Automatonophobia, Ανεξέλεγκτος φόβος για ανθρώπινες φιγούρες

Κάποιος που τρέφει έναν εξαιρετικό φόβο για ανθρώπινες φιγούρες όπως αγάλματα από κέρινα κέρινα, μανεκέν και ρομπότ ονομάζεται αυτονομοφοβία. Αυτό περιλαμβάνει συγκεκριμένες φοβίες όπως ο φόβος για τις μάσκες των κλόουν, τα στοιχειωμένα σπίτια και άλλα είδη φοβιών. Η ανταπόκριση στη βίωση αυτού του συντριπτικού φόβου μπορεί να είναι πολύ σημαντική, ακόμη και ανασταλτική δραστηριότητα. Στην πραγματικότητα, αυτό που αντιμετωπίζεται στην πραγματικότητα δεν είναι απειλητικό.

Συμπτώματα αυτονομοφοβίας

Σε άτομα που το βιώνουν, η απλή ματιά μιας ανθρώπινης φιγούρας μπορεί να προκαλέσει μια ανεξέλεγκτη αντίδραση φόβου. Μερικά από τα συμπτώματα που εμφανίζονται σε άτομα που παρουσιάζουν αυτονομοφοβία είναι:

• Νευρικός
• Συνεχώς ανησυχητικό
• Δύσκολη εστίαση
• Διαταραχή του κύκλου ύπνου
• Κρίση πανικού

Εκτός από ορισμένα από τα παραπάνω ψυχολογικά συμπτώματα, γενικά υπάρχουν και σωματικά συμπτώματα όπως:

• Ταχύτερος καρδιακός ρυθμός
• Πόνος στο στήθος
• Δυσκολία αναπνοής
• Ναυτία και έμετος
• Υπερβολικός ιδρώτας
• Κούνημα σώματος
• Πονοκέφαλο

Μερικά από τα παραπάνω σωματικά συμπτώματα σχετίζονται επίσης γενικά με κρίσεις πανικού. Αυτό συμβαίνει συνήθως μετά από έκθεση σε συγκεκριμένους παράγοντες που προκαλούν φοβία. [[Σχετικό άρθρο]]

Αιτίες αυτονομοφοβίας

Αυτή η φοβία μπορεί να προκληθεί από τραύμα.Σύμφωνα με έρευνες, υπάρχουν 2 βασικές αιτίες για να έχει κάποιος φοβία. Όταν η αυτονομοφοβία εμφανίζεται λόγω μιας τραυματικής εμπειρίας με ένα άγαλμα που μοιάζει με άνθρωπο, ονομάζεται βιωματική φοβία. Ωστόσο, εάν η σκανδάλη δεν περιλαμβάνει μια τραυματική εμπειρία, είναι επίσης γνωστή ως μη βιωματική φοβία. Επιπλέον, εξηγήσεις για ορισμένες από τις αιτίες είναι:

1. Τραυματική εμπειρία

Ο τύπος της τραυματικής εμπειρίας που βιώνει ένα άτομο μπορεί να οφείλεται σε ένα άμεσο περιστατικό που περιλαμβάνει μια ανθρώπινη φιγούρα. Επιπλέον, θα μπορούσε επίσης να συμβεί επειδή προκλήθηκε από μια τρομακτική ταινία με φιγούρες που μοιάζουν και με ανθρώπους.

2. Γενετική

Υπάρχουν επίσης γενετικοί παράγοντες που παίζουν ρόλο στον σχηματισμό της αυτονομοφοβίας. Δηλαδή, όταν κάποιος στην οικογένεια το έχει, αυξάνονται οι πιθανότητες να ζήσει το ίδιο πράγμα. Σε μια μελέτη, διαπιστώθηκε ότι ο σχηματισμός ορισμένων φοβιών σχετίζεται με συγκεκριμένα γονίδια. Στην πραγματικότητα, αυτή η κατάσταση αυξάνει επίσης τις πιθανότητες ενός ατόμου να αντιμετωπίσει προβλήματα άγχους για το υπόλοιπο της ζωής του.

3. Περιβάλλον

Περιβαλλοντικοί παράγοντες που αναφέρουν τραυματικές εμπειρίες με ανθρώπινες φιγούρες μπορεί επίσης να παίξουν κάποιο ρόλο. Για παράδειγμα, οι άνθρωποι γύρω σας λένε συχνά για το φόβο τους για τα αγάλματα ή τα μανεκέν και σιγά σιγά αρχίζουν να ασκούν επιρροή.

4. Πρόοδος

Η πρώιμη ανάπτυξη του εγκεφάλου μπορεί να κάνει ένα άτομο πιο επιρρεπές σε αυτό το είδος φοβίας

Πώς να διαγνώσετε και να θεραπεύσετε την αυτονομοφοβία

Η επίσκεψη σε γιατρό μπορεί να βοηθήσει να ξεπεραστεί αυτή η φοβία.Για να μπορέσει να κάνει τη διάγνωση της αυτονομοφοβίας, ο γιατρός θα βεβαιωθεί ότι δεν υπάρχουν άλλες ιατρικές καταστάσεις που προκαλούν υπερβολικό άγχος. Παραδείγματα είναι φυσικές καταστάσεις όπως όγκοι εγκεφάλου και διατροφικές ανισορροπίες που προκαλούν συνεχές άγχος. Εάν επιβεβαιωθεί ότι δεν υπάρχει επίδραση της φυσικής κατάστασης, ο γιατρός θα κάνει μια αξιολόγηση σύμφωνα με τα κριτήρια. Μερικοί από τους παράγοντες που εξετάζονται είναι η συχνότητα, το εύλογο του φόβου, στο αν ένα άτομο προσπαθεί να αποφύγει καταστάσεις που του επιτρέπουν να συναντήσει μια φιγούρα που μοιάζει με άνθρωπο. Όχι μόνο αυτό, το πόσο καιρό εμφανίζεται αυτή η κατάσταση μπορεί επίσης να είναι ένας δείκτης αξιολόγησης. Ειδικά, αν συνεχιστεί για τουλάχιστον 6 μήνες χωρίς διάλειμμα. Από εκεί, ο γιατρός μπορεί να διαμορφώσει βήματα θεραπείας όπως:

• Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία

Αυτός ο δημοφιλής τύπος ψυχολογικής θεραπείας εκπαιδεύει ένα άτομο να αμφισβητεί τα αρνητικά μοτίβα σκέψης αλλάζοντας έτσι αργά τη συμπεριφορά. Οι μέθοδοι γνωσιακής συμπεριφορικής θεραπείας είναι αποτελεσματικές στη θεραπεία ατόμων με κατάθλιψη, υπερβολικό άγχος, διατροφικές διαταραχές, πολλαπλές προσωπικότητες και άλλα. Επιπλέον, αυτό το είδος θεραπείας έχει αποδειχθεί ότι μεταβάλλει τα κυκλώματα του εγκεφάλου που σχετίζονται με ορισμένες καταστάσεις. Γι' αυτό, θεωρείται αποτελεσματικό για την αντιμετώπιση φοβιών και έκτακτου άγχους.

• Θεραπεία έκθεσης

Το επίκεντρο της θεραπείας έκθεσης είναι η παροχή διέγερσης του φόβου σε ένα ασφαλές περιβάλλον. Ο στόχος είναι τα άτομα με φοβίες σιγά σιγά να μην αποφεύγουν πλέον και τα συμπτώματα να γίνονται πιο ελαφριά. Για άτομα με αυτονομοφοβία, αυτή η θεραπεία μπορεί να γίνει σταδιακά ξεκινώντας από το πιο ήπιο στάδιο. Όσο πιο συχνή είναι η έκθεση, τόσο λιγότερη είναι η αυτόματη απόκριση φόβου.

• Πειραματική θεραπεία

Μια πιο σύγχρονη θεραπεία φοβίας έχει τη μορφή πειράματος, δηλαδή με χρήση εικονική θεραπεία. Με αυτόν τον τρόπο, ένα άτομο με φοβία θα κληθεί να αλληλεπιδράσει ή να εκτεθεί στην πηγή του φόβου του. Ακριβώς όπως η θεραπεία έκθεσης, αυτή η μέθοδος θεωρείται αποτελεσματική όταν συνδυάζεται με άλλες ψυχολογικές θεραπείες.

• Θεραπεία

Εάν η ψυχολογική θεραπεία δεν είναι αρκετή, η φαρμακευτική αγωγή ή η φαρμακευτική αγωγή μπορεί να είναι μέρος της θεραπείας. Για παράδειγμα, δίνοντας αντικαταθλιπτικά φάρμακα μακροπρόθεσμα, καθώς και βενζοδιαζεπίνες για βραχυπρόθεσμα συμπτώματα. Ωστόσο, αυτό το φάρμακο πρέπει να χορηγείται μόνο από ειδικό. Κυρίως ναρκωτικά όπως βενζοαδιζεπίνη λόγω του κινδύνου εθισμού. [[Σχετικό άρθρο]]

Σημειώσεις από το SehatQ

Σε αντίθεση με τον συνηθισμένο φόβο ή φόβο που μπορεί να βιώσει ένα μικρό παιδί, η αυτονομοφοβία προκαλεί μια απάντηση φόβου που είναι εκτός ελέγχου. Στην πραγματικότητα, αυτός ο φόβος μπορεί να φαίνεται παράλογος. Ωστόσο, αυτό είναι πραγματικό και πολύ πιθανό να συμβεί. Τα άτομα που έχουν αυτή την πάθηση μπορεί ακόμη και να διαταράξουν την κοινωνική τους ζωή και τις καθημερινές τους δραστηριότητες. Εδώ είναι η σημασία της σωστής θεραπείας για την επιστροφή στην κανονική λειτουργία. Η συνεχής αποφυγή της έκθεσης σε ανθρώπινες φιγούρες δεν είναι αποτελεσματική λύση. Για να συζητήσουμε περαιτέρω σχετικά με αυτή τη φοβία των ανθρώπινων φιγούρων, ρωτήστε απευθείας τον γιατρό στην εφαρμογή οικογενειακής υγείας SehatQ. Λήψη τώρα στο App Store και Google Play.