Η ατμοσφαιρική ρύπανση, συμπεριλαμβανομένου αυτού που συνέβη στην Τζακάρτα πριν από λίγο καιρό, μπορεί να έχει αρνητικό αντίκτυπο στην υγεία του σώματος. Ως εκ τούτου, για όλους όσους διατρέχουν υψηλό κίνδυνο να εκτεθούν σε ρύπανση ή σκόνη του δρόμου σε εξωτερικούς χώρους, συνιστάται ανεπιφύλακτα η χρήση μάσκας. Αυτό ισχύει και για όσους από εσάς οδηγούν χρησιμοποιώντας μέσα μαζικής μεταφοράς. Στην αγορά υπάρχουν διάφοροι τύποι αντιρρυπαντικών μασκών. Ωστόσο, είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι δεν μπορούν όλοι οι τύποι μασκών να προστατευτούν από τη ρύπανση και τη σκόνη του δρόμου. [[Σχετικό άρθρο]]
Οι ιατρικές μάσκες δεν χρησιμοποιούνται για αντιρρυπαντικές μάσκες
Ένας τύπος μάσκας που χρησιμοποιείται συχνά από πολλούς ανθρώπους ενώ βρίσκεται σε εγκαταστάσεις και μέσα μαζικής μεταφοράς είναι μια χειρουργική μάσκα ή ιατρική μάσκα, γνωστή και ως χειρουργική μάσκα. Στην πραγματικότητα, αυτοί οι τύποι μάσκες, οι οποίοι είναι γενικά κατασκευασμένοι από χαρτί ή ύφασμα, δεν έχουν σχεδιαστεί για να αποτρέπουν τη μόλυνση του αέρα με τη μορφή μικρών σωματιδίων. Παρόλο που τα μικροσκοπικά σωματίδια είναι αόρατα με γυμνό μάτι, μπορούν να προκαλέσουν αναπνευστικά προβλήματα. Επιπλέον, οι χειρουργικές μάσκες δεν έχουν σχεδιαστεί για να καλύπτουν σφιχτά το πρόσωπο του χρήστη. Ως αποτέλεσμα, όσοι χρησιμοποιείτε ρινική μάσκα κινδυνεύετε να μολυνθείτε με βακτηριακά σωματίδια που μπορούν να διεισδύσουν από τα κενά της μάσκας που δεν είναι σφιχτά και να εισέλθουν στην αναπνευστική οδό. Οι ρινικές μάσκες ή οι χειρουργικές μάσκες χρησιμοποιούνται στην πραγματικότητα για την πρόληψη της εξάπλωσης της ασθένειας από τον χρήστη. Αυτή η μάσκα στοχεύει να σας αποτρέψει από τη διάδοση της νόσου μέσω σταγονιδίων σάλιου ή βλέννας στον αέρα που μπορεί να περιέχουν μικρόβια. Οι ιατρικές μάσκες λειτουργούν επίσης για να προστατεύσετε τον εαυτό σας από το πιτσίλισμα των σωματικών υγρών άλλων ανθρώπων όταν βήχετε και φτερνίζεστε, ώστε να μην κολλήσετε την ασθένεια.
Συνιστώμενοι τύποι αντιρρυπαντικών μασκών
Ένας από τους σωστούς τύπους μάσκες για την πρόληψη της ατμοσφαιρικής ρύπανσης είναι οι αναπνευστικές μάσκες N95 και N99. Η μάσκα N95 είναι ένας τύπος μάσκας μισοστρογγυλού και λευκού χρώματος που είναι εξοπλισμένος με στρώμα φίλτρου για την αποφυγή επιβλαβών μικρών σωματιδίων στον αέρα. Ενώ μπορούν να προστατεύσουν από επιβλαβή μικρά και λεπτά σωματίδια, οι μάσκες N95 δεν μπορούν να σας προστατεύσουν από χημικούς αναθυμιάσεις, αέρια, μονοξείδιο του άνθρακα, βενζίνη, μόλυβδο ή περιβάλλοντα χαμηλού οξυγόνου. Η μάσκα N95 διατίθεται σε κατάλληλο μέγεθος για να καλύψει την περιοχή της μύτης και του στόματος. Έτσι, η πιθανότητα έκθεσης σε ρύπανση είναι μικρότερη. Όπως υποδηλώνει το όνομα, η μάσκα N95 χρησιμεύει για την προστασία των χρηστών από όλους τους ρύπους και τα μικρά σωματίδια έως και 95 τοις εκατό. Η χρήση αυτής της αντιρρυπαντικής μάσκας δεν πρέπει να είναι αυθαίρετη. Επειδή υπάρχουν πολλά πράγματα που πρέπει να ληφθούν υπόψη στη χρήση των μασκών N95, ώστε να μπορούν να λειτουργήσουν αποτελεσματικά στην προστασία σας από την ατμοσφαιρική ρύπανση και τη σκόνη στους δρόμους. Οι μάσκες N95 δεν είναι σχεδιασμένες για παιδιά ή για εσάς που έχετε πολλές τρίχες στο πρόσωπο. Αυτό συμβαίνει γιατί αυτού του είδους η μάσκα δεν μπορεί να καλύψει πλήρως το πρόσωπό σας αφήνοντας κενά και μικρά σωματίδια μπορούν να το διαπεράσουν. Οι μάσκες N95 απαιτούν περισσότερη προσπάθεια για να αναπνεύσει ο χρήστης. Επομένως, αυτή η αντιρρυπαντική μάσκα δεν συνιστάται σε άτομα που έχουν χρόνια αναπνευστικά προβλήματα, καρδιακά προβλήματα ή άλλες ιατρικές παθήσεις που τους δυσκολεύουν την αναπνοή. Για όσους από εσάς έχετε ορισμένες παθήσεις, θα πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας για το εάν μπορείτε ή όχι να χρησιμοποιήσετε μια μάσκα N95 για την πρόληψη της ρύπανσης. Εκτός από τις αντιρρυπαντικές μάσκες N95, υπάρχουν και οι μάσκες N99, οι οποίες προσφέρουν υψηλότερο επίπεδο προστασίας στους χρήστες, το οποίο είναι έως και 99 τοις εκατό. Για όσους από εσάς είστε αρκετά ευαίσθητοι στα σωματίδια ρύπων, θα πρέπει να επιλέξετε μια μάσκα N99 με μέγιστη προστασία.
Πώς να επιλέξετε μια αντιρρυπαντική μάσκα για την πρόληψη της ατμοσφαιρικής ρύπανσης;
Υπάρχουν πολλά κριτήρια για τις μάσκες που πρέπει να ληφθούν υπόψη πριν επιλέξετε μια μάσκα για να προστατευθείτε από την ατμοσφαιρική ρύπανση, και συγκεκριμένα:
1. Προσαρμόστε το μέγεθος
Βεβαιωθείτε ότι η μάσκα έχει το σωστό μέγεθος για να καλύπτει τη μύτη, το στόμα και το πηγούνι σας. Εάν το μέγεθος της μάσκας είναι πολύ μεγάλο, τότε η λειτουργία της μάσκας θα είναι μάταιη επειδή μπορεί ακόμα να εισέλθει βρώμικος αέρας από τα κενά της μάσκας. Από την άλλη, εάν η μάσκα είναι πολύ μικρή, η μάσκα δεν μπορεί να καλύψει ορισμένες περιοχές του προσώπου, επομένως εξακολουθεί να σας επιτρέπει να εκτεθείτε στην ατμοσφαιρική ρύπανση. Η λύση, επιλέξτε μια μάσκα με λουράκι της οποίας το μέγεθος μπορεί να προσαρμοστεί στο πρόσωπό σας. Για τα παιδιά, επιλέξτε όσο το δυνατόν περισσότερο μια μάσκα που είναι κατάλληλη για την ηλικία τους. Είναι καλύτερα να μην χρησιμοποιείτε αντιρρυπαντική μάσκα για ενήλικες γιατί η λειτουργία της μάσκας δεν θα λειτουργήσει βέλτιστα αργότερα.
2. Δώστε προσοχή στη χρηστικότητα
Δώστε προτεραιότητα στη χρήση της μάσκας που θα χρησιμοποιήσετε παρά στο μοντέλο ή στο στυλ. Για παράδειγμα, πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν χειρουργικές μάσκες επειδή είναι πιο ελαφριές και φαίνονται ελκυστικές, αλλά δεν είναι κατάλληλες για να αποτρέψουν την είσοδο της ατμοσφαιρικής ρύπανσης στην αναπνευστική οδό.
3. Δώστε προτεραιότητα στην ποιότητα
Βεβαιωθείτε ότι οι αντιρρυπαντικές μάσκες που θα χρησιμοποιηθούν συμμορφώνονται με τα Εθνικά Πρότυπα της Ινδονησίας ή τα διεθνή πρότυπα, όπως το Πρότυπο Ατομικού Προστατευτικού Εξοπλισμού που εκδίδεται από το CE και το EN 149:2001 + A1:2009 FFP2 R (R σημαίνει ανακύκλωση). Φροντίστε να προστατεύεστε πάντα από την έκθεση στην ατμοσφαιρική ρύπανση και τη σκόνη του δρόμου χρησιμοποιώντας τη σωστή αντιρρυπαντική μάσκα. [[related-article]] Εάν αισθάνεστε σύγχυση ή δυσκολεύεστε να επιλέξετε μια αντιρρυπαντική μάσκα που ταιριάζει στην κατάστασή σας, δεν βλάπτει ποτέ να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Με αυτόν τον τρόπο, θα λάβετε επίσης τις σωστές συστάσεις για το πώς να φοράτε μάσκα.
