5 αιτίες ξηροφθαλμίας και κόκκινων ματιών, καθώς και πώς να τις ξεπεράσετε!

Σχεδόν ο καθένας έχει βιώσει ξηρά έως κόκκινα μάτια στη ζωή του. Ναι, αυτή είναι μια πολύ κοινή πάθηση. Τα ξηρά μάτια προκαλούν τα μάτια να γίνουν κόκκινα, ζεστά και επώδυνα λόγω των δακρύων που δεν μπορούν να παρέχουν αρκετή υγρασία στον βολβό του ματιού. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν πολλές αιτίες ξηροφθαλμίας και κόκκινων ματιών, που κυμαίνονται από καθημερινές συνήθειες μέχρι ορισμένες οφθαλμικές παθήσεις ή διαταραχές. Δείτε την πλήρη κριτική παρακάτω.

Αιτίες ξηρότητας και κόκκινων ματιών

Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, μια κοινή αιτία κόκκινων ματιών οφείλεται συνήθως στην έλλειψη υγρασίας στα μάτια, γνωστή και ως ξηρά. Ξηρά και κόκκινα μάτια εμφανίζονται συνήθως μαζί και προκαλούν δυσφορία. Εκτός από το κόκκινο, άλλα συμπτώματα που προκαλούνται περιλαμβάνουν:
  • Τα μάτια αισθάνονται ζεστά
  • Οδυνηρά μάτια
  • Υγρά μάτια
  • Μάτια σαν άμμος
  • Θολή όραση
  • Καταπόνηση των ματιών
Τα κόκκινα και ξηρά μάτια μπορεί να προκληθούν από καθημερινές δραστηριότητες που μπορεί να προκαλέσουν το δακρυϊκό φιλμ να μην μπορεί να βρέξει το μάτι βέλτιστα. Το δακρυϊκό φιλμ αποτελείται από τρία στρώματα, δηλαδή το στρώμα λίπους, το στρώμα νερού και το στρώμα βλέννας. Και τα τρία συνεργάζονται για να λιπαίνουν και να συγκρατούν την υγρασία στο μάτι. Η διάσπαση ενός από τα στρώματα μπορεί να προκαλέσει πόνο και ξηρότητα στο μάτι και τελικά να κοκκινίσει. Επιπλέον, πολλές καταστάσεις υγείας, περιβαλλοντικοί παράγοντες και καθημερινές συνήθειες μπορούν επίσης να προκαλέσουν την αίσθηση της όρασής σας να γίνει ξηρή και κόκκινη. Εδώ είναι μερικές από τις αιτίες των ξηρών και κόκκινων ματιών.

1. Ηλικία

Η ξηροφθαλμία μπορεί να προκληθεί από τη διαδικασία γήρανσης. Οι περισσότεροι ηλικιωμένοι άνω των 65 ετών εμφανίζουν ξηροφθαλμία και κόκκινα μάτια. Αυτό συμβαίνει επειδή με την ηλικία, πολλές λειτουργίες του σώματος μειώνονται, συμπεριλαμβανομένης της παραγωγής δακρύων. Γι' αυτό οι ηλικιωμένοι είναι πιο επιρρεπείς σε ξηροφθαλμία και κόκκινα μάτια λόγω της μειωμένης παραγωγής δακρύων από τους δακρυϊκούς αδένες.

2. Περιβαλλοντικές συνθήκες

Το περιβάλλον μπορεί επίσης να κάνει τα μάτια σας να γίνουν ξηρά και κόκκινα. Για παράδειγμα, η έκθεση στα καυσαέρια του οχήματος, ο άνεμος για πολύ καιρό σε ένα κλιματιζόμενο δωμάτιο και το ξηρό κλίμα μπορεί να αυξήσει την εξάτμιση δακρύων. Ως αποτέλεσμα, τα κόκκινα και ξηρά μάτια είναι αναπόφευκτα. Γι' αυτό όσοι από εσάς βρίσκεστε συχνά σε εξωτερικούς χώρους, όπως οι μοτοσικλετιστές, αντιμετωπίζετε συχνότερα κόκκινα και ξηρά μάτια ταυτόχρονα λόγω του ανέμου κατά την οδήγηση ή ίσως της σκόνης που εισέρχεται κατά λάθος.

3. Κοιτάζοντας επίμονα την οθόνη

Καθημερινές συνήθειες να βρίσκεσαι μπροστά σε ηλεκτρονικές συσκευές, όπως τηλεοράσεις, υπολογιστές ή φορητούς υπολογιστές, κινητά τηλέφωνα ή συσκευές Άλλοι επίσης κάνουν ένα άτομο πιο επιρρεπές στην ξηροφθαλμία. Το μάτι έχει έναν μηχανισμό που αναβοσβήνει για να διατηρεί το μάτι υγρό. Όταν ανοιγοκλείνετε, τα μάτια σας θα απελευθερώσουν ένα στρώμα δακρύων για να μην στεγνώσουν τα μάτια σας. Ωστόσο, όταν εστιάζετε στην οθόνη, είτε εργάζεστε μπροστά από φορητό υπολογιστή είτε παίζετε παιχνίδια συσκευές , τα μάτια σας αναβοσβήνουν λιγότερο συχνά. Ως αποτέλεσμα, το λιπαντικό για να βρέξετε τα μάτια σας μειώνεται. Αυτό στη συνέχεια κάνει τα μάτια σας να γίνονται ξηρά και κόκκινα.

4. Μακροχρόνια χρήση φακών επαφής

Η χρήση φακών επαφής για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί επίσης να προκαλέσει την ξηροφθαλμία να κοκκινίσουν. Όπως αναφέρεται σε μελέτη στο Οπτομετρία & Επιστήμη της Οράσεως , περίπου οι μισοί χρήστες φακών επαφής αντιμετωπίζουν ξηροφθαλμία.

5. Παρενέργειες φαρμάκων

Ορισμένα φάρμακα έχουν την παρενέργεια να κάνουν τα μάτια ξηρά και κόκκινα επειδή μπορούν να μειώσουν την παραγωγή δακρύων. Τα φάρμακα που μπορούν να προκαλέσουν ξηροφθαλμία περιλαμβάνουν αποσυμφορητικά, αντιυπερτασικά φάρμακα και αντικαταθλιπτικά. Εκτός από τις πέντε παραπάνω αιτίες, ορισμένες ασθένειες ή καταστάσεις υγείας μπορούν επίσης να προκαλέσουν ξηροφθαλμία και κόκκινα μάτια. Η επιπεφυκίτιδα, οι αλλεργίες, ο διαβήτης, οι διαταραχές του θυρεοειδούς, η ρευματοειδής αρθρίτιδα, η νόσος του Πάρκινσον ή η προηγούμενη επέμβαση στα μάτια είναι μερικές από τις καταστάσεις που μπορεί να προκαλέσουν ερυθρότητα ξηροφθαλμίας.

Πώς να αντιμετωπίσετε τα κόκκινα μάτια και την ξηροφθαλμία ταυτόχρονα

Το Rohto V-Extra βοηθά στην αντιμετώπιση των κόκκινων ματιών και της ξηροφθαλμίας ταυτόχρονα. Τα ξηρά και τα κόκκινα μάτια συχνά συνδυάζονται. Αυτό συμβαίνει γιατί και οι δύο είναι αλληλένδετες συνθήκες. Για την αντιμετώπιση των κοκκινισμένων ματιών λόγω ξηροφθαλμίας, αυτό που πρέπει να γίνει είναι να αποκατασταθεί η κανονική ποσότητα δακρύων και να αποτραπεί η αύξηση της εξάτμισης των δακρύων. Ο τρόπος αντιμετώπισης των κόκκινων και ξηρών ματιών είναι αρκετά εύκολος, δηλαδή με τη χρήση οφθαλμικών σταγόνων χωρίς ιατρική συνταγή. Αυτές οι οφθαλμικές σταγόνες λειτουργούν ως τεχνητά δάκρυα που μπορούν να επαναφέρουν την υγρασία στα μάτια. Για να ανακουφίσετε την ενόχληση στα μάτια, μπορείτε να επιλέξετε οφθαλμικές σταγόνες που περιέχουν τετραϋδροζολίνη HCl. Μια μάρκα που είναι πολύ γνωστή εδώ και πολύ καιρό είναι η Rohto. Μπορείτε να επιλέξετε το Rohto V-Extra για να περιποιηθείτε την ξηροφθαλμία και τα κόκκινα μάτια που ενώνονται. Η περιεκτικότητα σε τετραϋδροζολίνη HCl στο Rohto V-Extra μπορεί να ανακουφίσει τα κόκκινα μάτια λόγω μικροερεθισμών που προκύπτουν λόγω ξηροφθαλμίας. Γενικά, τα ξηρά και κόκκινα μάτια προκαλούνται από διεσταλμένα αιμοφόρα αγγεία στο μάτι. Αυτή η διαστολή των αιμοφόρων αγγείων τα κάνει πιο έντονα, έτσι ώστε τα μάτια σας να είναι κόκκινα. Λοιπόν, η περιεκτικότητα σε τετραϋδροζολίνη HCl που ανήκει στην Rohto V-Extra είναι σε θέση να συστέλλει τα διεσταλμένα αιμοφόρα αγγεία. Έτσι, η ερυθρότητα των ματιών μπορεί να μειωθεί. Επιπλέον, το macrogol 400 σε αυτό βοηθά επίσης στη διατήρηση της υγρασίας των ματιών. Αυτά τα δύο συστατικά κάνουν το Rohto V-Extra μια λύση για κόκκινα και ξηρά μάτια ταυτόχρονα. Τα μάτια αισθάνονται ζεστά είναι επίσης ένα από τα παράπονα που προκύπτουν λόγω της ξηροφθαλμίας. Μπορείτε επίσης να εξετάσετε τις οφθαλμικές σταγόνες που περιέχουν μενθόλη για να παρέχουν επιπλέον δροσιά, όπως το Rohto V-Extra. Εάν η ξηροφθαλμία σας είναι χρόνια, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει τακτική χρήση οφθαλμικών σταγόνων για να διατηρηθούν υγρά και να αποφευχθεί το κοκκίνισμα των ματιών. Επιπλέον, εάν κάνετε συχνά δραστηριότητες που είναι επιρρεπείς στο να κάνουν τα μάτια σας κόκκινα και ξηρά ταυτόχρονα, όπως η οδήγηση μοτοσικλέτας και η συνεχής έκθεση στον άνεμο, οι υπαίθριες δραστηριότητες και η έκθεση στην ατμοσφαιρική ρύπανση και η εργασία μπροστά σε οθόνη υπολογιστή όλη την ημέρα.

Σημειώσεις από το SehatQ

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι τα κόκκινα μάτια και η ξηροφθαλμία είναι ασήμαντα προβλήματα που μπορούν να υποχωρήσουν από μόνα τους. Στην πραγματικότητα, αν αφεθείτε πολύ, τα κόκκινα και ξηρά μάτια θα σας κάνουν να νιώθετε άβολα. Επιπλέον, τα μάτια που είναι πολύ ξηρά μπορούν επίσης να προκαλέσουν φλεγμονή και ερεθισμό των ματιών που κάνουν τα μάτια κόκκινα. Εάν τα κόκκινα και ξηρά μάτια που αντιμετωπίζετε έχουν αρχίσει να παρεμβαίνουν στις καθημερινές δραστηριότητες, πηγαίνετε αμέσως σε έναν οφθαλμίατρο για να λάβετε τη σωστή θεραπεία.