Τα ενεργά παιδιά μπορεί να είναι σημάδι ότι η ανάπτυξή τους πηγαίνει καλά και υγιή. Ωστόσο, εάν το παιδί είναι πολύ δραστήριο, ειδικά εάν συνοδεύεται από διάφορα συμπτώματα, όπως δυσκολία εστίασης στην προσοχή και πειθαρχία, ορισμένοι γονείς μπορεί να ανησυχούν εάν το παιδί τους έχει κάποια διαταραχή.
Διαταραχή ελλειμματικής προσοχής υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ). Ωστόσο, η αιτία που ένα παιδί δεν μπορεί να μείνει ακίνητο δεν σχετίζεται πάντα με τη ΔΕΠΥ. Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορούν να κάνουν ένα παιδί να είναι υπερδραστήριο, που κυμαίνονται από βασικά πράγματα όπως η έλλειψη ύπνου έως η κακή διατροφή.
Ο λόγος που τα παιδιά δεν μπορούν να μείνουν ακίνητα
Τα παιδιά που δεν μπορούν να μείνουν ακίνητα ή είναι πολύ δραστήρια ηλικίας κάτω των 5-6 ετών γενικά δεν διαγιγνώσκονται με ΔΕΠ-Υ επειδή αυτές οι συμπεριφορές τείνουν να είναι φυσιολογικές για νήπια και παιδιά προσχολικής ηλικίας. Επομένως, η αιτία που ένα παιδί δεν μπορεί να μείνει ακίνητο θα μπορούσε να είναι μια πιο βασική κατάσταση, όπως:
- Κακή ποιότητα ύπνου
- Υποσιτισμός
- Προβλήματα ακοής ή όρασης
Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που πρέπει να ληφθούν υπόψη εάν ένα παιδί είναι υπερδραστήριο και έχει ανεπαρκή αυτοέλεγχο. Ως γονείς, εσείς και ο παιδίατρός σας πρέπει επίσης να βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας δεν έχει προβλήματα όρασης ή ακοής, τραυματισμούς στο κεφάλι, υψηλά επίπεδα μολύβδου ή έκθεση σε φάρμακα. Ένα παιδί που δεν μπορεί να καθίσει ακίνητο ή είναι πολύ δραστήριο μπορεί να διαγνωστεί με ΔΕΠΥ εάν έχει προβλήματα σε δύο περιβάλλοντα, όπως το οικογενειακό και το σχολικό περιβάλλον. Θα πρέπει επίσης να λάβετε υπόψη το επίπεδο προσοχής και το επίπεδο ανάπτυξης που είναι κατάλληλο για την ηλικία του παιδιού. Επιπλέον, η ΔΕΠΥ έχει επίσης τη δυνατότητα να μεταδοθεί σε οικογένειες. [[Σχετικό άρθρο]]
Τα παιδιά δεν πρέπει να σιωπούν υποβάλλοντας θεραπεία;
Πριν φέρετε ένα υπερδραστήριο παιδί σε θεραπεία χωρίς σαφή βάση, θα πρέπει να δώσετε προσοχή στα ακόλουθα σημεία.
- Έχει το παιδί έντονες παρορμητικές παρορμήσεις που θα μπορούσαν να το θέσουν σε κίνδυνο, όπως να τρέξει στην κυκλοφορία ή να πηδήξει από ψηλό τοίχο;
- Δεν μπορεί το παιδί να μείνει σιωπηλό εμφανίζοντας συμπτώματα που παρεμβαίνουν στην καθημερινή λειτουργία, όπως δυσκολία να κάνει φίλους και να μάθει ή δεν ακολουθεί κανόνες σε περισσότερα από ένα περιβάλλοντα (π.χ. στο σπίτι και στο σχολείο).
- Όταν το παιδί μπαίνει στην προσχολική ηλικία (ηλικίες 3-4 ετών), το επίπεδο δραστηριότητάς του εμποδίζει τις αλληλεπιδράσεις και τις σχέσεις του με άλλα άτομα. Για παράδειγμα, τα παιδιά είναι πολύ δραστήρια για να παίζουν μαζί και δεν μπορούν να εναλλάσσονται με άλλα παιδιά.
- Το επίπεδο δραστηριότητάς του επηρεάζει την ικανότητά του να μαθαίνει, για παράδειγμα το παιδί κινείται πολύ συχνά και γρήγορα με αποτέλεσμα να είναι δύσκολο να λάβει πληροφορίες ή να μάθει να λύνει προβλήματα.
Εάν τα παραπάνω σας ανησυχούν, τότε μπορείτε να πάτε το μικρό σας στον παιδίατρο για σωστή θεραπεία.
Πώς να αντιμετωπίσετε ένα παιδί που δεν μπορεί να μείνει ακίνητο
Το διάβασμα μπορεί να βοηθήσει το παιδί σας να παραμείνει συγκεντρωμένο και ήρεμο. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι με τους οποίους μπορείτε να αντιμετωπίσετε το ανήσυχο ή υπερδραστήριο του παιδιού σας. Αυτή η μέθοδος αναμένεται να τον κάνει συγκεντρωμένο και πιο ήρεμο.
- Καθιερώστε μια ρουτίνα, ειδικά κατά τη μετάβαση από τη μια δραστηριότητα στην άλλη. Για παράδειγμα, πριν μπείτε στο αυτοκίνητο για να πάτε κάπου. Υπενθυμίστε στο παιδί ότι πλησιάζει η ώρα να φύγει. Βοηθήστε το παιδί σας να ολοκληρώσει τη δραστηριότητα με την οποία ασχολείται αυτήν τη στιγμή και ζητήστε του να επιλέξει ένα βιβλίο ή ένα παιχνίδι για να πάρει στο αυτοκίνητο για να του αποσπάσει την προσοχή. Οι ρουτίνες θα τον βοηθήσουν να ξέρει τι να περιμένει και να προετοιμαστεί για αυτό που θα ακολουθήσει.
- Βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας κοιμάται αρκετά, καθώς τα παιδιά τείνουν να είναι πιο δραστήρια και να αποσπώνται εύκολα όταν είναι κουρασμένα.
- Μη χάσετε την ώρα του πρωινού. Η έλλειψη διατροφής μπορεί επίσης να είναι η αιτία που τα παιδιά δεν μπορούν να μείνουν ακίνητα και είναι δύσκολο να επικεντρωθούν στη μελέτη στο σχολείο.
- Ενθαρρύνετε το παιδί σας να παίζει ασφαλή και ενεργά παιχνίδια, όπως να πηγαίνει στην παιδική χαρά, να κάνει εσωτερικά εμπόδια με ένα μαξιλάρι που μπορεί να σκαρφαλώσει ή να κάνει κάμπινγκ στην αυλή.
- Κάντε τις δραστηριότητες ανάγνωσης πιο διαδραστικές. Ενθαρρύνετε το παιδί να γυρίσει σελίδα, επισημαίνοντας το ζώο ή το αντικείμενο της εικόνας. Καθώς μεγαλώνουν, τα παιδιά μπορούν να αρχίσουν να παίζουν τις ιστορίες που διαβάζουν.
- Ζητήστε από το παιδί σας να βοηθήσει με τις καθημερινές δραστηριότητες, όπως να βάλει ένα κουτάλι στο τραπέζι ή να μαζέψει παιχνίδια.
- Δώστε χρόνο στο παιδί σας να χαλαρώσει πριν κοιμηθεί. Ξεκινήστε να περιορίζετε το ενεργό παιχνίδι τουλάχιστον μία ώρα πριν τον ύπνο και 30 λεπτά πριν τον υπνάκο. Βάλτε το παιδί σας να συμμετέχει σε ήρεμες και χαλαρωτικές δραστηριότητες.
Τα υπερδραστήρια παιδιά γενικά χρειάζεται απλώς να κινούνται. Ωστόσο, εάν διαγνωστεί με ΔΕΠΥ, ο γιατρός μπορεί να συστήσει μια σειρά από θεραπείες για την αντιμετώπιση της ανήσυχης συμπεριφοράς του παιδιού σας. Η περιβαλλοντική στέγαση και η οικογενειακή συμπεριφορική θεραπεία είναι αποτελεσματικές θεραπείες για ανήσυχα παιδιά, επειδή αυτές οι προσεγγίσεις επιτρέπουν στα παιδιά να λάβουν άμεση θετική ανατροφοδότηση. Εάν η συμπεριφορά του παιδιού είναι πολύ ενεργητική και παρορμητική, ώστε να είναι δυνητικά επικίνδυνη, ο γιατρός μπορεί να προτείνει συνδυαστική θεραπεία με τη χορήγηση ορισμένων φαρμάκων. Εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με προβλήματα υγείας, μπορείτε να ρωτήσετε το γιατρό σας απευθείας στην εφαρμογή υγείας της οικογένειας SehatQ δωρεάν. Κάντε λήψη της εφαρμογής SehatQ τώρα στο App Store ή στο Google Play.
Το διάβασμα μπορεί να βοηθήσει το παιδί σας να παραμείνει συγκεντρωμένο και ήρεμο. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι με τους οποίους μπορείτε να αντιμετωπίσετε το ανήσυχο ή υπερδραστήριο του παιδιού σας. Αυτή η μέθοδος αναμένεται να τον κάνει συγκεντρωμένο και πιο ήρεμο. 
