Το Bayberry είναι ένα είδος μούρων της οικογένειας
myricaceae. Το πιο δημοφιλές φρούτο bayberry είναι το κινέζικο bayberry (
Myrica rubra) και το αμερικανικό bayberry γνωστό και ως
κέρινο μυρτιά (
Myrica Cerifera). Τα δέντρα Bayberry αναπτύσσονται όλο το χρόνο και έχουν πολλά ονόματα, όπως candleberry, waxberry και yang-mei. Το παρακάτω άρθρο συζητά τους πιο δημοφιλείς τύπους bayberry, το θρεπτικό τους περιεχόμενο και τα πιθανά οφέλη τους.
Τα πιο δημοφιλή είδη bayberry
Εδώ είναι μια εξήγηση των δύο πιο δημοφιλών τύπων bayberry.
1. Κινέζικο Bayberry (Myrica rubra)
Myrica rubra είναι ένα φρούτο εγγενές στη Νότια Κίνα και σε διάφορες άλλες ασιατικές χώρες. Αυτό το είδος bayberry έχει κοκκινωπό χρώμα και έχει νόστιμη γεύση με υψηλή θρεπτική αξία. Το κινέζικο bayberry είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά όπως οι ανθοκυανίνες και μπορεί να καταναλωθεί απευθείας ως φρέσκο φρούτο ή να μεταποιηθεί σε διάφορα προϊόντα. Bayberries, συμπεριλαμβανομένου
Myrica rubra, είναι ένα φθαρτό φρούτο. Εκτός από το ότι τρώγονται φρέσκα, τα κινέζικα φρούτα είναι γενικά διαθέσιμα με τη μορφή χυμού, κονσερβοποιημένων φρούτων, κατεψυγμένων φρούτων ή αποξηραμένων.
2. American Bayberry (Myrica Cerifera)
Μyrica cerifera είναι ένας μεγάλος θάμνος ή μικρό δέντρο ευρέως διαδεδομένο στις νότιες και ανατολικές Ηνωμένες Πολιτείες. Ο καρπός είναι μικρός και γαλαζωπόλευκος. Αυτό το είδος μούρων είναι διάσημο για τον καρπό του που μπορεί να παράγει κερί (
κερί) για να φτιάξετε μυρωδάτα κεριά bayberry. Επιπλέον, τα φύλλα, τα κλαδιά και οι ρίζες έχουν επίσης χρησιμοποιηθεί ευρέως. Παραδοσιακά, το bayberry έχει χρησιμοποιηθεί για γενιές ως θεραπεία για διάφορα προβλήματα υγείας.
Περιεχόμενο Bayberry
Το Bayberry είναι πλούσιο σε φυτοχημικά, τα οποία είναι φυσικά φυτικά χημικά που έχουν τη δυνατότητα να έχουν μια σειρά από οφέλη για την υγεία. και αντιοξειδωτικά, όπως οι βιταμίνες Α, C και Ε. Αυτό το φρούτο θεωρείται ότι έχει πολύ υψηλά επίπεδα βιταμίνης C και θεωρείται καλή πηγή φυλλικού οξέος. Τα βατόμουρα, ειδικά τα κινέζικα βατόμουρα, έχουν καλή ισορροπία οξέος-ζάχαρης και αποτελούν εξαιρετική πηγή θειαμίνης, ριβοφλαβίνης, καροτενοειδών, μετάλλων και διαιτητικών ινών. Επιπλέον, αυτό το φρούτο είναι εξοπλισμένο με αντιοξειδωτικά, όπως ανθοκυανίνες, φλαβονόλες και ελλαγιταννίνες. Αυτός ο τύπος μούρων περιέχει επίσης σημαντικά μέταλλα, όπως ασβέστιο, μαγνήσιο, κάλιο, σίδηρο και χαλκό. Περιέχει επίσης φαινολικές ενώσεις, συμπεριλαμβανομένου του γαλλικού οξέος, του εξοζίτη της κερκετίνης, της δεοξυεξοζίτης της κερκετίνης έως την κερσετίνη. Το κινέζικο bayberry περιέχει ακόμη και άφθονες ολιγομερείς προανθοκυανιδίνες (OPCs), οι οποίες είναι η πιο ισχυρή κατηγορία αντιοξειδωτικών που δεσμεύουν τις ελεύθερες ρίζες. Το OPC λέγεται ότι είναι είκοσι φορές ισχυρότερο από τη βιταμίνη C και 50 φορές ισχυρότερο από τη βιταμίνη Ε και είναι πολύ ευεργετικό για τη διατήρηση ενός υγιούς σώματος.
Τα πιθανά οφέλη του bayberry για την υγεία
Παρόλο που υπάρχουν πολλοί ισχυρισμοί για τα οφέλη του bayberry και έχει χρησιμοποιηθεί για γενιές ως φυτικό φάρμακο, χρειάζεται ακόμη πολλή επιστημονική έρευνα για να αποδειχθούν οι ισχυρισμοί της αποτελεσματικότητας της χρήσης του bayberry για θεραπεία. Μέχρι στιγμής, η χρήση του καρπού bayberry είναι περισσότερο σε μορφή παραδοσιακής ιατρικής με μαρτυρίες από στόμα σε στόμα.
1. Η βοτανοθεραπεία στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική
Η παραδοσιακή κινεζική ιατρική βασίζεται στο φυτό bayberry για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ο φλοιός Bayberry χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της δηλητηρίασης από αρσενικό, των δερματικών παθήσεων, των πληγών και των ελκών. Εν τω μεταξύ, οι σπόροι χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία των ιδρωμένων ποδιών και η σάρκα αυτού του κινέζικου φρούτου χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της χολέρας, των καρδιακών παθήσεων και των γαστρικών ασθενειών όπως το γαστρικό έλκος.
2. Υψηλή περιεκτικότητα σε ενώσεις OPC
Η περιεκτικότητα σε OPC στα φρούτα bayberry είναι μια πολύ ισχυρή αντιοξειδωτική ένωση. Το OPC πιστεύεται ότι μπορεί να απομακρύνει και να καθαρίσει τις ελεύθερες ρίζες από το σώμα. Αυτές οι ενώσεις μπορούν ακόμη και να διεισδύσουν στον αιματοεγκεφαλικό φραγμό, προστατεύοντας δυνητικά τον εγκέφαλο και το νευρικό σύστημα. Το OPC πιστεύεται επίσης ότι προλαμβάνει τον καταρράκτη, τη γήρανση του δέρματος και βοηθά στην ανακούφιση από την αρθρίτιδα.
3. Πολυχρηστικός παραγωγός λαδιού bayberry
Τα φύλλα Bayberry μπορούν να παράγουν λάδι που είναι πλούσιο σε φυσικές ενώσεις με αντιμυκητιακές και αντικαρκινογόνες ιδιότητες. Ένας αριθμός μελετών έχει δείξει επίσης ότι εκχυλίσματα και έλαια από φύλλα βατόμουρου έχουν ακαρεοκτόνα, εντομοκτόνα, φυτοφάρμακα και απωθητικές ιδιότητες των αρθροπόδων.
4. Ως παραδοσιακό φυτικό φάρμακο στην Αμερική
Το Bayberry έχει χρησιμοποιηθεί ως φυτικό φάρμακο για το εσωτερικό και το εξωτερικό του σώματος. Αυτός ο τύπος μούρων πιστεύεται ότι βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, διεγείρει την αναπνοή και ελέγχει τις βακτηριακές λοιμώξεις. Εδώ είναι οι ισχυρισμοί για τα οφέλη του bayberry για μια σειρά από προβλήματα στο σώμα.
- Διάρροια
- Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου
- Πυρετός
- Εχω κρύωμα
- Γρίπη
- Υπερβολική εμμηνόρροια
- κολπική έκκριση.
Για το εξωτερικό σώμα, το bayberry πιστεύεται ότι μπορεί να ξεπεράσει τα ακόλουθα προβλήματα.
- Ελκος
- Πονόλαιμος
- Πληγή
- Φαγούρα στο δέρμα
- Πιτυρίδα.
Το κερί Bayberry χρησιμοποιείται επίσης για τη θεραπεία της δυσεντερίας και τη θεραπεία ελκών. Εν τω μεταξύ, το τσάι από φύλλα bayberry χρησιμοποιείται για τη θεραπεία του πυρετού και του κνησμού του δέρματος. [[Σχετικό άρθρο]]
Πιθανές παρενέργειες του bayberry
Τα διάφορα οφέλη του bayberry παραπάνω δεν έχουν αποδειχθεί επιστημονικά, επομένως δεν πρέπει να καταπιείτε τις πληροφορίες ωμές. Επιπλέον, η λήψη bayberry από το στόμα έχει τη δυνατότητα να προκαλέσει ναυτία, έμετο και ηπατική βλάβη. Αυτό το κινέζικο φρούτο μπορεί επίσης να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις σε μερικούς ανθρώπους και ο φλοιός της ρίζας bayberry αναφέρεται ότι είναι καρκινογόνος και περιέχει την ένωση μυρικαδιόλη που είναι σπερματοκτόνο (σκοτώνει και σταματά την κίνηση του σπέρματος). Ως μια μορφή προσοχής, οι έγκυες γυναίκες, οι μητέρες που θηλάζουν και τα άτομα με ειδικές ιατρικές παθήσεις δεν πρέπει να χρησιμοποιούν εκχύλισμα bayberry χωρίς να συμβουλευτούν πρώτα έναν γιατρό. Εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με προβλήματα υγείας, μπορείτε να ρωτήσετε το γιατρό σας απευθείας στην εφαρμογή υγείας της οικογένειας SehatQ δωρεάν. Κάντε λήψη της εφαρμογής SehatQ τώρα στο App Store ή στο Google Play.
