Οι περισσότερες περιπτώσεις τραυματισμού στο κεφάλι που συμβαίνουν είναι γενικά ήπιες διάσειση. Η μικρή διάσειση είναι ένας ελαφρύς τραυματισμός στο κεφάλι που μπορεί να προκληθεί από πτώσεις, τροχαία ατυχήματα και αθλητικά ατυχήματα, που αναγκάζει τον εγκέφαλο να κινείται γρήγορα προς τα πίσω και προς τα εμπρός λόγω της αναπήδησης στο κρανίο. Αυτό προκαλεί βλάβη στα εγκεφαλικά κύτταρα.
Συμπτώματα ήπιας διάσεισης
Τα σημάδια μιας διάσεισης εμφανίζονται συνήθως μέσα σε λίγα λεπτά ή ώρες από τον τραυματισμό στο κεφάλι. Όχι σπάνια όμως, τα νέα συμπτώματα εμφανίζονται μέρες μετά τον τραυματισμό στο κεφάλι. Εδώ είναι τα συμπτώματα που πρέπει να προσέξετε:
- Πονοκέφαλοι που δεν υποχωρούν ή δεν υποχωρούν με παυσίπονα
- Αίσθημα αδιαθεσίας ή έμετος
- Απώλεια μνήμης που συμβαίνει πριν ή μετά τον τραυματισμό
- Έχουν μειωμένη ισορροπία σώματος
- Έχει ασυνήθιστη συμπεριφορά
- Εύκολα ερεθισμένοι ή ξαφνικές εναλλαγές της διάθεσης
- Έχοντας την αίσθηση ότι είστε έκπληκτοι και μπερδεμένοι
- Θολή όραση
Ένα από τα κύρια πράγματα που πρέπει να παρατηρήσετε μετά από έναν τραυματισμό στο κεφάλι είναι μια αλλαγή στη φυσιολογική τους συμπεριφορά, όπως πολύ κλάμα, αλλαγές στις συνήθειες διατροφής ή ύπνου ή απώλεια ενδιαφέροντος για πολλά πράγματα και ανθρώπους.
Αιτίες ήπιας διάσεισης
Οι πτώσεις είναι η πιο κοινή αιτία διάσεισης. Εάν αντιμετωπίσετε τραυματισμό στο κεφάλι ενώ παίζετε αθλήματα ή παίζετε, θα πρέπει να παρατηρήσετε αμέσως τυχόν σημάδια ήπιας διάσεισης ή όχι. Οι περισσότεροι άνθρωποι συνήθως αναρρώνουν πλήρως μετά από διάσειση. Ωστόσο, εάν αρχίσετε να αισθάνεστε ασυνήθιστα πράγματα μετά τον τραυματισμό, θα πρέπει να επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό για περαιτέρω εξέταση. Εκπαιδεύστε το παιδί σας να αναφέρει πονοκεφάλους ή πίεση στο κεφάλι, ναυτία, έμετο, διαταραχή της ισορροπίας, θολή όραση, απώλεια μνήμης και αίσθημα αδιαθεσίας μετά από πτώση ή πρόσκρουση. Εάν είναι σε παιχνίδι, ενθαρρύνετέ τους να κάνουν ένα διάλειμμα από αυτόν τον τραυματισμό και να επισκεφτούν έναν γιατρό για ενδελεχή έλεγχο. Το παιδί σας μπορεί να επιστρέψει στο παιχνίδι αφού λάβει άδεια από τον γιατρό. Ακόμα κι αν τα συμπτώματα του παιδιού σας είναι ήπια, μην κρίνετε μόνοι σας τη σοβαρότητα της διάσεισης του παιδιού σας. Τα συμπτώματα μιας διάσεισης μπορεί να εμφανιστούν κάποια στιγμή μετά το περιστατικό.
Αποφυγή του κινδύνου ήπιας διάσεισης στα παιδιά
Για να μειώσετε τον κίνδυνο να έχει το παιδί σας μια ήπια διάσειση, μπορείτε να συνεργαστείτε με τον αθλητικό προπονητή στο σχολείο σας για να του υπενθυμίσετε τους κινδύνους του τραύματος στο κεφάλι και τη σημασία της χρήσης προστατευτικού εξοπλισμού στα αθλήματα επαφής. Επιπλέον, μπορείτε να υπενθυμίσετε τη σημασία της αναφοράς του περιστατικού τραύματος στο κεφάλι και να αφήσετε αρκετό χρόνο για την επούλωση. Από την πλευρά του παιδιού, φροντίστε να υπακούει στους κανόνες που δίνει ο αθλητικός προπονητής και να τηρεί τον αθλητισμό όταν αγωνίζεται. Εάν το παιδί σας ασχολείται με αθλήματα που είναι επιρρεπή σε τραύματα στο κεφάλι ή υπάρχει πολλή σωματική επαφή, βεβαιωθείτε ότι φοράει προστατευτικό κράνος (αν επιτρέπεται) για να αποτρέψετε σοβαρό τραύμα στο κεφάλι. Χρησιμοποιώντας ένα κράνος, τουλάχιστον το παιδί σας μπορεί να προστατευτεί από συγκρούσεις που μπορεί να είναι κακές για το κεφάλι του.
Θεραπεία ήπιας διάσεισης
Εάν επιβεβαιωθεί ότι το παιδί σας έχει μια ήπια διάσειση, τα ακόλουθα πράγματα μπορούν να γίνουν για να βοηθήσουν στην ανάκαμψη από τα συμπτώματα μιας διάσεισης που υπέστη:
- Ξεκουραστείτε πολύ και αποφύγετε το άγχος.
- Βεβαιωθείτε ότι υπάρχει ένας σύντροφος για τουλάχιστον 48 ώρες για να παρακολουθεί τυχόν αλλαγές στη συμπεριφορά ή τη συγκέντρωση.
- Εάν ο πονοκέφαλος είναι αφόρητος, το παιδί σας μπορεί να πάρει παρακεταμόλη, σύμφωνα με τη συνιστώμενη δόση. Αποφύγετε τη λήψη ασπιρίνης ή αντιφλεγμονωδών φαρμάκων, όπως η ιβουπροφαίνη, γιατί μπορεί να προκαλέσουν αιμορραγία.
- Ξεκινήστε τη δραστηριότητα αργά, αρκεί να μην προκαλεί συμπτώματα.
- Αποφύγετε την άσκηση ή την έντονη σωματική άσκηση για τουλάχιστον μία εβδομάδα και τα αθλήματα επαφής για τουλάχιστον 3 εβδομάδες. Η επιστροφή στην άσκηση ενώ εξακολουθείτε να έχετε ήπια συμπτώματα διάσεισης μπορεί να είναι επικίνδυνη, επειδή ο κίνδυνος διάσεισης κατά τη διάρκεια της διαδικασίας επούλωσης του εγκεφάλου μπορεί να έχει σοβαρές και θανατηφόρες συνέπειες, όπως μια εγκεφαλική πάθηση που ονομάζεται χρόνια τραυματική εγκεφαλοπάθεια.
Κάτω από ορισμένες συνθήκες, ένα παιδί που έχει υποστεί μια ήπια διάσειση μπορεί να αναπτύξει σύνδρομο
μετά από διάσειση. Αυτό το σύνδρομο μπορεί να διαρκέσει αρκετούς μήνες μετά από διάσειση. Τα συμπτώματα που μπορεί να εμφανιστούν περιλαμβάνουν πονοκεφάλους, ζάλη, μειωμένη μνήμη και συγκέντρωση, αλλαγές στη συμπεριφορά, άγχος και κατάθλιψη. Εάν τα συμπτώματα ήπιας διάσεισης εξακολουθούν να εμφανίζονται εντός 3 μηνών, επισκεφθείτε το γιατρό για περαιτέρω αξιολόγηση και κατάλληλη θεραπεία.
