Μερικές μητέρες επιλέγουν να χρησιμοποιήσουν κορσέ μετά τον τοκετό, ώστε το σώμα τους να επανέλθει αμέσως στο αρχικό του σχήμα. Ο κορσές έχει σχεδιαστεί ως στήριγμα που φοριέται γύρω από την κοιλιά και τους άνω γοφούς για να υποστηρίζει τον πυρήνα και το πυελικό έδαφος. Η πίεση που ασκείται από αυτόν τον κορσέ είναι ανώδυνη και χρησιμεύει για τη συγκράτηση των μυών και των συνδέσμων στη θέση τους, επιταχύνοντας έτσι την ανάρρωση μετά τον τοκετό.
Οφέλη από τη χρήση κορσέ μετά τον τοκετό
Μια ιατρική μελέτη έδειξε ότι η χρήση ενός κορσέ μετά τον τοκετό μπορεί να βοηθήσει με την πάροδο του χρόνου να ενισχύσει τον πυρήνα με ασφάλεια, ειδικά όταν συνοδεύεται από φυσικοθεραπεία. Μερικά από τα οφέλη της χρήσης κορσέ μετά τον τοκετό που μπορεί να έχετε, συγκεκριμένα:
- Επιταχύνετε την αποκατάσταση
- Βελτιώστε τη στάση του σώματος και την κινητικότητα
- Σταθεροποιεί το πυελικό έδαφος
- Υποστηρίζει τους κοιλιακούς μύες για περισσότερη άνεση
- Προωθεί τη ροή του αίματος
- Μειώστε τον πόνο στην πλάτη
- Μειώστε το πρήξιμο και την κατακράτηση υγρών
- Βοηθά να δείχνεις πιο αδύνατος αμέσως.
Αυτός ο κορσές είναι επίσης ιδανικός για εσάς που αναρρώνετε μετά από καισαρική τομή ή έχετε ορθή διάσταση. Οι άνθρωποι που γεννούν με καισαρική τομή έχουν γενικά μεγαλύτερη ανάρρωση επειδή οι τομές που έγιναν για την αφαίρεση του μωρού κόβουν επίσης πολλά στρώματα μυών και ιστών.
Ουλές καισαρικής τομής. Μια μικρή μελέτη του 2017 σημείωσε επίσης ότι η χρήση κορσέ μετά τον τοκετό βοήθησε τις γυναίκες που έκαναν καισαρική τομή να βιώσουν λιγότερο πόνο, αιμορραγία και ενόχληση κατά τη διάρκεια της ανάρρωσης από εκείνες που δεν έκαναν. Η ορθή διάσταση είναι επίσης μια κοινή πάθηση, κατά την οποία η κοιλιά είναι δύσκολο να ξεφουσκώσει μετά τον τοκετό. Γενικά, χρειάζεται ένας ή δύο μήνες μετά τον τοκετό για να επανέλθει το στομάχι στο φυσιολογικό. Ωστόσο, η χρήση κορσέ μπορεί να επιταχύνει τη διαδικασία. Ακόμα κι έτσι, δεν υπάρχει καμία υποχρέωση να φοράτε κορσέ μετά τον τοκετό γιατί έχει μόνο μια μικρή επίδραση στο στομάχι σας. [[Σχετικό άρθρο]]
Συμβουλές για την αγορά κορσέ μετά τον τοκετό
Εάν ενδιαφέρεστε να χρησιμοποιήσετε έναν κορσέ μετά τον τοκετό, δεν πρέπει να αγοράσετε αυτόν τον κορσέ απρόσεκτα. Ο κορσές πρέπει να καλύπτει τις ανάγκες σας και να είναι ασφαλής στη συνεχή χρήση. Εδώ είναι τα κριτήρια για έναν κορσέ μετά τον τοκετό που πρέπει να επιλέξετε:
1. Εύκολο στη χρήση
Επιλέξτε έναν κορσέ που να είναι εύκολος στη χρήση για να μην σας δυσκολέψει να τον βγάλετε ή να τον φορέσετε. Αν πρέπει ξαφνικά να αφαιρέσετε τον κορσέ, τότε μπορείτε εύκολα να τον αφαιρέσετε.
2. Άνετο στη χρήση
Βεβαιωθείτε ότι ο κορσέ έχει το σωστό μέγεθος, ώστε να μην ξεκολλήσει ξαφνικά ή να σας δυσκολέψει να αναπνεύσετε. Επιπλέον, ο κορσέ δεν πρέπει να περιορίζει το εύρος της κίνησής σας.
3. Από άνετο υλικό
Επιλέξτε ένα υλικό κορσέ που φοριέται άνετα και μπορεί να κάνει το δέρμα να αναπνέει. Ειδικά αν αναρρώνετε από καισαρική τομή, επιλέξτε έναν κορσέ που μπορεί να βοηθήσει στην επιτάχυνση της επούλωσης της τομής.
4. Κατάλληλη τιμή
Ένας ακριβός κορσέ δεν έχει απαραίτητα καλή ποιότητα. Φρόντισε, λοιπόν, να επιλέξεις έναν ποιοτικό κορσέ και ανάλογα με την τιμή. Οι κορσέδες μπορούν γενικά να χρησιμοποιηθούν αμέσως μετά τον τοκετό, εάν το έχει επιτρέψει ο γιατρός. Αρχίστε να το χρησιμοποιείτε για λίγες ώρες πρώτα και μετά παρατηρήστε πώς νιώθετε. Στη συνέχεια, φορέστε αυτόν τον κορσέ ανάλογα με την άνεσή σας, μέρα και νύχτα. Η χρήση κορσέ συνήθως διαρκεί περίπου 30-60 ημέρες μετά τον τοκετό. Ωστόσο, εάν εμφανίσετε σημάδια μόλυνσης στην καισαρική τομή ή έχετε επιπλοκές στον τοκετό, θα πρέπει να αποφύγετε να φοράτε κορσέ καθώς αυτό μπορεί να επιδεινώσει τα πράγματα.
Άλλα πράγματα που πρέπει να κάνετε στην ανάκαμψη μετά τον τοκετό
Εκτός από το να φοράτε κορσέ, θα πρέπει να κάνετε και τα εξής για να βοηθήσετε το σώμα σας να ανακάμψει γρήγορα μετά τον τοκετό:
- Ξεκουραστείτε πολύ
- Τρώγοντας υγιεινά τρόφιμα
- Πίνετε περισσότερο νερό
- Αποφύγετε το άγχος.
Εάν εξακολουθείτε να έχετε ερωτήσεις σχετικά με το να φορέσετε κορσέ μετά τον τοκετό,
ρωτήστε απευθείας τον γιατρό στην εφαρμογή οικογενειακής υγείας SehatQ. Λήψη τώρα στο
App Store και Google Play .
Ουλές καισαρικής τομής. Μια μικρή μελέτη του 2017 σημείωσε επίσης ότι η χρήση κορσέ μετά τον τοκετό βοήθησε τις γυναίκες που έκαναν καισαρική τομή να βιώσουν λιγότερο πόνο, αιμορραγία και ενόχληση κατά τη διάρκεια της ανάρρωσης από εκείνες που δεν έκαναν. Η ορθή διάσταση είναι επίσης μια κοινή πάθηση, κατά την οποία η κοιλιά είναι δύσκολο να ξεφουσκώσει μετά τον τοκετό. Γενικά, χρειάζεται ένας ή δύο μήνες μετά τον τοκετό για να επανέλθει το στομάχι στο φυσιολογικό. Ωστόσο, η χρήση κορσέ μπορεί να επιταχύνει τη διαδικασία. Ακόμα κι έτσι, δεν υπάρχει καμία υποχρέωση να φοράτε κορσέ μετά τον τοκετό γιατί έχει μόνο μια μικρή επίδραση στο στομάχι σας. [[Σχετικό άρθρο]] 
