Το παιδί σας γκρινιάζει πάντα όταν οι επιθυμίες του δεν εκπληρώνονται ή δεν έχει την υπομονή να πάρει αυτό που θέλει; Αυτό το πρόβλημα μπορεί να λυθεί με την εκπαίδευση
αργοπορημένη αναγνώριση στα παιδιά. Ορος
αργοπορημένη αναγνώριση (
καθυστέρηση ικανοποίησης ) μπορεί να ακούγεται ξένο στα αυτιά σας. Ωστόσο, αυτή η ικανότητα μπορεί να κάνει τα παιδιά πιο υπομονετικά αν θέλουν κάτι. Αν και φαίνεται πολλά υποσχόμενο, δεν είναι εύκολο να διδαχθεί
αργοπορημένη αναγνώριση στα παιδιά.
Τι είναι αυτό αργοπορημένη αναγνώριση?
Αργοπορημένη αναγνώριση είναι η ικανότητα να περιμένεις ή να καθυστερήσεις κάτι που μπορεί να αποκτηθεί τώρα (στιγμιαία) με στόχο να πετύχεις κάτι πιο επιθυμητό στο μέλλον. Η κατοχή αυτής της ικανότητας πιστεύεται ότι έχει επίδραση στο μέλλον του παιδιού προς το καλύτερο. Εάν το παιδί έχει συνηθίσει να λαμβάνει άμεση ικανοποίηση (
στιγμιαία ικανοποίηση ), θα είναι κακομαθημένος και δεν αντέχει. Σε ένα κλασικό πείραμα ψυχολογίας τη δεκαετία του 1970 με επικεφαλής τον ψυχολόγο Walter Mischel, τα παιδιά που συμμετείχαν σέρβιραν marshmallow. Μπορούν να το απολαύσουν τώρα ή να περιμένουν 15 λεπτά για δύο marshmallows. Τα περισσότερα παιδιά άρπαξαν αμέσως το marshmallow, ενώ μερικά κατάφεραν να συγκρατηθούν. Παιδιά που μπορούν να αναβάλλουν (
αργοπορημένη αναγνώριση ) έχει μια σειρά από πλεονεκτήματα αργότερα στη ζωή σε σχέση με τα ανυπόμονα παιδιά. Τα πήγαν επίσης καλύτερα ακαδημαϊκά και εμφάνισαν λιγότερα προβλήματα συμπεριφοράς. Συγκεκριμένα, τα παιδιά που μπορούν να καθυστερήσουν την ικανοποίηση κρίνονται ότι έχουν καλύτερες κοινωνικές και ακαδημαϊκές δεξιότητες, είναι πιο λεκτικά, πιο λογικά, έχουν καλή προσοχή, είναι πιο προγραμματισμένα και μπορούν να αντιμετωπίσουν το άγχος. Επομένως, είναι σημαντικό τα παιδιά να έχουν την ικανότητα
καθυστέρηση ικανοποίησης .
Πρακτική αργοπορημένη αναγνώριση στα παιδιά
Δεν πρέπει πάντα να συμβαδίζετε με αυτό που θέλει το παιδί σας. Προσπαθήστε να προπονηθείτε
αργοπορημένη αναγνώριση στα παιδιά. Ακολουθούν στρατηγικές που μπορείτε να εφαρμόσετε για να αναπτύξετε καθυστερημένη ικανοποίηση στα παιδιά.
1. Διδάξτε στα παιδιά τον αυτοέλεγχο
Το πρώτο βήμα στην προπόνηση
αργοπορημένη αναγνώριση στα παιδιά, δηλαδή διδάσκοντάς του τον αυτοέλεγχο. Οι γονείς πρέπει να είναι παράδειγμα για τα παιδιά τους. Για παράδειγμα, κάθε φορά που πρόκειται να κάνετε αποταμίευση στην τράπεζα, πάρτε τα παιδιά σας μαζί σας. Πες του ότι αντί να αγοράζεις πολλά περιττά παιχνίδια, θα ήταν καλύτερα να εξοικονομηθούν τα χρήματα. Αυτό θα ενθαρρύνει το παιδί να ελέγχει τον εαυτό του όταν θέλει κάτι για να μην βιάζεται.
2. Αποσπάστε την προσοχή του παιδιού
Αποσπάστε την προσοχή του παιδιού όταν το παιδί γκρινιάζει για κάτι Σε ένα πείραμα παρακολούθησης του Walter Mischel, διαπιστώθηκε ότι μια σειρά από τεχνικές εκτροπής μπορούν να βοηθήσουν τα παιδιά να καθυστερήσουν την ικανοποίηση πιο αποτελεσματικά. Όταν γκρινιάζει για κάτι, προσπαθήστε να στρέψετε την προσοχή του σε κάτι άλλο. Το τραγούδι, το παιχνίδι, το μάζεμα των παιχνιδιών ή η ενασχόληση με άλλες δραστηριότητες μπορεί να βοηθήσει το παιδί σας να καθυστερήσει αυτό που θέλει να κάνει εκείνη τη στιγμή.
3. Δώστε ένα σαφές χρονικό όριο
Αντί να δίνετε αμέσως όταν το παιδί σας θέλει κάτι, κάντε το να περιμένει. Ωστόσο, δώστε ένα σαφές χρόνο πότε θα το πάρει, για παράδειγμα μια εβδομάδα ή ένα μήνα αργότερα. Αυτό θα βοηθήσει στην εκπαίδευση της υπομονής στο παιδί. Επιπλέον, δεν θα συνεχίσει να γκρινιάζει γιατί νιώθει ότι το αίτημά του απορρίφθηκε. Ωστόσο, φυσικά πρέπει επίσης να δώσετε προσοχή στην ικανότητά σας να εκπληρώσετε αυτά τα αιτήματα.
4. Δώστε στο παιδί μια πρόκληση
Προκαλέστε το παιδί να πάρει αυτό που θέλει στην προπόνηση
αργοπορημένη αναγνώριση , διδάξτε στα παιδιά να προσπαθούν να πάρουν αυτό που θέλει. Για παράδειγμα, εάν το παιδί σας θέλει να αγοράσει ένα αυτοκίνητο παιχνίδι, δεν πρέπει να του το δώσετε αμέσως. Προκαλέστε το παιδί σας να καθαρίσει τα παιχνίδια του αφού παίξει για μια εβδομάδα ή πάρτε ένα 10 σε ένα τεστ μαθηματικών. Αν πετύχει, θα πάρει το παιχνίδι ως δώρο.
5. Υποστηρίξτε πλήρως τα παιδιά
Να διδάξει
καθυστέρηση ικανοποίησης , σίγουρα πρέπει να στηρίξετε πλήρως το παιδί. Βοηθήστε το παιδί να σχεδιάσει τι θα κάνει ώστε να επιτευχθεί ο στόχος. Δώστε την κατανόηση ότι πρέπει να είναι υπομονετικός στη διαδικασία για να πάρει αυτό που θέλει. Φροντίστε επίσης να εκπληρώσετε ό,τι έχει υποσχεθεί στο παιδί. Για παράδειγμα, υπόσχεστε να πάρετε το παιδί σας σινεμά αν καταφέρει να ολοκληρώσει την εργασία του στην ώρα του. Μόλις το παιδί σας επιτύχει αυτόν τον στόχο, κρατήστε την υπόσχεση που δώσατε. Αν το παιδί εκπαιδευτεί να έχει την ικανότητα
καθυστέρηση ικανοποίησης , αυτό θα τον βοηθήσει να εξελιχθεί σε άτομο που είναι πρόθυμο να προσπαθήσει, ήρεμο, κατανοεί καλύτερα την κατάσταση και γνωρίζει τις δυνατότητές του. Εν τω μεταξύ, για όσους από εσάς θέλετε να ρωτήσετε περισσότερα για την υγεία των παιδιών,
ρωτήστε απευθείας τον γιατρό στην εφαρμογή οικογενειακής υγείας SehatQ. Λήψη τώρα στο
App Store και Google Play .
Αποσπάστε την προσοχή του παιδιού όταν το παιδί γκρινιάζει για κάτι Σε ένα πείραμα παρακολούθησης του Walter Mischel, διαπιστώθηκε ότι μια σειρά από τεχνικές εκτροπής μπορούν να βοηθήσουν τα παιδιά να καθυστερήσουν την ικανοποίηση πιο αποτελεσματικά. Όταν γκρινιάζει για κάτι, προσπαθήστε να στρέψετε την προσοχή του σε κάτι άλλο. Το τραγούδι, το παιχνίδι, το μάζεμα των παιχνιδιών ή η ενασχόληση με άλλες δραστηριότητες μπορεί να βοηθήσει το παιδί σας να καθυστερήσει αυτό που θέλει να κάνει εκείνη τη στιγμή. 
Προκαλέστε το παιδί να πάρει αυτό που θέλει στην προπόνηση αργοπορημένη αναγνώριση , διδάξτε στα παιδιά να προσπαθούν να πάρουν αυτό που θέλει. Για παράδειγμα, εάν το παιδί σας θέλει να αγοράσει ένα αυτοκίνητο παιχνίδι, δεν πρέπει να του το δώσετε αμέσως. Προκαλέστε το παιδί σας να καθαρίσει τα παιχνίδια του αφού παίξει για μια εβδομάδα ή πάρτε ένα 10 σε ένα τεστ μαθηματικών. Αν πετύχει, θα πάρει το παιχνίδι ως δώρο. 
