Ανάλογα με την κατάσταση των μαλλιών, συνήθως το λούσιμο γίνεται μόνο όταν τα μαλλιά είναι βρώμικα, δύσοσμα ή χαλαρά. Επιπλέον, το τροπικό κλίμα της Ινδονησίας κάνει τα μαλλιά ιδρωμένα και υγρά, κάτι που απαιτεί λούσιμο. Πόσες φορές λοιπόν την εβδομάδα πρέπει να λούζετε τα μαλλιά σας για να έχετε υγιή μαλλιά;
Πόσες φορές είναι ένα καλό σαμπουάν;
Η συχνότητα του λούσιμου εξαρτάται από τον τύπο των μαλλιών που έχετε, τον τρόπο ζωής σας και άλλους παράγοντες. Χρησιμοποιείτε διαφορετικά προϊόντα περιποίησης μαλλιών για διαφορετικούς τύπους μαλλιών. Γενικά, η συχνότητα του λούσιμου σε μια εβδομάδα μπορεί να εξηγηθεί ως εξής:
- Λιπαρά μαλλιά: Είναι καλύτερο να λούζεστε καθημερινά για να αποτρέψετε τη συσσώρευση λιπαρότητας και βρωμιάς.
- Ξηρά/ταλαιπωρημένα μαλλιά: Κάθε 5-7 ημέρες για τόνωση των φυσικών ελαίων της τρίχας.
- Λεπτά/λεπτά μαλλιά: Σαμπουάν καθημερινά για να παρέχει επαρκή υγρασία στα μαλλιά.
- Κυματιστά/σγουρά μαλλιά: Μία φορά κάθε 4-5 ημέρες, ανάλογα με την πυκνότητα των μαλλιών
- Σγουρά μαλλιά: Μία φορά την εβδομάδα για βέλτιστη ανάπτυξη μαλλιών.
Λάβετε υπόψη ότι καθώς μεγαλώνετε, το τριχωτό της κεφαλής σας παράγει λιγότερη λιπαρότητα, επομένως μπορεί να μην χρειάζεται να λούζετε τα μαλλιά σας τόσο συχνά.
Διάφοροι παράγοντες επηρεάζουν την ποσότητα του λούσιμου
Ακολουθούν ορισμένοι παράγοντες που πρέπει να λάβετε υπόψη όταν προσδιορίζετε την ποσότητα του λούσιμου σε μια εβδομάδα.
Το λάδι είναι η μεγαλύτερη αιτία βρώμικων μαλλιών. Το λάδι στο τριχωτό της κεφαλής μπορεί να κάνει τα μαλλιά να χαλαρώνουν, να κουράζουν, να σβολιάζουν, να κολλάνε εύκολα στη βρωμιά και να προκαλούν φαγούρα. Η ποσότητα λαδιού που παράγουν τα μαλλιά σας εξαρτάται από την ηλικία, τη γενετική, το φύλο και το περιβάλλον σας. Τα παιδιά και οι ηλικιωμένοι δεν παράγουν τόσο πολύ σμήγμα όσο οι έφηβοι ή οι ενήλικες ηλικίας 20 και 30 ετών.
Ο ιδρώτας είναι επίσης ένα πράγμα που μπορεί να βλάψει τα μαλλιά σας. Ο ιδρώτας είναι ο μεγαλύτερος παράγοντας για τον οποίο πρέπει να λούζετε τα μαλλιά σας. Τα μαλλιά θα αισθάνονται βρώμικα, χαλαρά, λιπαρά και πιτυρίδα λόγω του ιδρώτα. Το λούσιμο συνιστάται ανεπιφύλακτα μετά την άσκηση ή μετά από μακροχρόνια χρήση καπέλου ή κράνους.
- Προϊόντα περιποίησης μαλλιών
Τα προϊόντα περιποίησης μαλλιών που συσσωρεύονται μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό και σπάσιμο. Εάν χρησιμοποιείτε προϊόντα περιποίησης μαλλιών που είναι πολύ συχνά ή βαριά, θα πρέπει να πλένετε τα μαλλιά σας πιο συχνά.
Παρενέργειες εάν δεν πλένετε τα μαλλιά σας για μεγάλο χρονικό διάστημα
Οι ακόλουθες ανεπιθύμητες ενέργειες εάν δεν πλένετε τα μαλλιά σας για ένα συγκεκριμένο χρονικό διάστημα είναι:
- Η ανάπτυξη των μαλλιών θα καθυστερήσει
Μερικοί από τους παράγοντες που επηρεάζουν την ανάπτυξη των μαλλιών είναι:
- Γενεσιολογία
- Θρέψη
- Στρες
- Γενική κατάσταση υγείας
- Φροντίδα μαλλιών
Η σωστή φροντίδα των μαλλιών σας, όπως το λούσιμο των μαλλιών σας, μπορεί να βελτιώσει την ανάπτυξη των μαλλιών. Επιπλέον, χρησιμοποιήστε μια μαλακή πετσέτα και μην στεγνώνετε τα μαλλιά σας χρησιμοποιώντας
στεγνωτήρα μαλλιών είναι επίσης μια μορφή περιποίησης μαλλιών για να είναι υγιή. Εάν δεν πλένετε συχνά τα μαλλιά σας, η βρωμιά και τα νεκρά κύτταρα του τριχωτού της κεφαλής μπορεί να εμποδίσουν την ανάπτυξη των μαλλιών.
- Αναδίδει μια δυσάρεστη οσμή
Όταν λούζετε σπάνια τα μαλλιά σας, μπορεί να συσσωρευτεί λάδι στο τριχωτό της κεφαλής σας. Αυτό μπορεί να προκαλέσει οσμή στα μαλλιά. Οι θεραπείες μαλλιών που χρησιμοποιείτε, όπως τζελ μαλλιών, λάδι μαλλιών, ξηρό κοντίσιονερ κ.λπ. θα συσσωρευτούν και θα προκαλέσουν οσμή, παρόλο που το ίδιο το προϊόν έχει ωραίο άρωμα.
- Τα μαλλιά μπορούν να αναπτυχθούν προς τα μέσα
Εάν υπάρχει συσσώρευση προϊόντος ή λαδιού στο τριχωτό της κεφαλής, είναι πιθανό τα μαλλιά να μεγαλώσουν προς τα μέσα λόγω απόφραξης. Οι τρίχες που φυτρώνουν είναι συχνά επώδυνες. Για τη θεραπεία των τριχών που φυτρώνουν, μπορείτε να κάνετε τα εξής:
- Εφαρμόστε μια ζεστή κομπρέσα στην περιοχή του τριχωτού της κεφαλής τουλάχιστον τρεις φορές την ημέρα
- Χρησιμοποιήστε ένα απαλό τρίψιμο μετά τη συμπίεση
- Πλένετε καθημερινά με ένα καταπραϋντικό αντισηπτικό σαμπουάν
- Ενυδατώστε το τριχωτό της κεφαλής
- Μην καλύπτετε το κεφάλι σας
Η συσσώρευση λιπαρότητας από το μη λούσιμο των μαλλιών σας μπορεί να προκαλέσει πιτυρίδα. Οι περισσότερες πιτυρίδες μπορούν να αντιμετωπιστούν με σαμπουάν πιτυρίδας χωρίς συνταγή. Επομένως, το τακτικό λούσιμο θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από αυτό.
- Κνησμός στο τριχωτό της κεφαλής
Εκτός από το σπάνιο λούσιμο, ο κνησμός του τριχωτού της κεφαλής μπορεί να προκληθεί από διάφορους λόγους, και συγκεκριμένα:
- Πιτυρίδα
- Αντίδραση στα προϊόντα περιποίησης μαλλιών
- Συσσώρευση προϊόντων περιποίησης μαλλιών
- ψείρες
- ψωρίαση
Ο καθένας έχει διαφορετικούς τύπους μαλλιών και παθήσεις του τριχωτού της κεφαλής. Η συχνότητα του λούσιμου εξαρτάται από τα προϊόντα περιποίησης μαλλιών που χρησιμοποιείτε, τις δραστηριότητές σας και τις προσωπικές σας προτιμήσεις. Για όσους έχουν λιπαρά μαλλιά, το να λούζετε τα μαλλιά σας πιο συχνά θα σας βοηθήσει να αφαιρέσετε το λάδι από τα μαλλιά σας. Για να συζητήσετε περισσότερα σχετικά με το λούσιμο και την υγεία των μαλλιών,
ρωτήστε απευθείας τον γιατρό στην εφαρμογή οικογενειακής υγείας SehatQ. Λήψη τώρα στο
App Store και Google Play .
