Κάντε αυτό για να αποκτήσετε λευκά και υγιή δόντια

Μην αποθαρρύνεστε εάν το χρώμα των δοντιών σας που αρχικά ήταν λευκά, έχει πλέον αλλάξει. Το κιτρίνισμα ή το σκουρόχρωμο των δοντιών αντιμετωπίζεται από όλους καθώς γερνούν. Διάφορα είδη τροφίμων και ποτών, συμπεριλαμβανομένων καφέ, τσαγιού, κρασί, αθλητικό ποτό, καραμέλα και είδη μούρων και κέτσαπ, αφήνουν επίσης λεκέδες στα δόντια σας. Ένας συνηθισμένος τρόπος για να ξεπεραστεί αυτό είναι να υποβληθείτε σε οδοντιατρική θεραπεία με τις ακόλουθες τεχνικέςλεύκανση από τον οδοντίατρο. [[Σχετικό άρθρο]]

Επιλογές θεραπείας για να αποκτήσετε λευκά δόντια

Μια άλλη επιλογή, αν και τα αποτελέσματα δεν είναι τόσο καλά όσο στον οδοντίατρο, είναι να κάνετε μόνοι σας λεύκανση δοντιών στο σπίτι. Μπορείτε να προμηθευτείτε το κιτ σε φαρμακείο ή φαρμακείο. Λεύκανση περιέχει υπεροξείδιο του καρβαμιδίου, ένας λευκαντικός παράγοντας που ανασηκώνει τις ατέλειες. Κάποια έχουν τη μορφή τζελ, κάποια βρίσκονται σε δοχείο για να τα φορέσετε στα δόντια. Για να έχετε τα μέγιστα αποτελέσματα, ορισμένα προϊόντα προτείνουν τη χρήση κάθε μέρα, το καθένα για 30-45 λεπτά, για μια εβδομάδα. Τύπος λεύκανση άλλα σε μορφή γύψου. Περιέχει τζελ με βάση υπεροξείδιο είναι πολύ λεπτή στο γύψο και ελάχιστα αντιληπτή. Με λίγα λεπτά χρήσης κάθε μέρα για μια εβδομάδα, τα δόντια σας θα είναι πιο λευκά σε λίγες μέρες. Κύρια πλεονεκτήματα λεύκανση Αυτός ο τύπος είναι πολύ εύκολος στη χρήση, αν και τα αποτελέσματα δεν είναι τα ίδια με τη διαδικασία μεκιτ λεύκανσης.

Συμβουλές για τη διατήρηση λευκών δοντιών

Λάβετε υπόψη σας, ανεξάρτητα από τη μέθοδο, τα αποτελέσματα της λεύκανσης των δοντιών δεν είναι μόνιμα. Μέσος όρος χρηστών και ασθενών λεύκανση πρέπει να αντιμετωπιστεί εκ νέου μετά από ένα χρόνο. Ωστόσο, υπάρχουν και εκείνοι των οποίων τα λευκά δόντια αρχίζουν να ξεθωριάζουν μόλις ένα μήνα μετά τη θεραπεία, ειδικά αν καταναλώνουν τακτικά τροφές και ποτά που λερώνουν τα δόντια τους. Ακολουθούν μερικές συμβουλές για να διαρκέσουν περισσότερο τα λευκά σας δόντια.

Προσοχή στην κατανάλωση τροφίμων και ποτών:

Αποφύγετε τροφές και ποτά που αφήνουν λεκέδες στα δόντια, για παράδειγμα καφέ, τσάι, ερυθρό κρασί, και σκουρόχρωμη σόδα. Τα κακά νέα είναι ότι σχεδόν όλα τα τρόφιμα και τα ποτά έχουν τη δυνατότητα να λεκιάσουν τα δόντια. Οι ειδικοί στην οδοντική υγεία λένε ότι όλα τα τρόφιμα και τα ποτά που μπορούν να αφήσουν λεκέδες στα λευκά βαμβακερά μπλουζάκια, μπορούν επίσης να λεκιάσουν τα δόντια. Ωστόσο, ο λεκές σχηματίζεται σιγά σιγά και γίνεται πιο ορατός με την ηλικία. Αν πάλι θέλετε να πιείτε το ρόφημα, χρησιμοποιήστε ένα καλαμάκι για να μην αγγίζει τα δόντια σας.

Γαργάρα:

Μετά την κατανάλωση τροφίμων ή ποτών που έχουν τη δυνατότητα να αφήσουν λεκέδες στα δόντια σας, θα πρέπει να ξεπλύνετε αμέσως το στόμα σας.

Επιμελές βούρτσισμα των δοντιών:

Ακολουθήστε τους κανόνες σχετικά με τη στοματική υγιεινή. Βουρτσίστε τα δόντια 2 φορές την ημέρα, χρησιμοποιήστε οδοντιατρικόςχνούδι μία φορά την ημέρα για να αφαιρέσετε την πλάκα, χρησιμοποιήστε στοματικό διάλυμα τουλάχιστον μία φορά την ημέρα για να σκοτώσετε τα βακτήρια που προκαλούν πλάκα. Χρησιμοποιήστε μια λευκαντική οδοντόκρεμα για να αφαιρέσετε τους επιφανειακούς λεκέδες και να αποτρέψετε το κιτρίνισμα. Ωστόσο, οι οδοντικοί υγιεινολόγοι συνιστούν τη χρήση του λευκαντική οδοντόκρεμα το πολύ δύο φορές την εβδομάδα. Τα υπόλοιπα, χρησιμοποιήστε κανονική οδοντόκρεμα.

Αποχή από το κάπνισμα:

Τα τσιγάρα δεν είναι μόνο επιβλαβή για την υγεία, αλλά έχουν και έναν από τους χειρότερους λεκέδες για τα δόντια. Ο καπνός αφήνει έναν καφέ λεκέ που μπορεί να διαπεράσει το σμάλτο των δοντιών. Οι λεκέδες από τον καπνό είναι δύσκολο να αφαιρεθούν με μια οδοντόβουρτσα. Όσο περισσότερο καπνίζετε, τόσο περισσότερο θα ριζώσει ο λεκές. Στο στόμα, τα τσιγάρα δημιουργούν επίσης κακοσμία και πυροδοτούν την ουλίτιδα ή τον καρκίνο των ούλων.

Συντήρηση Λεύκανση:

Επαναλάβετε τη θεραπεία λεύκανση. Όσο καθαροί κι αν είστε, τα δόντια σας εξακολουθούν να κινδυνεύουν να κιτρινίσουν. Η περίοδος εκ νέου λεύκανσης είναι διαφορετική για τον καθένα. Κάποιοι χρειάζονται λεύκανση κάθε έξι μήνες, άλλοι μία φορά το χρόνο. Εάν καπνίζετε, η ανάγκη για επανάληψη της θεραπείας γίνεται πιο συχνή.