Το μασάζ μωρών μπορεί να γίνει από τους γονείς για την παροχή φροντίδας του μωρού. Μασάζ όπως
βρεφικό σπα μπορείτε να το κάνετε ακόμα και στο σπίτι.Ωστόσο, αυτό δεν πρέπει να γίνεται απρόσεκτα γιατί έχει τη δυνατότητα να βλάψει το σώμα του μωρού. Επομένως, το μασάζ για τα μωρά πρέπει να γίνεται με προσοχή και γεμάτο τρυφερότητα. Λάβετε υπόψη τα ακόλουθα εάν θέλετε να δοκιμάσετε μασάζ για μωρά.
Ο σωστός τρόπος για να κάνετε μασάζ σε ένα μωρό
Κάντε μασάζ σε μωρά ηλικίας 6 εβδομάδων και άνω πριν μπορέσουν να μπουσουλήσουν Πριν μάθετε πώς να κάνετε μασάζ σε ένα μωρό, είναι απαραίτητο να καταλάβετε σε ποια ηλικία μπορεί να γίνει μασάζ σε ένα μωρό. Τα μωρά μπορούν να κάνουν μασάζ από την ηλικία των 6 εβδομάδων και άνω, ειδικά όταν το μωρό δεν έχει μπορέσει να μπουσουλήσει. Αυτό συμβαίνει γιατί το μωρό είναι ακόμα ήρεμο και δεν κινείται πολύ. Έτσι, αυτό διευκολύνει το μωρό να κάνει μασάζ. Όταν ετοιμάζετε ένα μασάζ για το μωρό σας, επιλέξτε έναν άνετο και ζεστό χώρο για να κάνετε μασάζ στο μωρό σας ώστε να μην κρυώνει, όπως σε δωμάτιο, αλλαξιέρα ή μαλακό χαλί. Πριν ξεκινήσετε το μασάζ, πρέπει πρώτα να κάνετε κάποια προετοιμασία. Αφαιρέστε τα κοσμήματα που μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα του μωρού. Στη συνέχεια, να θυμάστε πάντα να ξαπλώνετε το μωρό σε μια μαλακή και ζεστή πετσέτα και να τρίβετε λάδι telon,
λάδι για μωρά , ή
βρεφική λοσιόν στα χέρια σας. [[σχετικά άρθρα]] Αφού όλα είναι έτοιμα, μπορείτε να ξεκινήσετε να κάνετε μωρό μασάζ ως εξής:
1. Μασάζ ποδιών μωρού
Κάντε μασάζ στο μωρό κρατώντας τη φτέρνα με το ένα χέρι Κρατήστε τη φτέρνα του μωρού σας με το ένα χέρι. Στη συνέχεια ξεκινήστε να κάνετε μασάζ στο μωρό αργά χρησιμοποιώντας το άλλο χέρι από την κορυφή του μηρού μέχρι τον αστράγαλο. Επαναλάβετε την κίνηση αντίστροφα από τον αστράγαλο μέχρι τον μηρό. Στη συνέχεια, κάντε μασάζ και τρίψτε το πίσω μέρος των ποδιών, τα πέλματα των ποδιών και τα δάχτυλα των ποδιών του μωρού απαλά χρησιμοποιώντας τους αντίχειρες.
2. Βρεφικό μασάζ χεριών
Κρατήστε τον καρπό του μωρού με το ένα χέρι και μετά ξεκινήστε να κάνετε απαλό μασάζ με το άλλο χέρι από τον καρπό μέχρι την κορυφή του ώμου. Τώρα, αναποδογυρίστε από την κορυφή του ώμου στον καρπό. Μην ξεχνάτε να κάνετε μασάζ με τεχνική
πίεση , δηλαδή μια κίνηση συστροφής και συμπίεσης από τη βάση στον καρπό. Στη συνέχεια, κάντε μασάζ και τρίψτε απαλά το πίσω μέρος του χεριού, της παλάμης και των δακτύλων του μωρού χρησιμοποιώντας τον αντίχειρά σας. Κάντε το εναλλάξ από την άλλη πλευρά του μωρού.
3. Μασάζ κεφαλής μωρού
Κάντε μασάζ στο μωρό κάνοντας μικρούς κύκλους στο κεφάλι Κάντε μασάζ και στις δύο πλευρές του κεφαλιού του μωρού χρησιμοποιώντας και τα δύο σας χέρια πολύ αργά. Στη συνέχεια, κάντε κινήσεις όπως να κάνετε μικρούς κύκλους στο κεφάλι του μωρού χρησιμοποιώντας τα δάχτυλά σας. Στη συνέχεια, τρίψτε το κεφάλι του μωρού μέχρι τα δάχτυλα των ποδιών του.
4. Βρεφικό μασάζ προσώπου
Κάντε απαλό μασάζ στο πρόσωπο του μωρού χρησιμοποιώντας τους αντίχειρές σας από τη μέση του μετώπου μέχρι τους κροτάφους και τα μάγουλα. Στη συνέχεια, τραβήξτε απαλά τα χείλη του μωρού με τον αντίχειρά σας για να σχηματίσετε ένα χαμόγελο από το πάνω έως το κάτω χείλος.
5. Μασάζ στο στήθος του μωρού
Κάντε μασάζ στο μωρό τρίβοντας απαλά το στήθος στους μηρούς Τοποθετήστε τις παλάμες σας στο στήθος του μωρού και μετά τρίψτε τις απαλά στο πλάι. Στη συνέχεια, σύρετε προς τα πίσω προς την αρχική κατεύθυνση και επαναλάβετε αρκετές φορές. Επιπλέον, μπορείτε επίσης να τοποθετήσετε το ένα χέρι στο στήθος του μωρού και να το τρίψετε απαλά μέχρι τον μηρό. Εκτελέστε αυτή την κίνηση εναλλάσσοντας τα χέρια πολλές φορές.
6. Μασάζ για την κοιλιά του μωρού
Εάν το στομάχι του μωρού αισθάνεται απαλό, κάντε απαλό μασάζ στο στομάχι του μωρού με κυκλικές κινήσεις δεξιόστροφα. Στη συνέχεια, κάντε μασάζ στην κοιλιά του μωρού διαγώνια από τη μία πλευρά στην άλλη χρησιμοποιώντας τα δάχτυλά σας σε σχήμα Χ.
7. Μασάζ πλάτης μωρού
Κάντε μασάζ στο μωρό με την πλάτη του μωρού για να μπορεί να τρίβεται η πλάτη Γυρίστε το σώμα του μωρού σας σε πρηνή θέση. Κάντε μασάζ στην πλάτη του μωρού χρησιμοποιώντας τις άκρες των δακτύλων και στις δύο πλευρές της σπονδυλικής στήλης από τον αυχένα μέχρι τους γλουτούς. Στη συνέχεια, τελειώστε με μεγάλες πινελιές από τους ώμους μέχρι τα πόδια. Να θυμάστε πάντα να κάνετε απαλό μασάζ στο μωρό, μην του πιέζετε ή πιέζετε πολύ. Εάν το μωρό αισθάνεται άβολα όταν του κάνετε μασάζ, σταματήστε αμέσως. Ενώ κάνετε μασάζ στο μωρό σας, μπορείτε επίσης να βάλετε μουσική, να τραγουδήσετε ή να συνομιλήσετε με το μωρό σας για να το κάνετε πιο χαλαρό και χαρούμενο.
Διάφορα οφέλη του μασάζ μωρών
Το μωρό μασάζ είναι χρήσιμο για να κάνετε τα μωρά να κοιμούνται ήσυχα Το μασάζ στα μωρά είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να έρθετε πιο κοντά στο μικρό σας. Το χαλαρωτικό άγγιγμα του χεριού σας μπορεί να κάνει το μωρό σας να νιώσει ότι το αγαπούν και το φροντίζουν. Τα μωρά θα αισθάνονται επίσης πολύ άνετα όταν κάνουν μασάζ. Σύμφωνα με την International Baby Massage Association (IAIM), τα οφέλη του βρεφικού μασάζ είναι ότι βοηθά στην τόνωση του πεπτικού συστήματος και στην καλή κυκλοφορία του αίματος για το σώμα. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν πολλά οφέλη που μπορούν να ληφθούν από το μασάζ μωρών, όπως:
- Ανακουφίστε τα πεπτικά προβλήματα του μωρού, όπως αέρια, κράμπες, πόνους από κολικούς και δυσκοιλιότητα
- Ανακουφίζει από την ένταση των μυών
- Μειώνει την ενόχληση κατά την οδοντοφυΐα
- Βοηθήστε το μωρό να χαλαρώσει και να ξεπεράσει την αϋπνία του
- Παρέχει θετική επίδραση στις ορμόνες του μωρού που μπορούν να ελέγξουν το στρες
- Τον κάνει να κλαίει λιγότερο.
[[σχετικά άρθρα]] Ωστόσο, απαιτείται περαιτέρω έρευνα για να εξακριβωθούν τα διάφορα οφέλη του μασάζ για βρέφη. Επιπλέον, με βάση έρευνα που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Infant Behavior and Development, το μασάζ σε μωρά έχει αποδειχθεί ότι αυξάνει το βάρος στα πρόωρα μωρά. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το μασάζ διεγείρει την οστική πυκνότητα, ώστε να κερδίσετε βάρος. Η κίνηση των ποδιών στα πρόωρα βρέφη παίζει επίσης σημαντικό ρόλο στο σχηματισμό, τη διατήρηση και την αναγέννηση της οστικής μάζας.
Πράγματα που πρέπει να προσέχετε όταν κάνετε μασάζ σε ένα μωρό
Κάντε μασάζ στο μωρό για 45 λεπτά ή περισσότερο μετά το τάισμα.Θυμηθείτε, μην κάνετε μασάζ στο μωρό αφού το ταΐσετε γιατί μπορεί να προκαλέσει εμετό στο μωρό. Θα ήταν καλύτερα, αν περιμένετε τουλάχιστον 45 λεπτά μετά το ταΐσμα του μωρού. Προσοχή επίσης στη διάθεση του μωρού. Μην κάνετε μασάζ στο μωρό σας όταν διστάζει να του κάνετε μασάζ, κάτι που μπορεί να υποδηλωθεί με το να γυρνάει το κεφάλι του, να συνοφρυώνεται, να κλαίει ή να σφίγγει τα χέρια του. Αυτό δείχνει ότι το μωρό αισθάνεται άβολα.
Σημειώσεις από το SehatQ
Το μασάζ μωρών είναι κάτι που μπορείτε να κάνετε μόνοι σας στο σπίτι. Εάν δεν ξέρετε σε ποια ηλικία μπορείτε να κάνετε μασάζ στο μωρό σας, μπορείτε να ξεκινήσετε να κάνετε μασάζ στο μωρό σας στις 6 εβδομάδες και άνω, ειδικά πριν προλάβει να μπουσουλήσει. Το πώς να κάνετε μασάζ στο μωρό προσαρμόζεται επίσης στο μέρος του σώματος στο οποίο γίνεται μασάζ. Τα μέρη του σώματος που γίνονται μασάζ είναι τα πόδια, τα χέρια, το στομάχι, το κεφάλι, το πρόσωπο, το στήθος και η πλάτη. Το μασάζ για μωρά είναι προφανώς ευεργετικό για την ανάπτυξη και την ανάπτυξη του Μικρού. Επιπλέον, ένα άλλο όφελος είναι η μείωση της μυϊκής έντασης του μωρού. Εάν γνωρίζετε περισσότερα για το μασάζ μωρών, συμβουλευτείτε τον παιδίατρό σας για περαιτέρω διαβούλευση μέσω
chat γιατρός στην εφαρμογή οικογενειακής υγείας SehatQ . Αν θέλετε να ολοκληρώσετε τις ανάγκες μασάζ του μωρού σας, επισκεφθείτε
Healthy ShopQ για να λαμβάνετε προσφορές σε ελκυστικές τιμές.
Κατεβάστε την εφαρμογή τώρα στο Google Play και στο Apple Store. [[σχετικό άρθρο]] [[σχετικό άρθρο]]
Κάντε μασάζ σε μωρά ηλικίας 6 εβδομάδων και άνω πριν μπορέσουν να μπουσουλήσουν Πριν μάθετε πώς να κάνετε μασάζ σε ένα μωρό, είναι απαραίτητο να καταλάβετε σε ποια ηλικία μπορεί να γίνει μασάζ σε ένα μωρό. Τα μωρά μπορούν να κάνουν μασάζ από την ηλικία των 6 εβδομάδων και άνω, ειδικά όταν το μωρό δεν έχει μπορέσει να μπουσουλήσει. Αυτό συμβαίνει γιατί το μωρό είναι ακόμα ήρεμο και δεν κινείται πολύ. Έτσι, αυτό διευκολύνει το μωρό να κάνει μασάζ. Όταν ετοιμάζετε ένα μασάζ για το μωρό σας, επιλέξτε έναν άνετο και ζεστό χώρο για να κάνετε μασάζ στο μωρό σας ώστε να μην κρυώνει, όπως σε δωμάτιο, αλλαξιέρα ή μαλακό χαλί. Πριν ξεκινήσετε το μασάζ, πρέπει πρώτα να κάνετε κάποια προετοιμασία. Αφαιρέστε τα κοσμήματα που μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα του μωρού. Στη συνέχεια, να θυμάστε πάντα να ξαπλώνετε το μωρό σε μια μαλακή και ζεστή πετσέτα και να τρίβετε λάδι telon, λάδι για μωρά , ή βρεφική λοσιόν στα χέρια σας. [[σχετικά άρθρα]] Αφού όλα είναι έτοιμα, μπορείτε να ξεκινήσετε να κάνετε μωρό μασάζ ως εξής: 
Κάντε μασάζ στο μωρό κρατώντας τη φτέρνα με το ένα χέρι Κρατήστε τη φτέρνα του μωρού σας με το ένα χέρι. Στη συνέχεια ξεκινήστε να κάνετε μασάζ στο μωρό αργά χρησιμοποιώντας το άλλο χέρι από την κορυφή του μηρού μέχρι τον αστράγαλο. Επαναλάβετε την κίνηση αντίστροφα από τον αστράγαλο μέχρι τον μηρό. Στη συνέχεια, κάντε μασάζ και τρίψτε το πίσω μέρος των ποδιών, τα πέλματα των ποδιών και τα δάχτυλα των ποδιών του μωρού απαλά χρησιμοποιώντας τους αντίχειρες. 
Κάντε μασάζ στο μωρό κάνοντας μικρούς κύκλους στο κεφάλι Κάντε μασάζ και στις δύο πλευρές του κεφαλιού του μωρού χρησιμοποιώντας και τα δύο σας χέρια πολύ αργά. Στη συνέχεια, κάντε κινήσεις όπως να κάνετε μικρούς κύκλους στο κεφάλι του μωρού χρησιμοποιώντας τα δάχτυλά σας. Στη συνέχεια, τρίψτε το κεφάλι του μωρού μέχρι τα δάχτυλα των ποδιών του. 
Κάντε μασάζ στο μωρό τρίβοντας απαλά το στήθος στους μηρούς Τοποθετήστε τις παλάμες σας στο στήθος του μωρού και μετά τρίψτε τις απαλά στο πλάι. Στη συνέχεια, σύρετε προς τα πίσω προς την αρχική κατεύθυνση και επαναλάβετε αρκετές φορές. Επιπλέον, μπορείτε επίσης να τοποθετήσετε το ένα χέρι στο στήθος του μωρού και να το τρίψετε απαλά μέχρι τον μηρό. Εκτελέστε αυτή την κίνηση εναλλάσσοντας τα χέρια πολλές φορές. 
Κάντε μασάζ στο μωρό με την πλάτη του μωρού για να μπορεί να τρίβεται η πλάτη Γυρίστε το σώμα του μωρού σας σε πρηνή θέση. Κάντε μασάζ στην πλάτη του μωρού χρησιμοποιώντας τις άκρες των δακτύλων και στις δύο πλευρές της σπονδυλικής στήλης από τον αυχένα μέχρι τους γλουτούς. Στη συνέχεια, τελειώστε με μεγάλες πινελιές από τους ώμους μέχρι τα πόδια. Να θυμάστε πάντα να κάνετε απαλό μασάζ στο μωρό, μην του πιέζετε ή πιέζετε πολύ. Εάν το μωρό αισθάνεται άβολα όταν του κάνετε μασάζ, σταματήστε αμέσως. Ενώ κάνετε μασάζ στο μωρό σας, μπορείτε επίσης να βάλετε μουσική, να τραγουδήσετε ή να συνομιλήσετε με το μωρό σας για να το κάνετε πιο χαλαρό και χαρούμενο. 
Το μωρό μασάζ είναι χρήσιμο για να κάνετε τα μωρά να κοιμούνται ήσυχα Το μασάζ στα μωρά είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να έρθετε πιο κοντά στο μικρό σας. Το χαλαρωτικό άγγιγμα του χεριού σας μπορεί να κάνει το μωρό σας να νιώσει ότι το αγαπούν και το φροντίζουν. Τα μωρά θα αισθάνονται επίσης πολύ άνετα όταν κάνουν μασάζ. Σύμφωνα με την International Baby Massage Association (IAIM), τα οφέλη του βρεφικού μασάζ είναι ότι βοηθά στην τόνωση του πεπτικού συστήματος και στην καλή κυκλοφορία του αίματος για το σώμα. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν πολλά οφέλη που μπορούν να ληφθούν από το μασάζ μωρών, όπως: 
Κάντε μασάζ στο μωρό για 45 λεπτά ή περισσότερο μετά το τάισμα.Θυμηθείτε, μην κάνετε μασάζ στο μωρό αφού το ταΐσετε γιατί μπορεί να προκαλέσει εμετό στο μωρό. Θα ήταν καλύτερα, αν περιμένετε τουλάχιστον 45 λεπτά μετά το ταΐσμα του μωρού. Προσοχή επίσης στη διάθεση του μωρού. Μην κάνετε μασάζ στο μωρό σας όταν διστάζει να του κάνετε μασάζ, κάτι που μπορεί να υποδηλωθεί με το να γυρνάει το κεφάλι του, να συνοφρυώνεται, να κλαίει ή να σφίγγει τα χέρια του. Αυτό δείχνει ότι το μωρό αισθάνεται άβολα. 
