Τύποι Καρδιοπαθειών και Βήματα Πρόληψης

Υγεία
Η καρδιά είναι ένα από τα πιο ζωτικά όργανα του σώματος. Ο λόγος είναι επειδή η καρδιά λειτουργεί για να αντλεί αίμα σε όλο το σώμα μέσω του κυκλοφορικού συστήματος. Η καρδιά λειτουργεί χτυπώντας 60-100 φορές το λεπτό ή περίπου 100 χιλιάδες φορές την ημέρα και ισοδυναμεί με 2,5 δισεκατομμύρια φορές σε μια ζωή. Επιπλέον, η καρδιά αντλεί περίπου 70 cc αίματος/χτύπου ή λιγότερο από 227 εκατομμύρια L για μια ζωή, και ισοδυναμεί με το να κυκλώνετε 100 χιλιάδες χιλιόμετρα αιμοφόρων αγγείων που τροφοδοτούνται από τις αρτηρίες της καρδιάς. Επομένως, η διατήρηση της υγείας της καρδιάς είναι πολύ σημαντική για την αποφυγή του κινδύνου καρδιακής νόσου. Ένας τρόπος για την ανίχνευση της καρδιακής νόσου είναι να αναγνωρίσετε έγκαιρα τα σημεία και τα συμπτώματα μιας καρδιακής προσβολής.

Τύποι καρδιακών παθήσεων που πρέπει να προσέχετε

Ένας Καρδιολόγος στο Νοσοκομείο Awal Bros, ο δρ. Η Andriga Dirgantomo, Sp.JP, FIHA, είπε ότι ολόκληρη η δομή της καρδιάς μπορεί να εμφανίσει ανωμαλίες ή ασθένειες. Οι τύποι καρδιακών παθήσεων που πρέπει να προσέχετε είναι:
  • Συγγενής καρδιοπάθεια (CHD)
  • καρδιακή βαλβίδα
  • Στεφανιαία νόσος
Η καρδιακή νόσος μπορεί να εμφανιστεί από τη γέννηση (συγγενής), λόγω ανωμαλιών στο σχηματισμό της καρδιάς και στεφανιαία νόσο. «Αυτό που φοβάται περισσότερο και είναι γνωστό στο κοινό είναι η στεφανιαία νόσος επειδή μπορεί να προκαλέσει αιφνίδιο καρδιακό θάνατο», είπε ο δρ. Ανδρίγα. Σύμφωνα με τον δρ. Andriga, ορίστε μερικές λεπτομέρειες σχετικά με τις καρδιακές παθήσεις που πρέπει να προσέξετε:

1. Συγγενής καρδιοπάθεια (CHD)

Η συγγενής καρδιοπάθεια εμφανίζεται λόγω ανωμαλιών στο σχηματισμό της καρδιάς όταν το έμβρυο βρίσκεται ακόμα στη μήτρα της μητέρας. Η συγγενής καρδιοπάθεια μπορεί να είναι:
  • Ελαττώματα στο διάφραγμα της καρδιάς
  • Η παρουσία αιμοφόρων αγγείων που δεν κλείνουν
  • Αλλαγή θέσης των αιμοφόρων αγγείων
  • Συνδυασμός διαφόρων καρδιακών ελαττωμάτων.
Γενικά, η στεφανιαία νόσος χωρίζεται σε δύο διαφορετικές κατηγορίες, δηλαδή η κατάσταση του παιδιού δεν φαίνεται μπλε (μη κυανωτική ΣΝ) και η κατάσταση του παιδιού φαίνεται μπλε (κυανωτική ΣΝ). Για θεραπεία, ανάλογα με τον τύπο της ΣΝ που υπέστη.

2. Καρδιοβαλβιδοπάθεια

Η καρδιακή βαλβίδα μπορεί να είναι στένωση ή διεύρυνση της διαμέτρου της βαλβίδας. Οι πιο συχνές παθήσεις της καρδιακής βαλβίδας είναι η στένωση της μιτροειδούς και η στένωση της αορτής. Η καρδιακή βαλβίδα προκαλείται γενικά από ρευματικές παθήσεις και λοιμώξεις. Τα παράπονα αυτής της ασθένειας περιλαμβάνουν δύσπνοια κατά τη διάρκεια δραστηριοτήτων και μπορεί να εμφανιστούν όταν η ασθένεια είναι αρκετά σοβαρή. Όταν ο γιατρός κάνει μια εξέταση χρησιμοποιώντας στηθοσκόπιο, ο καρδιακός σας παλμός θα αισθάνεται ακανόνιστος (μη φυσιολογικός). Στη συνέχεια, ο καρδιολόγος θα ζητήσει από τον ασθενή να κάνει υπερηχοκαρδιογράφημα, που σκοπό έχει να δει τη δομή της καρδιάς πιο καθαρά. Εάν χρειάζεται, μπορεί να γίνει χειρουργική επέμβαση για τη θεραπεία της βαλβιδικής καρδιακής νόσου.

3. Στεφανιαία νόσος

Αυτή η ασθένεια μπορεί να προκληθεί από στένωση των καρδιακών αρτηριών λόγω αθηροσκλήρωσης, δηλαδή τη συσσώρευση πλάκας στα τοιχώματα των στεφανιαίων αρτηριών (αγγεία που μεταφέρουν αίμα στον καρδιακό μυ). Η στεφανιαία νόσος είναι η κύρια αιτία θανάτου στον κόσμο. Ο λόγος, η στεφανιαία νόσος μπορεί να προκαλέσει καρδιακή προσβολή για να προκαλέσει αιφνίδιο θάνατο σε πάσχοντες. Ο γιατρός Andriga εξήγησε επίσης ότι ο αιφνίδιος καρδιακός θάνατος είναι θάνατος που συμβαίνει μέσα σε λίγα λεπτά έως μία ώρα μετά την εμφάνιση των συμπτωμάτων. Η κύρια αιτία είναι τα καρδιακά ελαττώματα. Ο αιφνίδιος καρδιακός θάνατος είναι θάνατος που δεν παρατηρείται (αμάρτυρας). «Οι καρδιακές διαταραχές μπορεί να ήταν γνωστές, αλλά ο χρόνος και ο τρόπος θανάτου δεν μπορούν να προβλεφθούν», είπε.

Πώς μπορεί να συμβεί καρδιακή προσβολή;

Ένα έμφραγμα μπορεί να προκληθεί από μια ξαφνική διακοπή ή μείωση της παροχής αίματος στον καρδιακό μυ. Αυτό προκαλεί στένωση ή απόφραξη των καρδιακών αγγείων από θρόμβους αίματος. Μια καρδιακή προσβολή μπορεί να έχει πολλές επιπτώσεις, όπως:
  • Επιδράσεις στην καρδιά: βλάβη στον καρδιακό μυ και ανωμαλίες του καρδιακού ρυθμού ή ξαφνική καρδιακή ανακοπή.
  • Επιδράσεις στο σώμα: βλάβη οργάνων λόγω έλλειψης παροχής αίματος.
Η καρδιακή προσβολή μπορεί να συμβεί οποτεδήποτε και οπουδήποτε. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να εντοπιστούν οι καρδιακές παθήσεις όσο το δυνατόν νωρίτερα. [[Σχετικό άρθρο]]

Πώς να αποτρέψετε τις καρδιακές παθήσεις

Οι θάνατοι που προκαλούνται από καρδιακές παθήσεις αναμένεται να συνεχίσουν να αυξάνονται κάθε χρόνο. Η εφαρμογή ενός υγιεινού τρόπου ζωής είναι πολύ σημαντική για τη διατήρηση της υγείας της καρδιάς. Ακολουθούν μερικά βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε για να αποτρέψετε τις καρδιακές παθήσεις:
  • Κόψε το κάπνισμα.
  • Ακολουθήστε μια υγιεινή διατροφή, εάν είναι απαραίτητο συμβουλευτείτε έναν διατροφολόγο.
  • Μειώστε το περιττό βάρος.
  • Μειώστε την πρόσληψη τροφών με πολλές θερμίδες.
  • Μειώστε την πρόσληψη αλατιού.
  • Μειώστε την πρόσληψη τροφών που περιέχουν λίπος.
  • Μειώστε την κατανάλωση αλκοόλ.
  • Αυξήστε την πρόσληψη φρούτων, λαχανικών και δημητριακών.
  • Αυξήστε τη σωματική δραστηριότητα τακτικά, τουλάχιστον 30 λεπτά την ημέρα για 3-4 φορές την εβδομάδα.
Παρακάτω είναι η ποσότητα και ο τρόπος υπολογισμού του δείκτη μάζας σώματος, της περιφέρειας μέσης, της αρτηριακής πίεσης, των επιπέδων λίπους στο αίμα και των κανονικών επιπέδων σακχάρου στο αίμα που μπορεί να είναι η αναφορά σας.
  • Δείκτης μάζας σώματος: (BW/TB2) < 25 kg/m2
  • Κεντρική παχυσαρκία (περίμετρος μέσης), άνδρες: > 94 cm και γυναίκες: > 80 cm.
  • Αρτηριακή πίεση μικρότερη από 140/90 mmHg.
  • Επίπεδα λίπους στο αίμα. Ολική χοληστερόλη < 190 mg/dL. LDL χοληστερόλη 40 mg/dL. Τα τριγλυκερίδια <180 mg/dL θα αυξήσουν τον κίνδυνο.
  • γλυκόζη αίματος. Ένας καλός στόχος σακχάρου στο αίμα είναι: Νηστεία 91 – 120 mg/dL. Post prondial 136 – 160 mg/dL. HbA1C <7%.
Δεν είναι κακό να κάνετε έναν έλεγχο υγείας, ειδικά εάν υπάρχουν μέλη της οικογένειας που έχουν ιστορικό στεφανιαίας νόσου ή στενοί συγγενείς ασθενών με πρόωρη ΣΝ (άνδρες κάτω των 55 ετών και γυναίκες κάτω των 65 ετών). Φροντίστε να συμβουλεύεστε τακτικά έναν καρδιολόγο. Με αυτόν τον τρόπο, εάν εμφανίσετε σημάδια καρδιακής νόσου, μπορεί να εντοπιστεί και να δοθεί περαιτέρω θεραπεία. Άτομο πηγής:

Δρ. Andriga Dirgantomo, Sp.JP, FIHA

Καρδιολόγος

Νοσοκομείο Awal Bros, West Bekasi