Το παιδί σας δυσκολεύεται να συγκεντρωθεί; Τα παιδιά με ΔΕΠΥ συχνά νιώθουν ανήσυχα και αποσπώνται εύκολα. Η ΔΕΠΥ δυσκολεύει τα παιδιά να επικεντρωθούν στο να κάνουν τα πράγματα σύμφωνα με τις οδηγίες, είτε πρόκειται για ακρόαση του δασκάλου είτε για εκτέλεση της δουλειάς.
Χαρακτηριστικά Παιδιών ΔΕΠΥ
Διαταραχή Προσοχής και Υπερκινητικότητας (GPPH) ή
Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ) χαρακτηρίζεται από έλλειψη προσοχής του παιδιού, που συνοδεύεται από υπερκινητικότητα και παρορμητικότητα. Αυτή η διαταραχή μπορεί να επηρεάσει τις κοινωνικές αλληλεπιδράσεις και τα ακαδημαϊκά επιτεύγματα του παιδιού. Τα παρακάτω είναι μερικά από τα χαρακτηριστικά των παιδιών με ΔΕΠΥ.
1. Είναι δύσκολο να δώσεις προσοχή
Ένα από τα χαρακτηριστικά της ΔΕΠΥ που εντοπίζεται στα παιδιά είναι η δυσκολία να δώσουν προσοχή. Το παιδί σας μπορεί να δυσκολεύεται να ακούσει κάποιον όταν μιλάει, ακολουθεί εντολές, ολοκληρώνει εργασίες ή φροντίζει τα υπάρχοντά του.
2. Ξεχνάει και αποσπάται εύκολα η προσοχή
Το επόμενο σύμπτωμα της ΔΕΠΥ στα παιδιά είναι εύκολο να ξεχαστεί, γιατί είναι δύσκολο να εστιάσουμε σε πολλά πράγματα. Ως αποτέλεσμα, συχνά ξεχνά τα πράγματα που του είχαν διατάξει να κάνει.
3. Υπερκινητικότητα
Ένα άλλο σύμπτωμα της ΔΕΠΥ είναι ότι το παιδί δεν μπορεί να καθίσει ακίνητο. Μπορεί να τρέχει και να σκαρφαλώνει πολύ, ακόμα και σε κλειστό χώρο. Όταν ένα παιδί κάθεται, έχει την τάση να στριμώχνεται, να ταράζεται και να πηδά πάνω κάτω. Μπορεί επίσης να παρατηρήσετε ότι το παιδί σας μιλάει πολύ και δυσκολεύεται να μείνει ακίνητο.
4. Παρορμητικός
Μπορεί να παρατηρήσετε ότι το παιδί σας δυσκολεύεται να περιμένει τη σειρά του. Τα παιδιά με ΔΕΠΥ μπορεί να κόψουν ουρές, να διακόψουν τους άλλους ή ακόμα και να απαντήσουν σε ερωτήσεις προτού ο δάσκαλος ολοκληρώσει τις ερωτήσεις.
Τι προκαλεί τη ΔΕΠΥ στα παιδιά;
Μέχρι τώρα, η αιτία των συμπτωμάτων ΔΕΠΥ είναι ακόμα ασαφής. Ωστόσο, η ΔΕΠΥ μπορεί να προκληθεί από γενετικές αιτίες. Πολλοί ειδικοί θεωρούν ότι τα γονίδια παίζουν σημαντικό ρόλο. Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων των Ηνωμένων Πολιτειών (CDC), υπάρχουν πολλές πιθανές αιτίες της ΔΕΠΥ στα παιδιά εκτός από γενετικούς παράγοντες, όπως:
- εγκεφαλική βλάβη
- Έκθεση σε χημικές ουσίες στο περιβάλλον περιβάλλον ενώ βρίσκεται στη μήτρα (μέσω της μητέρας) ή σε νεαρή ηλικία
- Την περίοδο της εγκυμοσύνης, η μητέρα κατανάλωνε αλκοόλ και κάπνιζε
- Πρόωρος τοκετός
- Χαμηλό βάρος γέννησης (LBW).
Πολλές φήμες υποστηρίζουν ότι η ΔΕΠΥ προκαλείται από την υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης, την πολύ συχνή παρακολούθηση τηλεόρασης, τον τρόπο γονικής μέριμνας, τους περιβαλλοντικούς και κοινωνικούς παράγοντες, έως τη φτώχεια. Ωστόσο, οι διάφοροι παράγοντες που προκαλούν τη ΔΕΠΥ είναι απλώς μύθοι και δεν υποστηρίζονται από την επιστημονική έρευνα.
Πώς να λάβετε τη διάγνωση;
Δεν υπάρχουν εργαστηριακές εξετάσεις για τον προσδιορισμό της ΔΕΠΥ στα παιδιά. Αυτό που μπορείτε να κάνετε είναι να επισκεφτείτε έναν ψυχίατρο. Ο γιατρός μπορεί να κάνει στο παιδί σας μερικές ερωτήσεις, να ακούσει την εξήγηση του παιδιού σας για προβλήματα συμπεριφοράς και να ζητήσει σχόλια από τον δάσκαλο. Για να γίνει διάγνωση, το παιδί σας πρέπει να έχει δείξει σημάδια ΔΕΠΥ για τουλάχιστον 6 μήνες, όπως απροσεξία, υπερκινητικότητα και παρορμητική συμπεριφορά. Και αυτά τα συμπτώματα πρέπει να εμφανιστούν το αργότερο όταν το παιδί είναι 12 ετών.
Τύποι ΔΕΠΥ
Η ΔΕΠΥ έχει τρεις τύπους. Ο συνδυασμένος τύπος είναι ο πιο συνηθισμένος και το παιδί σας μπορεί να έχει ΔΕΠΥ εάν δεν δίνει ιδιαίτερη προσοχή ή είναι υπερκινητικό και παρορμητικό. Στον υπερκινητικό/παρορμητικό τύπο, το παιδί είναι συνήθως ανήσυχο και δεν μπορεί να ελέγξει τις ορμές του. Εάν έχετε τον απρόσεκτο τύπο, το παιδί σας δυσκολεύεται να εστιάσει αλλά δεν είναι πολύ δραστήριο και συνήθως δεν παρεμβαίνει στην ατμόσφαιρα της τάξης.
Θεραπεία για παιδιά με ΔΕΠΥ
Ο χειρισμός των παιδιών με ΔΕΠΥ μπορεί να γίνει μέσω ψυχοθεραπείας και φαρμακευτικής αγωγής.
1. Συμβουλευτική
Η συμβουλευτική μπορεί να βοηθήσει τα παιδιά να αντιμετωπίσουν τις απογοητεύσεις τους και να βοηθήσουν στην οικοδόμηση της αυτοπεποίθησής τους. Ένας τύπος θεραπείας, που ονομάζεται εκπαίδευση κοινωνικών δεξιοτήτων, δείχνει στα παιδιά με ΔΕΠΥ πώς να κάνουν ουρά και να μοιράζονται. Η έρευνα δείχνει ότι η μακροχρόνια θεραπεία με συνδυασμό φαρμακευτικής αγωγής και συμπεριφορικής θεραπείας λειτουργεί πιο αποτελεσματικά από τη φαρμακευτική αγωγή μόνο.
2. Ειδική Αγωγή
Τα περισσότερα παιδιά με ΔΕΠΥ παρακολουθούν τακτικά μαθήματα, αλλά μερικά τα καταφέρνουν καλύτερα σε πιο δομημένα περιβάλλοντα. Εάν το παιδί σας πηγαίνει σε ειδικό σχολείο, θα λάβει μάθηση που είναι προσαρμοσμένη για να ταιριάζει στο μαθησιακό του στυλ.
3. Καθιερώστε μια σαφή ρουτίνα
Μπορείτε να δώσετε στο παιδί σας μια πιο ξεκάθαρη δομή στο σπίτι εάν δημιουργήσετε μια σαφή ρουτίνα. Ορίστε ένα καθημερινό πρόγραμμα που μπορεί να του υπενθυμίζει τα πράγματα που πρέπει να κάνει κατά τη διάρκεια της ημέρας. Αυτό θα βοηθήσει στην ολοκλήρωση εργασιών, όπως το να σηκωθείτε, να φάτε, να παίξετε, να κάνετε την εργασία και να πάτε για ύπνο.
4. Σερβίρετε πρωτεϊνούχες τροφές
Έρευνες δείχνουν ότι η διατροφή έχει ανάμεικτα αποτελέσματα, αλλά ορισμένοι ειδικοί πιστεύουν ότι οι τροφές που είναι καλές για τον εγκέφαλο μπορούν να βοηθήσουν τα παιδιά. Τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνη, όπως αυγά, κρέας, μπιζέλια και φασόλια, μπορούν να βοηθήσουν το παιδί σας να συγκεντρωθεί καλύτερα. Αν και πολλά παιδιά χοροπηδούν όταν τρώνε γρήγορο φαγητό, δεν υπάρχουν αδιάσειστα στοιχεία ότι η ζάχαρη προκαλεί ΔΕΠΥ. Ο ρόλος των ενισχυτών γεύσης δεν είναι επίσης σαφής από αυτή την άποψη.
5. Περιορίστε τον χρόνο παρακολούθησης τηλεόρασης
Η σχέση μεταξύ του καθίσματος μπροστά στην τηλεόραση και της ΔΕΠΥ δεν είναι ακόμη σαφής. Ωστόσο, οι ειδικοί συνιστούν να περιορίσετε τον χρόνο προβολής για το παιδί σας. Συμβουλεύουν τα παιδιά να μην βλέπουν τηλεόραση περισσότερες από 2 ώρες την ημέρα.
Μπορεί να προληφθεί η ΔΕΠΥ;
Δεν υπάρχει σαφής τρόπος για να αποτρέψετε τα παιδιά από την ανάπτυξη ΔΕΠΥ, αλλά υπάρχουν βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε για να ελαχιστοποιήσετε αυτόν τον κίνδυνο. Όταν είστε έγκυος, αποφύγετε την κατανάλωση αλκοόλ, ναρκωτικών και το κάπνισμα τσιγάρων. Τα παιδιά των οποίων οι μητέρες κάπνιζαν ενώ ήταν έγκυες είχαν διπλάσιες πιθανότητες να αναπτύξουν ΔΕΠΥ.
Επίβλεψη για παιδιά με ΔΕΠΥ
Με την κατάλληλη θεραπεία, η πλειοψηφία των παιδιών με ΔΕΠΥ μπορεί να βελτιωθεί. Εάν τα συμπτώματα του παιδιού σας επιμείνουν μέχρι την ενηλικίωση, συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Τα παιδιά μπορούν ακόμα να λάβουν θεραπεία που είναι κατάλληλη για την ηλικία τους. Εάν το παιδί σας εμφανίζει οποιοδήποτε από τα παραπάνω συμπτώματα ΔΕΠΥ, μη διστάσετε να ρωτήσετε δωρεάν έναν γιατρό στην εφαρμογή οικογενειακής υγείας SehatQ. Κατεβάστε το στο App Store ή στο Google Play τώρα!
