Ο πηλός μπεντονίτη ή μοντμοριλλονίτης είναι μια ουσία που εξάγεται από ηφαιστειακή τέφρα. Η ικανότητά του να θεραπεύει διάφορες ασθένειες, κάνει τον μπεντονίτη πηλό δημοφιλή στα φαρμακεία και τις κλινικές. Ωστόσο, η αλήθεια για τα οφέλη του πηλού μπεντονίτη στον ιατρικό κόσμο μένει να φανεί.
Ο πηλός μπεντονίτη και τα οφέλη του, είναι πραγματικά αποτελεσματικός;
Υπάρχουν διάφοροι τρόποι χρήσης του πηλού μπεντονίτη για λόγους υγείας. Πρώτον, ο πηλός μπεντονίτη μπορεί να εφαρμοστεί στο δέρμα για να απορροφήσει βακτήρια και λάδι. Όταν καταναλώνεται, ο πηλός μπεντονίτη είναι σε θέση να απομακρύνει τις τοξίνες από το πεπτικό σύστημα του σώματος. Ακολουθούν τα οφέλη του πηλού μπεντονίτη και η έρευνα που τον υποστηρίζει:
1. Υγιή μαλλιά
Όχι μόνο ομορφαίνει τα μαλλιά, ο μπεντονίτης άργιλος πιστεύεται επίσης ότι είναι αποτελεσματικός στην ενυδάτωση των μαλλιών και στην απομάκρυνση των τοξινών από την επιφάνεια. Πολλοί ισχυρισμοί πιστεύουν επίσης ότι ο μπεντονίτης άργιλος έχει οφέλη για την υγεία "εξωτερικά και μέσα" για το σώμα. Μιλώντας για την ιστορία του, ο μπεντονίτης άργιλος έχει χρησιμοποιηθεί ακόμη και για τη θεραπεία πεπτικών προβλημάτων, τσιμπήματα εντόμων, μέχρι ξηροδερμία. Ωστόσο, είναι αλήθεια ότι ο μπεντονίτης άργιλος μπορεί να θρέψει τα μαλλιά από διάφορες πλευρές; Πριν μάθετε την απάντηση, καταλάβετε πρώτα τη χρήση του πηλού μπεντονίτη για τα μαλλιά:
- Ξηρό τριχωτό της κεφαλής
- Ξηρά μαλλιά
- κατεστραμμένα μαλλιά
- Ζημιά στα μαλλιά από τον ήλιο
- Μαλλιά που δεν γυαλίζουν
Η χρήση πηλού μπεντονίτη πιστεύεται ότι μπορεί να ξεπεράσει αυτά τα προβλήματα τρίχας. Μέχρι στιγμής, υπάρχουν μόνο λίγες μελέτες που υποστηρίζουν τα οφέλη του πηλού μπεντονίτη για τα μαλλιά. Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Iranian Journal of Public Health διαπίστωσε ότι ο μπεντονίτης άργιλος μπορεί να κάνει τα μαλλιά ή τα μαλλιά των προβάτων να μεγαλώνουν πιο γρήγορα. Ωστόσο, πρέπει να γίνουν ακόμη μελέτες σε ανθρώπους, για να αποδειχθεί η αποτελεσματικότητά του.
2. Αποβάλετε τις τοξίνες στο σώμα
Η εξάλειψη των τοξινών στο σώμα είναι το όφελος του πηλού μπεντονίτη που ερευνάται συχνότερα από ειδικούς. Σε μια μελέτη, ο πηλός μπεντονίτη αποδείχθηκε ότι μπορεί να αφαιρέσει το δηλητήριο αφλατοξίνη Β1 από το σώμα των νεοσσών. Στη συνέχεια, μια ουσία που ονομάζεται άργιλος μοντμοριλλονίτης (που μοιάζει πολύ με τον άργιλο μπεντονίτη), κατάφερε να εξαλείψει τις τοξίνες στα σώματα των παιδιών που συμμετείχαν στην Γκάνα της Δυτικής Αφρικής. Σε αυτή τη μελέτη, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η κατανάλωση άργιλου μοντμοριλλονίτη κάθε μέρα για δύο εβδομάδες, κατάφερε να μειώσει τα επίπεδα των τοξινών αφλατοξίνης στα ούρα. Ακόμα κι έτσι, οι ειδικοί χρειάζονται ακόμη πολλές περαιτέρω μελέτες για να αποδείξουν την ασφάλεια και την αποτελεσματικότητα του πηλού μπεντονίτη στους ανθρώπους. Ο τρόπος χρήσης του πηλού μπεντονίτη για να απαλλαγείτε από τις τοξίνες είναι να τον αναμίξετε στα 170-226 χιλιοστόλιτρα και μετά να τον πίνετε μία φορά την ημέρα.
3. Αντιμετώπιση ακμής και λιπαρού δέρματος
Ο πηλός μπεντονίτη πιστεύεται επίσης ότι θεραπεύει την ακμή και το λιπαρό δέρμα, επειδή είναι σε θέση να αφαιρέσει το σμήγμα και τη λιπαρότητα από την επιφάνεια του δέρματος. Ο μπεντονίτης πηλός όχι μόνο θεραπεύει, μπορεί επίσης να αποτρέψει την ακμή. Στην πραγματικότητα, πολλά καλλυντικά προϊόντα περιέχουν ήδη άργιλο μπεντονίτη. Μπορείτε όμως να το φτιάξετε και στο σπίτι ανακατεύοντας πηλό μπεντονίτη με νερό, μέχρι να γίνει παχύρρευστη η υφή του. Στη συνέχεια, εφαρμόστε το μείγμα στο προσβεβλημένο δέρμα. Αφήστε να σταθεί για 20 λεπτά και μετά ξεπλύνετε καλά.
4. Χάστε βάρος
Η άργιλος μπεντονίτη σε μορφή συμπληρώματος θεωρείται αποτελεσματική στην απώλεια βάρους. Μια μελέτη σε ζώα απέδειξε ότι τα συμπληρώματα αργίλου μπεντονίτη θα μπορούσαν να χάσουν βάρος σε αρουραίους που έκαναν δίαιτα πλούσια σε λιπαρά. Ακόμα κι έτσι, υπάρχουν ακόμα πολλοί τρόποι για να χάσετε βάρος που θεωρούνται καλύτεροι από τη λήψη συμπληρωμάτων πηλού μπεντονίτη. Κάποια από αυτά με τη μείωση των θερμίδων και τη συχνή άσκηση.
5. Μειώνει τη χοληστερίνη
Η υψηλή χοληστερόλη είναι η κύρια αιτία καρδιακών παθήσεων, επειδή μπορεί να γεμίσει τα αιμοφόρα αγγεία με χοληστερόλη. Έρευνες σε πειραματόζωα αποδεικνύουν ότι τα προϊόντα πηλού μπεντονίτη μπορούν να αυξήσουν την ποσότητα χοληστερόλης που αποβάλλεται μέσω των περιττωμάτων. Ωστόσο, απαιτούνται ακόμη ανθρώπινες μελέτες. Μην κάνετε τον άργιλο μπεντονίτη την κύρια θεραπεία για την υψηλή χοληστερόλη. Η συμβουλή γιατρού και η λήψη ιατρικής θεραπείας είναι η καλύτερη επιλογή.
6. Ξεπερνώντας το εξάνθημα της πάνας
Σε μια μελέτη, ο πηλός μπεντονίτη μπόρεσε να αποδείξει τα οφέλη του στην αντιμετώπιση του εξανθήματος της πάνας που αντιμετωπίζουν συχνά τα μωρά. Σε αυτή τη μελέτη, η χρήση πηλού μπεντονίτη σε 60 βρέφη διαπίστωσε ότι το 93% των βρεφών που συμμετείχαν κατάφεραν να μειώσουν τα συμπτώματα του εξανθήματος της πάνας για 6 ώρες με το 90% του εξανθήματος από την πάνα να εξαφανίζεται εντός 3 ημερών. Ο τρόπος χρήσης του είναι αρκετά εύκολος. Ανακατέψτε τον πηλό μπεντονίτη με νερό και εφαρμόστε τον στο εξάνθημα της πάνας.
7. Υπερνίκηση της δυσκοιλιότητας
Επειδή μπορεί να απορροφήσει τοξίνες, ο πηλός μπεντονίτη πιστεύεται ότι μπορεί να εκτοξεύσει το πεπτικό σύστημα και να αποτρέψει τη δυσκοιλιότητα. Μια έρευνα αποδεικνύει ότι ο μπεντονίτης άργιλος μπορεί να ξεπεράσει τη δυσκοιλιότητα στους πάσχοντες
Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου (IBS). [[Σχετικό άρθρο]]
Σημειώσεις από το SehatQ:
Παρόλο που υπάρχουν διάφορες ελπιδοφόρες μελέτες για τον άργιλο μπεντονίτη, εξακολουθείτε να σας συμβουλεύουμε να μην τον χρησιμοποιείτε απρόσεκτα. Εάν εμφανιστεί αλλεργική αντίδραση μετά τη χρήση, διακόψτε τη χρήση και συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.
