκυριό πλήττεται από μια μεγάλη ή παρατεταμένη σύγκρουση, η οποία μπορεί να δυσκολέψει εσάς και τον σύντροφό σας να βρείτε μια διέξοδο. Όταν αντιμετωπίζετε μια κατάσταση όπως αυτή, η συμβουλευτική γάμου μπορεί να είναι ένας εναλλακτικός τρόπος για να βρείτε μια λύση στη συζυγική σας σύγκρουση. μέσω αυτής της συμβουλευτικής. Εσείς και ο σύντροφός σας μπορείτε να πάρετε πιο λογικές αποφάσεις και να βρείτε την καλύτερη διέξοδο από τη σύγκρουση.
Τι είναι η συμβουλευτική γάμου;
Η συμβουλευτική γάμου είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας ή ψυχολογικής θεραπείας που προορίζεται για ζευγάρια. Αυτή η θεραπεία είναι επίσης γνωστή ως θεραπεία ζευγαριών. Κατά τη διάρκεια της συμβουλευτικής γάμου, τα ζευγάρια θα συμβουλευτούν έναν εξουσιοδοτημένο θεραπευτή ή ψυχολόγο που είναι γνωστός ως θεραπευτής γάμου και οικογένειας. Αυτός ο θεραπευτής είναι για διαφορετικούς τύπους ζευγαριών. Τόσο τα νιόπαντρα ζευγάρια, τα πολύχρονα παντρεμένα ζευγάρια, οι απατεώνες, τα άτεκνα ζευγάρια, τα ζευγάρια με κακές συνήθειες κ.λπ. Η συμβουλευτική γάμου συνιστάται σε ζευγάρια που αισθάνονται ότι έχουν προβλήματα στο γάμο τους και θέλουν να τα λύσουν φιλικά. Μετά τη διεξαγωγή της συμβουλευτικής γάμου, και τα δύο μέρη στο ζευγάρι αναμένεται να λάβουν σοφές αποφάσεις που είναι οι καλύτερες για το νοικοκυριό τους. Είτε με τη μορφή μιας απόφασης για ενίσχυση μιας υπάρχουσας σχέσης, προσπαθήστε να ξαναχτίσετε μια σχέση που άρχισε να καταρρέει ή αποφασίστε να χωρίσετε με φιλικούς όρους.
Τι να κάνετε κατά τη διάρκεια της συμβουλευτικής
Η συμβουλευτική γάμου θα φέρει κοντά τα ζευγάρια για συνεδρίες θεραπείας. Ένας σύμβουλος (θεραπευτής) θα βοηθήσει εσάς και τον σύντροφό σας να καταλάβετε ποια και πού είναι η πηγή της ενδοοικογενειακής σύγκρουσης και θα σας βοηθήσει να προσπαθήσετε να την επιλύσετε. Κατά τη διάρκεια της συμβουλευτικής συνεδρίας, εσείς και ο σύντροφός σας θα προσπαθήσετε να αναλύσετε τις καλές και τις κακές πλευρές της σχέσης καθώς και να εξετάσετε το πιθανό μέλλον της σχέσης σας. Δεν θα πάνε ομαλά όλες οι συνεδρίες συμβουλευτικής γάμου. Εσείς και ο σύντροφός σας μπορεί να είστε σιωπηλοί ή ακόμα και να τσακωθείτε πολύ όταν φέρνετε το πρόβλημα στην αίθουσα συμβουλευτικής. Είναι φυσικό να συμβαίνει αυτό. Η συμβουλευτική θα λειτουργήσει ως μεσολαβητής και μεσολαβητής για να ξεπεραστούν συναισθηματικές εκρήξεις ή διάφορες διαταραχές που μπορεί να προκύψουν σε αυτή τη θεραπευτική διαδικασία. Οι συμβουλευτικές συνεδρίες γενικά θα βοηθήσουν εσάς και τον σύντροφό σας να μάθετε διαφορετικούς τρόπους για να κάνετε τη σχέση σας πιο δυνατή, για παράδειγμα:
- Διδάσκει πώς να επικοινωνεί ανοιχτά
- Μάθετε να συζητάτε τις διαφορές ήρεμα και λογικά
- Προσπαθώντας να λύσουμε προβλήματα μαζί.
Ο θεραπευτής μπορεί επίσης να σας δώσει εργασίες ή εργασίες που πρέπει να κάνετε εσείς και ο σύντροφός σας για να βελτιώσετε την αρμονία. Για παράδειγμα, εξασκηθείτε να μιλάτε από καρδιάς κάθε μέρα για κάτι που σας ενθουσιάζει, χωρίς την απόσπαση της προσοχής της τηλεόρασης ή των κινητών τηλεφώνων. Εάν υπάρχουν συγκεκριμένες σοβαρές περιπτώσεις, όπως εθισμός (τζόγος, ναρκωτικά, σεξ και παρόμοια) και ψυχικές ασθένειες (π.χ. ανεξέλεγκτος θυμός), ο σύμβουλος μπορεί να προτείνει πρόσθετη θεραπεία. Η θεραπεία θα είναι προσαρμοσμένη στο πρόβλημα και μπορεί να συνοδεύεται από άλλη απαραίτητη φροντίδα υγείας. Η συμβουλευτική γάμου έχει διάφορες διάρκειες. Συνήθως, η συμβουλευτική γάμου είναι βραχυπρόθεσμη, επομένως διαρκεί μόνο μερικές συνεδρίες. Ωστόσο, δεν είναι ασυνήθιστο για τον θεραπευτή να προγραμματίζει συμβουλευτική για έως και αρκετούς μήνες εάν το πρόβλημα που αντιμετωπίζει είναι πολύπλοκο και βαθύ. Εσείς και ο σύντροφός σας μπορεί επίσης να προγραμματιστείτε για ατομική θεραπεία. Μπορεί επίσης να δοθεί ατομική θεραπεία, για παράδειγμα εάν ο σύντροφός σας δεν θέλει να υποβληθεί σε συμβουλευτική γάμου. Συνήθως, η ατομική θεραπεία προγραμματίζεται μία φορά την εβδομάδα. Ωστόσο, αυτό το σχέδιο παροχής συμβουλών μπορεί να διαφέρει ανάλογα με την κατάσταση. [[Σχετικό άρθρο]]
Τα οφέλη της συμβουλευτικής γάμου
Βασικά, η συμβουλευτική γάμου σκοπεύει να εντοπίσει και να επιλύσει τη σύγκρουση ενός ζευγαριού καθώς και να βελτιώσει τη σχέση που υπάρχει μεταξύ των δύο. Επιπλέον, η συμβουλευτική γάμου μπορεί να αποφέρει πολλά άλλα οφέλη, όπως:
- Ενδυνάμωση της σχέσης ενός ζευγαριού που αρχίζει να διαλύεται
- Αποκτήστε καλύτερη κατανόηση του συντρόφου σας και πώς να αποδεχτείτε τα ελαττώματά του
- Να φτιάξει μια προβληματική σχέση ώστε να μπορεί να διατηρηθεί
- Βοηθήστε να ξεπεραστούν διάφορες συγκρούσεις στο σπίτι, όπως προβλήματα επικοινωνίας, σεξουαλικά προβλήματα, μεγάλες οικογενειακές συγκρούσεις, απιστία, συνεχείς καυγάδες, κρίση εμπιστοσύνης, ανταλλαγή ρόλων συζύγου και ούτω καθεξής.
Για περιπτώσεις ενδοοικογενειακής βίας (KDRT), η συμβουλευτική μπορεί να είναι χρήσιμη. Ωστόσο, σε περιπτώσεις σοβαρής ενδοοικογενειακής βίας, όπου η βία θεωρείται ότι είναι απειλητική για τη ζωή ή σε σημείο ανησυχίας, η συμβουλευτική γάμου από μόνη της δεν αρκεί. Είναι καλή ιδέα να επικοινωνήσετε αμέσως με το τοπικό κέντρο κρίσεων, την επιτροπή προστασίας ή την αστυνομία για την επείγουσα βοήθεια που χρειάζεστε.
