Το να είσαι άτομο με διαίσθηση είναι πολύ πιο ισχυρό από κάθε μεγάλο διανοούμενο, είπε ο αείμνηστος ιδρυτής της Apple, Steve Jobs. Σχεδόν κάθε άτομο πρέπει να έχει αισθανθεί την εμφάνιση της διαίσθησης, ενός είδους συνείδησης που εμφανίζεται χωρίς να το συνειδητοποιεί. Η διαίσθηση είναι κάτι πολύ διαφορετικό από τη σκέψη, τη λογική ή την ανάλυση. Η διαίσθηση είναι μια αίσθηση που εμφανίζεται ξαφνικά χωρίς το άτομο να το γνωρίζει. Συχνά, η διαίσθηση γίνεται η βάση της επιλογής ενός ατόμου όταν αντιμετωπίζει πολλές επιλογές ταυτόχρονα. [[Σχετικό άρθρο]]
Η διαίσθηση βασίζεται στην εμπειρία
Ο Άλμπερτ Αϊνστάιν είπε κάποτε ότι η διαίσθηση είναι το αποτέλεσμα της προηγουμένως αντιληπτής πνευματικής εμπειρίας. Θα μπορούσε να είναι, η διαίσθηση προέρχεται από την αναγνώριση που εμφανίζεται συνεχώς. Η αναλογία είναι όταν πας στη δουλειά το πρωί, αποφασίζεις αν θα φέρεις ομπρέλα ή όχι. Όταν βλέπετε έναν συννεφιασμένο ουρανό, οι πληροφορίες στον εγκέφαλό σας θα λειτουργήσουν και θα επηρεάσουν τη λήψη αποφάσεων. Εάν ο ουρανός είναι συννεφιασμένος, είναι πιθανό να βρέξει, επομένως είναι απαραίτητο να το προβλέψετε φέρνοντας μια ομπρέλα. Από την άλλη πλευρά, η διαίσθηση είναι αποτέλεσμα εντατικής και εκτεταμένης σκέψης. Ό,τι κι αν πιστεύει κανείς, αξίζει να εμπιστεύεται κανείς τη διαίσθηση όταν παίρνει αποφάσεις. Δυστυχώς, οι καταστάσεις και τα συναισθήματα με γρήγορους ρυθμούς που κατακλύζουν ένα άτομο συχνά κάνουν τη διαίσθηση μη ακουστική. Έτσι, για όσους εξακολουθούν να αναρωτιούνται συχνά από πού προέρχεται η διαίσθηση, προσπαθήστε να αφήσετε λίγο χρόνο στον εαυτό σας να ακούσει τον εαυτό σας. Ακούγοντας περισσότερο
εσωτερική φωνή Χωρίς να ενοχλείται από τον θόρυβο της γύρω κατάστασης, η διαίσθηση μπορεί να φέρει εις πέρας τον ρόλο της στο έπακρο.
Από πού προέρχεται η διαίσθηση;
Βασικά, οι άνθρωποι χρειάζονται ένστικτο και λογική για να πάρουν τις καλύτερες αποφάσεις σχετικά με διάφορα πράγματα. Αλλά αυτό που συμβαίνει γενικά είναι ότι οι άνθρωποι διστάζουν περισσότερο να βασιστούν στη διαίσθηση ως οδηγό στη λήψη αποφάσεων. Στην πραγματικότητα, ως άνθρωποι που είναι προικισμένοι με λογική καθώς και με διαίσθηση, αυτά τα δύο πράγματα μπορούν πραγματικά να βοηθήσουν κατά τη λήψη αποφάσεων. Όχι παραμερίζοντας τη λογική και δίνοντας προτεραιότητα στη διαίσθηση ή το αντίστροφο, αλλά χρησιμοποιώντας και τα δύο με ισορροπημένο τρόπο. Η διαίσθηση είναι μια φωνή που έρχεται από μέσα, ή
εσωτερική φωνή. Σε διάφορα πλαίσια, η διαίσθηση πρέπει να αναδυθεί. Ξεκινώντας από απλά πράγματα, όπως το να φοράτε τι χρώμα ρούχα σήμερα μέχρι να διακινδυνεύσετε τη ζωή και τον θάνατο σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης. Όσο πιο συνδεδεμένο είναι ένα άτομο με τη διαίσθησή του, τόσο πιο χρήσιμο είναι στη λήψη αποφάσεων. Η διαίσθηση είναι η γέφυρα μεταξύ του ενστίκτου και της λογικής, εξισορροπώντας τον τρόπο που ενεργεί ο εγκέφαλος.
Πώς να μάθετε να ακούτε τη διαίσθηση
Δεν είναι εύκολο να συνηθίσεις να ακούς τη διαίσθηση και να την κάνεις μέρος του οδηγού για την καθημερινή λήψη αποφάσεων. Ωστόσο, μερικές από αυτές τις μεθόδους μπορούν να δοκιμαστούν:
1. Διαθέστε χρόνο μόνοι σας
Εάν θέλετε να επικοινωνείτε διαισθητικά, η διάθεση χρόνου για τον εαυτό σας μπορεί να είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος. Όχι μόνο ακούγοντας τη διαίσθηση, χρόνο μόνος ή
μοναξιά μπορεί επίσης να εξερευνήσει τη δημιουργικότητά κάποιου. Εν μέσω θορύβου και πολυάσχολων καθημερινών δραστηριοτήτων, ο χρόνος μόνος μπορεί να είναι ένας τρόπος να ακούσετε τι συμβαίνει στον εαυτό σας. Όταν είναι απασχολημένος με θόρυβο και καταστάσεις με γρήγορο ρυθμό, η διαίσθηση συχνά βυθίζεται.
2. Ακούγοντας το σώμα
Όταν υπάρχουν σήματα από το σώμα – όσο μικρά κι αν είναι – όπως πόνος στο στομάχι, προσπαθήστε να κάνετε χώρο για τη διαίσθηση. Ακούστε τις σωματικές αισθήσεις που συμβαίνουν και τι να κάνετε. Αυτό κάνουν οι άνθρωποι με υψηλή διαίσθηση, χωρίς να αγνοούν κανένα σήμα από το σώμα.
3. Παρακολουθήστε όνειρα
Τα όνειρα είναι ένας τρόπος επικοινωνίας με διαίσθηση ή ασυνείδητα μοτίβα σκέψης. Όταν ονειρεύεστε τη νύχτα, υπάρχουν πληροφορίες που προέρχονται από μέρη του εγκεφάλου που δεν είναι συνειδητά ή διαισθητικά. Δεν είναι αδύνατο, τα όνειρα μπορούν να είναι μια ένδειξη πώς να ζήσεις τη ζωή.
4. Αγνοήστε τα αρνητικά συναισθήματα
Τα αρνητικά συναισθήματα μπορούν να επισκιάσουν τη διαίσθηση. Πόσοι από εμάς δεν νιώθουμε σαν τον εαυτό μας όταν είμαστε καταθλιπτικοί, θυμωμένοι ή απογοητευμένοι; Συνέβη επειδή η σύνδεση με τη διαίσθηση κόπηκε. Αυτό φαίνεται από έρευνα που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Psychological Science το 2013. Οι άνθρωποι που έχουν θετική διάθεση είναι πιο ικανοί να παίρνουν διαισθητικές αποφάσεις σε ένα λογοπαίγνιο.
5. Συγγραφή περιοδικού
Η τήρηση ημερολογίου βοηθά επίσης να ανοίξει ο δρόμος για ασυνείδητες σκέψεις. Η διαίσθηση είναι ένα από αυτά. Απλώς γράψτε σε ένα ημερολόγιο πώς αισθανθήκατε εκείνη την ημέρα, για να σας βοηθήσει να παρακολουθείτε πώς νιώθατε όλη την ημέρα.
