Όταν αγγίζεται το δέρμα, γενικά δεν βιώνουμε ή αισθανόμαστε τίποτα άλλο εκτός από το άγγιγμα. Ωστόσο, εάν το άγγιγμα προκαλεί αφύσικο πόνο, θα πρέπει να είστε προσεκτικοί με την αλλοδυνία. Η αλλοδυνία είναι μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από ασυνήθιστο πόνο όταν έρχεται σε επαφή με κάτι που κανονικά θα ήταν ανώδυνο. Για παράδειγμα, άγγιγμα του δέρματος, χτένισμα μαλλιών ή ελαφρύ τρίψιμο στα ρούχα. Αυτή η κατάσταση σίγουρα μπορεί να επηρεάσει την καθημερινότητά σας. Επειδή η αλλοδυνία δεν είναι δημοφιλής και δεν είναι ευρέως γνωστή, ας μάθουμε περισσότερα για αυτήν την ασθένεια.
Συμπτώματα αλλοδυνίας
Το κύριο σύμπτωμα της αλλοδυνίας είναι ο πόνος από το μη επώδυνο άγγιγμα. Μερικοί άνθρωποι μπορεί ακόμη και να αισθανθούν πόνο που είναι δυνατός έως αίσθημα καύσου.
Τα άτομα με αλλοδυνία μπορεί να αισθανθούν πόνο από το άγγιγμα του χεριού σας και μπορεί να εμφανίσουν ανησυχία, κόπωση και διαταραχές ύπνου. Ανάλογα με τον τύπο, η αλλοδυνία χωρίζεται σε τρία, και συγκεκριμένα:
- Θερμική αλλοδυνία: Αυτός ο πόνος εμφανίζεται ως αποτέλεσμα μικρών αλλαγών θερμοκρασίας στο δέρμα. Για παράδειγμα, η αναπνοή σε κρύο αέρα ή η έκθεση σε μερικές σταγόνες κρύου νερού μπορεί να προκαλέσει πόνο.
- Μηχανική αλλοδυνία: Αυτός ο πόνος προκύπτει από μια ελαφριά κίνηση του δέρματος. Για παράδειγμα, το να χτενίζετε τα μαλλιά σας, να αγγίζετε τα χέρια σας ή να τραβάτε τα κλινοσκεπάσματα στο δέρμα σας μπορεί να είναι επώδυνο.
- Απτική αλλοδυνία: Αυτός ο πόνος προκύπτει από ελαφρύ άγγιγμα ή πίεση στο δέρμα. Για παράδειγμα, το απαλό χτύπημα στον ώμο, το να φοράτε γυαλιά ή να ακουμπάτε το κεφάλι σας σε ένα μαξιλάρι μπορεί να προκαλέσει πόνο.
Εάν ανησυχείτε ότι αντιμετωπίζετε αυτήν την κατάσταση, μη διστάσετε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να λάβετε τη σωστή θεραπεία.
Αιτίες αλλοδυνίας
Οι αιτίες της αλλοδυνίας είναι διάφορες καταστάσεις που σχετίζονται με νευρικά προβλήματα, όπως:
1. Ινομυαλγία
Η αλλοδυνία μπορεί να προκληθεί από ινομυαλγία. Αυτή η κατάσταση είναι μια διαταραχή του κεντρικού νευρικού συστήματος που προκαλεί πόνο στους μύες και τις αρθρώσεις σε όλο το σώμα. Δεν οφείλεται σε τραυματισμό ή φλεγμονή, αλλά στον τρόπο με τον οποίο ο εγκέφαλος επεξεργάζεται τα σήματα πόνου από το σώμα. Αν και η ακριβής αιτία του προβλήματος δεν είναι γνωστή, η ινομυαλγία τείνει να εμφανίζεται σε οικογένειες. Επιπλέον, ορισμένοι ιοί, άγχος ή τραύμα μπορούν επίσης να αποτελέσουν έναυσμα.
2. Ημικρανία
Οι ημικρανίες μπορούν να προκαλέσουν αλλοδυνία Η ημικρανία είναι ένας τύπος πονοκεφάλου που μπορεί να προκαλέσει έντονο πόνο. Οι αλλαγές στα νευρικά σήματα και η χημική δραστηριότητα στον εγκέφαλο μπορεί να προκαλέσουν ημικρανίες. Όχι σπάνια, αυτός ο πονοκέφαλος κάνει τα νεύρα πολύ ευαίσθητα, προκαλώντας αλλοδυνία.
3. Περιφερική Νευροπάθεια
Η αλλοδυνία μπορεί επίσης να προκληθεί από περιφερική νευροπάθεια. Αυτή η κατάσταση εμφανίζεται όταν τα νεύρα που συνδέουν το σώμα με το νωτιαίο μυελό και τον εγκέφαλο έχουν υποστεί βλάβη. Η περιφερική νευροπάθεια πυροδοτείται από μια ποικιλία σοβαρών ιατρικών καταστάσεων, όπως οι επιπλοκές του διαβήτη.
4. Μεθερπητική νευραλγία
Η μεθερπητική νευραλγία είναι μια επιπλοκή του έρπητα ζωστήρα που προκαλείται από τον ιό της ανεμευλογιάς ζωστήρα. Αυτή η ιογενής λοίμωξη μπορεί να βλάψει τα νεύρα, προκαλώντας μεθερπητική νευραλγία. Ένα από τα συμπτώματα αυτής της πάθησης είναι η αλλοδυνία ή η ευαισθησία στην αφή. Ορισμένες καταστάσεις, όπως το υπερβολικό βάρος ή η παχυσαρκία, το κάπνισμα, η κατάθλιψη ή οι συχνοί πονοκέφαλοι, μπορούν επίσης να σας κάνουν πιο επιρρεπείς στην αλλοδυνία. [[Σχετικό άρθρο]]
Πώς να αντιμετωπίσετε την αλλοδυνία
Ο τρόπος αντιμετώπισης της αλλοδυνίας εξαρτάται από την υποκείμενη πάθηση. Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει φάρμακα, αλλαγές στον τρόπο ζωής ή άλλες θεραπείες. Ένας αριθμός φαρμάκων, όπως η λιδοκαΐνη ή η πρεγκαμπαλίνη, μπορεί να συνταγογραφηθεί από τον γιατρό σας για την ανακούφιση του πόνου. Επιπλέον, μπορεί να χρειαστούν και μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα, όπως η ναπροξένη. Οι γιατροί μπορεί επίσης να συστήσουν θεραπεία με ηλεκτρική διέγερση, υπνοθεραπεία ή άλλες συμπληρωματικές θεραπείες. Από την άλλη πλευρά, θα πρέπει να κάνετε αλλαγές στον τρόπο ζωής για να είστε πιο υγιείς. Εάν υποφέρετε από ημικρανίες, μείνετε μακριά από τροφές και ποτά που μπορεί να τις πυροδοτήσουν. Πρέπει επίσης να αποφύγετε το άγχος γιατί μπορεί να επηρεάσει την ινομυαλγία και τις ημικρανίες. Εάν θέλετε να συζητήσετε περαιτέρω για την αλλοδυνία,
ρωτήστε απευθείας τον γιατρό στην εφαρμογή οικογενειακής υγείας SehatQ. Λήψη τώρα στο
App Store και Google Play .
Τα άτομα με αλλοδυνία μπορεί να αισθανθούν πόνο από το άγγιγμα του χεριού σας και μπορεί να εμφανίσουν ανησυχία, κόπωση και διαταραχές ύπνου. Ανάλογα με τον τύπο, η αλλοδυνία χωρίζεται σε τρία, και συγκεκριμένα: 
Οι ημικρανίες μπορούν να προκαλέσουν αλλοδυνία Η ημικρανία είναι ένας τύπος πονοκεφάλου που μπορεί να προκαλέσει έντονο πόνο. Οι αλλαγές στα νευρικά σήματα και η χημική δραστηριότητα στον εγκέφαλο μπορεί να προκαλέσουν ημικρανίες. Όχι σπάνια, αυτός ο πονοκέφαλος κάνει τα νεύρα πολύ ευαίσθητα, προκαλώντας αλλοδυνία. 
