Επώδυνος πρωκτός ή περισσότερο γνωστός ως
πρωκταλγία fugax είναι η ξαφνική εμφάνιση έντονου πόνου στην περιοχή του ορθού. Ο πόνος που εμφανίζεται μπορεί να διαρκέσει από δευτερόλεπτα έως λεπτά. Αυτή η κατάσταση μπορεί να επηρεάσει οποιονδήποτε, αλλά είναι γενικά πιο συχνή στις γυναίκες παρά στους άνδρες. Επιπλέον, ο πρωκτικός πόνος συνήθως ξεκινά μόνο όταν ένα άτομο έχει εισέλθει στην εφηβεία.
Παράγοντες που προκαλούν πόνο στον πρωκτό
Μέχρι στιγμής, δεν είναι γνωστό ακριβώς τι προκαλεί τον πόνο στον πρωκτό. Ωστόσο, ορισμένες μελέτες υποδεικνύουν ότι αυτή η πάθηση προκαλείται από ένα πρόβλημα με το νεύρο. Κίνδυνος εμπειρίας
πρωκταλγία fugax θα αυξηθεί μετά από σκληροθεραπεία (ένεση για τη θεραπεία αιμορροΐδων) και κολπική υστερεκτομή (αφαίρεση μήτρας και τραχήλου). Επιπλέον, ένας αριθμός άλλων παραγόντων μπορεί επίσης να προκαλέσει πόνο στον πρωκτό. Διάφοροι παράγοντες που μπορεί να αποτελέσουν έναυσμα
πρωκταλγία fugax , μεταξύ άλλων:
- Στρες
- Δυσκοιλιότητα
- Ο αντίκτυπος της σεξουαλικής δραστηριότητας
- Επί του παρόντος σε έμμηνο ρύση
Αν και η αιτία είναι άγνωστη, ο πόνος προκαλείται από ένα ξαφνικό σφίξιμο των μυών στον πρωκτικό σωλήνα και στο πυελικό έδαφος. Για μερικούς ανθρώπους, ο πρωκτικός πόνος μπορεί να εμφανιστεί περισσότερες από μία φορές σε σύντομο χρονικό διάστημα.
Ποια είναι τα συμπτώματα του ερεθισμένου πρωκτού;
Τα επώδυνα συμπτώματα του πρωκτού εμφανίζονται με τη μορφή πόνου γύρω από την περιοχή του ορθού. Ο πόνος εμφανίζεται ξαφνικά και μπορεί να διαρκέσει για λίγα δευτερόλεπτα, έως και 30 λεπτά το πολύ. Ο πρωκτικός πόνος μπορεί να εμφανιστεί ανά πάσα στιγμή, αλλά γενικά εμφανίζεται τη νύχτα. Για μερικούς ανθρώπους, ο πόνος μπορεί να είναι αρκετά επώδυνος ώστε να τους ξυπνήσει από τον ύπνο.
Πώς να αντιμετωπίσετε τον πρωκτό πόνο
Για την αντιμετώπιση του πόνου του πρωκτού, υπάρχουν διάφορες θεραπείες που μπορούν να επιλεγούν. Το μεγαλύτερο μέρος της θεραπείας που γίνεται επικεντρώνεται στην ανακούφιση του πόνου στον πρωκτό. Επιπλέον, υπάρχουν και θεραπευτικές επιλογές που στοχεύουν στη χαλάρωση των μυών του πρωκτού, ώστε να μην σπάσουν και να προκαλέσουν πόνο. Ορισμένα φάρμακα που μπορούν να ληφθούν για τη θεραπεία του πρωκτικού πόνου περιλαμβάνουν:
- Μυοχαλαρωτικό
- Νιτρογλυκερίνη, για ανακούφιση από τον πόνο
- Ποτέ μην μπλοκάρετε , για να μπλοκάρει τα σήματα πόνου
- Διλτιαζέμη, για την ανακούφιση της μυϊκής έντασης λόγω υπέρτασης
Εκτός από τη λήψη φαρμάκων, υπάρχει μια σειρά από φυσικές θεραπείες που μπορείτε να κάνετε για να αντιμετωπίσετε τον ερεθισμένο πρωκτό. Μερικές από αυτές τις φυσικές θεραπείες περιλαμβάνουν:
1. Άσκηση πυελικών μυών
Οι ασκήσεις των πυελικών μυών θα βοηθήσουν τους μύες γύρω από τον πρωκτό να χαλαρώσουν. Ο πρωκτικός πόνος μπορεί να προληφθεί και να ξεπεραστεί κάνοντας τακτικές ασκήσεις πυελικών μυών. Αυτή η άσκηση μπορεί να βοηθήσει στην εκγύμναση των μυών γύρω από τον πρωκτό ώστε να χαλαρώσουν κατά τη διάρκεια ενός ξαφνικού σπασμού.
2. Μουλιάζουμε σε ζεστό νερό
Το μούσκεμα σε ζεστό νερό μπορεί να βοηθήσει στη χαλάρωση του τεταμένου σφιγκτήρα του πρωκτού (ο μυς που συγκρατεί τα κόπρανα). Επιπλέον, το μούλιασμα σε ζεστό νερό βοηθά επίσης στη μείωση του πόνου που προκαλείται από
πρωκταλγία fugax .
3. Τρώτε τροφές πλούσιες σε περιεκτικότητα σε κάλιο
Ο πρωκτικός πόνος συχνά συνδέεται με την έλλειψη πρόσληψης καλίου. Για να καλύπτονται οι ανάγκες σε κάλιο, μπορείτε να τρώτε τροφές όπως μπανάνες, αβοκάντο και σταφίδες. Επιπλέον, οι ανάγκες σε κάλιο μπορούν επίσης να καλυφθούν με τη λήψη συμπληρωμάτων. Εάν θέλετε να πάρετε συμπληρώματα, μην ξεχάσετε να συμβουλευτείτε πρώτα το γιατρό σας.
4. Εφαρμόστε τεχνικές χαλάρωσης
Το άγχος είναι ένας από τους παράγοντες που προκαλούν πόνο στον πρωκτό. Για να ανακουφίσετε τον πόνο στον πρωκτό, μπορείτε να κάνετε τεχνικές χαλάρωσης, όπως ασκήσεις αναπνοής και γιόγκα για να αντιμετωπίσετε το άγχος. [[Σχετικό άρθρο]]
Πότε πρέπει να πάτε στο γιατρό;
Ο πρωκτικός πόνος δεν είναι μια απειλητική για τη ζωή κατάσταση. Ο πόνος στον πρωκτό προκαλεί μόνο δυσφορία, όπου το συναίσθημα μπορεί να επηρεάσει τις δραστηριότητές σας. Αν και δεν είναι επικίνδυνο, υπάρχει μια σειρά από καταστάσεις που απαιτούν να επισκεφτείτε έναν γιατρό, μία από τις οποίες είναι εάν ο πόνος δεν υποχωρήσει μέσα σε 48 ώρες. Επιπλέον, συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό εάν ο πόνος που αισθάνεστε συνοδεύεται από την εμφάνιση συμπτωμάτων όπως:
- Αιμορραγία σε μεγάλες ποσότητες ή επανειλημμένα, που στη συνέχεια σας κάνει να αισθάνεστε ζάλη ή ζάλη cliengan
- Ο πόνος δεν βελτιώνεται σε λίγες μέρες και επιδεινώνεται
- Ο πόνος που νιώθετε συνοδεύεται από πυρετό, ρίγη ή έκκριση από τον πρωκτό
- Ο πόνος που γίνεται αισθητός είναι πολύ οδυνηρός και αφόρητος
Για περαιτέρω συζήτηση σχετικά με τον πόνο στον πρωκτό και πώς να τον ξεπεράσετε,
ρωτήστε απευθείας τον γιατρό στην εφαρμογή υγείας SehatQ. Λήψη τώρα στο
App Store και Google Play .
Οι ασκήσεις των πυελικών μυών θα βοηθήσουν τους μύες γύρω από τον πρωκτό να χαλαρώσουν. Ο πρωκτικός πόνος μπορεί να προληφθεί και να ξεπεραστεί κάνοντας τακτικές ασκήσεις πυελικών μυών. Αυτή η άσκηση μπορεί να βοηθήσει στην εκγύμναση των μυών γύρω από τον πρωκτό ώστε να χαλαρώσουν κατά τη διάρκεια ενός ξαφνικού σπασμού. 
