Το κάπνισμα είναι μια δραστηριότητα που μπορεί να προκαλέσει εθισμό, και φυσικά πολλές σοβαρές ασθένειες συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου και των καρδιακών παθήσεων. Ο καλύτερος τρόπος για να προστατευτείτε είναι να μην καπνίζετε. Ωστόσο, τι θα συμβεί αν δεν είστε εσείς αυτός που έχει τη συνήθεια του καπνίσματος, αλλά το παιδί; Τι πρέπει να κάνουν οι γονείς όταν ανακαλύπτουν ότι το παιδί τους καπνίζει; Είτε είναι απλώς το κάπνισμα περιστασιακά είτε έχει γίνει συνήθεια, υπάρχουν αρκετοί παράγοντες που κάνουν ένα παιδί να θέλει να καπνίσει. Επιπλέον, τα παιδιά που μπαίνουν στην εφηβεία τείνουν να έχουν πολύ υψηλή περιέργεια και επηρεάζονται εύκολα από τους φίλους τους.
5 τρόποι για να κόψετε τη συνήθεια ενός παιδιού να καπνίζει
Το παιδί σας μπορεί να αρχίσει να έχει συνήθεια καπνίσματος κατά λάθος. Αλλά αν δεν σταματήσει αμέσως, αυτή η συνήθεια μπορεί να παραταθεί. Γνωρίζατε ότι οι ενήλικες καπνιστές ξεκινούν αυτή τη συνήθεια από μικρή ηλικία; Επομένως, ο ρόλος σας ως γονιός είναι σημαντικός για να σταματήσετε τη συνήθεια του παιδιού σας να καπνίζει. Ακολουθούν μια σειρά από τρόπους με τους οποίους μπορείτε να δοκιμάσετε να σταματήσετε αυτή την κακή συνήθεια.
Εκπαιδεύστε τα παιδιά για τους κινδύνους του καπνίσματος.
1. Γίνε καλό παράδειγμα
Οι έφηβοι που καπνίζουν συνήθως έχουν γονείς με παρόμοιες συνήθειες. Αν λοιπόν καπνίζετε, σταματήστε αμέσως αυτή τη συνήθεια. Εάν αισθάνεστε δύσκολο, συμβουλευτείτε έναν γιατρό ή ψυχολόγο. Ενώ υποβάλλεστε σε ιατρική περίθαλψη, μην καπνίζετε μπροστά σε παιδιά. Επίσης, μην αφήνετε απλώς τα τσιγάρα, τους αναπτήρες ή τους ατμιστές σας στο σπίτι. Εξηγήστε στο ενήλικο παιδί σας ότι δεν είστε ευχαριστημένοι με αυτή την κακή συνήθεια και να είστε ειλικρινείς αν δυσκολεύεστε να την κόψετε. Καθησυχάστε όμως το παιδί σας ότι θα συνεχίσετε να προσπαθείτε να κόψετε το κάπνισμα.
2. Κατανοήστε τον λόγο
Το κάπνισμα των παιδιών μπορεί να είναι μια μορφή εξέγερσης ή ως ένας τρόπος για να γίνουν αποδεκτοί στον σύλλογο. Μάλιστα, τα παιδιά μπορούν επίσης να καπνίζουν γιατί θέλουν να νιώθουν δροσερά και θεωρούνται ενήλικες. Ρωτήστε το παιδί σας τι γνωρίζει για τα τσιγάρα και τα ηλεκτρονικά τσιγάρα ή το άτμισμα. Μάθετε επίσης για τους φίλους του που έχουν συνήθεια να καπνίζουν. Προσπαθήστε να δώσετε στο παιδί σας να κατανοήσει ότι οι διαφημίσεις τσιγάρων και οι ταινίες που δείχνουν σκηνές καπνίσματος προσπαθούν να κάνουν αυτή την κακή συνήθεια να φαίνεται σέξι, με κύρος και να δείχνουν ωριμότητα.
3. Απαγορεύστε στα παιδιά να καπνίζουν
Η συμβουλή σας μπορεί να είναι απλώς «στο αριστερό αυτί, έξω στο δεξί αυτί» για το παιδί σας. Ωστόσο, πρέπει να απαγορεύσετε ρητά στα παιδιά το κάπνισμα. Πείτε του να μην καπνίζει ή να ατμίζει. Ίσως δεν αναμένετε τις σημαντικές επιπτώσεις της απαγόρευσης στο μέλλον. Μεταφέρετε λογικούς λόγους και συνέπειες για το παιδί σας όταν του απαγορεύετε να καπνίζει. Για παράδειγμα, το κάπνισμα προκαλεί κακοσμία του στόματος, μυρίζει μαλλιά και κιτρινίζει τα δόντια. Για να μην αναφέρουμε τον χρόνιο βήχα που μπορεί να προκαλέσει. Πρέπει επίσης να εξηγήσετε στα παιδιά ότι οι βλαβερές συνέπειες δεν είναι μόνο τα φιλτραρισμένα τσιγάρα καπνού, αλλά και το κρετέκ, το βαπέ και το ναργιλέ με γλυκό φρουτώδες άρωμα.
4. Φτιάξτε μια εικόνα με χρήματα που «καίγονται»
Ως ένα άλλο βήμα, καλέστε το παιδί σας να υπολογίσει πόσο κοστίζει ως μαθητής, για να συνεχίσει να αγοράζει τσιγάρα. Δοκιμάστε να υπολογίσετε το ημερήσιο, εβδομαδιαίο και μηνιαίο κόστος. Στη συνέχεια, δείξτε στο παιδί μια σύγκριση αυτού του κόστους με τις τιμές
smartphone, φορητοί υπολογιστές, ακόμη και
κονσόλες παιχνιδιών.5. Διδάξτε στα παιδιά πώς να αρνούνται μια πρόσκληση για κάπνισμα
Διδάξτε στα παιδιά να αρνούνται κάθε πρόσκληση για κάπνισμα από τους φίλους τους. Για παράδειγμα, λέγοντας, "
Οχι, Σας ευχαριστώ. Εγώ
μην καπνίζεις.«Μη διστάσετε να εκπαιδεύσετε τα παιδιά να το λένε, για να το συνηθίσουν. [[Σχετικό άρθρο]]
Γιατί καπνίζουν τα παιδιά;
Στην παρουσίασή του με θέμα "Προστασία των παιδιών από τους κινδύνους του καπνίσματος προς μια φιλική προς τα παιδιά Ινδονησία" στις 29 Αυγούστου 2020, ο Αναπληρωτής Υπουργός Ενδυνάμωσης των Γυναικών και Προστασίας του Παιδιού (PPPA) Lenny N. Rosalin αποκάλυψε τους λόγους που καπνίζουν τα παιδιά. «Παράγοντες κινδύνου για να ξεκινήσουν τα παιδιά να καπνίζουν περιλαμβάνουν τις συνήθειες των γονιών που επίσης καπνίζουν, και την επιρροή των συνομηλίκων», είπε ο Lenny στο διαδικτυακό σεμινάριο. Ανέφερε επίσης ότι το 28% των εφήβων καπνίζουν όταν μαζεύονται με τους συνομηλίκους τους. Η παρουσία του 10% των παιδιών που καπνίζουν σε κοινωνικό περιβάλλον, ήδη κινδυνεύει να ενθαρρύνει τα παιδιά να καπνίζουν. Όπως μετέφερε ο Lenny μέσα από την παρουσίασή του, το παρακάτω είναι το ποσοστό των παραγόντων που προκαλούν το κάπνισμα των παιδιών, με βάση την Παγκόσμια Έρευνα για τον Καπνό Νέων του 2019.
Ο Lenny αποκάλυψε επίσης ότι η τιμή των τσιγάρων, τα οποία είναι σχετικά προσιτά για τους εφήβους και μπορούν να αγοραστούν σε μονάδες (μονάδες) σε πάγκο τροφίμων, για παράδειγμα, έχει επηρεάσει τα παιδιά να καπνίζουν. Πιστεύει επίσης ότι εάν η τιμή των τσιγάρων είναι υψηλότερη στο μέλλον, ο αριθμός των παιδιών που καπνίζουν μπορεί να μειωθεί.
Αριθμός παιδιών που καπνίζουν στην Ινδονησία
Σύμφωνα με τη δήλωση του Lenny, ο επικεφαλής της ερευνητικής ομάδας για το Κέντρο Κοινωνικών Μελετών στο Πανεπιστήμιο της Ινδονησίας (PKJS UI) Teguh Dartanto, μετέφερε το ίδιο πράγμα σε μια διαδικτυακή συζήτηση στα μέσα ενημέρωσης, «Σφραγίζοντας τον αριθμό των παιδιών καπνιστών μέσω των αυξήσεων των ειδικών φόρων κατανάλωσης». κάποιο καιρό πριν. «Οι τιμές των τσιγάρων επηρεάζουν την επικράτηση του καπνίσματος», είπε ο Teguh. Με βάση στοιχεία από τη Βασική Έρευνα Υγείας (Riskesdas) το 2013, το 7,2% του πληθυσμού των εφήβων ηλικίας 10-18 ετών στην Ινδονησία κάπνιζε. Το ποσοστό αυτό ανήλθε στο 8,8% το 2016 και στο 9,1% το 2018. Ανέφερε επίσης ότι η καπνιστική συμπεριφορά των παιδιών επηρεάζεται από τους συνομηλίκους και τις τιμές. Το 1,5% των καπνιστών αρχίζει να καπνίζει σε πολύ μικρή ηλικία, δηλαδή 5-9 ετών. Εν τω μεταξύ, το 56,9% των καπνιστών ξεκίνησε τη συνήθεια σε ηλικία 15-19 ετών.
Βλέποντας αυτό το γεγονός, η κυβέρνηση ενέταξε τελικά μείωση του ποσοστού του νέου καπνίσματος στο Εθνικό Μεσοπρόθεσμο Αναπτυξιακό Σχέδιο 2019, θέτοντας στόχο 5,2%. Πως να? Ερευνητές από το UI συνιστούν επίσης τις ακόλουθες δύο πολιτικές που πρέπει να εφαρμοστούν από την κυβέρνηση.
1. Αυξήστε την τιμή των τσιγάρων
Η αύξηση των τιμών των τσιγάρων πιστεύεται ότι είναι το κλειδί για τον έλεγχο των τσιγάρων στα παιδιά. Όσο πιο ακριβή είναι η τιμή των τσιγάρων, τόσο θα μειωθεί και ο επιπολασμός των παιδιών που καπνίζουν. Εάν η τιμή των τσιγάρων αυξηθεί κατά 10%, η κατανάλωση τσιγάρων θα μειωθεί κατά 1,3 τσιγάρα την εβδομάδα.
2. Διεξαγωγή προγράμματος εκστρατείας κατά του καπνίσματος
Εκτός από την αύξηση των τιμών των τσιγάρων, μια ολοκληρωμένη ολοκληρωμένη προσπάθεια επηρεασμού της κοινωνικής γνωστικής συμπεριφοράς των παιδιών πρέπει επίσης να πραγματοποιηθεί μέσω προγραμμάτων αντικαπνιστικών εκστρατειών στα σχολεία. Οχι μόνο αυτό. Απαιτείται επίσης η απαγόρευση της διαφήμισης τσιγάρων στα σχολεία, καθώς και η επιβολή κυρώσεων για μαθητές και καθηγητές που πιάνονται να καπνίζουν. [[Σχετικό άρθρο]]
Κρατικά μέτρα για τη μείωση του αριθμού των παιδιών που καπνίζουν
Ο Middle Expert Policy Analyst της Υπηρεσίας Δημοσιονομικής Πολιτικής του Υπουργείου Οικονομικών, Wawan Juswanto, είπε ότι η κυβερνητική πολιτική ειδικών φόρων κατανάλωσης για τα προϊόντα καπνού παραμένει σε ισχύ για τον έλεγχο της κατανάλωσης αγαθών που έχουν αρνητικό αντίκτυπο. Ένας από τους στόχους είναι η βελτίωση της δημόσιας υγείας. Ακολουθούν τρία πράγματα σχετικά με τον ειδικό φόρο κατανάλωσης τσιγάρων που αναμένεται να μειώσουν τον αριθμό των παιδιών που καπνίζουν.
- Η πολιτική του ειδικού φόρου κατανάλωσης για τα προϊόντα καπνού στοχεύει στη μείωση του επιπολασμού του καπνίσματος, ιδιαίτερα σε παιδιά και εφήβους.
- Η πολιτική ειδικών φόρων κατανάλωσης προβλέπει επίσης την παρουσία ηλεκτρονικών τσιγάρων, τα οποία είναι ολοένα και πιο δημοφιλή στους νέους
- Η εφαρμογή των πολιτικών ειδικών φόρων κατανάλωσης πρέπει να συνοδεύεται από εκπαίδευση του κοινού σχετικά με τις επιπτώσεις του καπνίσματος στην υγεία.
Σημειώσεις από το SehatQ:
Επειδή το κοινωνικό περιβάλλον είναι ένας από τους παράγοντες που προκαλούν τα παιδιά στο κάπνισμα, εσείς ως γονέας πρέπει να παρακολουθείτε τις δραστηριότητές τους και να κατανοείτε τους κινδύνους από τη διάπραξη αυτών των κακών συνηθειών. Εάν το παιδί σας καπνίζει ήδη και η συνήθεια είναι δύσκολο να σταματήσει, δοκιμάστε να συμβουλευτείτε έναν ψυχολόγο ή γιατρό.
Εκπαιδεύστε τα παιδιά για τους κινδύνους του καπνίσματος. 
Ο Lenny αποκάλυψε επίσης ότι η τιμή των τσιγάρων, τα οποία είναι σχετικά προσιτά για τους εφήβους και μπορούν να αγοραστούν σε μονάδες (μονάδες) σε πάγκο τροφίμων, για παράδειγμα, έχει επηρεάσει τα παιδιά να καπνίζουν. Πιστεύει επίσης ότι εάν η τιμή των τσιγάρων είναι υψηλότερη στο μέλλον, ο αριθμός των παιδιών που καπνίζουν μπορεί να μειωθεί. 
Βλέποντας αυτό το γεγονός, η κυβέρνηση ενέταξε τελικά μείωση του ποσοστού του νέου καπνίσματος στο Εθνικό Μεσοπρόθεσμο Αναπτυξιακό Σχέδιο 2019, θέτοντας στόχο 5,2%. Πως να? Ερευνητές από το UI συνιστούν επίσης τις ακόλουθες δύο πολιτικές που πρέπει να εφαρμοστούν από την κυβέρνηση. 
