Η αναιμία ή αυτό που συχνά αναφέρεται ως έλλειψη αίματος μπορεί να προκαλέσει διάφορα συμπτώματα που συχνά δεν γίνονται αντιληπτά. Εκτός από το αίσθημα αδυναμίας, υπάρχουν διάφορα συμπτώματα αναιμίας και άλλες αιτίες αναιμίας που πρέπει να αναγνωρίσετε, όπως η δύσπνοια και το κιτρίνισμα του δέρματος. Η αναιμία πρέπει να αντιμετωπιστεί άμεσα. Αν και στην αρχή της εμφάνισής της, η αναιμία δεν είναι μια επικίνδυνη χρόνια ασθένεια. Αλλά αν αφεθεί ανεξέλεγκτη, αυτή η κατάσταση μπορεί να επιδεινωθεί και να προκαλέσει επιπλοκές όπως καρδιακή ανεπάρκεια.
Συμπτώματα αναιμίας γενικός
Στην αρχική κατάσταση που δεν είναι σοβαρή, τα συμπτώματα της αναιμίας μπορεί να μην εμφανιστούν αμέσως. Ακόμη και σε ορισμένες περιπτώσεις, τα συμπτώματα της αναιμίας δεν εμφανίζονται καθόλου. Τα συμπτώματα που εμφανίζονται μπορεί επίσης να ποικίλουν, ανάλογα με τον τύπο. Γενικά, μπορεί να εμφανιστούν τα ακόλουθα συμπτώματα αναιμίας.
- Αίσθημα αδυναμίας και κούρασης πιο εύκολα από ό,τι συνήθως
- Πονοκέφαλο
- Δύσκολο να συγκεντρωθείς
- Εύκολο να θυμώσεις
- Μειωμένη όρεξη
- Μυρμήγκιασμα στα πόδια και τα χέρια
Σε σοβαρή αναιμία, τα συμπτώματα που μπορεί να εμφανιστούν περιλαμβάνουν:
- Το μπλε χρώμα εμφανίζεται στο λευκό μέρος του βολβού του ματιού
- Τα νύχια γίνονται εύθραυστα ή σπάνε εύκολα
- Ζάλη κατά την αλλαγή θέσεων από καθιστή σε όρθια θέση
- Το δέρμα φαίνεται χλωμό
- Δύσπνοια, ακόμη και με ελαφριά δραστηριότητα ή ανάπαυση
- Ελκος
- Πόνος στη γλώσσα
- Στις γυναίκες, ο όγκος του αίματος αυξάνεται κατά την έμμηνο ρύση
- Στους άνδρες, μειωμένη σεξουαλική επιθυμία
Συμπτώματα αναιμίας ανά τύπο
Εκτός από τα κοινά συμπτώματα της αναιμίας, υπάρχουν αρκετές τυπικές καταστάσεις που μπορούν να προκαλέσουν αναιμία, ανάλογα με τον τύπο.
1. Σύμπτωμα αναιμία έλλειψη σίδερο
Τα άτομα με σιδηροπενική αναιμία μπορεί να εμφανίσουν συμπτώματα όπως:
- Λαχτάρα για παράξενες ή μη θρεπτικές ουσίες, όπως χαρτί, πάγος και σκόνη. Αυτή η κατάσταση είναι γνωστή ως διατροφική διαταραχή pica.
- Τα νύχια μεγαλώνουν προς τα πάνω ή κοιλωνύχια
- Πόνος στο στόμα λόγω σκασμένων χειλιών
2. Συμπτώματα αναιμίας ανεπάρκειας βιταμίνης Β12
Τα άτομα με αναιμία ανεπάρκειας βιταμίνης Β12 μπορεί να εμφανίσουν συμπτώματα όπως:
- Μυρμήγκιασμα στα πόδια ή στα χέρια
- Μουδιασμένος όταν αγγίζει κάτι
- Δυσκολία στο περπάτημα και συχνές πτώσεις
- Τα πόδια και τα χέρια γίνονται άκαμπτα
- Άνοια
3. Συμπτώματα αναιμία λόγω χρόνια δηλητηρίαση
Τα άτομα με αναιμία από χρόνια δηλητηρίαση μπορεί να εμφανίσουν:
- Μια μπλε μαύρη γραμμή εμφανίζεται στα ούλα
- Στομαχόπονος
- Δυσκοιλιότητα
- Πετάει επάνω
4. Συμπτώματα αναιμία λόγω χρόνιας βλάβης των ερυθρών αιμοσφαιρίων
Τα άτομα με αναιμία λόγω χρόνιας διάσπασης των ερυθρών αιμοσφαιρίων μπορεί να εμφανίσουν συμπτώματα όπως:
- Κίτρινο δέρμα (ίκτερος)
- Τα ούρα είναι κόκκινα ή καφέ
- Υπάρχει μια πληγή στο πόδι
- Υπάρχει διαταραχή ανάπτυξης στο μωρό
- Εμφανίζονται συμπτώματα χολόλιθων
5. Συμπτώματα αναιμίας κύτταρο δρεπάνι
Τα άτομα με δρεπανοκυτταρική αναιμία μπορεί να εμφανίσουν συμπτώματα των ακόλουθων καταστάσεων.
- Κούραση
- Εύκολο να μολυνθείτε
- Καθυστέρηση ανάπτυξης στα παιδιά
- Έντονος πόνος στις αρθρώσεις
6. Συμπτώματα αναιμία λόγω ξαφνική διάσπαση των ερυθρών αιμοσφαιρίων
Τα άτομα με αναιμία λόγω της διάσπασης των ερυθρών αιμοσφαιρίων μπορεί να εμφανίσουν ξαφνικά συμπτώματα όπως:
- Στομαχόπονος
- Τα ούρα είναι κόκκινα ή καφέ
- Κίτρινο δέρμα (ίκτερος)
- Μώλωπες στο δέρμα
- Επιληπτικές κρίσεις
- Εμφανίζονται συμπτώματα νεφρικής ανεπάρκειας
Τι να κάνετε εάν έχετε αναιμία;
Εάν ένα άτομο έχει αναιμία, οι θεραπευτικές επιλογές θα βασίζονται στον τύπο της αναιμίας που την προκαλεί. Ωστόσο, γενικά, τα άτομα με αναιμία θα λάβουν θεραπεία με τη μορφή:
- Μετάγγιση αίματος
- Χορήγηση φαρμάκων που μπορούν να καταστέλλουν το ανοσοποιητικό σύστημα
- Χορήγηση φαρμάκων που στοχεύουν στην αύξηση των αιμοσφαιρίων στο σώμα
- Κατανάλωση βιταμινών, φολικού οξέος, συμπληρωμάτων σιδήρου, βιταμίνης Β12 και μετάλλων
Οι ασθενείς μπορεί επίσης να χρειαστεί να υποβληθούν σε μεταμόσχευση μυελού των οστών ή να λάβουν πενικιλίνη για την πρόληψη της μόλυνσης. Μπορούν να γίνουν μεταγγίσεις αίματος, με στόχο την αύξηση των επιπέδων των ερυθρών αιμοσφαιρίων, καθώς και την αντικατάσταση των κατεστραμμένων κυττάρων. Άλλες επιλογές για τη θεραπεία της αιμολυτικής αναιμίας περιλαμβάνουν χειρουργική επέμβαση, θεραπεία με ανοσοσφαιρίνη ή χορήγηση κορτικοστεροειδών φαρμάκων. Ενώ η απλαστική αναιμία μπορεί να αντιμετωπιστεί με διάφορους τρόπους. Για παράδειγμα, με μεταγγίσεις αίματος, για την ανακούφιση των συμπτωμάτων της αναιμίας, αν και δεν μπορεί να θεραπεύσει την απλαστική αναιμία.
είναι Μπορεί η αναιμία να θεραπευτεί;
Ανάλογα με την αιτία, η θεραπεία της αναιμίας ποικίλλει επίσης. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για τη σωστή αντιμετώπιση της αναιμίας. Η αναιμία που προκαλείται από έλλειψη σιδήρου, βιταμίνης Β-12 και φυλλικού οξέος, μπορεί να ξεπεραστεί με τη λήψη συμπληρωμάτων και τροφών που τονώνουν το αίμα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η προσθήκη βιταμίνης Β-12 χρειάζεται να γίνει με ένεση. Αυτό γίνεται, ώστε αυτή η βιταμίνη να απορροφάται απευθείας από τον οργανισμό και να μην μειώνονται τα επίπεδα, γιατί δεν υποβάλλονται σε επεξεργασία στον πεπτικό σωλήνα. Η κατανάλωση τροφών που τονώνουν το αίμα μπορεί επίσης να είναι ένας τρόπος για την πρόληψη της επανεμφάνισης της αναιμίας. Εάν η αναιμία που παρουσιάζεται είναι σοβαρή, ο γιατρός μπορεί να κάνει ένεση ερυθροποιητίνης, για να αυξήσει την παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων στο μυελό των οστών. Εν τω μεταξύ, εάν το επίπεδο αιμοσφαιρίνης είναι πολύ χαμηλό ή εμφανιστεί αιμορραγία, απαιτείται διαδικασία μετάγγισης αίματος.
Πρόληψη της αναιμίας με αυτόν τον τρόπο
Υπάρχουν διάφοροι τύποι αναιμίας που δεν μπορούν να προληφθούν, όπως η αναιμία που προκαλείται από γενετικές διαταραχές και η αναιμία λόγω αιμορραγίας. Ωστόσο, μπορεί να γίνει πρόληψη για την αναιμία που προκαλείται από ορισμένα θρεπτικά συστατικά, όπως ο σίδηρος και η βιταμίνη Β-12 και το φυλλικό οξύ. Για την πρόληψη της αναιμίας που προκαλείται από έλλειψη σιδήρου, συνιστάται να τρώτε τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε σίδηρο, όπως:
- κόκκινο κρέας
- Θαλασσινά
- Παραπροϊόντα, σαν καρδιά
- Ολικής αλέσεως
- Αποξηραμένα φρούτα
- ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ
- Πράσινο λαχανικό
Η βιταμίνη C μπορεί επίσης να βοηθήσει στην απορρόφηση του σιδήρου από τον οργανισμό. Επομένως, η κατανάλωση τροφών πλούσιων σε βιταμίνη C, όπως τα φρούτα, μπορεί επίσης να βοηθήσει στην πρόληψη της αναιμίας. Εάν η αναιμία προκαλείται από έλλειψη βιταμίνης Β12 και κατανάλωση φυλλικού οξέος, τότε μπορείτε να καταναλώσετε τις παρακάτω τροφές για να την αποτρέψετε.
- Μοσχάρι και πουλερικά
- Ψάρι
- Το γάλα και τα μεταποιημένα προϊόντα του
- Μπανάνα
- Σπαράγγι
Σημειώσεις από HealthyQ
Τα συμπτώματα της αναιμίας γενικά εμφανίζονται αργά και συχνά δεν γίνονται καν αντιληπτά. Εκτός από την αδυναμία, πρέπει επίσης να καταλάβετε ότι και άλλες καταστάσεις όπως η δύσπνοια, το χλωμό δέρμα και η ευερεθιστότητα μπορεί επίσης να είναι σύμπτωμα αναιμίας. Αναγνωρίστε πριν είναι πολύ αργά, για να λάβετε αποτελεσματική θεραπεία. Κάποια αναιμία μπορεί επίσης να αποφευχθεί, εάν κάνετε τακτικά εξετάσεις αίματος, για να προβλέψετε προβλήματα υγείας στο μέλλον.
