Η παχυσαρκία είναι μια κατάσταση κατά την οποία κάποιος φοβάται ότι θα είναι παχύς ή ότι θα πάρει πολύ βάρος. Αυτή η κατάσταση βιώνεται συχνότερα από έφηβα κορίτσια. Ωστόσο, είναι πιθανό και οι άνδρες να βιώσουν το ίδιο πράγμα. Όπως και άλλες φοβίες, η παχυσοφοβία ή η ποκρεσκοφοβία περιλαμβάνει έναν παράλογο φόβο. Στην πραγματικότητα, και μόνο η σκέψη ή η συζήτηση για το θέμα της αύξησης βάρους μπορεί να προκαλέσει τρομερό άγχος. [[Σχετικό άρθρο]]
Ο λόγος που κάποιος φοβάται ότι είναι χοντρός είναι εξαιρετικός
Για μερικούς ανθρώπους το να είναι χοντρό είναι τρομακτικό.Τα άτομα που έχουν οσφυοφοβία δεν θα διστάσουν να κάνουν διάφορες προσπάθειες για να την αποφύγουν. Στην πραγματικότητα, και μόνο που ήταν κοντά στη ζυγαριά θα ήταν το τελευταίο πράγμα που ήθελε να κάνει. Πιο σοβαρά, αυτή η κατάσταση μπορεί να κάνει ένα άτομο να αντιμετωπίσει διατροφικά προβλήματα όπως η ανορεξία. Δεν είναι ακόμη σαφές τι προκαλεί ένα άτομο να βιώνει την οσφυοφοβία. Ωστόσο, διάφοροι παράγοντες που μπορούν να το προκαλέσουν είναι:
Αυτό το στίγμα είναι ένας τρόπος να βλέπεις τους άλλους ανθρώπους με βάση το βάρος τους. Αυτό είναι ένα πολύ χοντρό πράγμα σε όλο τον κόσμο, που υπερβάλλει πάρα πολύ το αδύνατο σώμα. Όχι μόνο αυτό, αυτό το στίγμα μπορεί να προέλθει και από το περιβάλλον περιβάλλον. Τα παραδείγματα περιλαμβάνουν προσδοκίες από την οικογένεια ή πίεση από συνομηλίκους. Οι διακρίσεις σε βάρος όσων είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι μπορεί να οδηγήσει στην εμφάνιση της οσφυοφοβίας.
Σε μια κουλτούρα που θεωρεί ότι το ιδανικό σώμα είναι λεπτό, η παχυσαρκία μπορεί να θεωρηθεί ανεπάρκεια. Αυτό μπορεί να προκαλέσει παχυσαρκία, ειδικά για άτομα που χρειάζονται πραγματικά τελειομανία. Όπως και με το στίγμα βάρους, η πίεση από την οικογένεια και τους φίλους παίζει επίσης ρόλο. Όχι μόνο αυτό, ορισμένα άτομα μπορεί επίσης να έχουν μια γενετική τάση να βιώνουν τελειομανία.
Η παχυσαρκία μπορεί να προέρχεται από την κοινωνική αγχώδη διαταραχή. Εδώ γεννιέται ο φόβος της απόρριψης από τον κοινωνικό περίγυρο. Δηλαδή, υπάρχει φόβος να είσαι παχύς λόγω της εκτίμησης του κοινού για το υπερβολικό βάρος.
Αυτή η φοβία αύξησης βάρους μπορεί επίσης να σχετίζεται στενά με προσωπικές εμπειρίες. Οι άνθρωποι που γελοιοποιούνται για χρόνια λόγω του βάρους ή της εμφάνισής τους μπορεί να αποδίδουν την παχυσαρκία σε αρνητικές κρίσεις. [[Σχετικό άρθρο]]
Συμπτώματα παχυσαρκίας
Μερικά από τα συμπτώματα που εμφανίζονται όταν ένα άτομο έχει έναν εξαιρετικό φόβο να πάρει βάρος όπως:
- Έντονος και συντριπτικός φόβος
- Ανησυχία
- Στρες
- Κρίση πανικού
- Υψηλή πίεση του αίματος
- Πονοκέφαλο
Συμπτώματα αυτού του είδους μπορεί να εμφανιστούν όταν ξέρετε ότι παίρνετε βάρος. Όχι μόνο αυτό, καταστάσεις που σχετίζονται με την αύξηση βάρους, όπως το φαγητό έξω, θα αποφεύγονται επίσης όσο το δυνατόν περισσότερο. Επιπλέον, η παχυσαρκία μπορεί να κάνει ένα άτομο να κάνει πολλά πράγματα για να αποφύγει να πάρει βάρος, όπως:
- Γρήγορα
- Εμμονή με το μέτρημα θερμίδων
- Υπερβολική άσκηση
- Συνεχής δίαιτα
Επιπλοκές λόγω παχυσαρκίας
Η κύρια επιπλοκή της παχυσαρκίας είναι η ανθυγιεινή εμμονή με το βάρος και το φαγητό. Αυτό μπορεί να προκαλέσει
διατροφικές διαταραχές, όπως και:
1. Ανορεξία
άτομα με
νευρική ανορεξία έχει επίσης τρομερό φόβο να πάρει βάρος. Μάλιστα θα νιώσουν ότι είναι υπέρβαροι ή
υπέρβαρος αν και στην πραγματικότητα ακριβώς το αντίθετο. Όχι μόνο η οσφυοφοβία, μερικά από τα συμπτώματα που μπορεί να εμφανιστούν σε άτομα με αυτήν την πάθηση είναι:
- Λιποβαρής
- Εμμονή με το σωματικό βάρος και το σχήμα
- Περιορίστε αυστηρά την ποσότητα φαγητού που μπαίνει
- Υπερβολική άσκηση
- Χρήση καθαρτικών
- Εσκεμμένος εμετός
2. Νευρική βουλιμία
Η βουλιμία είναι ένα επεισόδιο κατά το οποίο ένα άτομο τρώει μεγάλη ποσότητα φαγητού σε σύντομο χρονικό διάστημα (
υπερφαγία) και αποβάλλετε τις υπερβολικές θερμίδες (
εκκαθάριση) με ανθυγιεινό τρόπο. Αυτή η κατάσταση επαναλαμβάνεται και σχετίζεται στενά με την οσφυοφοβία. Πολλά είδη τρόπων για να το κάνετε
εκκαθάριση παράλογα όπως:
- Εσκεμμένος εμετός
- Υπερβολική άσκηση
- Η νηστεία δεν είναι δίκαιη
- Χρήση καθαρτικών
Τα άτομα που βιώνουν βουλιμία επίσης δεν διστάζουν να κάνουν ακραία κριτική για το βάρος ενός ατόμου. Μπορούν επίσης να βιώσουν
εναλλαγή διάθεσης έκτακτος. Όταν βρίσκεται σε φάση
υπερφαγία, μπορεί να κρύβουν το φαγητό τους για να μην το μάθει κανείς άλλος.
3. Διαταραχή κάθαρσης
Παρόμοια με τη βουλιμία, μόνο που αυτή η διαταραχή δεν συνοδεύεται από επεισόδια υπερφαγίας σε σύντομο χρονικό διάστημα. Το μοτίβο επαναλαμβάνεται συνεχώς, προσπαθώντας να απαλλαγείτε από τις υπερβολικές θερμίδες κάνοντας εμετό, ασκώντας υπερβολικά, μην τρώτε ή νηστεύετε και επίσης χρησιμοποιώντας καθαρτικά. Εάν η παχυσαρκία έχει φτάσει σε επιπλοκές και παρεμβαίνει στην κοινωνική ζωή, σημαίνει ότι ήρθε η ώρα να ζητήσετε επαγγελματική βοήθεια. Εάν αφεθεί ανεξέλεγκτη, αυτή η συμπεριφορά της αποβολής υπερβολικών θερμίδων με αφύσικο τρόπο μπορεί να οδηγήσει σε ανεπάρκεια οργάνων. [[Σχετικό άρθρο]]
Σημειώσεις από το SehatQ
Προβλήματα όπως ο υπερβολικός φόβος για το λίπος μπορούν να αντιμετωπιστούν με ψυχολογικές θεραπείες όπως γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία και φαρμακευτική αγωγή. Για να συζητήσουμε περαιτέρω πότε η συμπεριφορά της σπατάλης υπερβολικών θερμίδων υποδηλώνει ότι ένα άτομο έχει παχυσοφοβία,
ρωτήστε απευθείας τον γιατρό στην εφαρμογή οικογενειακής υγείας SehatQ. Λήψη τώρα στο
App Store και Google Play.
Για μερικούς ανθρώπους το να είναι χοντρό είναι τρομακτικό.Τα άτομα που έχουν οσφυοφοβία δεν θα διστάσουν να κάνουν διάφορες προσπάθειες για να την αποφύγουν. Στην πραγματικότητα, και μόνο που ήταν κοντά στη ζυγαριά θα ήταν το τελευταίο πράγμα που ήθελε να κάνει. Πιο σοβαρά, αυτή η κατάσταση μπορεί να κάνει ένα άτομο να αντιμετωπίσει διατροφικά προβλήματα όπως η ανορεξία. Δεν είναι ακόμη σαφές τι προκαλεί ένα άτομο να βιώνει την οσφυοφοβία. Ωστόσο, διάφοροι παράγοντες που μπορούν να το προκαλέσουν είναι: 
