Η διέγερση είναι μια ψυχική κατάσταση με τη μορφή συναισθημάτων θυμού και άγχους που πυροδοτούνται από μια κατάσταση ή ακόμα και χωρίς κανένα ερέθισμα. Βασικά, όλοι είναι φυσικά ανήσυχοι όταν βρίσκονται υπό πίεση. Αυτά τα συναισθήματα προκύπτουν ως απάντηση στην πίεση. Λοιπόν, αυτό το είδος ανησυχίας μπορεί επίσης να ονομαστεί ταραχή.
Η διέγερση είναι μια ψυχική διαταραχή που οφείλεται σε αυτούς τους παράγοντες
Στην πραγματικότητα, η ταραχή είναι ένα φυσιολογικό είδος συναισθήματος που βιώνει ο καθένας. Αυτή η ψυχική κατάσταση θα συμβεί σε όλους τουλάχιστον μία φορά στη ζωή τους. Επειδή είναι φυσιολογικό, η διέγερση δεν είναι μια ψυχική κατάσταση για την οποία πρέπει να ανησυχείτε. Ωστόσο, εάν αντιμετωπίζετε συνεχή διέγερση, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Υπάρχουν τουλάχιστον επτά παράγοντες που προκαλούν διέγερση, ως εξής.
1. Στρες
Η πιο κοινή αιτία διέγερσης είναι οι στρεσογόνες καταστάσεις. Η πίεση λόγω στρες, μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο διέγερσης. Οι συνθήκες άγχους μπορεί να προκληθούν από διάφορα πράγματα, είτε από πίεση από το κοινωνικό περιβάλλον, την εργασία, το σχολείο έως τις συνθήκες πένθους.
2. Πόνος
Ορισμένες μελέτες αποκαλύπτουν ότι ο πόνος στο σώμα που οφείλεται σε ορισμένες ασθένειες μπορεί να προκαλέσει ένα άτομο να βιώσει διέγερση. Συμπεριλαμβανομένου του πόνου που εμφανίζεται σε άτομα με σύνδρομο άνοιας. Η άνοια είναι ένα σύνδρομο που προκαλεί μειωμένη εγκεφαλική λειτουργία. Αυτή η ιατρική κατάσταση συχνά επηρεάζει άτομα ηλικίας άνω των 65 ετών. Τα άτομα με άνοια βιώνουν γνωστικές και ψυχολογικές αλλαγές, για παράδειγμα, συχνά αισθάνονται σύγχυση ή αποπροσανατολισμό, δεν μπορούν να θυμηθούν ορισμένα γεγονότα ή τις φιγούρες των πιο κοντινών τους ατόμων, έχουν δυσκολία στην επικοινωνία, γίνονται παρανοϊκοί και συχνά έχουν παραισθήσεις. Τα περισσότερα άτομα με άνοια δυσκολεύονται επίσης να εκφράσουν τον πόνο που βιώνουν. Ως αποτέλεσμα, εκφράζουν τον πόνο τους μέσα από ταραγμένη συμπεριφορά.
3. Άλλες ψυχικές διαταραχές
Η κατάθλιψη μπορεί να προκαλέσει διέγερση. Η διέγερση μπορεί επίσης να προκληθεί από άλλες ψυχικές διαταραχές όπως η κατάθλιψη, το διπολικό έως το παραλήρημα, το οποίο προκαλεί στους πάσχοντες σύγχυση, δυσκολία στη σκέψη και συναισθηματικές διαταραχές.
4. Ορμονική ανισορροπία
Μια άλλη αιτία διέγερσης είναι μια ορμονική ανισορροπία όπως ο υποθυρεοειδισμός. Ο υποθυρεοειδισμός είναι μια διαταραχή της υγείας που εμφανίζεται όταν ο θυρεοειδής αδένας δεν παράγει αρκετή θυρεοειδική ορμόνη. Η θυρεοειδική ορμόνη λειτουργεί για τη διανομή ενέργειας σε κάθε όργανο του σώματος. Όταν τα επίπεδα των θυρεοειδικών ορμονών μειώνονται, οι λειτουργίες του σώματος θα παρουσιάσουν επίσης παρεμβολές. Ως αποτέλεσμα, τα άτομα με υποθυρεοειδισμό εμφανίζουν συμπτώματα όπως κόπωση, αύξηση βάρους και κατάθλιψη. Η κατάθλιψη που βιώνουν άτομα με υποθυρεοειδισμό μπορεί στη συνέχεια να προκαλέσει διέγερση.
5. Νευρικές διαταραχές
Τα άτομα με νευρολογικές διαταραχές, όπως όγκοι εγκεφάλου, διατρέχουν επίσης κίνδυνο διέγερσης. Συμπτώματα που προκαλούνται από όγκους του εγκεφάλου, όπως σοβαροί πονοκέφαλοι, επιληπτικές κρίσεις, σύγχυση έως οξεία κόπωση, μπορεί να προκαλέσουν διέγερση.
6. Διαταραχή του φάσματος του αυτισμού
Παιδιά και ενήλικες με διαταραχές του φάσματος του αυτισμού ή
Διαταραχές στο φάσμα του αυτισμού (ΔΑΦ) συνήθως παρουσιάζουν διαταραχές συμπεριφοράς, συμπεριλαμβανομένης της επιθετικής συμπεριφοράς προς τους άλλους. Η επιθετική συμπεριφορά μπορεί να εμφανιστεί παρορμητικά και κατηγοριοποιείται ως διέγερση.
7. Συμπτώματα στέρησης αλκοόλ
Τα άτομα που είναι εθισμένα στο αλκοόλ ή που προσπαθούν να σταματήσουν τον εθισμό τους κινδυνεύουν επίσης από διέγερση. Όταν προσπαθείτε να σταματήσετε τη συνήθεια της κατανάλωσης αλκοόλ, τα συμπτώματα στέρησης αλκοόλ κινδυνεύουν. Ένα από τα συμπτώματα είναι η διέγερση. [[Σχετικό άρθρο]]
Σημάδια ταραχής
Ένα άτομο που υποφέρει από διέγερση αισθάνεται γενικά άβολα συναισθήματα και συνοδεύεται από ασυνείδητη συμπεριφορά. Τα κοινά σημάδια διέγερσης περιλαμβάνουν:
- Τράβηγμα μαλλιών, δέρματος ή ρούχων
- Ανήσυχος βηματισμός
- Στύψιμο χεριών
- Ασυνείδητη κίνηση
- Τρέχω
- Πόδια κλωτσιές
- σφίγγοντας τα χέρια
Πώς να αντιμετωπίσετε την ταραχή;
Εάν εμφανίσετε συμπτώματα διέγερσης, συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό για περαιτέρω θεραπεία. Με τη συμβουλή, ο γιατρός σας μπορεί να διαγνώσει την αιτία της ταραχής σας. Εάν έχετε ψυχική διαταραχή, ο γιατρός σας θα σας παραπέμψει σε έναν ειδικό ψυχικής υγείας για εξέταση. Ωστόσο, εάν έχετε άλλες ιατρικές καταστάσεις, ο γιατρός σας μπορεί να πραγματοποιήσει διαγνωστικές εξετάσεις όπως:
Η αξονική τομογραφία, Μαγνητική τομογραφία εγκεφάλου, λήψη δειγμάτων αίματος έως λήψη νωτιαίου υγρού για τον προσδιορισμό των ιατρικών καταστάσεων που πυροδοτούν την ταραχή σας. Επιπλέον, ο γιατρός μπορεί να παρέχει συμβουλές θεραπείας και περαιτέρω ιατρικές ενέργειες για την αντιμετώπιση των παραγόντων που προκαλούν διέγερση. Εάν η διέγερση προκαλείται μόνο από το άγχος, μπορείτε να την ξεπεράσετε χρησιμοποιώντας τεχνικές χαλάρωσης, όπως ασκήσεις αναπνοής, γιόγκα και άλλα είδη διαλογισμού που σας αρέσουν, ώστε να μειώσετε το άγχος.
Σημειώσεις από το SehatQ
Ποτέ μην κάνετε αυτοδιάγνωση της ψυχιατρικής σας πάθησης, συμπεριλαμβανομένης της ταραχής. Εάν υποψιάζεστε ότι αντιμετωπίζετε αυτήν την κατάσταση, συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Με αυτόν τον τρόπο, η αιτία μπορεί να εντοπιστεί άμεσα και να αντιμετωπιστεί.
Η κατάθλιψη μπορεί να προκαλέσει διέγερση. Η διέγερση μπορεί επίσης να προκληθεί από άλλες ψυχικές διαταραχές όπως η κατάθλιψη, το διπολικό έως το παραλήρημα, το οποίο προκαλεί στους πάσχοντες σύγχυση, δυσκολία στη σκέψη και συναισθηματικές διαταραχές. 
