Η επιλόχεια αιμορραγία ή η αιμορραγία μετά τον τοκετό είναι συνήθως βαρύτερη από μια κανονική περίοδο. Χρειάζεστε επιθέματα γέννησης που πρέπει να αλλάζονται κάθε τόσο, για να παραμένετε άνετα στη μέση μιας νέας πολυάσχολης ζωής φροντίζοντας το μωρό.
Η αιμορραγία μετά τον τοκετό είναι φυσιολογική
Η αιμορραγία που εμφανίζεται μετά τον τοκετό είναι γνωστή ως
λόχια. Είναι ο τρόπος του γυναικείου σώματος να αποβάλλει το υπερβολικό αίμα στη μήτρα που βοηθά το μωρό να μεγαλώσει για εννέα μήνες. Είτε έχετε κολπικό τοκετό είτε καισαρική τομή, μπορεί να εμφανίσετε αιμορραγία μετά τον τοκετό.
Λοχία μπορεί να διαρκέσει έως και έξι εβδομάδες. Τις πρώτες επτά ή δέκα ημέρες, το αίμα συνήθως θα φαίνεται κόκκινο και θα στάζει άφθονα. Στη συνέχεια, το χρώμα, η συνοχή και η ποσότητα του αίματος θα αλλάξουν με την πάροδο του χρόνου. Για παράδειγμα, το αίμα που ήταν κόκκινο μπορεί να γίνει ροζ ή καφέ. Παρόλο που η αιμορραγία θα μειωθεί με την πάροδο του χρόνου, ο όγκος του αίματος μπορεί να επανέλθει σε πολύ μετά από συγκεκριμένες στάσεις ή κάνοντας ορισμένες δραστηριότητες. Για παράδειγμα, να σηκωθείτε μετά την κατάκλιση, την άσκηση, τον θηλασμό ή την καταπόνηση κατά την αφόδευση ή την ούρηση. Δεν παρουσιάζουν όλες οι γυναίκες συμπτώματα
λόχια το ίδιο. Ίσως άλλες μαμάδες να μην αιμορραγούν τόσο πολύ όσο εσείς ή το αντίστροφο, και αυτό είναι φυσιολογικό.
Συμβουλές για την επιλογή επιλόχειων επιθεμάτων για την αντιμετώπιση της αιμορραγίας μετά τον τοκετό
Μην είστε απρόσεκτοι στην επιλογή επιθεμάτων γέννησης. Η χρήση κατάλληλων επιθεμάτων μετά τον τοκετό είναι πολύ σημαντική όταν έχετε αιμορραγία μετά τον τοκετό. Ο λόγος είναι ότι η φάση αιμορραγίας μπορεί να σας κάνει να νιώθετε άβολα και τα παράπονα δεν χρειάζεται να προστεθούν με ακατάλληλα επιθέματα. Ψάξτε για επιθέματα που είναι ειδικά σχεδιασμένα για την περίοδο μετά τον τοκετό, όχι κανονικά επιθέματα. Μερικές από τις παρακάτω συμβουλές μπορεί επίσης να σας βοηθήσουν στην επιλογή του σωστού τύπου επιθέματος γέννησης:
Προετοιμάστε σε επαρκή ποσότητα
Η ποσότητα αιμορραγίας που αντιμετωπίζετε τις πρώτες ημέρες μπορεί να είναι σημαντική. Μερικές φορές, οι νέες μητέρες μπορούν να αλλάζουν τα μαξιλαράκια τους κάθε 1-2 ώρες. Για αυτό, ετοιμάστε επιθέματα γέννησης σε επαρκείς ποσότητες. Μπορείτε επίσης να αυξήσετε τον αριθμό για περισσότερα. Ο λόγος είναι ότι αυτά τα σερβιέτα μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για τους επόμενους μήνες όταν έχετε έμμηνο ρύση. Ακόμα κι αν η αιμορραγία που αντιμετωπίζετε δεν είναι υπερβολική, θα πρέπει να αλλάζετε τη σερβιέτα μετά τον τοκετό κάθε τέσσερις ώρες. Αυτό το βήμα στοχεύει στην πρόληψη μόλυνσης ή ερεθισμού του δέρματος.
Αγοράστε περισσότερες σερβιέτες το βράδυ (διανυκτέρευση)
Πιθανότατα θα χρειαστείτε περισσότερα μαξιλαράκια νύχτας παρά λεπτά μαξιλάρια. Αλλά αυτό φυσικά εξαρτάται από την κατάσταση της αιμορραγίας σας. Μακριοί, χοντροί επίδεσμοι με πλευρικά φτερά χρειάζονται γενικά την πρώτη εβδομάδα της αιμορραγίας όταν το αίμα είναι άφθονο και μπορούν να χρησιμοποιηθούν τη νύχτα για να αποφευχθεί η διαρροή.
Δώστε προτεραιότητα σε τακάκια με μαλακά υλικά
Την πρώτη εβδομάδα περίπου μετά τον τοκετό, η γυναικεία περιοχή θα εξακολουθεί να αισθάνεται πόνο. Η χρήση μαξιλαριών με μαλακά και λεία υλικά θα σας κάνει πιο άνετους. Αλλά και οι σερβιέτες με πιο μαλακά υλικά έχουν και μειονεκτήματα επειδή η τιμή των σερβιετών μετά τον τοκετό είναι συνήθως πιο ακριβή.
Υφασμάτινες σερβιέτες vs σερβιέτες μιας χρήσης
Τα υφασμάτινα μαξιλάρια είναι πιο μαλακά από τα επιθέματα μιας χρήσης. Πρέπει όμως να είστε προετοιμασμένοι να κάνετε πιο συχνά πλύσιμο. Ειδικά αν αιμορραγείτε πολύ και πρέπει να αλλάζετε τακάκια κάθε ώρα. Αν όμως δεν σας πειράζει να πλένετε συχνά τις σερβιέτες σας, οι υφασμάτινες σερβιέτες μπορούν να είναι η σωστή επιλογή για εσάς. Για εσάς που φοράτε συνήθως ταμπόν ή
κύπελλο εμμήνου ρύσεως, θα πρέπει πρώτα να αποφύγετε αυτά τα δύο πράγματα. Αυτό συμβαίνει επειδή μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο μόλυνσης όταν χρησιμοποιούνται για αιμορραγία μετά τον τοκετό. Βεβαιωθείτε ότι δεν έχετε αλλεργία στα συστατικά των επιθεμάτων. Εάν έχετε ένα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε υφασμάτινα μαξιλάρια για να αποτρέψετε αλλεργικές αντιδράσεις. [[Σχετικό άρθρο]]
Συμπτώματα αιμορραγίας μετά τον τοκετό που πρέπει να προσέξετε
Αν και οι λόχιες είναι φυσιολογικές, θα πρέπει να είστε σε εγρήγορση εάν η αιμορραγία συνοδεύεται από κάποιο από τα ακόλουθα συμπτώματα:
- Πυρετός άνω των 38 βαθμών Κελσίου
- Αίμα ή κολπική έκκριση με έντονη ή δυσάρεστη οσμή
- Το αίμα έγινε ξαφνικά σκούρο κόκκινο, παρόλο που είχε αρχίσει να φωτίζει νωρίτερα
- Ο όγκος του αίματος είναι τόσο υψηλός που πρέπει να αλλάζετε ταμπόν κάθε ώρα
- Το αίμα είναι ακόμα έντονο κόκκινο για περισσότερες από τέσσερις ημέρες μετά τον τοκετό
- Σοβαρές κράμπες ή κοιλιακό άλγος
- Ακανόνιστος καρδιακός παλμός
- Ζάλη ή μια αίσθηση όπως λιποθυμία
Συμβουλευτείτε αμέσως έναν γυναικολόγο εάν αισθανθείτε αυτά τα συμπτώματα. Μπορεί να έχετε μια κατάσταση που ονομάζεται υπερβολική αιμορραγία μετά τον τοκετό (
αιμορραγία μετά τον τοκετό/PPH).
Σημειώσεις από το SehatQ
Μετά τον τοκετό, θα αντιμετωπίσετε μια περίοδο που μπορεί να είναι άβολη. Ένα από αυτά είναι η αιμορραγία μετά τον τοκετό. Αλλά αυτό που βιώνεις θα είναι πιο εύκολο αν χρησιμοποιήσεις τα σωστά επιθέματα τοκετού. Εάν αισθάνεστε ύποπτα συμπτώματα αιμορραγίας, συμβουλευτείτε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό για να μην γίνει πιο ενοχλητικό.
