Διαταραχή μετατραυματικού στρες Το (PTSD) είναι ένα σοβαρό πρόβλημα ψυχικής υγείας που μερικοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν ως αποτέλεσμα ενός συγκλονιστικού, τρομακτικού ή επικίνδυνου γεγονότος που προκαλεί τραύμα. Μετά την εμπειρία ενός τραύματος, υπάρχει συχνά μια μάχη με τον φόβο, το άγχος και τη λύπη. Οι πάσχοντες θα δυσκολεύονται να κοιμηθούν και θα θυμούνται πάντα τις κακές αναμνήσεις που υπάρχουν. Ωστόσο, με την πάροδο του χρόνου, οι κακές αναμνήσεις και ο φόβος σιγά-σιγά εξαφανίζονται στους περισσότερους ανθρώπους. Αυτό δεν συμβαίνει σε ασθενείς με PTSD. Θα συνεχίσουν να το βιώνουν για πολύ καιρό και η κατάσταση χειροτερεύει.
Πώς επηρεάζει ένα άτομο το τραύμα PTSD;
Το PTSD θα προκαλέσει προβλήματα στη ζωή του πάσχοντος, όπως στις εργασιακές σχέσεις ή σε άλλα κοινωνικά περιβάλλοντα. Ωστόσο, η τακτική και εντατική θεραπεία μπορεί να βελτιώσει τα συμπτώματα. Αυτή η ψυχική ασθένεια εμφανίζεται επειδή όταν παθαίνεις τραύμα, απαντάς στην απειλή με μια στάση «πάλη ή φυγή». Αυτό σας κάνει να απελευθερώσετε ορμόνες του στρες, αδρεναλίνη και νορεπινεφρίνη για περισσότερη ενέργεια. Το PTSD κάνει τον εγκέφαλό σας να βρίσκεται σε κατάσταση συνεχούς εγρήγορσης για κίνδυνο. Αφού υποχωρήσει η επικίνδυνη κατάσταση, είστε ακόμα σε εγρήγορση γιατί το σώμα συνεχίζει να στέλνει σήματα που οδηγούν στα συμπτώματα του PTSD. Αυτή η ασθένεια κάνει ακόμη και τον εγκέφαλό σας να αλλάξει. Η περιοχή που ελέγχει τη μνήμη στο κεφάλι γίνεται μικρότερη. Επομένως, ο γιατρός θα σας συμβουλεύσει να ξεκινήσετε έγκαιρα τη θεραπεία. Οι επιπτώσεις του PTSD είναι πολυάριθμες. Ένα από αυτά είναι οι ενοχλητικές αναμνήσεις του παρελθόντος, η αϋπνία, η δυσκολία στον έλεγχο των συναισθημάτων, ο υπερβολικός θυμός και το αίσθημα άγχους. Θα αποφύγετε επίσης πράγματα που σας θυμίζουν παρόμοια ή παρόμοια γεγονότα και θα χάσετε το ενδιαφέρον σας για πράγματα που συνήθως απολαμβάνετε. Τα συμπτώματα του PTSD μπορούν να παρατηρηθούν τρεις μήνες μετά το τραύμα. Ωστόσο, συνήθως δεν είναι ιδιαίτερα αισθητό μέχρι να περάσει ένας χρόνος. Χωρίς την κατάλληλη θεραπεία, μπορείτε να αναπτύξετε PTSD για χρόνια ή ακόμα και για μια ζωή. Μπορεί να αισθάνεστε καλύτερα ή χειρότερα όλη την ώρα. Για παράδειγμα, υπάρχει μια είδηση που προκαλεί την κακή μνήμη σας να εμφανιστεί στην τηλεόραση. Ενώ το παρακολουθείτε, η κατάστασή σας μπορεί να επιδεινωθεί.
Σημεία και συμπτώματα PTSD
Σύμφωνα με την Αμερικανική Ψυχιατρική Εταιρεία, το PTSD έχει πολλά συμπτώματα που μπορεί να το χαρακτηρίσουν ως εξής.
- Βιώνετε ενοχλητικές σκέψεις όπως ακούσια επαναλαμβανόμενες αναμνήσεις, θλιβερά όνειρα ή αναδρομές από ένα τραυματικό γεγονός.
- Αποφυγή πραγμάτων που μπορεί να σας υπενθυμίσουν το τραυματικό γεγονός, συμπεριλαμβανομένης της αποφυγής ανθρώπων, τοποθεσιών, δραστηριοτήτων, αντικειμένων και καταστάσεων που μπορεί να πυροδοτήσουν θλιβερές αναμνήσεις.
- Βιώνουν αλλαγές στις γνωστικές ικανότητες και τη διάθεση. Για παράδειγμα, όπως το να μην μπορείς να θυμηθείς κάποιες σημαντικές πτυχές του τραυματικού γεγονότος.
- Αντιμετωπίζετε αλλαγές στη διέγερση και την αντιδραστικότητα όπως ευερεθιστότητα, ευερεθιστότητα, απερίσκεπτη συμπεριφορά, ξαφνιάζεται εύκολα, δυσκολία συγκέντρωσης, διαταραχές ύπνου και άλλα.
Τραυματικές αιτίες PTSD
Το PTSD είναι γνωστό ότι προκαλείται από την παρακολούθηση ή την εμπειρία ενός τραυματικού συμβάντος και είναι δυνητικά απειλητική για τη ζωή ή πρόκληση σοβαρού τραυματισμού ή σεξουαλικής επίθεσης. Άλλες αιτίες που συνήθως μπορούν να προκαλέσουν PTSD είναι οι εξής.
- Σοβαρό ατύχημα
- Αντιμετωπίζετε φυσικές καταστροφές όπως δασικές πυρκαγιές, πλημμύρες, σεισμούς και άλλες.
- Ζήστε σε εμπόλεμες περιοχές ως θύματα ή στρατιώτες.
- Βιώνετε σεξουαλική παρενόχληση ή απειλείτε με σεξουαλική παρενόχληση.
- Βλέποντας κάποιον να πληγώνεται ή και να σκοτώνεται.
Παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο PTSD
Το PTSD περιγράφηκε για πρώτη φορά σε βετεράνους πολέμου που αναφέρονταν ως
χτυπήματα κελύφους. Οι γυναίκες έχουν συνήθως διπλάσιες πιθανότητες να έχουν PTSD επειδή θεωρούνται πιο επιρρεπείς στη σεξουαλική βία. Οι περισσότεροι από αυτούς κατηγορούν και τον εαυτό τους για τα γεγονότα που βίωσαν. Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο PTSD:
- Τραυματικές εμπειρίες όπως η παρενόχληση
- Έχετε άλλα προβλήματα ψυχικής υγείας, όπως κατάθλιψη
- Παρουσία κατάχρησης ναρκωτικών
- Έχετε έναν συγγενή που έχει PTSD
- Κατοχή εργασίας που προκαλεί τραύμα (εργαζόμενοι στον στρατιωτικό τομέα υγείας)
- Έλλειψη κοινωνικής υποστήριξης από την οικογένεια ή τους στενότερους φίλους
Δεν υπάρχει ακριβές χημικό φάρμακο για τη θεραπεία αυτής της πάθησης. Ωστόσο, μπορείτε να κάνετε θεραπεία ως στάδιο θεραπείας θεραπείας PTSD. Ίσως ο γιατρός σας να σας συνταγογραφήσει ένα αντικαταθλιπτικό. Με την κατάλληλη θεραπεία, μπορείτε να ανακάμψετε από το PTSD.
