Αν και σπάνιο, προφανώς υπάρχουν άνθρωποι που κοιμούνται με τα μάτια ανοιχτά. Ιατρικά, αυτή η κατάσταση ονομάζεται
νυχτερινός λαγοφθάλμος. Γενικά, το έναυσμα είναι ένα πρόβλημα στα νεύρα ή στους μύες του προσώπου, επομένως είναι δύσκολο να κρατήσετε τα μάτια εντελώς κλειστά. Φυσικά, οι άνθρωποι που το κάνουν δεν γνωρίζουν αυτή τη συνήθεια εκτός και αν τους το πει κάποιος. Ένα από τα συμπτώματα είναι όταν ξυπνάτε με ξηρά μάτια και νιώθετε παράπονα όπως ερυθρότητα, πόνο και θολή όραση.
Σημάδια ύπνου με τα μάτια ανοιχτά
Είναι ενδιαφέρον ότι η έρευνα στο International Journal of Gerontology σημειώνει ότι η πάθηση
νυχτερινός λαγοφθάλμος αυτό μπορεί να συμβεί στο 5-50% του ανθρώπινου πληθυσμού. Οι ενήλικες το αντιμετωπίζουν πιο συχνά από τα παιδιά. Ο ευκολότερος τρόπος για να προσδιορίσετε αν κοιμάστε με ανοιχτά μάτια ή όχι είναι να ρωτήσετε κάποιον άλλο. Επιπλέον, αναγνωρίστε τα σημάδια
νυχτερινός λαγοφθάλμος όταν ξυπνάς όπως:
- Τα μάτια πονάνε
- Νιώθεις ότι κάτι έχει κολλήσει στο μάτι
- Υγρά μάτια
- Ξηρά μάτια
- Θολή όραση
- κόκκινο μάτι
- Ευαίσθητο στο φως
- Αίσθημα καύσου στα μάτια
Σε άτομα που κοιμούνται με τα μάτια ανοιχτά, τα παραπάνω συμπτώματα είναι πιο έντονα το πρωί όταν ξυπνούν. Στη συνέχεια, τα συμπτώματα βελτιώνονται σιγά σιγά κατά τη διάρκεια της ημέρας. Αυτό συμβαίνει επειδή το κλείσιμο των ματιών σας ενώ κοιμάστε θα διατηρήσει την κατάσταση υγρή ενώ προστατεύει την επιφάνεια του ματιού. Όχι μόνο αυτό, τα βλέφαρα βοηθούν επίσης στο κλείσιμο του εισερχόμενου φωτός. Αυτό είναι σημαντικό γιατί όταν υπάρχει φως, ο εγκέφαλος θα κρατά ένα άτομο σε εγρήγορση. Επιπλέον, ο ύπνος με τα μάτια ανοιχτά μπορεί να επιδεινώσει την ποιότητα του ύπνου σας. Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι οι άνθρωποι που το κάνουν αυτό θα αισθάνονται υπνηλία κατά τη διάρκεια των δραστηριοτήτων κατά τη διάρκεια της ημέρας. Το σώμα του τείνει επίσης να είναι κουρασμένο. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να συζητήσετε με το γιατρό σας για να μάθετε το έναυσμα καθώς και τη σωστή θεραπεία.
Αιτίες ύπνου με ανοιχτά μάτια
Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που κάνουν ένα άτομο να κοιμάται με τα μάτια του ανοιχτά. Κάποιοι από αυτούς είναι:
- Προβλήματα οφθαλμικών νεύρων
- Εγκεφαλικό
- Τραυματισμοί στα βλέφαρα
- Τραυματισμοί στο πρόσωπο ή στο κρανίο
- Βακτηριακή ή ιογενής λοίμωξη
- Ογκος
- Διαβήτης
- Υπερθυρεοειδισμός
- Αυτοάνοσες καταστάσεις (σύνδρομο Guillain-Barré)
- Χειρουργικές επεμβάσεις κοντά στο νεύρο του προσώπου
- Υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ
- Πάρτε υπνωτικά χάπια
- Χημικά εγκαύματα
Αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, υπάρχουν και άνθρωποι που το κάνουν
νυχτερινός λαγοφθάλμος χωρίς να γνωρίζουμε τι ακριβώς την προκαλεί. Υπάρχει επίσης η πιθανότητα να τρέχει σε οικογένειες.
Πότε πρέπει να πάτε στο γιατρό;
Εάν αυτή η κατάσταση επηρεάζει την ποιότητα του ύπνου και των δραστηριοτήτων την επόμενη μέρα, δεν πρέπει να καθυστερήσετε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Αργότερα, ο γιατρός θα πραγματοποιήσει μια εξέταση που σχετίζεται με:
- Πόσο διαρκούν τα συμπτώματα
- Είναι τα συμπτώματα πολύ άσχημα όταν ξυπνάτε το πρωί
- Χρησιμοποιείτε ανεμιστήρα στην κρεβατοκάμαρα;
- Έχει μιλήσει κανείς ποτέ για αυτή τη συνήθεια
Στη συνέχεια, ο γιατρός θα κάνει αρκετές εξετάσεις για να παρατηρήσει την κατάσταση του ματιού όταν είναι κλειστό. Ο γιατρός θα μετρήσει επίσης πόσο μεγάλος είναι ο χώρος όταν το μάτι είναι ανοιχτό, καθώς και θα εκτελέσει διαδικασίες όπως π.χ
εξέταση σχισμής και
λεκές ματιών από φλουορεσκεΐνη.Χειρισμός, ή Αντιμετώπιση νυχτερινός λαγοφθάλμος
Μερικές από τις θεραπείες που μπορεί να χορηγηθούν περιλαμβάνουν:
Ο γιατρός μπορεί να προτείνει το κλείσιμο του ματιού με τη βοήθεια μικροπόρου/γύψου, τραβώντας ελαφρά το άνω/κάτω βλέφαρο προς την αντίθετη κατεύθυνση. Αυτή η ενέργεια συνιστάται να γίνεται πριν πάτε για ύπνο τόσο την ημέρα όσο και τη νύχτα.
Ο γιατρός θα συνταγογραφήσει φάρμακα όπως οφθαλμικές σταγόνες, τεχνητά δάκρυα ή
αλοιφή ειδικά για την πρόληψη της τριβής στα μάτια.
Θεραπεία των ελαιωδών αδένων του ματιού
Υπάρχει ένας μικρός αδένας που ονομάζεται
μεϊβομιανοί αδένες που κρατά το μάτι υγρό. Αυτός ο αδένας παίζει επίσης ρόλο στο να κρατά τα βλέφαρα κλειστά. Η θεραπεία αυτών των αδένων σημαίνει καθαρισμό των ματιών και εφαρμογή ζεστής κομπρέσας δύο φορές την ημέρα για να διατηρείται η ροή της παραγωγής λαδιού.
Εάν η περίπτωση είναι αρκετά σοβαρή, μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση εμφύτευσης βλεφάρου. Ο στόχος είναι να βαρύνουν τα βλέφαρα και να κλείνουν ευκολότερα. Αυτή η λύση είναι μόνιμη και 90% επιτυχής.
Ο θεραπευτής μπορεί επίσης να παρέχει υπνοθεραπεία για να προκαλέσει έντονη συγκέντρωση. Αυτό μπορεί να βοηθήσει μερικούς ανθρώπους να κοιμούνται με κλειστά μάτια. [[Σχετικό άρθρο]]
Σημειώσεις από το SehatQ
Οι περισσότερες περιπτώσεις ύπνου με ανοιχτά μάτια δεν είναι σοβαρές. Ωστόσο, δεν πρέπει να καθυστερήσετε την επίσκεψη σε γιατρό εάν επιμένει. Θα ήταν πολύ καλό αυτή η κατάσταση να επιλυθεί πριν επιδεινωθεί. Αν
νυχτερινός λαγοφθάλμος Ακόμα κι αν το πρόβλημα των νεύρων είναι αρκετά σοβαρό, η επέμβαση εμφυτευμάτων είναι μια ασφαλής και αποτελεσματική διαδικασία. Για να συζητήσετε περαιτέρω τα συμπτώματα του ύπνου με τα μάτια ανοιχτά,
ρωτήστε απευθείας τον γιατρό στην εφαρμογή οικογενειακής υγείας SehatQ. Λήψη τώρα στο
App Store και Google Play.
