Το Tidsoptimist είναι ένας σουηδικός όρος που σημαίνει «αισιοδοξία χρόνου». Αυτός ο όρος χρησιμοποιείται για κάποιον που έχει τη συνήθεια να αργεί πάντα επειδή αισθάνεται ότι έχει πολύ χρόνο σε σύγκριση με την πραγματική κατάσταση. Εάν αργείτε συχνά στη δουλειά, είστε πολύ χαλαροί, δίνετε τις εργασίες στην ώρα τους και αφήνετε τους άλλους να περιμένουν περισσότερο από ό,τι υποσχεθήκατε, μπορεί να είστε αισιόδοξοι.
Ο λόγος που ένας άνθρωπος γίνεται αισιόδοξος
Εδώ είναι μερικοί πιθανοί λόγοι για τους οποίους κάποιος έχει μια αισιόδοξη στάση.
1. Δεν μπορώ να υπολογίσω καλά τον χρόνο
Ένας αισιόδοξος είναι συνήθως πάντα αργά γιατί δεν μπορεί να υπολογίσει τον χρόνο που χρειάζεται για να κάνει σωστά μια δουλειά. Αυτή η ανικανότητα μπορεί να σας κάνει να αναβάλλετε συχνά επειδή πιστεύετε ότι υπάρχει αρκετός χρόνος για να το κάνετε κάποια άλλη στιγμή. Μπορεί επίσης να πιστεύετε ότι όλη η δουλειά μπορεί να γίνει γρήγορα, αλλά στην πραγματικότητα διαρκεί περισσότερο από το αναμενόμενο.
2. Δεν είναι δυνατός ο καθορισμός προτεραιοτήτων
Το Tidsoptimist μπορεί επίσης να σχετίζεται με την αδυναμία να θέτει προτεραιότητες, όπου ένα άτομο ξοδεύει πολύ χρόνο κάνοντας πράγματα που αγαπά και αναβάλλοντας πιο σημαντική δουλειά. Για παράδειγμα, προτιμούν να περνούν χρόνο στα social media παρά να κάνουν τη δουλειά τους. Αυτή η στάση προκύπτει επειδή πιστεύετε ότι έχετε ακόμα πολύ χρόνο για να κάνετε δουλειά, ώστε να χαλαρώνετε πολύ και να κάνετε άλλα πράγματα που δεν είναι προτεραιότητα.
3. Θέλετε να κάνετε πολλά πράγματα σε περιορισμένο χρόνο
Το Tidsoptimist μπορεί επίσης να συμβεί επειδή θέλετε να κάνετε πολλά πράγματα, χωρίς να λάβετε υπόψη τον επαρκή χρόνο για να τα κάνετε όλα. Αυτή η συνθήκη μπορεί να σας δυσκολέψει να προσπαθήσετε να εκπληρώσετε όλες τις συμφωνημένες δεσμεύσεις. Ίσως χρειαστεί να ανακατεύεστε από μέρος σε μέρος και να κάνετε πολλά πράγματα σε περιορισμένο χρονικό διάστημα. Τελικά, αυτή η στάση σε κάνει να φτάνεις πάντα αργά από το πρόγραμμα, να νιώθεις πάντα βιαστικός, να δίνεις αποτελέσματα που δεν είναι βέλτιστα, ίσως ακόμη και να αντιμετωπίζεις άλλες ταλαιπωρίες που δεν πρέπει να συμβούν.
4. Πολιτισμός Εσπευσμένο παραγέμισμα
Υπάρχουν και εκείνοι που πιστεύουν ότι η παλιρροϊκή φιλοδοξία σχετίζεται με συνήθειες
Εσπευσμένο παραγέμισμα, ή στα ινδονησιακά είναι γνωστό ως «σύστημα ολονύκτιας ταχύτητας» (SKS) που σχετίζεται στενά με παιδιά σχολικής ηλικίας και μαθητές
. Αυτή είναι μια κατάσταση όπου ένα άτομο γεμίζει όλες τις εργασίες κοντά στο χρονικό όριο και εκτελείται σε σύντομο χρονικό διάστημα. Ένα άλλο παράδειγμα είναι απλώς η εκμάθηση αφού πλησιάσει η ώρα του τεστ ή της εξέτασης.
Σημάδια tidsoptimist που μπορούν να αναγνωριστούν
Αυτά είναι τα σημάδια που δείχνουν ότι κάποιος έχει μια αισιόδοξη συμπεριφορά.
- Να νιώθετε πάντα ότι έχετε άφθονο χρόνο για να κάνετε κάτι
- Πάντα αργά στις συναντήσεις
- Αναβλητικότητα
- Ανάληψη πολλών θέσεων εργασίας ή κοινωνικών δραστηριοτήτων
- Δυσκολία επίτευξης
- Αυξημένο στρες, άγχος και κόπωση.
Το Tidsoptimist μπορεί να είναι η αιτία για κάποιον να μην επιτύχει ή ακόμα και να βιώσει την αποτυχία. Ο περιορισμένος χρόνος για την ολοκλήρωση εργασιών ή εργασιών μπορεί να παράγει αποτελέσματα που δεν είναι τα αναμενόμενα. Αυτή η κατάσταση μπορεί να προκαλέσει στρες, άγχος, υπερβολική κόπωση, ακόμη και απογοήτευση. Έτσι, δεν μπορείτε να βελτιώσετε τις ακαδημαϊκές σας επιδόσεις ή τα επιτεύγματά σας σε άλλους τομείς εργασίας στους οποίους ασχολείστε. [[Σχετικό άρθρο]]
Πώς να ξεπεράσετε το tidsoptimist
Εδώ είναι μερικοί τρόποι που μπορούν να γίνουν για να ξεπεραστεί η αισιόδοξη συμπεριφορά.
- Μάθετε να διαχειρίζεστε τον χρόνο. Ένας από τους καλύτερους τρόπους είναι να χαρτογραφήσετε τις καθημερινές δραστηριότητες που πρέπει να κάνετε.
- Καταγράψτε και σημειώστε πόσο χρόνο χρειάζεται για να ολοκληρώσετε κάθε εργασία και δραστηριότητα. Αυτό είναι χρήσιμο για να σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το χρόνο για να ολοκληρώσετε κάθε εργασία και να σας βοηθήσει να τηρήσετε το χρονοδιάγραμμα.
- Μάθετε να εργάζεστε σε δόσεις, για παράδειγμα μελετώντας κάθε κεφάλαιο σταδιακά αντί να προσπαθείτε να απομνημονεύσετε ολόκληρο το βιβλίο για μεγάλο χρονικό διάστημα. Μπορείτε επίσης να ξεπληρώσετε το έργο από καιρό σε καιρό.
- Απαλλαγείτε από την αντίληψη ότι έχετε πολύ χρόνο με το να είστε προσανατολισμένοι στο στόχο. Για παράδειγμα, αν θέλετε να σερφάρετε στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, προετοιμάστε πρώτα τον εγκέφαλό σας να ολοκληρώσει την εργασία. Εκτός από την ενίσχυση της παραγωγικότητας, μπορείτε επίσης να αισθάνεστε ανταμοιβή και ενοχές.
Το πιο σημαντικό, ακολουθήστε το καθημερινό πλάνο που έχετε θέσει με πλήρη δέσμευση για την εξάλειψη του tidsoptimist. Αν δεν μπορείτε να τα καταφέρετε μόνοι σας, ζητήστε από κάποιο κοντινό σας πρόσωπο να σας υπενθυμίσει να παραμείνετε αφοσιωμένοι στο πρόγραμμα που έχει οριστεί. Εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με προβλήματα υγείας, μπορείτε να ρωτήσετε το γιατρό σας απευθείας στην εφαρμογή υγείας της οικογένειας SehatQ δωρεάν. Κάντε λήψη της εφαρμογής SehatQ τώρα στο App Store ή στο Google Play.
