Εκτός από τα όμορφα λουλούδια, τα φυτά πικραλίδας είναι επίσης πολύ δημοφιλή ως φυτικά φυτά. Αυτό το φυτό είναι πράγματι βρώσιμο και έχει τη δυνατότητα να προσφέρει οφέλη για την υγεία. Πολλοί άνθρωποι απολαμβάνουν επίσης το τσάι πικραλίδας βράζοντας τις ρίζες, τα φύλλα και τα λουλούδια. Ποια είναι τα οφέλη του τσαγιού πικραλίδα;
7 οφέλη για την υγεία του τσαγιού πικραλίδα
Εδώ είναι τα οφέλη του τσαγιού πικραλίδας που ίσως ποτέ δεν είχατε σκεφτεί:
1. Μειώστε τη συσσώρευση υγρών στο σώμα
Το τσάι πικραλίδας αποδεικνύεται ότι έχει διουρητική δράση για την αύξηση του όγκου των ούρων. Με αυτόν τον τρόπο, εάν το στομάχι σας αισθάνεται φουσκωμένο λόγω της συσσώρευσης υγρών, μπορείτε να δοκιμάσετε να πιείτε ένα τσάι πικραλίδας. Αν και ενδιαφέρουσα, απαιτείται περαιτέρω έρευνα για να επιβεβαιωθούν αυτά τα ευρήματα.
2. Μπορεί να είναι υποκατάστατο του καφέ
Όχι μόνο τα άνθη της πικραλίδας είναι ευεργετικά, αλλά οι ρίζες προσφέρουν επίσης οφέλη για την υγεία. Η ρίζα της πικραλίδας μπορεί να πλυθεί και να καβουρδιστεί μέχρι να γίνει πιο σκούρο καφέ χρώμα. Μετά το ψήσιμο, η ρίζα της πικραλίδας μπορεί να βραστεί και να φιλτραριστεί για να πιει βρασμένο νερό. Το τσάι από ρίζα πικραλίδας μπορείτε να το απολαύσετε ως υποκατάστατο του καφέ. Οι ρίζες πικραλίδας πωλούνται ευρέως για να μπορείτε να απολαύσετε το βρασμένο νερό. Εάν χρησιμοποιείτε ρίζα πικραλίδας που καλλιεργείται μόνοι σας, βεβαιωθείτε ότι το φυτό πικραλίδας δεν ψεκάζεται με φυτοφάρμακα.
3. Ανακουφίζει από τις δυσάρεστες αισθήσεις στην πέψη
Εκτός από το ότι μπορείτε να το απολαύσετε ως υποκατάστατο του καφέ, το τσάι πικραλίδας από τις ρίζες του έχει τη δυνατότητα να είναι ευεργετικό για το πεπτικό σύστημα. Το τσάι πικραλίδας από τις ρίζες του πίνεται εδώ και πολύ καιρό για να αυξήσει την όρεξη, να ανακουφίσει τις πεπτικές ενοχλήσεις και να έχει τη δυνατότητα να θεραπεύσει τη δυσκοιλιότητα. Αν και ενδιαφέρουσα η δοκιμή, η υπόθεση των πλεονεκτημάτων του τσαγιού πικραλίδας εξακολουθεί να είναι ανέκδοτη και απαιτείται υποστήριξη ιατρικής έρευνας.
4. Δυνατότητα πρόληψης λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος
Το τσάι πικραλίδας σε συνδυασμό με το uva ursi μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη των ουρολοιμώξεων.Οι ουρολοιμώξεις ή οι ουρολοιμώξεις είναι αρκετά συχνές στους ανθρώπους, ιδιαίτερα στις γυναίκες. Ο συνδυασμός της ρίζας της πικραλίδας με ένα άλλο βότανο, το uva ursi, έχει τη δυνατότητα να αποτρέψει αυτή τη μόλυνση. Το Uva ursi λέγεται ότι περιέχει ενώσεις που έχουν αντιβακτηριδιακή δράση. Εν τω μεταξύ, το τσάι πικραλίδας έχει διουρητική δράση για την αύξηση του όγκου των ούρων.
5. Διατηρήστε την υγεία του ήπατος
Τα φυτά πικραλίδας γενικά ήταν δημοφιλή για τη διατήρηση ενός υγιούς ήπατος. Πιστεύεται ότι το τσάι πικραλίδας από τις ρίζες του ασκεί αποτοξινωτική δράση στο όργανο καθώς και ανακουφίζει από συμπτώματα ηπατικής νόσου. Μην σταματήσετε εκεί, το τσάι από ρίζα πικραλίδας έχει επίσης τη δυνατότητα να ξεπεράσει τα προβλήματα του δέρματος και των ματιών.
6. Ανακουφίζει από τα συμπτώματα της γρίπης
Ένα άλλο ενδιαφέρον όφελος του τσαγιού πικραλίδας είναι η δυνατότητά του να ανακουφίσει τα συμπτώματα του κρυολογήματος. μια μελέτη
in vitro φορτωμένο μέσα
Περιοδικό Virology αναφέρθηκε, το εκχύλισμα πικραλίδας έχει αντιγριπική δράση. Αυτή η έρευνα ανέφερε επίσης ότι το εκχύλισμα πικραλίδας δεν είχε αρνητική επίδραση στα υγιή κύτταρα. Αν και χρειάζεται περαιτέρω έρευνα, μπορείτε να δοκιμάσετε να πίνετε τσάι από πικραλίδα όταν έχετε κρυολόγημα. Ωστόσο, είναι σημαντικό να θυμάστε ότι το τσάι πικραλίδας δεν αντικαθιστά την ιατρική θεραπεία για αυτήν την ασθένεια.
7. Δυνητικά έχει αντικαρκινικές ιδιότητες
Η ρίζα της πικραλίδας έχει μελετηθεί ευρέως για τις δυνατότητές της να καταπολεμήσει τον καρκίνο. Μια μελέτη του 2011 έδειξε ότι το εκχύλισμα ρίζας πικραλίδας διεγείρει τον θάνατο των κυττάρων του μελανώματος χωρίς να επηρεάζει τα μη καρκινικά κύτταρα. Παρά τις δυνατότητες, δεν είναι ακόμη διαθέσιμη ειδική έρευνα σχετικά με τις επιπτώσεις του τσαγιού πικραλίδας στον καρκίνο.
Υπάρχουν παρενέργειες του τσαγιού πικραλίδα;
Η πικραλίδα είναι γενικά ασφαλής για κατανάλωση για πολλούς ανθρώπους. Ωστόσο, ορισμένα άτομα έχουν τη δυνατότητα να εμφανίσουν αλλεργικές αντιδράσεις μετά το άγγιγμα ή την κατανάλωση αυτού του φυτού. Η πικραλίδα μπορεί επίσης να αλληλεπιδράσει με ορισμένα φάρμακα, όπως το διουρητικό, το λίθιο και το αντιβιοτικό σιπροφλοξασίνη. Εάν παίρνετε φάρμακα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε πρώτα το γιατρό σας πριν δοκιμάσετε το τσάι πικραλίδας.
Πώς να φτιάξετε τσάι πικραλίδας
Το τσάι πικραλίδας είναι ένα πολύ εύκολο βότανο για να το φτιάξετε. Για να φτιάξετε τσάι πικραλίδας από τα φύλλα και τα άνθη, μπορείτε να πλύνετε καλά τα μέρη αυτού του φυτού. Στη συνέχεια, μουλιάζουμε τα άνθη και τα φύλλα της πικραλίδας σε ζεστό νερό για 15-20 λεπτά. Εν τω μεταξύ, για να απολαύσετε το τσάι από ρίζα πικραλίδας, μπορείτε να το πλύνετε και αυτό. Στη συνέχεια, ψιλοκόβουμε τις ρίζες και συνεχίζουμε το ψήσιμο στο φούρνο για 2 ώρες ή το ψήσιμο. Στη συνέχεια, βράστε τη ρίζα της πικραλίδας για περίπου 10 λεπτά. Εάν θέλετε έναν πιο άμεσο τρόπο, το τσάι πικραλίδας πωλείται επίσης ευρέως σε ξηρή μορφή για να το σερβίρετε αμέσως σαν να παρασκευάζετε κανονικό τσάι. [[Σχετικό άρθρο]]
Σημειώσεις από το SehatQ
Το τσάι πικραλίδας μπορεί να είναι μια φυτική εναλλακτική που προσφέρει πιθανά οφέλη για την υγεία. Το τσάι πικραλίδας μπορείτε να το αγοράσετε απευθείας ή να το επεξεργαστείτε μόνοι σας από ολόκληρο το φυτό. Εάν εξακολουθείτε να έχετε ερωτήσεις σχετικά με τα οφέλη του τσαγιού πικραλίδα, μπορείτε
ρωτήστε τον γιατρό στην εφαρμογή οικογενειακής υγείας SehatQ. Μπορείτε να κατεβάσετε δωρεάν την εφαρμογή SehatQ στη διεύθυνση
Appstore και Playstore που παρέχουν αξιόπιστες πληροφορίες για την υγεία.
Το τσάι πικραλίδας σε συνδυασμό με το uva ursi μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη των ουρολοιμώξεων.Οι ουρολοιμώξεις ή οι ουρολοιμώξεις είναι αρκετά συχνές στους ανθρώπους, ιδιαίτερα στις γυναίκες. Ο συνδυασμός της ρίζας της πικραλίδας με ένα άλλο βότανο, το uva ursi, έχει τη δυνατότητα να αποτρέψει αυτή τη μόλυνση. Το Uva ursi λέγεται ότι περιέχει ενώσεις που έχουν αντιβακτηριδιακή δράση. Εν τω μεταξύ, το τσάι πικραλίδας έχει διουρητική δράση για την αύξηση του όγκου των ούρων. 
