Είτε περιστασιακά είτε συχνά, κάθε άτομο πρέπει να έχει αισθανθεί απώλεια μνήμης. Εάν συμβαίνει αρκετά συχνά ή ακόμα και μόνιμα, μπορεί να είναι απογοητευτικό. Δεν είναι αδύνατο, αυτό είναι σύμπτωμα της νόσου του Αλτσχάιμερ. Τα καλά νέα, υπάρχουν πολλά άλλα πράγματα που μπορούν επίσης να προκαλέσουν ένα άτομο να ξεχάσει ορισμένες αναμνήσεις. Αυτοί οι παράγοντες τείνουν να είναι λιγότερο μόνιμοι και μπορούν να επανέλθουν στο φυσιολογικό.
Αιτία απώλειας μνήμης
Λάβετε υπόψη ότι το σώμα και το μυαλό είναι πολύ συνδεδεμένα μεταξύ τους. Δηλαδή, τα συναισθήματα και τα σχέδια σκέψης μπορούν να έχουν αντίκτυπο στον εγκέφαλο. Κυρίως, για την ικανότητα του εγκεφάλου να θυμάται λεπτομέρειες και συγκεκριμένα πράγματα. Συχνά, τα ερεθίσματα για προσωρινή ή μόνιμη απώλεια μνήμης είναι πράγματα που βιώνονται αυτήν τη στιγμή, όπως:
1. Στρες
Το υπερβολικό άγχος μπορεί να κάνει τον εγκέφαλο να αισθάνεται κουρασμένος και το μυαλό να καταπονείται. Το οξύ στρες βραχυπρόθεσμα μπορεί να προκαλέσει προσωρινή απώλεια μνήμης. Από την άλλη πλευρά, η συνεχής έκθεση στο στρες μπορεί επίσης να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας.
2. Κατάθλιψη
Η κατάθλιψη μπορεί να προκαλέσει απώλεια μνήμης και μειωμένη συγκέντρωση.Όταν είστε σε κατάθλιψη, το μυαλό σας μπορεί να γίνει θαμπό. Στην πραγματικότητα, τα άτομα σε αυτή την κατάσταση μπορεί να μην ενδιαφέρονται πλέον για πράγματα που τους άρεσαν παλιά. Ως αποτέλεσμα, η συγκέντρωση, η επίγνωση και η μνήμη μειώνονται. Τόσο οι σκέψεις όσο και τα συναισθήματα μπορεί να είναι τόσο υπερφορτωμένα που είναι δύσκολο να δοθεί πλήρης προσοχή σε αυτό που συμβαίνει ή συμβαίνει. Επιπλέον, η κατάθλιψη μπορεί επίσης να επηρεάσει την ποιότητα του ύπνου που έχει αντίκτυπο στην ικανότητα να θυμόμαστε πληροφορίες. Ο όρος για την κατάθλιψη και την απώλεια μνήμης είναι
ψευδοάνοια. Για να ξεπεραστεί αυτό, είναι απαραίτητο να διεξαχθεί μια γνωστική εξέταση.
3. Υπερβολικό άγχος
Τα άτομα που βιώνουν υπερβολικό άγχος μπορούν επίσης να έχουν αντίκτυπο στη μνήμη τους. Κυρίως σε συνθήκες
γενικευμένη αγχώδη διαταραχή, Αυτό μπορεί να επηρεάσει τις καθημερινές λειτουργίες, συμπεριλαμβανομένης της μνήμης. Έτσι, εάν αυτά τα δύο πράγματα συμβαίνουν ταυτόχρονα, δεν είναι κακό να ελέγξετε τον εαυτό σας για να τα αναγνωρίσετε και να τα αντιμετωπίσετε.
4. Θλίψη
Όταν ένα άτομο αντιμετωπίζει βαθιά θλίψη, χρειάζεται τεράστια σωματική και συναισθηματική ενέργεια. Ως αποτέλεσμα, η ικανότητα εστίασης στα άτομα και τα αντικείμενα γύρω σας μειώνεται. Εδώ είναι η φάση που μπορεί να έχει αντίκτυπο στη μνήμη. Τα συμπτώματα της ακραίας θλίψης μπορεί να είναι παρόμοια με αυτά της κατάθλιψης. Ωστόσο, το έναυσμα είναι μια συγκεκριμένη κατάσταση ή μια σημαντική απώλεια. Ενώ η κατάθλιψη είναι μια κατάσταση που μπορεί να εμφανιστεί χωρίς συγκεκριμένη αιτία.
5. Εθισμός στα ναρκωτικά και το αλκοόλ
Η κατάχρηση κατανάλωσης αλκοόλ και παράνομων ναρκωτικών μπορεί να έχει αρνητικό αντίκτυπο στη μνήμη, τόσο βραχυπρόθεσμα όσο και μακροπρόθεσμα. Είναι πιθανό ότι οι άνθρωποι που είναι εθισμένοι σε αυτή την εμπειρία
συσκότιση ή κλείνοντας τη δυνατότητα σχηματισμού νέων αναμνήσεων μέχρι τον κίνδυνο άνοιας αρκετά χρόνια αργότερα. Επιπλέον, η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί επίσης να προκαλέσει σύνδρομο Wenicke-Korsakoff. Αυτό είναι μειωμένη λειτουργία του εγκεφάλου λόγω του αλκοόλ ή επίσης γνωστό ως
αλκοολική άνοια.6. Πάρτε φάρμακο γιατρό
Ορισμένοι τύποι φαρμάκων μπορούν να επηρεάσουν τη μνήμη.Υπάρχει επίσης η πιθανότητα τα συνταγογραφούμενα φάρμακα από γιατρούς να επηρεάσουν το σώμα και τη μνήμη. Ειδικά εάν ένα άτομο παίρνει περισσότερα από ένα είδη φαρμάκων. Οι αλληλεπιδράσεις μπορεί να έχουν σημαντικό αντίκτυπο στην ικανότητα ομιλίας και απομνημόνευσης πληροφοριών. Έτσι, για άτομα που συμβουλεύονται πολλούς γιατρούς για περισσότερες από μία παθήσεις, φροντίστε να ενημερώσετε τα φάρμακα που παίρνουν. Έτσι, μπορεί να μειωθεί η δυνατότητα συνταγογράφησης φαρμάκων που μπορούν να αλληλεπιδράσουν μεταξύ τους.
7. Χημειοθεραπεία
Για καρκινοπαθείς που υποβάλλονται σε χημειοθεραπεία, υπάρχει πιθανότητα να εμφανίσουν «χημειοεγκέφαλο». Αυτή είναι μια προϋπόθεση
ομίχλη του εγκεφάλου τότε είναι που ο εγκέφαλος ξεχνά ξαφνικά κάτι. Το κύριο αποτέλεσμα προέρχεται από τα φάρμακα που καταναλώνονται. Ωστόσο, αυτό το αποτέλεσμα προκαλεί μόνο προσωρινή και κοινή απώλεια μνήμης.
8. Καρδιοχειρουργική
Μετά από χειρουργική επέμβαση
παράκαμψη Για να ξεπεραστεί η απόφραξη της καρδιάς, υπάρχει ο κίνδυνος ένα άτομο να αντιμετωπίσει σύγχυση και προβλήματα μνήμης. Θα βελτιωθεί όταν επανέλθει η φυσική κατάσταση. Δηλαδή, εάν πρόκειται για επείγον επείγον, δεν υπάρχει λόγος να καθυστερήσετε την εγχείρηση καρδιάς λόγω φόβων απώλειας μνήμης.
9. Ντόπα
Μερικοί άνθρωποι μπορεί να εμφανίσουν απώλεια μνήμης ή σύγχυση για αρκετές ημέρες μετά τη λήψη της αναισθησίας. Ωστόσο, η έρευνα δεν έχει απαντήσει εάν υπάρχει άμεση σχέση μεταξύ της αναισθησίας και της μειωμένης εγκεφαλικής λειτουργίας.
10. Ηλεκτροσπασμοθεραπεία
Συχνά καλείται
θεραπεία σοκ, Η ηλεκτροσπασμοθεραπεία χορηγείται γενικά σε άτομα με κατάθλιψη. Ωστόσο, υπάρχουν παρενέργειες που μπορεί να εμφανιστούν με τη μορφή απώλειας μνήμης. Για αυτό, συζητήστε εκ των προτέρων σχετικά με τους κινδύνους και τα οφέλη που μπορεί να προκύψουν.
11. Έλλειψη ύπνου
Η κούραση λόγω έλλειψης ύπνου μειώνει τη λειτουργία του εγκεφάλου.Η έκτακτη κόπωση που στην πραγματικότητα παρεμβαίνει στην ποιότητα του ύπνου μπορεί επίσης να προκαλέσει μείωση της εγκεφαλικής λειτουργίας. Ξεκινώντας από τη δυσκολία εστίασης μέχρι την αδυναμία να θυμηθούμε πληροφορίες. Εάν η πάθηση είναι χρόνια, θα επηρεάσει επίσης τη μνήμη και τις μαθησιακές ικανότητες. Επιπλέον, η προϋπόθεση
άπνοια ύπνου που κάνει ένα άτομο να σταματήσει να αναπνέει για λίγο αυξάνει επίσης τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας. Στην πραγματικότητα, αυτό δεν προκαλεί έκπληξη, δεδομένου ότι οι συνεχείς διαταραχές ύπνου μπορούν να κάνουν ένα άτομο να ξεχάσει εύκολα.
12. Τραυματισμός στο κεφάλι
Τραύμα στο κεφάλι, όπως διάσειση, μπορεί επίσης να προκαλέσει προσωρινή απώλεια μνήμης. Υπάρχει όμως και η πιθανότητα άνοιας τα επόμενα χρόνια. Επιπλέον, όταν έχετε διάσειση, βεβαιωθείτε ότι το κεφάλι σας έχει ανακάμψει πλήρως πριν κάνετε τις συνήθεις δραστηριότητες ή την άσκηση. [[Σχετικό άρθρο]]
Σημειώσεις από το SehatQ
Εάν παρουσιαστεί προσωρινή απώλεια μνήμης επειδή βρίσκεστε σε στάδιο θλίψης, δώστε χρόνο στον εαυτό σας. Καταλάβετε ότι είναι πιθανό να αισθάνεστε σωματικά και ψυχικά καταπονημένοι όταν είστε λυπημένοι. Ομοίως για άλλους παράγοντες όπως η κατάθλιψη, το άγχος και το υπερβολικό άγχος. Είναι καλύτερα να μάθετε πρώτα τη ρίζα του προβλήματος για να επιλυθεί κατάλληλα, χωρίς να επιβάλλετε υπερβολικές απαιτήσεις από τον εαυτό σας. Εκτός από μερικά από τα παραπάνω, υπάρχουν επίσης ιατρικές παθήσεις που προκαλούν απώλεια μνήμης, όπως προβλήματα με τον θυρεοειδή, τους νεφρούς, το ήπαρ, ακόμη και τα νεφρά
εγκεφαλίτιδα. Εάν θέλετε να μάθετε περισσότερα σχετικά με τη συμβουλευτική ή τη θεραπεία για επίμονη, προσωρινή απώλεια μνήμης,
ρωτήστε απευθείας τον γιατρό στην εφαρμογή οικογενειακής υγείας SehatQ. Λήψη τώρα στο
App Store και Google Play.
Η κατάθλιψη μπορεί να προκαλέσει απώλεια μνήμης και μειωμένη συγκέντρωση.Όταν είστε σε κατάθλιψη, το μυαλό σας μπορεί να γίνει θαμπό. Στην πραγματικότητα, τα άτομα σε αυτή την κατάσταση μπορεί να μην ενδιαφέρονται πλέον για πράγματα που τους άρεσαν παλιά. Ως αποτέλεσμα, η συγκέντρωση, η επίγνωση και η μνήμη μειώνονται. Τόσο οι σκέψεις όσο και τα συναισθήματα μπορεί να είναι τόσο υπερφορτωμένα που είναι δύσκολο να δοθεί πλήρης προσοχή σε αυτό που συμβαίνει ή συμβαίνει. Επιπλέον, η κατάθλιψη μπορεί επίσης να επηρεάσει την ποιότητα του ύπνου που έχει αντίκτυπο στην ικανότητα να θυμόμαστε πληροφορίες. Ο όρος για την κατάθλιψη και την απώλεια μνήμης είναι ψευδοάνοια. Για να ξεπεραστεί αυτό, είναι απαραίτητο να διεξαχθεί μια γνωστική εξέταση. 
Ορισμένοι τύποι φαρμάκων μπορούν να επηρεάσουν τη μνήμη.Υπάρχει επίσης η πιθανότητα τα συνταγογραφούμενα φάρμακα από γιατρούς να επηρεάσουν το σώμα και τη μνήμη. Ειδικά εάν ένα άτομο παίρνει περισσότερα από ένα είδη φαρμάκων. Οι αλληλεπιδράσεις μπορεί να έχουν σημαντικό αντίκτυπο στην ικανότητα ομιλίας και απομνημόνευσης πληροφοριών. Έτσι, για άτομα που συμβουλεύονται πολλούς γιατρούς για περισσότερες από μία παθήσεις, φροντίστε να ενημερώσετε τα φάρμακα που παίρνουν. Έτσι, μπορεί να μειωθεί η δυνατότητα συνταγογράφησης φαρμάκων που μπορούν να αλληλεπιδράσουν μεταξύ τους. 
Η κούραση λόγω έλλειψης ύπνου μειώνει τη λειτουργία του εγκεφάλου.Η έκτακτη κόπωση που στην πραγματικότητα παρεμβαίνει στην ποιότητα του ύπνου μπορεί επίσης να προκαλέσει μείωση της εγκεφαλικής λειτουργίας. Ξεκινώντας από τη δυσκολία εστίασης μέχρι την αδυναμία να θυμηθούμε πληροφορίες. Εάν η πάθηση είναι χρόνια, θα επηρεάσει επίσης τη μνήμη και τις μαθησιακές ικανότητες. Επιπλέον, η προϋπόθεση άπνοια ύπνου που κάνει ένα άτομο να σταματήσει να αναπνέει για λίγο αυξάνει επίσης τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας. Στην πραγματικότητα, αυτό δεν προκαλεί έκπληξη, δεδομένου ότι οι συνεχείς διαταραχές ύπνου μπορούν να κάνουν ένα άτομο να ξεχάσει εύκολα. 
