Ως ανθρώπινη αίσθηση ακοής, το αυτί έχει πολύ σημαντικό ρόλο. Εάν δεν αντιμετωπιστεί σωστά, αυτή η αίσθηση μπορεί να παρουσιάσει διάφορα προβλήματα, που κυμαίνονται από φλεγμονή μέχρι απώλεια ακοής. Δυστυχώς, πολλοί άνθρωποι δεν ξέρουν πώς να φροντίζουν σωστά τα αυτιά τους. Μερικοί άνθρωποι συνεχίζουν ακόμη και να κάνουν πράγματα που ήταν λανθασμένα μέχρι τώρα που μπορεί να βλάψουν το τύμπανο. Λοιπόν, τι πρέπει να γίνει για τη θεραπεία των αυτιών;
Πώς να φροντίζετε καλά τα αυτιά σας
Δεν περιορίζεται μόνο στον καθαρισμό των αυτιών, υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να φροντίσετε καλά τα αυτιά για να διατηρήσετε υγιή ακοή. Δείτε τι πρέπει να κάνετε για τη φροντίδα των αυτιών σας:
Καθαρίστε σωστά τα αυτιά σας
Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι αρκεί να καθαρίσουν τα αυτιά τους
βαμβάκι μόλις. Ακόμα κι αν χρησιμοποιείτε
βαμβάκι Αυτό μπορεί να ωθήσει το κερί του αυτιού περαιτέρω προς τα μέσα, προκαλώντας δυνητικά πόνο και βλάβη στον ακουστικό πόρο. Θα ήταν καλύτερα να καθαρίζετε απλώς το εξωτερικό του αυτιού με ένα πανί ή χαρτομάντιλο. Εν τω μεταξύ, για να αφαιρέσετε το κερί του αυτιού, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σταγόνες αυτιών. Εάν υπάρχει υπερβολική συσσώρευση βρωμιάς, επισκεφθείτε έναν ΩΡΛ γιατρό για να καθαρίσει το αυτί. Ο γιατρός θα καθαρίσει το αυτί σας με αποστειρωμένο υγρό.
Χρησιμοποιήστε προστατευτικά αυτιών στον θόρυβο
Όταν βρίσκεστε σε πολύ θορυβώδες περιβάλλον, όπως ο ήχος του κινητήρα σε ένα εργοστάσιο ή δυνατή μουσική σε ένα κλαμπ, είναι καλύτερο να φοράτε προστατευτικά αυτιών. Η προστασία αυτιών μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε την έκθεση στο θόρυβο και να αποφύγετε τη βλάβη του αυτιού. Επιλέξτε προστασία ακοής που πληροί τα πρότυπα υγείας και μπορεί να λειτουργήσει αποτελεσματικά.
Αποφύγετε την ένταση που είναι πολύ δυνατή
Πολλοί άνθρωποι απολαμβάνουν να ακούν μουσική μέσα
ακουστικά . Είναι καλύτερο να αποφεύγετε την αναπαραγωγή μουσικής σε πολύ δυνατή ένταση γιατί μπορεί να είναι επιβλαβής για την ακοή. Αν οι άλλοι άνθρωποι μπορούσαν να ακούσουν αυτά που ακούσατε
ακουστικά , τότε η ένταση που χρησιμοποιείτε είναι πολύ υψηλή. Διατηρήστε την ένταση σε ένα τυπικό και άνετο επίπεδο, ώστε να αποφύγετε να καταστρέψετε τα αυτιά σας. Ο ΠΟΥ συμβουλεύει να μην χρησιμοποιείτε ακουστικά περισσότερο από μία ώρα την ημέρα και η ένταση δεν πρέπει να είναι μεγαλύτερη από 60 τοις εκατό.
Κρατήστε τα αυτιά σας στεγνά
Όταν το νερό μπαίνει στο αυτί, μπορεί να το κάνει άβολο και ακόμη και επώδυνο. Αυτό συμβαίνει γιατί η υγρασία στον ακουστικό πόρο μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητες να εισέλθουν βακτήρια στην περιοχή και να προκαλέσουν μόλυνση. Επομένως, θα πρέπει να κρατάτε τα αυτιά σας στεγνά, ειδικά μετά το μπάνιο και το κολύμπι. Χρησιμοποιήστε μια μαλακή πετσέτα για να στεγνώσετε το αυτί σας. [[Σχετικό άρθρο]]
Μερικές φορές χρειάζεται να ξεκουράζετε τα αυτιά σας, ειδικά μετά από έκθεση σε δυνατούς θορύβους. Αυτό μπορεί να βοηθήσει την ακοή σας να αισθάνεται άνετα και να εξακολουθεί να λειτουργεί σωστά. Οι ειδικοί στα αυτιά συνιστούν επίσης ότι το αυτί χρειάζεται περίπου 16 ώρες ησυχίας για να συνέλθει από μια θορυβώδη μέρα. Μπορείτε να ξεκουράζετε τα αυτιά σας χρησιμοποιώντας χαμηλή ένταση όταν παρακολουθείτε τηλεόραση ή ακούτε μουσική, καθώς και κάνοντας διαλογισμό για να δημιουργήσετε μια ήσυχη και ήρεμη ατμόσφαιρα.
Συμβουλευτείτε τη χρήση φαρμάκων που επηρεάζουν το αυτί
Η χρήση ορισμένων φαρμάκων σχετίζεται με απώλεια ακοής. Η διαταραχή μπορεί ακόμη και να είναι προοδευτική, ξεκινώντας με ήχους κουδουνίσματος και αίσθημα ανισορροπίας. Εάν αισθανθείτε αλλαγές στην ακοή σας μετά τη χρήση ορισμένων φαρμάκων, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Ο γιατρός σας μπορεί να μειώσει τη δόση του φαρμάκου σας ή να αλλάξει το φάρμακο που παίρνετε.
Ελέγχετε τακτικά τα αυτιά σας
Για να διατηρήσετε την υγεία του αυτιού, ένα από αυτά είναι να κάνετε τακτικές εξετάσεις αυτιών στον γιατρό. Ο γιατρός θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε τα αυτιά σας υγιή και καθαρά και να εντοπίσετε εάν υπάρχει πρόβλημα στο αυτί. Εάν η διαταραχή δεν εντοπιστεί έγκαιρα, μπορεί να επιδεινωθεί και να προκαλέσει μια σειρά από επιπλοκές στην ακοή σας. Εάν αισθανθείτε κάτι ασυνήθιστο στο αυτί σας, συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Η φροντίδα των αυτιών συχνά υποτιμάται, ακόμη και μερικοί άνθρωποι δεν της δίνουν ιδιαίτερη σημασία. Ωστόσο, εάν δεν γίνει σωστά, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε επικίνδυνα προβλήματα. Φυσικά δεν θέλετε να χάσετε την ακοή σας, έτσι; Επομένως, αρχίστε να εφαρμόζετε τον τρόπο αντιμετώπισης των παραπάνω αυτιών στην καθημερινή ζωή. Αυτή η μέθοδος μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση της καλής υγείας και υγιεινής των αυτιών, ώστε η αίσθηση της ακοής σας να γίνει η βέλτιστη. [[Σχετικό άρθρο]]
