Αιτίες νευρικής ανορεξίας και πιθανοί κίνδυνοι για την υγεία

Το λεπτό σώμα σαν μοντέλο είναι το όνειρο κάθε γυναίκας. Ωστόσο, μερικές φορές πολλοί επιλέγουν τον άμεσο τρόπο για να το αποκτήσουν. Αυτό είναι που τελικά προκαλεί τη νευρική ανορεξία. Οι έφηβοι και οι νεαροί ενήλικες θέτουν συχνά υψηλά πρότυπα για το σχήμα του σώματος που σχετίζεται έμμεσα με το σωματικό βάρος. Δοκιμάστηκαν διάφορες προσπάθειες από τις συνηθισμένες έως τις ακραίες.Μία από τις ακραίες προσπάθειες απώλειας βάρους είναι ο αυστηρός περιορισμός της τροφής που εισέρχεται στον οργανισμό. Ωστόσο, με την πάροδο του χρόνου αυτή η προσπάθεια μπορεί να γίνει μια διαταραχή ψυχικής υγείας στο πλαίσιο των διατροφικών διαταραχών, δηλαδή της νευρικής ανορεξίας.

Αναγνώριση της νευρικής ανορεξίας

Η νευρική ανορεξία είναι μια διατροφική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από χαμηλό σωματικό βάρος, φόβο αύξησης βάρους και διαστρεβλωμένη αντίληψη του βάρους. Τα άτομα με ανορεξία ελέγχουν το σχήμα του σώματός τους χρησιμοποιώντας ακραίες προσπάθειες απώλειας βάρους και μπορούν να επηρεάσουν τη ζωή τους. Για να έχετε ένα ονειρεμένο λεπτό σώμα, μερικές φορές τα άτομα με ανορεξία ρυθμίζουν τη θερμιδική τους πρόσληψη κάνοντας εμετό την τροφή που έχουν καταπιεί. Ένας άλλος τρόπος είναι η χρήση ναρκωτικών. Τα άτομα με αυτή την πάθηση συνήθως χρησιμοποιούν καθαρτικά και φάρμακα για την περίσσεια υγρών στο σώμα υπερβολικά. Ανεξάρτητα από το πόσο βάρος έχει χαθεί, τα άτομα με ανορεξία θα συνεχίσουν να φοβούνται ότι θα πάρουν βάρος, επομένως η παρόρμηση για υπερβολική δίαιτα είναι ασταμάτητη. Γενικά, τα άτομα με ανορεξία έχουν την ιδέα ότι το να είσαι αδύνατος είναι το ίδιο με την αυτοεκτίμηση.

Αιτίες νευρικής ανορεξίας

Η αιτία της ανορεξίας δεν είναι ακόμη με σαφήνεια. Όπως και άλλες ασθένειες, η ανορεξία μπορεί επίσης να είναι μια ασθένεια που περιλαμβάνει βιολογικούς, ψυχολογικούς και περιβαλλοντικούς παράγοντες.

1. Βιολογικά

Αν και δεν είναι βέβαιο ποιο γονίδιο προκαλεί την ανορεξία, είναι πιθανό οι γενετικές αλλαγές να θέσουν ένα άτομο σε υψηλό κίνδυνο να υποφέρει από ανορεξία. Μερικοί άνθρωποι έχουν μια γενετική προδιάθεση να έχουν τελειομανή, ευαίσθητη και επίμονη ιδιοσυγκρασία. Αυτά τα πράγματα έχουν να κάνουν με την ανορεξία.

2. Ψυχολογικό

Τα άτομα με ανορεξία έχουν εμμονή με το να έχουν ένα λεπτό σώμα και έτσι είναι πρόθυμοι να κάνουν αυστηρή δίαιτα, ακόμα και να λιμοκτονήσουν. Επιπλέον, μπορεί να έχει έντονη ορμή για να πετύχει το ιδανικό σώμα (τελειομανής) ώστε να νιώθει πάντα ότι δεν είναι ποτέ αδύνατος.

3. Περιβάλλον

Η πίεση από την ομάδα (πίεση συνομηλίκων) κάνει ένα άτομο να προσπαθεί απεγνωσμένα να έχει ένα λεπτό σώμα και να υποφέρει από ανορεξία. Η διαμόρφωση της αντίληψης του ιδανικού σώματος από τα ΜΜΕ είναι επίσης μια από τις αιτίες της ανορεξίας.

Παράγοντες κινδύνου για ανορεξία

Οι ακόλουθοι παράγοντες μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο ανορεξίας:

• Γυναίκες (οι διατροφικές διαταραχές είναι πιο συχνές στις γυναίκες)
• Υψηλός δείκτης μάζας σώματος ως παιδί
• Κληρονομικότητα και γενετική
• Έχετε μια χημική διαταραχή στον εγκέφαλο
• Κοινωνική πίεση να είσαι αδύνατος
• Δυσκολία έκφρασης
• Εμπειρία γελοιοποίησης για βάρος ή μέγεθος σώματος
• Ιστορικό σεξουαλικής παρενόχλησης
• Τελειομανής με μη ρεαλιστικά πρότυπα
• Δυσαρέσκεια με το σώμα του
• Έλλειψη κοινωνικής και οικογενειακής υποστήριξης
• Κατάθλιψη, άγχος, άγχος και θυμός
• Μωρά που γεννήθηκαν πρόωρα

Διαβάστε επίσης: Μενού υγιεινής διατροφής στη δίαιτα Atkins για απώλεια βάρους

Συμπτώματα νευρικής ανορεξίας

Τα συμπτώματα της ανορεξίας που εμφανίζονται συνήθως σχετίζονται με την κατάσταση ασιτίας που βιώνουν. Τα ανθυγιεινά διατροφικά πρότυπα θα προκαλέσουν σωματικές και ψυχικές διαταραχές. Εδώ είναι τα χαρακτηριστικά των ανορεξικών ατόμων που μπορείτε να αναγνωρίσετε:

• Σωματικά συμπτώματα

• Δραστική απώλεια βάρους σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα
• Δείξτε αδύνατος
• Αδύναμος
• Αυπνία
• Ζάλη μέχρι λιποθυμίας
• Το δάχτυλό του φαίνεται μπλε
• Λεπτά και πέφτουν μαλλιά
• Πολλές λεπτές τρίχες μεγαλώνουν σε όλο το σώμα
• Δεν έχει πλέον έμμηνο ρύση
• Δυσκοιλιότητα και πόνος στο στομάχι
• Το δέρμα φαίνεται ξηρό και κιτρινωπό
• Δεν αντέχει το κρύο
• Τα δόντια και οι αρθρώσεις στο σώμα φαίνονται πιο έντονα
• Πρησμένα χέρια και πόδια

• Συναισθηματικά συμπτώματα

• Υπερβολική δίαιτα ή νηστεία
• Υπερβολική άσκηση
• Πάντα να καταβάλλετε προσπάθειες για να αφαιρέσετε την τροφή από το σώμα, από τον εμετό τροφής έως τη λήψη υπερβολικών καθαρτικών
• Συχνά δεν θέλουν να φάνε
• Δεν θέλετε να φάτε μπροστά σε άλλους ανθρώπους
• Αρχίστε να λέτε ψέματα σχετικά με τη συχνότητα κατανάλωσης φαγητού
• Αποσπά την προσοχή από το φαγητό μαγειρεύοντας το φαγητό αλλά δίνοντάς το απευθείας σε κάποιον άλλο.
• Συχνά αρνείται τον εαυτό του να πεινάει
• Συχνά πιστεύει ότι είναι χοντρός, παρόλο που δεν είναι
• Εύκολο να θυμώσεις
• Δεν θέλετε να κάνετε παρέα με άλλους ανθρώπους

Πώς να αντιμετωπίσετε τη νευρική ανορεξία

Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε με τους φίλους, την οικογένεια ή έναν δάσκαλο σχετικά με τα ανορεξικά. Μερικά από αυτά είναι τα εξής:

• Πες του ότι το να είσαι πολύ αδύνατος δεν είναι καλό
• Εξηγήστε ότι ο χαρακτήρας ενός ατόμου είναι πιο σημαντικός από την εμφάνισή του
• Ενθαρρύνετέ τον να είναι ειλικρινής για τα δικά του συναισθήματα
• Χτίστε την αυτοεκτίμηση
• Εξηγήστε τους κινδύνους από τις ακραίες δίαιτες

Εάν δείτε τα συμπτώματα και τις αιτίες της ανορεξίας να εμφανίζονται στη στενότερη οικογένειά σας, καλέστε τον αμέσως να συμβουλευτεί έναν γιατρό ή επαγγελματία ψυχικής υγείας. Διαβάστε επίσης: Πρότυπα υγιεινής διατροφής για παιδιά με νευρική ανορεξία

Σημειώσεις από το SehatQ

Η ανορεξία μπορεί να εμφανιστεί επειδή υπάρχει κακή άποψη για το ιδανικό σώμα. Ο τρόπος για να το ξεπεράσετε αυτό είναι να χτίσετε αυτοπεποίθηση αναζητώντας υποστήριξη από τους πιο κοντινούς σας ανθρώπους. Για περαιτέρω συζήτηση σχετικά με τις διατροφικές διαταραχές και το ιδανικό βάρος, ρωτήστε το γιατρό σας απευθείας στο Εφαρμογή οικογενειακής υγείας HealthyQ. Λήψη τώρα στο App Store και Google Play.