Έχει ακουστεί ποτέ
ρίζα κολλιτσίδας ή ρίζα ιαπωνικής μανιόκας; Αυτό το φυτό είναι εγγενές στη Βόρεια Ασία και την Ευρώπη. Από την αρχαιότητα, πολλοί άνθρωποι το χρησιμοποιούσαν ως μια σειρά θεραπειών για την επίσπευση της ούρησης, τη μείωση του πυρετού και τη θεραπεία του καρκίνου. Ωστόσο, η θεραπεία με βότανα με αυτό το είδος φυτού δεν βασίζεται σε όλα επιστημονικά. Για αυτό, φροντίστε να συμβουλευτείτε πριν το καταναλώσετε και να γνωρίζετε τις παρενέργειες.
Τα οφέλη του ιαπωνικού γιαμ
Οι ερευνητές έχουν βρει πολλά οφέλη της ιαπωνικής μανιόκας όπως:
1. Πηγή αντιοξειδωτικών
Μια μελέτη του 2010 στο Journal of Pharmaceutical and Biomedical Analysis διαπίστωσε ότι η ρίζα της ιαπωνικής μανιόκας περιέχει πολλές πηγές αντιοξειδωτικών. Παραδείγματα όπως
κερσετίνη, λουτεολίνη, και φαινολικό οξύ. Η παρουσία αυτών των αντιοξειδωτικών μπορεί να προστατεύσει τα κύτταρα του σώματος από βλάβες που προκαλούνται από τις ελεύθερες ρίζες. Όχι μόνο αυτό, μια άλλη μελέτη το 2014 το διαπίστωσε
ρίζα κολλιτσίδας μπορεί να μειώσει τη φλεγμονή σε ασθενείς με
οστεοαρθρίτιδα.2. Αφαιρέστε τις τοξίνες στο αίμα
Αυτό είναι το όφελος που κάνει την ιαπωνική μανιόκα να χρησιμοποιείται ευρέως ως συστατικό στη βοτανοθεραπεία. Πιστεύεται ότι οι ρίζες μπορούν να αφαιρέσουν τις τοξίνες από την κυκλοφορία του αίματος. Επιπλέον, έρευνα το 2011 διαπίστωσε ότι αυτό το φυτό μπορεί να βελτιώσει αποτελεσματικά την κυκλοφορία του αίματος.
3. Δυνατότητα αναστολής της ανάπτυξης καρκινικών κυττάρων
Όχι μόνο καθαρίζουν το αίμα από τοξίνες, αλλά οι ρίζες αυτού του φυτού μπορούν επίσης να εμποδίσουν την ανάπτυξη ορισμένων καρκινικών κυττάρων. Σύμφωνα με μια μελέτη του 2011, οι σπόροι
κολλιτσίδα έχει τη δυνατότητα να αναστείλει την ανάπτυξη όγκων που οφείλονται σε καρκίνο όπως το καρκίνωμα του παγκρέατος. Επιπλέον, μια άλλη μελέτη το 2016 διαπίστωσε ότι η ρίζα
κολλιτσίδα Επίσης, αναστέλλει σημαντικά την ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων. Αυτή η σημαντική ανακάλυψη είναι μια νέα ελπίδα για την αντιμετώπιση των όγκων και του καρκίνου.
4. Δυνατότητα ως διεγερτικό
Ένα άλλο ενδιαφέρον εύρημα που κάνει επίσης την ιαπωνική μανιόκα να χρησιμοποιείται ως φυτικό φάρμακο είναι η λειτουργία της ως διεγερτικό. Μια μελέτη του 2012 σε αρουραίους έδειξε ότι αυτό το εκχύλισμα ρίζας μανιόκας θα μπορούσε να βελτιώσει τη σεξουαλική λειτουργία ενός ατόμου. Όχι μόνο αυτό, υπήρξε επίσης μια αύξηση στη σεξουαλική δραστηριότητα σε ποντίκια που δοκιμάστηκαν στο εργαστήριο. Ωστόσο, απαιτείται περαιτέρω έρευνα για να αποδειχθούν τα ίδια οφέλη στους ανθρώπους.
5. Λύστε δερματικά προβλήματα
Ρίζα κολλιτσίδας έχει χρησιμοποιηθεί από καιρό για τη θεραπεία δερματικών προβλημάτων όπως το έκζεμα, η ακμή και επίσης
ψωρίαση. Οι αντιφλεγμονώδεις και αντιβακτηριδιακές ιδιότητες μπορούν να λύσουν δερματικά προβλήματα όταν εφαρμόζονται απευθείας στο δέρμα. Σύμφωνα με μια μελέτη του 2014, υπήρχαν ακόμη και στοιχεία ότι η ιαπωνική μανιόκα μπορούσε να θεραπεύσει τα εγκαύματα. Σε αυτή τη μελέτη, τα επεξεργασμένα φύλλα χρησιμοποιήθηκαν ως
αλοιφή ή αλοιφή. [[Σχετικό άρθρο]]
Κίνδυνοι και παρενέργειες
Μέχρι τώρα, δεν έχει μελετηθεί εάν είναι ασφαλές ή όχι η κατανάλωση εκχυλίσματος ρίζας ιαπωνικής μανιόκας σε παιδιά. Δηλαδή, δεν είναι απαραίτητα ασφαλές να το δίνετε στα παιδιά. Επιπλέον, ορισμένοι από τους πιθανούς κινδύνους της κατανάλωσης
κολλιτσίδα συμπεριλαμβανομένου:
Στην άγρια φύση, το φυτό ιαπωνικής μανιόκας μοιάζει με φυτό
νυχτικό μπελαντόνα που είναι πολύ τοξικό. Εάν ληφθεί απευθείας από τη φύση, υπάρχει φόβος ότι θα πάρετε το λάθος και κινδυνεύετε να δηλητηριαστείτε. Για αυτό, θα πρέπει να αγοράσετε εκχύλισμα ρίζας ιαπωνικής μανιόκας μόνο από αξιόπιστες πηγές.
Η φύση της ρίζας
κολλιτσίδα είναι φυσικό διουρητικό. Αυτό σημαίνει ότι απομακρύνει το υπερβολικό υγρό και αλάτι από το σώμα. Επομένως, δεν πρέπει να καταναλώνετε εκχύλισμα ιαπωνικής μανιόκας εάν είστε σε κατάσταση αφυδάτωσης. Επιπλέον, αποφύγετε επίσης την κατανάλωσή του εάν παίρνετε φάρμακα που είναι επίσης διουρητικά.
Άτομα που έχουν αλλεργίες στα χρυσάνθεμα ή
μαργαρίτες πρέπει να αποφεύγεται η κατανάλωση
ρίζα κολλιτσίδας. Ο λόγος είναι επειδή μπορεί να σημαίνει υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης αλλεργιών. Γενικά, η ιαπωνική ρίζα μανιόκας πωλείται με τη μορφή τσαγιού, ρίζας, σκόνης αποξηραμένης ρίζας, για εκχύλιση με τη μορφή λαδιού. Πριν το πάρετε, βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε πόση είναι μια ασφαλής δόση και τις πιθανές παρενέργειες που προκύπτουν. [[Σχετικό άρθρο]]
Σημειώσεις από το SehatQ
Εκτός από τη μορφή συμπληρωμάτων, υπάρχουν και άνθρωποι που καταναλώνουν ιαπωνική μανιόκα μαγειρεύοντας. Για την επεξεργασία του, γίνεται ξεφλουδίζοντας το, στη συνέχεια τηγανίζοντας το, βράζοντάς το ή βάζοντάς το σε stir fry. Αν θέλετε να μάθετε περισσότερα για τα φυτικά φάρμακα από ρίζες
κολλιτσίδα, ρωτήστε απευθείας τον γιατρό στην εφαρμογή οικογενειακής υγείας SehatQ. Λήψη τώρα στο
App Store και Google Play.
