Ίσως να είστε ήδη εξοικειωμένοι με τον όρο HDL (
λιποπρωτεΐνη υψηλής πυκνότητας ), γνωστή και ως καλή χοληστερόλη και LDL (
λιποπρωτεΐνη χαμηλής πυκνότητας ) ή την κακή χοληστερόλη. Ωστόσο, έχετε ακούσει ποτέ τον όρο VLDL; Παρόμοια με την LDL, η VLDL περιλαμβάνει επίσης την κακή χοληστερόλη. Για να μάθετε τη διαφορά μεταξύ των δύο και για να μάθετε περισσότερα για το VLDL και πώς να το ελέγξετε, δείτε την ακόλουθη ανασκόπηση.
Τι είναι το VLDL;
Η υψηλή VLDL είναι ένας από τους κινδύνους καρδιακών παθήσεων και εγκεφαλικού
Λιποπρωτεΐνη πολύ χαμηλής πυκνότητας ή VLDL είναι ένας τύπος χοληστερόλης που παράγεται από το ήπαρ και βρίσκεται στην κυκλοφορία του αίματος. Η κύρια δουλειά του VLDL είναι να μεταφέρει τριγλυκερίδια στους ιστούς του σώματος. Τα τριγλυκερίδια είναι ένα είδος λίπους που χρησιμοποιείται για την αποθήκευση επιπλέον ενέργειας στα κύτταρα. Η χοληστερόλη είναι ένα είδος λίπους που προέρχεται από το συκώτι και κάποιο από τα τρόφιμα. Σε κανονικές ποσότητες, η χοληστερόλη είναι ευεργετική για το σώμα να χτίσει κύτταρα. Ωστόσο, εάν η ποσότητα της χοληστερόλης είναι πολύ υψηλή στο αίμα, ο κίνδυνος σχηματισμού πλάκας στα αιμοφόρα αγγεία είναι ακόμη μεγαλύτερος. Ως αποτέλεσμα, ο κίνδυνος καρδιακής νόσου και εγκεφαλικού θα αυξηθεί επίσης. Παρόμοια με την LDL, η VLDL ταξινομείται ως κακή χοληστερόλη. Η LDL και η VLDL είναι τύποι χοληστερόλης που μπορούν να προκαλέσουν συσσώρευση πλάκας στις αρτηρίες (αθηροσκλήρωση). Η πλάκα στα αιμοφόρα αγγεία αποτελείται από λίπος, χοληστερόλη, ασβέστιο και άλλες ουσίες. Με την πάροδο του χρόνου, αυτή η πλάκα μπορεί να σκληρύνει και να κάνει τη ροή του αίματος στις αρτηρίες φραγμένες ή στένωση. Αυτό είναι που προκαλεί καρδιακές παθήσεις, εγκεφαλικό επεισόδιο και άλλες διαταραχές των αιμοφόρων αγγείων. [[Σχετικό άρθρο]]
Διαφορά μεταξύ VLDL και LDL
Η διαφορά μεταξύ VLDL και LDL έγκειται στη σύνθεση των συστατικών τους λιπών.Γενικά, η VLDL και η LDL είναι τύποι λιποπρωτεϊνών (συνδυασμός πρωτεΐνης και διαφόρων τύπων λίπους) που μεταφέρουν χοληστερόλη και τριγλυκερίδια μέσω της κυκλοφορίας του αίματος. Η κύρια διαφορά μεταξύ VLDL και LDL είναι το ποσοστό σε καθένα από τα συστατικά που συνθέτουν τις λιποπρωτεΐνες. Σε αυτή την περίπτωση, η VLDL μεταφέρει περισσότερα τριγλυκερίδια, ενώ η LDL μεταφέρει περισσότερη χοληστερόλη. Τα συστατικά VLDL περιλαμβάνουν:
- Χοληστερίνη 10%
- Τριγλυκερίδια 70%
- 10% πρωτεΐνη
- Άλλα είδη λίπους 10%
Εν τω μεταξύ, τα συστατικά της LDL περιλαμβάνουν:
- Χοληστερίνη 26%
- Τριγλυκερίδια 10%
- 25% πρωτεΐνη
- Άλλα είδη λίπους 15%
Και οι δύο θεωρούνται κακή χοληστερόλη επειδή τα υπερβολικά επίπεδα VLDL ή LDL στην κυκλοφορία του αίματος μπορεί να οδηγήσουν σε συσσώρευση πλάκας. Η πλάκα είναι αυτό που κάνει τη ροή του αίματος να διαταράσσεται λόγω στένωσης και να προκαλέσει καρδιακή νόσο και εγκεφαλικό.
Πότε χρειάζεται εξέταση VLDL;
Οι έλεγχοι VLDL μπορούν να γίνονται τακτικά μία φορά το χρόνο εάν διατρέχετε υψηλό κίνδυνο Η μέτρηση των επιπέδων VLDL γίνεται με εξέταση αίματος για να δείτε τα επίπεδα των τριγλυκεριδίων. Κανονικά, τα επίπεδα VLDL είναι περίπου το ένα πέμπτο των επιπέδων τριγλυκεριδίων. Με άλλα λόγια, τα επίπεδα VLDL δεν πρέπει να είναι περισσότερα από 30 mg/dL. Εάν το επίπεδο VLDL σας είναι μεγαλύτερο από αυτό, διατρέχετε κίνδυνο για καρδιακή νόσο και εγκεφαλικό. Γενικά, η αυξημένη χοληστερόλη δεν εμφανίζει κανένα σύμπτωμα. Συνήθως θα αισθανθείτε πιο σοβαρά συμπτώματα εάν έχει αρχίσει να σχηματίζει πλάκα που παρεμποδίζει τη ροή του αίματος. Για να το προλάβω,
Η Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία συνιστά εξετάσεις αίματος για να δείτε τα επίπεδα χοληστερόλης να γίνονται τουλάχιστον κάθε 4-6 χρόνια για άτομα ηλικίας 20 ετών και άνω με χαμηλό κίνδυνο. Αυτό το τεστ χοληστερόλης μπορεί να γίνεται πιο συχνά σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας ή άτομα που έχουν υψηλότερους παράγοντες κινδύνου, όπως άτομα με παχυσαρκία, καρδιακές παθήσεις ή υπέρταση. [[Σχετικό άρθρο]]
Σημειώσεις από το SehatQ
Αν και δεν προκαλεί συμπτώματα, πρέπει να γνωρίζετε τα αυξημένα επίπεδα κακής χοληστερόλης. Λαμβάνοντας υπόψη αυτό μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων και εγκεφαλικού, ειδικά σε μεγάλη ηλικία. Αυτή είναι η σημασία της διατήρησης των επιπέδων VLDL και LDL χαμηλά και αύξησης των επιπέδων HDL στο αίμα. Η απώλεια βάρους, η επιλογή υγιεινών τροφών συμπεριλαμβανομένης της μετάβασης σε υγιή λίπη, η άσκηση, η μείωση του σακχάρου και η αποφυγή του αλκοόλ είναι ο σωστός συνδυασμός για τη μείωση των επιπέδων VLDL και LDL στο σώμα. Σε ορισμένες καταστάσεις, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα που μειώνουν τη χοληστερόλη για να βοηθήσουν στη μείωση των επιπέδων VLDL και LDL. Εάν εξακολουθείτε να έχετε ερωτήσεις σχετικά με το VLDL και άλλους τύπους χοληστερόλης, μπορείτε επίσης
συμβουλευτείτε έναν γιατρό στην εφαρμογή οικογενειακής υγείας SehatQ. Κατεβάστε την εφαρμογή στο
App Store και Google Play τώρα!
Η υψηλή VLDL είναι ένας από τους κινδύνους καρδιακών παθήσεων και εγκεφαλικού Λιποπρωτεΐνη πολύ χαμηλής πυκνότητας ή VLDL είναι ένας τύπος χοληστερόλης που παράγεται από το ήπαρ και βρίσκεται στην κυκλοφορία του αίματος. Η κύρια δουλειά του VLDL είναι να μεταφέρει τριγλυκερίδια στους ιστούς του σώματος. Τα τριγλυκερίδια είναι ένα είδος λίπους που χρησιμοποιείται για την αποθήκευση επιπλέον ενέργειας στα κύτταρα. Η χοληστερόλη είναι ένα είδος λίπους που προέρχεται από το συκώτι και κάποιο από τα τρόφιμα. Σε κανονικές ποσότητες, η χοληστερόλη είναι ευεργετική για το σώμα να χτίσει κύτταρα. Ωστόσο, εάν η ποσότητα της χοληστερόλης είναι πολύ υψηλή στο αίμα, ο κίνδυνος σχηματισμού πλάκας στα αιμοφόρα αγγεία είναι ακόμη μεγαλύτερος. Ως αποτέλεσμα, ο κίνδυνος καρδιακής νόσου και εγκεφαλικού θα αυξηθεί επίσης. Παρόμοια με την LDL, η VLDL ταξινομείται ως κακή χοληστερόλη. Η LDL και η VLDL είναι τύποι χοληστερόλης που μπορούν να προκαλέσουν συσσώρευση πλάκας στις αρτηρίες (αθηροσκλήρωση). Η πλάκα στα αιμοφόρα αγγεία αποτελείται από λίπος, χοληστερόλη, ασβέστιο και άλλες ουσίες. Με την πάροδο του χρόνου, αυτή η πλάκα μπορεί να σκληρύνει και να κάνει τη ροή του αίματος στις αρτηρίες φραγμένες ή στένωση. Αυτό είναι που προκαλεί καρδιακές παθήσεις, εγκεφαλικό επεισόδιο και άλλες διαταραχές των αιμοφόρων αγγείων. [[Σχετικό άρθρο]] 
Η διαφορά μεταξύ VLDL και LDL έγκειται στη σύνθεση των συστατικών τους λιπών.Γενικά, η VLDL και η LDL είναι τύποι λιποπρωτεϊνών (συνδυασμός πρωτεΐνης και διαφόρων τύπων λίπους) που μεταφέρουν χοληστερόλη και τριγλυκερίδια μέσω της κυκλοφορίας του αίματος. Η κύρια διαφορά μεταξύ VLDL και LDL είναι το ποσοστό σε καθένα από τα συστατικά που συνθέτουν τις λιποπρωτεΐνες. Σε αυτή την περίπτωση, η VLDL μεταφέρει περισσότερα τριγλυκερίδια, ενώ η LDL μεταφέρει περισσότερη χοληστερόλη. Τα συστατικά VLDL περιλαμβάνουν: 
Οι έλεγχοι VLDL μπορούν να γίνονται τακτικά μία φορά το χρόνο εάν διατρέχετε υψηλό κίνδυνο Η μέτρηση των επιπέδων VLDL γίνεται με εξέταση αίματος για να δείτε τα επίπεδα των τριγλυκεριδίων. Κανονικά, τα επίπεδα VLDL είναι περίπου το ένα πέμπτο των επιπέδων τριγλυκεριδίων. Με άλλα λόγια, τα επίπεδα VLDL δεν πρέπει να είναι περισσότερα από 30 mg/dL. Εάν το επίπεδο VLDL σας είναι μεγαλύτερο από αυτό, διατρέχετε κίνδυνο για καρδιακή νόσο και εγκεφαλικό. Γενικά, η αυξημένη χοληστερόλη δεν εμφανίζει κανένα σύμπτωμα. Συνήθως θα αισθανθείτε πιο σοβαρά συμπτώματα εάν έχει αρχίσει να σχηματίζει πλάκα που παρεμποδίζει τη ροή του αίματος. Για να το προλάβω, Η Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία συνιστά εξετάσεις αίματος για να δείτε τα επίπεδα χοληστερόλης να γίνονται τουλάχιστον κάθε 4-6 χρόνια για άτομα ηλικίας 20 ετών και άνω με χαμηλό κίνδυνο. Αυτό το τεστ χοληστερόλης μπορεί να γίνεται πιο συχνά σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας ή άτομα που έχουν υψηλότερους παράγοντες κινδύνου, όπως άτομα με παχυσαρκία, καρδιακές παθήσεις ή υπέρταση. [[Σχετικό άρθρο]] 
