Αφού κάνουν έρωτα, οι περισσότεροι άνθρωποι θα αισθάνονται γενικά ανακούφιση επειδή το άγχος στο κεφάλι απελευθερώνεται επίσης κατά τη διάρκεια του οργασμού. Ωστόσο, δεν είναι λίγοι αυτοί που παραπονιούνται καν για πονοκεφάλους και ναυτία μετά το σεξ. Αν και είναι αρκετά συχνό, πρέπει να είστε προσεκτικοί εάν αισθάνεστε ζαλάδες και ναυτία μετά από έρωτα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η πάθηση μπορεί να εμφανιστεί ως σημάδι ή σύμπτωμα ενός σοβαρού προβλήματος υγείας.
Ποιες είναι οι αιτίες της ζάλης και της ναυτίας μετά το σεξ;
Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν ζάλη και ναυτία μετά το σεξ. Οι πονοκέφαλοι και η ναυτία μετά το σεξ μπορεί να εμφανιστούν ως σήμα στο σώμα για ορισμένες καταστάσεις. Ωστόσο, αυτή η κατάσταση μπορεί να προκληθεί και από σοβαρά προβλήματα υγείας σε εσάς. Ορισμένες καταστάσεις που έχουν τη δυνατότητα να προκαλέσουν ζάλη και ναυτία μετά το σεξ, περιλαμβάνουν:
1. Αφυδάτωση
Η σεξουαλική επαφή μπορεί να προκαλέσει αφυδάτωση επειδή αποστραγγίζει πολλή ενέργεια. Όταν το σώμα είναι αφυδατωμένο, εσείς και ο σύντροφός σας μπορεί να αισθανθείτε ζάλη αφού κάνετε έρωτα. Όχι μόνο η ζάλη, μπορεί επίσης να γίνει αισθητή μια σειρά από άλλα συμπτώματα αφυδάτωσης, όπως κόπωση και αίσθημα αδυναμίας του σώματος.
2. πεινασμένος
Όταν πεινάτε, τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα θα μειωθούν. Αυτή η κατάσταση μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα όπως ζάλη, ζάλη και λιποθυμία. Η ζάλη μετά το σεξ μπορεί να εμφανιστεί εάν η πείνα που είχατε νιώσει πριν αποσπαστεί προσωρινά από το σεξ.
3. Υπεραερισμός
Η σεξουαλική διέγερση κατά τη διάρκεια του σεξ μπορεί να σας κάνει να αναπνέετε πιο βαθιά και πιο γρήγορα από το συνηθισμένο. Η υπερβολική αναπνοή, ή καλύτερα γνωστή ως υπεραερισμός, μπορεί να προκαλέσει μείωση της ποσότητας διοξειδίου του άνθρακα στο αίμα. Ως αποτέλεσμα, εσείς και ο σύντροφός σας μπορεί να αισθανθείτε πονοκέφαλο μετά το σεξ. Εκτός από τη ζάλη, αυτή η κατάσταση μπορεί επίσης να προκαλέσει άλλα συμπτώματα, όπως γρήγορο καρδιακό παλμό, δύσπνοια, μυρμήγκιασμα ή μούδιασμα στα χέρια και τα πόδια, άγχος, ακόμη και λιποθυμία.
4. Ιλιγγος
Ο ίλιγγος μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους και ναυτία μετά το σεξ. Επιπλέον, αυτή η κατάσταση μπορεί επίσης να κάνει εσάς και τον σύντροφό σας να χάσετε την ισορροπία σας, ακόμα και να κάνετε εμετό μετά από έρωτα.
5. Υψηλή αρτηριακή πίεση
Το σεξ μπορεί να προκαλέσει υψηλή αρτηριακή πίεση. Αυτή η κατάσταση εμφανίζεται γενικά όταν εσείς και ο σύντροφός σας κάνετε έρωτα για μεγάλο χρονικό διάστημα και έντονα. Η υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να προκαλέσει πονοκέφαλο μετά το σεξ και θα υποχωρήσει όταν ο καρδιακός σας ρυθμός επανέλθει στο φυσιολογικό.
6. Εγκεφαλικό
Το εγκεφαλικό είναι μια κατάσταση που εμφανίζεται όταν η ροή του αίματος εμποδίζεται λόγω απόφραξης ή διαρροής σε ένα αιμοφόρο αγγείο. Αυτή η κατάσταση μπορεί να σας επιτεθεί μετά ή κατά τη διάρκεια του σεξ. Όταν έχετε εγκεφαλικό, μπορεί να εμφανίσετε πολλά συμπτώματα. Εκτός από τους πονοκεφάλους κατά τη διάρκεια του οργασμού, μπορείτε επίσης να εμφανίσετε συμπτώματα όπως μούδιασμα στη μία πλευρά του σώματος, σύγχυση και μειωμένη συνείδηση.
7. Ενδομητρίωση
Η ενδομητρίωση είναι μια κατάσταση όπου η επένδυση της μήτρας αναπτύσσεται έξω από τη μήτρα. Αυτή η κατάσταση μπορεί να προκαλέσει πόνο, κράμπες και αιμορραγία κατά τη διάρκεια του σεξ. Επιπλέον, ορισμένα άτομα που πάσχουν από ενδομητρίωση παραδέχονται ότι αισθάνονται ναυτία και δυσφορία στο στομάχι μετά το σεξ.
8. Αλλεργικές αντιδράσεις
Αν και σπάνια, η ναυτία μετά το σεξ μπορεί να εμφανιστεί λόγω αλλεργίας στο σπέρμα του συντρόφου σας ή σε ορισμένα από τα συστατικά του. Για παράδειγμα, εάν είστε αλλεργικοί στα φιστίκια, μπορεί να εμφανιστεί αλλεργική αντίδραση εάν ο σύντροφός σας έχει φάει φιστίκια πριν από το σεξ. Εκτός από τη ναυτία, ορισμένα άλλα συμπτώματα που μπορεί να αντιμετωπίσετε περιλαμβάνουν:
- Κνησμός μέσα ή γύρω από την περιοχή των γεννητικών οργάνων
- Ήπια έως σοβαρή δύσπνοια
- Πρήξιμο των γεννητικών οργάνων
Πώς να αντιμετωπίσετε τους πονοκεφάλους και τη ναυτία μετά το σεξ
Ο τρόπος αντιμετώπισης των πονοκεφάλων και της ναυτίας μετά το σεξ πρέπει να προσαρμοστεί στην υποκείμενη πάθηση. Εάν η ζάλη και η ναυτία δεν εμφανίζονται ως συμπτώματα σοβαρού προβλήματος υγείας, ακολουθούν ορισμένα πράγματα που μπορείτε να κάνετε:
- Αποφύγετε να σηκώνεστε πολύ νωρίς αφού κάνετε έρωτα
- Κάντε έρωτα σε μια στάση που δεν σας προκαλεί ίλιγγο και ναυτία
- Κάντε ένα διάλειμμα εάν κάνετε σεξ για μεγάλο χρονικό διάστημα για να φάτε και να πιείτε
Εάν η ζάλη και η ναυτία δεν υποχωρούν, συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Θα πρέπει επίσης να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό όταν αυτή η κατάσταση συνοδεύεται από την εμφάνιση συμπτωμάτων χρόνιων ασθενειών όπως το εγκεφαλικό επεισόδιο. [[Σχετικό άρθρο]]
Σημειώσεις από το SehatQ
Η ζάλη και η ναυτία μετά το σεξ μπορεί να είναι συμπτώματα σοβαρού προβλήματος υγείας. Ωστόσο, αυτή η κατάσταση μπορεί επίσης να εμφανιστεί ως σήμα προς το σώμα για καταστάσεις όπως η αφυδάτωση, η πείνα και ο ίλιγγος. Ο τρόπος αντιμετώπισης αυτής της κατάστασης πρέπει να προσαρμοστεί στην αιτία της ζάλης και της ναυτίας μετά το σεξ. Εάν η ζάλη και η ναυτία που νιώθετε δεν υποχωρούν, ελέγξτε αμέσως την κατάστασή σας σε γιατρό για να μάθετε την ακριβή αιτία και να λάβετε θεραπεία. Για να συζητήσετε περαιτέρω σχετικά με τους πονοκεφάλους μετά το σεξ, ρωτήστε το γιατρό σας απευθείας στην εφαρμογή υγείας SehatQ. Κάντε λήψη τώρα στο App Store και στο Google Play.
