Το μάζεμα της μύτης είναι μια κακή συνήθεια να μαζεύετε τα ρουθούνια με τα δάχτυλά σας για να καθαρίσετε τη βρωμιά ή τα φλέγματα σε αυτά. Σχεδόν ολόκληρο το τμήμα της μύτης αποτελείται από βλέννα, η οποία παράγεται από το σώμα στη μύτη. Μία από τις λειτουργίες του είναι να προστατεύει από ερεθισμούς και να παγιδεύει τη σκόνη, τη βρωμιά, τα βακτήρια και τους ιούς που μπορούν να επηρεάσουν την υγεία του αναπνευστικού. Όταν η βλέννα παράγεται σε περίσσεια, αυτή η βλέννα θα βγει από τα ρουθούνια. Στη συνέχεια, η μύξα στεγνώνει με την ουσία κολλημένη μαζί της σε μια ρινορραγία. Έτσι, η μύτη είναι ο τρόπος του σώματος να απαλλαγεί από την περίσσεια βλέννας από το αναπνευστικό σύστημα. Πολλοί άνθρωποι συνηθίζουν να μαζεύουν τη μύτη τους για τους δικούς τους λόγους. Αν και θεωρείται φυσιολογικό, αποδεικνύεται ότι δεν πρέπει να αγνοήσετε τον κίνδυνο να μαζεύετε τη μύτη σας συχνά.
Ο κίνδυνος να μαζεύετε συχνά τη μύτη σας που πρέπει να προσέχετε
Το να μαζεύετε τη μύτη σας βασικά δεν είναι απαραίτητο. Αυτή η συνήθεια πρέπει ακόμη και να αποφευχθεί. Οι περισσότεροι άνθρωποι μαζεύουν τη μύτη τους από συνήθεια. Υπάρχει επίσης μια συχνή ρινορραγία λόγω μιας διαταραχής συμπεριφοράς που ονομάζεται ρινοτιλλεξομανία. Γενικά, το μάζεμα της μύτης σπάνια προκαλεί προβλήματα υγείας. Ωστόσο, υπάρχει ένας πιθανός κίνδυνος για άτομα με αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα ή που είναι άρρωστα. Ακολουθούν οι κίνδυνοι από το συχνό μάζεμα που πρέπει να γνωρίζετε.
1. Η πηγή εξάπλωσης της ασθένειας
Το Upil περιέχει διάφορες ουσίες, συμπεριλαμβανομένων των μικροβίων που προκαλούν ασθένειες. Αυτή η συνήθεια μπορεί να μεταδώσει μικρόβια ώστε να μεταδώσουν ασθένειες σε άλλους ανθρώπους. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι τα βακτήρια
Streptococcus pneumoniae μπορεί επίσης να μεταδοθεί από άτομα που έχουν τη συνήθεια
μύτη.
2. Ευάλωτος στη μόλυνση
Το να μαζεύετε τη μύτη σας πολύ συχνά μπορεί να προκαλέσει τραυματισμό στον ιστό της μύτης. Αυτή η κατάσταση μπορεί να είναι ένα άνοιγμα για τα βακτήρια να μολύνουν το σώμα. Μια μελέτη δείχνει ότι οι άνθρωποι που μαζεύουν τη μύτη τους είναι πιο πιθανό να είναι φορείς του βακτηρίου
Η ασθένεια του σταφυλοκοκου, που είναι ένα από τα βακτήρια που προκαλούν σοβαρές λοιμώξεις.
3. Μπορεί να προκαλέσει ρινορραγίες
Η συνήθεια να μαζεύετε τη μύτη σας ή να τρίβετε τη μύτη σας πολύ δυνατά μπορεί να κάνει τα λεπτά αιμοφόρα αγγεία στη μύτη να καταστραφούν ή να σκάσουν. Αυτή η κατάσταση μπορεί να προκαλέσει αιμορραγία στη μύτη ή ρινορραγία.
4. Βλάβη στη ρινική κοιλότητα
Ένας άλλος κίνδυνος από το μάζεμα της μύτης σας είναι ότι μπορεί να βλάψει τη ρινική κοιλότητα. Η έρευνα δείχνει ότι τα άτομα με διαταραχή συμπεριφοράς ρινοτιλλεξομανία (καταναγκαστικό μάζεμα μύτης) μπορεί να εμφανίσουν φλεγμονή και πρήξιμο των ρινικών ιστών. Με την πάροδο του χρόνου, αυτή η κατάσταση μπορεί να προκαλέσει στένωση των ρουθουνιών.
5. Αυξήστε τον κίνδυνο της νόσου των ρουθουνιών
Η εμφάνιση διαφόρων ασθενειών στα ρουθούνια περιλαμβάνει επίσης τον κίνδυνο να μαζεύετε τη μύτη σας συχνά. Οι ασθένειες που μπορεί να εμφανιστούν περιλαμβάνουν:
- Ρινική αιθουσαία, δηλαδή φλεγμονή του ανοίγματος και του μπροστινού μέρους της ρινικής κοιλότητας που μπορεί να προκαλέσει πληγές που προκαλούν επώδυνες κρούστες. Αυτή η κατάσταση μπορεί να προκληθεί από μια ήπια βακτηριακή λοίμωξη Σταφυλόκοκκος.
- Μικρά σπυράκια ή βράσεις. Όταν μαζεύετε τη μύτη σας, οι τρίχες της μύτης μπορούν να τραβηχτούν από τους θύλακες, επιτρέποντας να σχηματιστούν σπυράκια ή βράσεις στους θύλακες.
6. Προκαλεί διαφραγματική βλάβη
Ένας άλλος κίνδυνος από το μάζεμα της μύτης σας είναι ότι μπορεί να προκαλέσει βλάβη στο διάφραγμα, το οποίο είναι το οστό και ο χόνδρος που χωρίζει το αριστερό και το δεξί ρουθούνι. Συνήθεια
μύτη Υπάρχει κίνδυνος να καταστραφεί το διάφραγμα. Ο πιο σοβαρός κίνδυνος είναι να τρυπήσει το διάφραγμα. [[Σχετικό άρθρο]]
Πώς να κόψετε μια συνήθεια μύτη
Δεδομένου ότι υπάρχουν πολλοί κίνδυνοι να μαζεύετε τη μύτη σας συχνά, είναι καλύτερο να απαλλαγείτε από αυτήν τη συνήθεια αμέσως. Συχνές αιτίες άβολης μύτης και κάνουν τους ανθρώπους να συχνάζουν
μύτη είναι ξηρή κατάσταση των ρουθουνιών. Για να το διορθώσετε, μπορείτε να κάνετε ρινική άρδευση αποστραγγίζοντας το αλατούχο διάλυμα μέσα από τα ρουθούνια χρησιμοποιώντας ένα δοχείο neti ή άλλη παρόμοια συσκευή. Η άρδευση πραγματοποιείται εναλλάξ και στα δύο ρουθούνια. Αλατούχο διάλυμα μπορεί επίσης να παρασκευαστεί διαλύοντας 3 κουταλάκια του γλυκού μη ιωδιούχο αλάτι και 1 κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα σε αποστειρωμένο νερό. Ένας άλλος τρόπος για να διατηρήσετε τη μύτη υγρή για να αποφύγετε τη συνήθεια
μύτη είναι:
- Πινω πολυ νερο
- Χρησιμοποιώντας ένα σπρέι φυσιολογικού ορού για τη λίπανση των ρινικών οδών
- Χρήση υγραντήρα (υγραντήρας) στο δωμάτιο.
Εάν αναγκαστείτε να μαζέψετε τη μύτη σας λόγω υπερβολικής παραγωγής βλέννας, τότε καθαρίστε τη ρινική έκκριση αργά και προσεκτικά, ώστε να αποφευχθούν οι κίνδυνοι από τη συχνή μύτη, όπως πληγές, μολύνσεις ή ρινορραγίες. Η συνήθεια να μαζεύετε τη μύτη σας συχνά μπορεί επίσης να προκληθεί από ορισμένες παθήσεις, όπως πρόβλημα μύτης ή διαταραχή συμπεριφοράς. Εάν το αντιμετωπίσετε, συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό για να μπορέσετε να λάβετε τη σωστή θεραπεία. Εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με τη μύτη σας, μπορείτε να ρωτήσετε το γιατρό σας απευθείας στην εφαρμογή οικογενειακής υγείας SehatQ δωρεάν. Κάντε λήψη της εφαρμογής SehatQ τώρα στο App Store ή στο Google Play.
