Τα επίπεδα οιστρογόνων στο σώμα μιας γυναίκας θα μειώνονται με την ηλικία. Αυτή η κατάσταση μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα εμμηνόπαυσης και κολπικής ατροφίας όπως κάψιμο, ερεθισμό και πόνο στα οικεία όργανα κατά τη σεξουαλική επαφή. Για να βοηθήσουν σε αυτό το πρόβλημα, αρκετοί πάροχοι υγειονομικής περίθαλψης προσφέρουν μια μέθοδο κολπικής θεραπείας με λέιζερ. Σύμφωνα με αυξανόμενους ισχυρισμούς, η κολπική θεραπεία με λέιζερ μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση της ροής του αίματος στον κόλπο, έτσι ώστε τα γεννητικά σας όργανα να αισθάνονται πιο σφριγηλά και υγιή.
Είναι αλήθεια ότι το κολπικό λέιζερ μπορεί να συσφίξει και να αναζωογονήσει το Mis V;
Μέχρι τώρα, δεν υπάρχουν ισχυρά στοιχεία που να υποστηρίζουν τον ισχυρισμό ότι η κολπική θεραπεία με λέιζερ μπορεί να συσφίξει και να αναζωογονήσει τον κόλπο.Από την άλλη πλευρά, ο Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων των Ηνωμένων Πολιτειών (FDA) έχει εκδώσει μια προειδοποίηση σχετικά με τη χρήση αυτής της μεθόδου θεραπείας. Αυτό είναι αδιαχώριστο από τις πιθανές επιπλοκές που μπορεί να προκύψουν από τη θεραπεία με λέιζερ του κόλπου. Ο FDA είπε επίσης ότι τα οφέλη που προσφέρει αυτή η μέθοδος θεραπείας δεν έχουν αποδειχθεί πλήρως μέσω μελετών ή ερευνών.
Οφέλη της μεθόδου κολπικής θεραπείας με λέιζερ
Πολυάριθμες μελέτες έχουν δείξει ότι τα κολπικά λέιζερ βοηθούν στην πάχυνση της εύθραυστης κολπικής επένδυσης. Επιπλέον, αυτή η μέθοδος θεραπείας που είναι ακόμα σχετικά νέα λέγεται επίσης ότι μπορεί να βοηθήσει να ξεπεραστεί η κολπική ξηρότητα αυξάνοντας τη λίπανση. Η χρήση λέιζερ διοξειδίου του άνθρακα όπως σε αυτή τη θεραπεία έχει πράγματι χρησιμοποιηθεί εδώ και πολλά χρόνια στον κόσμο της ιατρικής. Τα λέιζερ διοξειδίου του άνθρακα χρησιμοποιούνται συχνά για τη θεραπεία πολλών δερματικών προβλημάτων, προκαρκινικών διαταραχών του τραχήλου της μήτρας και κονδυλωμάτων των γεννητικών οργάνων.
Η Διοίκηση Θεραπευτικών Αγαθών (TGA) Η Αυστραλία συμφωνεί ότι η θεραπεία με λέιζερ διοξειδίου του άνθρακα βοηθά στη θεραπεία ορισμένων προβλημάτων μαλακών ιστών, αλλά η χρησιμότητά της στη θεραπεία των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης και της κολπικής ατροφίας είναι αμφίβολη.
Παρενέργειες της θεραπείας με κολπικό laser
Περίπου το 3 τοις εκατό των γυναικών που χρησιμοποιούν αυτή τη μέθοδο θεραπείας παραπονιούνται για πόνο στα στενά τους όργανα. Επιπλέον, μερικά από αυτά είναι επίσης γνωστό ότι έχουν λοιμώξεις της ουροδόχου κύστης. Από την άλλη πλευρά, ο FDA είπε ότι η μέθοδος θεραπείας με κολπικό λέιζερ θα μπορούσε ενδεχομένως να προκαλέσει μια σειρά από επιπλοκές όπως ουλές, μόλυνση, κολπικό πόνο και αλλαγές στη σεξουαλική αίσθηση.
Φυσικοί τρόποι διατήρησης της υγείας του κόλπου μέσω της τροφής
Δεδομένου ότι η ασφάλεια και τα οφέλη των μεθόδων κολπικής θεραπείας με λέιζερ δεν έχουν αποδειχθεί πλήρως, υπάρχουν αρκετοί φυσικοί τρόποι που μπορείτε να κάνετε για να διατηρήσετε την υγεία των οικείων οργάνων σας. Ένας τρόπος για να διατηρήσετε την υγεία των οικείων οργάνων με φυσικό τρόπο είναι να τρώτε θρεπτικά υγιεινά τρόφιμα. Ακολουθούν ορισμένες διατροφικές επιλογές που μπορούν να σας βοηθήσουν να διατηρήσετε τον κόλπο σας υγιή φυσικά:
1. Cranberries
Η περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά και όξινες ενώσεις στα κράνμπερι μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση λοιμώξεων και βακτηρίων που κολλούν στο τοίχωμα της ουροδόχου κύστης. Σύμφωνα με ορισμένες μελέτες, η κατανάλωση cranberries είναι επίσης πολύ ευεργετική για την πρόληψη των ουρολοιμώξεων στις γυναίκες. Ωστόσο, σας συμβουλεύουμε να μην προσθέτετε ζάχαρη όταν καταναλώνετε cranberries σε μορφή χυμού, επειδή μπορεί πραγματικά να κάνει τα πράγματα χειρότερα.
2. Πατάτα
Οι πατάτες μπορούν να προσφέρουν προστασία στον κόλπο Πλούσιες σε βήτα-καροτίνη και βιταμίνη Α, η κατανάλωση πατάτας μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση και προστασία των τοιχωμάτων της μήτρας και του κόλπου. Επιπλέον, τα θρεπτικά συστατικά στις πατάτες βοηθούν επίσης στην παραγωγή των ορμονών του φύλου.
3. Προβιοτικά
Τα προβιοτικά που βρίσκονται συνήθως σε προϊόντα διατροφής που έχουν υποστεί ζύμωση, όπως το γιαούρτι και το kimchi, μπορούν να βοηθήσουν στην εξισορρόπηση του επιπέδου pH στον κόλπο. Επιπλέον, τα καλά βακτήρια που περιέχονται στα προβιοτικά βοηθούν και στην πρόληψη των μυκητιάσεων.
4. Φυτικό λίπος
Σε σύγκριση με τη λήψη ιβουπροφαίνης (ένα αναλγητικό λόγω φλεγμονής), η κατανάλωση τροφών με φυτικά λίπη, όπως καρύδια και λιναρόσποροι, μπορεί να βοηθήσει στον πόνο της περιόδου. Επιπλέον, τα φυτικά λίπη βοηθούν επίσης στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της κολπικής ξηρότητας.
5. Μήλο
Περιεχόμενο
το φυτοοιστρογόνο phloridzin και τα αντιοξειδωτικά που υπάρχουν στα μήλα βοηθούν στη βελτίωση της ροής του αίματος στον κόλπο. Επιπλέον, αυτά τα συστατικά μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη βελτίωση της σεξουαλικής λειτουργίας, της λίπανσης και της ικανότητας για οργασμό.
6. Σόγια
Η κατανάλωση σόγιας είναι πολύ ευεργετική για όσους από εσάς αρχίζετε να εμφανίζετε συμπτώματα κολπικής ξηρότητας λόγω μειωμένων επιπέδων οιστρογόνων στο σώμα. Αυτή η ικανότητα δεν μπορεί να διαχωριστεί από τα φυτοοιστρογόνα που περιέχονται στη σόγια. Εκτός από το ότι βοηθούν να ξεπεραστούν τα συμπτώματα της κολπικής ξηρότητας, τα φυτοοιστρογόνα της σόγιας είναι επίσης ευεργετικά για το υγιές δέρμα και τα αιμοφόρα αγγεία σε μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες.
7. Αβοκάντο
Η περιεκτικότητα σε βιταμίνη Β-6 και κάλιο στα αβοκάντο μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση της λίπανσης και στην ενίσχυση των κολπικών τοιχωμάτων. Επιπλέον, το αβοκάντο περιέχει επίσης υγιή λίπη που βοηθούν στην αύξηση της λίμπιντο.
8. Πράσινα λαχανικά
Η κατανάλωση πράσινων λαχανικών όπως το λάχανο και το σπανάκι μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη των κολπικών συμπτωμάτων ξηρότητας. Επιπλέον, τα πράσινα λαχανικά καθαρίζουν φυσικά και διευκολύνουν την κυκλοφορία του αίματος στον κόλπο. [[Σχετικό άρθρο]]
Σημειώσεις από το SehatQ
Το κολπικό λέιζερ είναι μια θεραπεία που λέγεται ότι βοηθά με τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης και την κολπική ατροφία. Ωστόσο, μέχρι τώρα δεν υπάρχουν ισχυρά στοιχεία που να δείχνουν τα οφέλη αυτής της μεθόδου θεραπείας. Επιπλέον, αμφισβητείται και η ασφάλεια των κολπικών λέιζερ. Εναλλακτικά, μπορείτε να διατηρήσετε την υγεία του κόλπου χρησιμοποιώντας φυσικές μεθόδους. Ένας από τους φυσικούς τρόπους για να διατηρήσετε την υγεία του κόλπου είναι να τρώτε υγιεινές τροφές όπως φρούτα και λαχανικά και να κάνετε ασκήσεις Kegel. Για περαιτέρω συζήτηση σχετικά με το κολπικό λέιζερ και τις παρενέργειές του στην υγεία,
ρωτήστε απευθείας τον γιατρό στην εφαρμογή υγείας SehatQ. Λήψη τώρα στο
App Store και Google Play .
Οι πατάτες μπορούν να προσφέρουν προστασία στον κόλπο Πλούσιες σε βήτα-καροτίνη και βιταμίνη Α, η κατανάλωση πατάτας μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση και προστασία των τοιχωμάτων της μήτρας και του κόλπου. Επιπλέον, τα θρεπτικά συστατικά στις πατάτες βοηθούν επίσης στην παραγωγή των ορμονών του φύλου. 
