Θέλετε να φροντίζετε ηλικιωμένους γονείς στο σπίτι; Δώστε προσοχή σε αυτά τα 5 πράγματα

Υγεία
Μπαίνοντας στα γηρατειά, οι γονείς γενικά προτιμούν να περνούν τα γηρατειά τους στο σπίτι παρά σε ένα γηροκομείο. Επιπλέον, πολλοί άνθρωποι αποφασίζουν επίσης να φροντίσουν τους ηλικιωμένους γονείς τους στο σπίτι. Ωστόσο, η φροντίδα των ηλικιωμένων γονέων δεν είναι εύκολη υπόθεση. Στην πραγματικότητα, η φροντίδα των ηλικιωμένων στο σπίτι είναι αναμφισβήτητα ένα από τα πιο απαιτητικά πράγματα, ειδικά εάν έχουν ορισμένες παθήσεις υγείας που χρειάζονται προσοχή.

Δώστε προσοχή σε αυτό όταν φροντίζετε ηλικιωμένους γονείς στο σπίτι

Υπάρχουν πολλά πράγματα που πρέπει να κάνετε και να λάβετε υπόψη όταν αποφασίσετε να φροντίσετε τους γονείς σας στο σπίτι, και συγκεκριμένα:

1. Προσδιορίστε ποια φροντίδα ηλικιωμένων πρέπει να γίνει

Όταν αποφασίσετε να φροντίσετε τους γονείς σας στο σπίτι, το πρώτο βήμα είναι να καθορίσετε πόση φροντίδα ηλικιωμένων πρέπει να καλύψετε. Γιατί η φροντίδα για υγιείς και άρρωστους γονείς σίγουρα θα είναι πολύ διαφορετική. Εδώ είναι μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε:
  • Κάντε μια ημερήσια, εβδομαδιαία και μηνιαία λίστα υποχρεώσεων για να περιγράψετε την απαιτούμενη φροντίδα ηλικιωμένων.
  • Ορίστε ένα τακτικό πρόγραμμα σύμφωνα με τις εργασίες που έχουν καταχωρηθεί, συμπεριλαμβανομένης της συντήρησης ημέρας, νύχτας και Σαββατοκύριακου.
  • Εάν ξαφνικά παρουσιαστεί ανάγκη για ειδική φροντίδα πέρα ​​από ό,τι έχει κανονιστεί, σημειώστε το είδος της φροντίδας ηλικιωμένων και προγραμματίστε εκ νέου για την επόμενη.
Αφού φροντίσετε τους γονείς για μία εβδομάδα, μπορείτε να αποκτήσετε μια λεπτομερή εικόνα των μορφών φροντίδας που μπορείτε να κάνετε. Αυτό είναι πολύ σημαντικό, ώστε να μπορείτε να διαχειριστείτε πόση θεραπεία μπορείτε να παρέχετε, χωρίς να αισθάνεστε καταπονημένοι.

2. Να είστε ρεαλιστές σχετικά με την ικανότητά σας να φροντίζετε τους ηλικιωμένους

Η φροντίδα των γονιών, ειδικά εκείνων με ορισμένες παθήσεις υγείας, δεν είναι εύκολη. Επομένως, προσπαθήστε να ζητήσετε βοήθεια όταν χρειάζεστε βοήθεια από άλλους. Μοιραστείτε τα βάρη και τις ευθύνες με έναν σύζυγο, αδερφό ή άλλο στενό συγγενή. Μπορεί να είστε σε θέση να φροντίζετε εκ περιτροπής τους γονείς σας σε συγκεκριμένες στιγμές. Αυτό μπορεί να συζητηθεί και να διαπραγματευτεί. Στην πραγματικότητα, μπορείτε να σκεφτείτε να προσλάβετεφροντιστής στο σπίτι αν είναι απαραίτητο.

3. Προετοιμάστε στιγμιαίο φαγητό με υψηλή περιεκτικότητα σε θρεπτικά συστατικά

Μια μορφή φροντίδας ηλικιωμένων που είναι αρκετά σημαντική είναι η προετοιμασία τροφών πλούσιων σε θρεπτικά συστατικά. Όχι σπάνια, το φαγητό γίνεται πρόκληση όταν φροντίζουν τους γονείς, επειδή συνήθως αρχίζουν να χάνουν την όρεξή τους και είναι επιρρεπείς σε διατροφικές ελλείψεις. Επομένως, θα πρέπει να ετοιμάσετε ένα απόθεμα από εξαιρετικά θρεπτικά στιγμιαία τροφή ή ποτό που καταπίνεται και χωνεύεται εύκολα από τους γονείς. Για παράδειγμα, τα μπισκότα γάλακτος ή το γάλα πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά είναι πλέον ευρέως διαθέσιμα.

4. Φρόντισε τον εαυτό σου

Η εκτέλεση μιας ποικιλίας φροντίδας ηλικιωμένων μπορεί να είναι σωματικά και ψυχικά εξουθενωτική. Επομένως, δεν πρέπει επίσης να ξεχνάτε να δίνετε προσοχή στη δική σας υγεία. Αυτό είναι ένα σημαντικό κλειδί στη φροντίδα των γονέων. Δώστε προτεραιότητα στη δική σας υγεία και φυσική κατάσταση, ώστε να μπορείτε να φέρετε εις πέρας καλά τα καθήκοντά σας για τη φροντίδα των γονιών σας.

5. Λαμβάνοντας υπόψη την οικονομική επιβάρυνση

Το ποσό της φροντίδας ηλικιωμένων που απαιτείται μπορεί να επηρεάσει την οικονομική κατάσταση εσάς και της οικογένειάς σας. Επομένως, κάντε καλές οικονομικές ρυθμίσεις όταν φροντίζετε τους γονείς. Επίσης, δεν χρειάζεται να διστάζετε ή να ντρέπεστε εάν χρειάζεστε τη βοήθεια άλλων μελών της οικογένειας για να καλύψετε τις οικονομικές ανάγκες όταν φροντίζετε γονείς. [[Σχετικό άρθρο]]

Συμβουλές για τη φροντίδα των ηλικιωμένων γονέων σε μια πανδημία

κλήση βίντεο μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση της ψυχικής υγείας των ηλικιωμένων κατά τη διάρκεια της πανδημίας Οι ηλικιωμένοι περιλαμβάνονται στην ομάδα των ατόμων που διατρέχουν υψηλό κίνδυνο αυτής της πανδημίας Covid-19. Ακολουθούν μερικές συμβουλές που μπορείτε να κάνετε για τη φροντίδα των ηλικιωμένων κατά τη διάρκεια μιας πανδημίας.

1. Φροντίστε καλά τον εαυτό σας

Αυτό είναι το πιο σημαντικό πράγμα. Μην σας αφήσετε να γίνετε φορέας του κορωνοϊού και να τον μεταδώσετε στους γονείς σας. Ακόμα κι αν αισθάνεστε υγιείς, συνεχίστε να εφαρμόζετε σωστά και σωστά όλα τα υγειονομικά πρωτόκολλα, όπως το πλύσιμο των χεριών σας με σαπούνι και τρεχούμενο νερό για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα πριν και μετά τη φροντίδα των γονέων και τον καθαρισμό επιφανειών που αγγίζονται συχνά με απολυμαντικό.

2. Εξασκηθείτε να κρατάτε αποστάσεις με συνέπεια

Το να κρατάς αποστάσεις δεν σημαίνει να απομονώνεις τους γονείς σου. Μπορείτε να προσκαλέσετε τους γονείς να κάνουν ηλιοθεραπεία μπροστά στο σπίτι και να χαιρετήσετε τους γείτονες χωρίς να χρειάζεται να είστε κοντά τους.

3. Εκμεταλλευτείτε την τεχνολογία

Μπορείτε να επικοινωνήσετε με άτομα με τα οποία μπορεί να λείπουν οι γονείς σας κλήση βίντεο. Αυτό μπορεί να είναι πολύ ευεργετικό για τη διατήρηση της ψυχικής υγείας των γονέων.

4. Κάντε δραστηριότητες στο σπίτι

Κατά τη διάρκεια μιας πανδημίας, εσείς και η οικογένειά σας μπορείτε να προγραμματίσετε διάφορες ενδιαφέρουσες δραστηριότητες στο σπίτι που περιλαμβάνουν γονείς. Εκμεταλλευτείτε αυτή τη συνθήκη για να δημιουργήσετε εγγύτητα και ζεστασιά με τους γονείς. Κατά τη διάρκεια μιας πανδημίας, θα πρέπει να μειώσετε τις επισκέψεις σε γιατρούς που δεν είναι επείγουσες. Ωστόσο, εάν οι γονείς που φροντίζετε χρειάζονται ιατρική βοήθεια, θα πρέπει πάντα να εφαρμόζετε υγειονομικά πρωτόκολλα όταν βγάζετε ηλικιωμένους από το σπίτι. Εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με την υγεία των ηλικιωμένων, μπορείτε να ρωτήσετε τον γιατρό απευθείας στην εφαρμογή υγείας της οικογένειας SehatQ δωρεάν. Κάντε λήψη της εφαρμογής SehatQ τώρα στο App Store ή στο Google Play.