Η κολπική ατροφία είναι ένα εμμηνοπαυσιακό ουρογεννητικό σύνδρομο. Αυτό το σύνδρομο εξηγεί μερικά από τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης που δεν αφορούν μόνο τα γεννητικά ή σεξουαλικά όργανα, αλλά και το ουροποιητικό σύστημα. Λόγος
κολπική ατροφία είναι η μείωση του επιπέδου των οιστρογόνων στο σώμα. Επιπλέον, η ομάδα των ατόμων που είναι ευαίσθητα σε αυτό είναι γυναίκες που έχουν εισέλθει στην εμμηνόπαυση. Η θεραπεία κυμαίνεται από την αλλαγή του τρόπου ζωής έως τη χορήγηση συμπληρωμάτων ή εναλλακτικής ιατρικής.
Αναγνώριση κολπικής ατροφίας
Τουλάχιστον, οι μισές γυναίκες που έχουν εμμηνόπαυση θα εμφανίσουν κολπική ατροφία. Το κύριο χαρακτηριστικό είναι ότι ο κολπικός σωλήνας γίνεται πιο ξηρός και πιο λεπτός λόγω της έλλειψης της ορμόνης οιστρογόνου στον οργανισμό. Ο όρος κολπική ατροφία έχει αλλάξει σε
όρος νέο, εμμηνοπαυσιακό ουρογεννητικό σύνδρομο (
το ουρογεννητικό σύνδρομο της εμμηνόπαυσης). Δηλαδή αυτό εξηγεί το σύνδρομο που εμφανίζεται όχι μόνο στην περιοχή του κόλπου αλλά και στο ουροποιητικό σύστημα. Όχι μόνο οι γυναίκες που έχουν εμμηνόπαυση, αλλά και εκείνες που είναι πιο εύκολες μπορούν επίσης να το βιώσουν όταν τα επίπεδα των οιστρογόνων πέφτουν δραματικά. Ο λόγος είναι γιατί οι γυναίκες χρειάζονται την ορμόνη οιστρογόνο για την υγεία τους, ειδικά κατά την παραγωγική τους περίοδο. Αλλά όταν η εμμηνόπαυση εμφανίζεται σε ηλικία περίπου 50 ετών, οι ωοθήκες θα παράγουν λιγότερες ορμόνες. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο μια πρώιμη ένδειξη εμμηνόπαυσης είναι ότι δεν έχετε περίοδο για τουλάχιστον 12 μήνες. Πιο αναλυτικά, τα συμπτώματα που εμφανίζονται συχνότερα είναι κηλίδες, αίσθημα καύσου, κνησμός, πόνος κατά τη σεξουαλική επαφή. Επιπλέον, άλλα σύνδρομα που περιλαμβάνονται επίσης στο ουροποιογεννητικό σύστημα της εμμηνόπαυσης είναι:
- Υπερβολική κολπική έκκριση
- Οι κηλίδες βγαίνουν όταν κάνετε έρωτα
- Ο κολπικός σωλήνας γίνεται μικρότερος
- Έχετε ουρολοίμωξη
- Ακράτεια ούρων
Διάγνωση κολπικής ατροφίας
Για να προσδιορίσει ποια θεραπεία είναι η καταλληλότερη για την κολπική ατροφία, ο γιατρός θα πραγματοποιήσει εξετάσεις που περιλαμβάνουν:
Σε αυτό το στάδιο, ο γιατρός θα εξετάσει την κατάσταση των πυελικών οργάνων και θα εξετάσει οπτικά τον κόλπο και τον τράχηλο της μήτρας
Ελέγξτε κοιτάζοντας τα ούρα για να δείτε εάν υπάρχουν συμπτώματα διαταραχών του ουροποιητικού συστήματος
Η εξέταση γίνεται με τη λήψη δείγματος κολπικού υγρού ή την τοποθέτηση χαρτιού ένδειξης στον κόλπο. Έτσι, η κατάσταση οξύτητας μπορεί να είναι γνωστή. Αφού ο γιατρός είναι επιτυχής στην καθιέρωση της διάγνωσης, μπορούν να πραγματοποιηθούν διάφορες θεραπείες με ιατρικές παρεμβάσεις όπως:
- Χειρουργική αφαίρεσης ωοθηκών
- Ακτινοθεραπεία
- Χημειοθεραπεία
- Ορμονική θεραπεία για τον καρκίνο του μαστού
Ωστόσο, η παραπάνω θεραπεία θα πραγματοποιηθεί μόνο εάν η κατάσταση είναι σοβαρή ή υπάρχουν άλλες ιατρικές καταστάσεις που παίζουν ρόλο. Εάν δεν αντιμετωπιστεί, υπάρχει πιθανότητα επιπλοκών. [[Σχετικό άρθρο]]
Θεραπεία κολπικής ατροφίας
Ωστόσο, δεν χρειάζονται όλες οι καταστάσεις κολπικής ατροφίας θεραπεία όπως παραπάνω. Γενικά για την αρχική θεραπεία, ο γιατρός θα παρέχει συστάσεις με τη μορφή:
Εάν αυτό το σύνδρομο προκαλεί πόνο κατά τη σεξουαλική επαφή, ο γιατρός σας θα σας συστήσει να χρησιμοποιήσετε ένα λιπαντικό με βάση το νερό για να μειώσετε τον πόνο. Επιλέξτε προϊόντα που είναι ασφαλή, ειδικά για όσους είναι ευαίσθητοι σε ουσίες όπως η γλυκερίνη γιατί μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό.
Προϊόντα που λειτουργούν για την αποκατάσταση της υγρασίας στην περιοχή του κόλπου. Γενικά, οι κολπικές ενυδατικές κρέμες εφαρμόζονται κάθε λίγες μέρες. Το αποτέλεσμα θα διαρκέσει περισσότερο από τα λιπαντικά.
Χορηγούμενα σε χαμηλές δόσεις, συνιστώνται τοπικά ή τυπικά οιστρογόνα επειδή ο κίνδυνος επηρεασμού της κυκλοφορίας του αίματος είναι αρκετά χαμηλός. Όχι μόνο αυτό, τα τοπικά οιστρογόνα έχουν επίσης ως αποτέλεσμα την ανακούφιση των συμπτωμάτων πιο γρήγορα από τα οιστρογόνα από το στόμα. Υπάρχουν διάφοροι τύποι θεραπείας με οιστρογόνα, που κυμαίνονται από κρέμες,
δαχτυλίδι, ένα δισκίο ή σωληνάριο που πρέπει να εισαχθεί στον κολπικό σωλήνα για αρκετές εβδομάδες. Επικοινωνήστε ποιος αισθάνεται πιο αποτελεσματικός. Επιπλέον, η κολπική ατροφία γενικά ανταποκρίνεται αρκετά καλά σε απλές θεραπείες στο σπίτι, όπως:
1. Πάρτε συμπληρώματα
Ως εναλλακτική λύση στη θεραπεία με οιστρογόνα, μπορείτε να δοκιμάσετε φυτικά φάρμακα και συμπληρώματα όπως βιταμίνη Α, βιταμίνη Ε, βιταμίνη Β, βήτα-καροτίνη και ωμέγα-3 λιπαρά οξέα. Μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με τις ασφαλείς δόσεις και τις αλληλεπιδράσεις με άλλα φάρμακα.
2. Ρυθμίστε τη διατροφή
Η διατήρηση ενός ιδανικού σωματικού βάρους καθώς και ενός υγιούς δείκτη μάζας σώματος μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων του εμμηνοπαυσιακού ουρογεννητικού συνδρόμου. Ωστόσο, κάντε το σταδιακά. Η δραστική απώλεια βάρους μπορεί να είναι επικίνδυνη. Δοκιμάστε να προσθέσετε τρόφιμα που περιέχουν φυσικά οιστρογόνα από φυτά όπως προϊόντα σόγιας και
λιναρόσπορος. Επίσης, βεβαιωθείτε ότι το σώμα σας παίρνει αρκετό νερό για να παραμείνει ενυδατωμένο. Αποφύγετε επίσης την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ και καφεΐνης.
3. Ενεργητική κίνηση
Παραμένοντας ενεργός σε τακτική βάση μπορεί να βελτιώσει τη ροή του αίματος και να εξισορροπήσει τα επίπεδα ορμονών στο σώμα. Δεν χρειάζεται να είστε πολύ υψηλής έντασης, μπορείτε να ξεκινήσετε περπατώντας 30 λεπτά κάθε μέρα. Συζητήστε με έναν γιατρό ή
προπονητής σχετικά με το ποιο άθλημα ή σωματική άσκηση είναι κατάλληλο.
4. Διαλογή γυναικείων προϊόντων
Αποφύγετε τη χρήση σαπουνιών γυναικείας υγιεινής ή άλλων προϊόντων καθαρισμού που περιέχουν αρώματα και χημικές ουσίες. Προϊόντα όπως αυτό μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό και να κάνουν τον κόλπο πιο στεγνό. Επομένως, επιλέξτε προϊόντα που εξισορροπούν το pH. [[Σχετικό άρθρο]]
Σημειώσεις από το SehatQ
Εάν αφού δοκιμάσετε την αυτοθεραπεία αλλά δεν υπάρχει βελτίωση στα συμπτώματα, δώστε προσοχή σε τυχόν παράπονα που προκύπτουν. Παραδείγματα όπως η αιμορραγία, ο όγκος του κολπικού υγρού αυξάνεται, αλλά και ο πόνος κατά τη διάρκεια του σεξ. Για περαιτέρω συζήτηση σχετικά με ασφαλείς τρόπους αντιμετώπισης της κολπικής ατροφίας,
ρωτήστε απευθείας τον γιατρό στην εφαρμογή οικογενειακής υγείας SehatQ. Λήψη τώρα στο
App Store και Google Play.
