Οι άνθρωποι έχουν πέντε συστήματα αισθήσεων, τα οποία είναι όλα σημαντικά για την υποστήριξη της ζωής, ένα από τα οποία είναι η όσφρηση. Η όσφρηση σας επιτρέπει να μυρίζετε τα πράγματα γύρω σας. Μέσω του αισθητήρα οσμής, μπορείτε να εντοπίσετε μια άσχημη οσμή που μπορεί να σηματοδοτεί κίνδυνο ή μια ευχάριστη μυρωδιά που μπορεί να ηρεμήσει το μυαλό.
Κατανόηση του μηχανισμού της όσφρησης
Το οσφρητικό σύστημα είναι ένα σημαντικό σύστημα στον μηχανισμό της όσφρησης.Η όσφρηση, ή ονομάζεται επίσης οσφρητικό σύστημα, είναι ένα αισθητήριο σύστημα που λειτουργεί για να μυρίζει οσμές. Αυτό το σύστημα θα λάβει, θα επεξεργαστεί και θα ερμηνεύσει το άρωμα που αναπνέουμε. Αυτές οι πέντε αισθήσεις είναι επίσης γνωστές ως χημικοί αισθητήρες. Αυτό κάνει την αίσθηση της όσφρησης ικανή να ανιχνεύσει χημικά στοιχεία που προέρχονται από τρόφιμα, αντικείμενα γύρω, ακόμα και σεξουαλική συμπεριφορά. Ο μηχανισμός της όσφρησης ξεκινά όταν η μύτη μυρίζει ένα συγκεκριμένο άρωμα. Τα κύτταρα στη μύτη, που ονομάζονται οσφρητικά κύτταρα, θα τα επεξεργαστούν και θα τα περάσουν στον εγκέφαλο για μετάφραση. Από εκεί, θα αρχίσετε να αναγνωρίζετε ποιες μυρωδιές μυρίζετε.
Μειωμένη όσφρηση που μπορεί να εμφανιστεί
Ακριβώς όπως άλλα μέρη ή συστήματα του σώματος, η αίσθηση της όσφρησης κινδυνεύει επίσης για μια σειρά προβλημάτων υγείας. Τα ακόλουθα είναι μερικές από τις κοινές και πιθανές οσφρητικές διαταραχές:
1. Ανοσμία
Ανοσμία είναι η απώλεια της ικανότητας όσφρησης. Αυτό είναι ένα από τα χαρακτηριστικά του Covid-19, μιας ασθένειας που είναι επί του παρόντος ενδημική. Όταν έχεις ανοσμία, δεν μυρίζεις τίποτα. Αυτό σημαίνει ότι χάνετε εντελώς την ικανότητα της όσφρησης.
2. Υποσμία
Η υποσμία προκαλεί μειωμένη ικανότητα όσφρησης πραγμάτων. Εάν η ανοσμία σας κάνει να μην μπορείτε να μυρίσετε καθόλου, η υποσμία σας κάνει να χάσετε την ικανότητα να μυρίζετε μερικώς (μερική).
3. Φαντοσμία
Έχετε μυρίσει ποτέ κάτι, αλλά δεν ξέρατε από πού προέρχεται η μυρωδιά; Αυτή η κατάσταση ονομάζεται φαντοσμία, γνωστή και ως οσφρητικές παραισθήσεις. Όπως λέει η Mayo Clinic, η φαντοσμία είναι μια οσφρητική ψευδαίσθηση που σας κάνει να ανιχνεύσετε μια μυρωδιά που δεν είναι πραγματικά γύρω σας. Αυτή η κατάσταση μπορεί να προκύψει από τραυματισμό στο κεφάλι ή λοίμωξη του ανώτερου αναπνευστικού.
4. Παροσμία
Παρόμοια με τη φαντοσμία, η παροσμία είναι μια αλλαγή στην ικανότητα ερμηνείας των οσμών που συνήθως εισπνέονται. Τα άτομα που παρουσιάζουν παροσμία συνήθως τείνουν να μυρίζουν πάντα άσχημα. Στην πραγματικότητα, η πηγή της μυρωδιάς στην περιοχή μπορεί να έχει διαφορετική μυρωδιά από αυτή που μύρισε. Μαζί με τη φαντοσμία, η παροσμία κατηγοριοποιείται ως δυσοσμική οσφρητική διαταραχή. Η δυσοσμία είναι μια διαταραχή της όσφρησης που κάνει τον εγκέφαλο να αντιλαμβάνεται λανθασμένα τις μυρωδιές. [[Σχετικό άρθρο]]
Πώς να αντιμετωπίσετε τις οσφρητικές διαταραχές
Η εισπνοή ορισμένων αρωμάτων μπορεί να βοηθήσει να ξεπεραστούν οι οσφρητικές διαταραχές.Στην πραγματικότητα, οι οσφρητικές διαταραχές είναι συμπτώματα ή επιπτώσεις που προκύπτουν από ορισμένες ασθένειες. Για παράδειγμα, η ανοσμία μπορεί να είναι σύμπτωμα του Covid-19 ή της γρίπης. Αρκετές άλλες καταστάσεις που μπορούν επίσης να προκαλέσουν διαταραχές στην αίσθηση της όσφρησης περιλαμβάνουν τραυματισμούς στο κεφάλι που προκαλούν νευρική βλάβη, αναπνευστικές λοιμώξεις, γήρανση και κατανάλωση ορισμένων φαρμάκων. Γι' αυτό και ο τρόπος αντιμετώπισής του ποικίλλει ανάλογα με το γεγονός που το προκαλεί. Μπορείτε να συμβουλευτείτε έναν ΩΡΛ γιατρό για να μάθετε την αιτία και να λάβετε τη σωστή θεραπεία. Ωστόσο, ορισμένοι ειδικοί συνιστούν αρκετούς τρόπους επανεκπαίδευσης των οσφρητικών νεύρων που είχαν διαταραχθεί. Αναφέρθηκε από
Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ , Μπορείτε να δοκιμάσετε να εισπνέετε αιθέρια έλαια με ένα άρωμα λεμονιού, ευκάλυπτου, γαρύφαλλου ή άλλου άρωμα κάθε μέρα.
Πώς να αποτρέψετε τις οσφρητικές διαταραχές
Το πλύσιμο της μύτης είναι ένας τρόπος διατήρησης της υγείας της όσφρησης.Οι περισσότερες διαταραχές της όσφρησης προκαλούνται από ορισμένες ασθένειες που διαταράσσουν τα οσφρητικά κύτταρα. Γι' αυτό η αποφυγή της αιτίας της νόσου είναι ένας τρόπος για να διατηρήσετε την όσφρησή σας υγιή. Οι παρακάτω είναι μερικοί τρόποι για να διατηρήσετε μια υγιή αίσθηση όσφρησης:
1. Αποφύγετε την έκθεση σε αλλεργιογόνα
Οι αλλεργίες μπορεί να είναι ένας από τους λόγους που αντιμετωπίζετε οσφρητικές διαταραχές όπως η υποσμία. Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο
Journal of Allergy and Clinical Immunology αναφέρει ότι τα άτομα με αλλεργίες παρουσιάζουν συχνότερα μείωση της ικανότητας όσφρησης από αυτά που δεν έχουν. Αυτό συμβαίνει επειδή η συνεχής έκθεση σε αλλεργιογόνα μπορεί να κάνει τα οσφρητικά νεύρα στη μύτη να διογκωθούν και να φλεγμονώσουν. Γι' αυτό θα πρέπει να μείνετε μακριά από αλλεργιογόνα, όπως σκόνη, γύρη ή τρίχωμα ζώων για να διατηρήσετε την όσφρησή σας υγιή.
2. Πλύσιμο της μύτης
Το πλύσιμο της μύτης σας με αλατούχο διάλυμα μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να διατηρήσετε την όσφρησή σας υγιή. Αυτή η μέθοδος μπορεί να σας βοηθήσει να καθαρίσετε τη μύτη σας από τη σκόνη ή άλλα αλλεργιογόνα που σας θέτουν σε κίνδυνο για ρινικό ερεθισμό.
3. Βελτιώστε το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού
Οι λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού είναι επίσης ένας από τους λόγους που έχετε προβλήματα με την όσφρησή σας. Αυτές οι λοιμώξεις προκαλούνται γενικά από ιούς, όπως η γρίπη, που μπορεί να βλάψει τα οσφρητικά κύτταρα. Η ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος είναι ένας από τους κύριους τρόπους πρόληψης λοιμώξεων του ανώτερου αναπνευστικού. Με αυτόν τον τρόπο, αποφεύγετε επίσης τον κίνδυνο οσφρητικών διαταραχών. Η εξασθενημένη όσφρηση προκαλεί βλάβη στα οσφρητικά κύτταρα στη μύτη σας. Ωστόσο, αυτά τα κύτταρα είναι μοναδικά επειδή είναι σε θέση να αναγεννηθούν μετά. Αυτό σημαίνει ότι η απώλεια ή η μειωμένη ικανότητα όσφρησης λόγω ανοσμίας ή άλλων οσφρητικών προβλημάτων είναι μόνο προσωρινή. Εάν τα παράπονα ότι δεν μπορείτε να μυρίσετε συνεχίζονται εδώ και πολύ καιρό και δεν βελτιώνονται, συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε
ρωτήστε τον γιατρό μέσω της υπηρεσίας εφαρμογής για την υγεία της οικογένειας SehatQ.
Κατεβάστε τώρα στο
App Store και Google Play .
Το οσφρητικό σύστημα είναι ένα σημαντικό σύστημα στον μηχανισμό της όσφρησης.Η όσφρηση, ή ονομάζεται επίσης οσφρητικό σύστημα, είναι ένα αισθητήριο σύστημα που λειτουργεί για να μυρίζει οσμές. Αυτό το σύστημα θα λάβει, θα επεξεργαστεί και θα ερμηνεύσει το άρωμα που αναπνέουμε. Αυτές οι πέντε αισθήσεις είναι επίσης γνωστές ως χημικοί αισθητήρες. Αυτό κάνει την αίσθηση της όσφρησης ικανή να ανιχνεύσει χημικά στοιχεία που προέρχονται από τρόφιμα, αντικείμενα γύρω, ακόμα και σεξουαλική συμπεριφορά. Ο μηχανισμός της όσφρησης ξεκινά όταν η μύτη μυρίζει ένα συγκεκριμένο άρωμα. Τα κύτταρα στη μύτη, που ονομάζονται οσφρητικά κύτταρα, θα τα επεξεργαστούν και θα τα περάσουν στον εγκέφαλο για μετάφραση. Από εκεί, θα αρχίσετε να αναγνωρίζετε ποιες μυρωδιές μυρίζετε. 
Η εισπνοή ορισμένων αρωμάτων μπορεί να βοηθήσει να ξεπεραστούν οι οσφρητικές διαταραχές.Στην πραγματικότητα, οι οσφρητικές διαταραχές είναι συμπτώματα ή επιπτώσεις που προκύπτουν από ορισμένες ασθένειες. Για παράδειγμα, η ανοσμία μπορεί να είναι σύμπτωμα του Covid-19 ή της γρίπης. Αρκετές άλλες καταστάσεις που μπορούν επίσης να προκαλέσουν διαταραχές στην αίσθηση της όσφρησης περιλαμβάνουν τραυματισμούς στο κεφάλι που προκαλούν νευρική βλάβη, αναπνευστικές λοιμώξεις, γήρανση και κατανάλωση ορισμένων φαρμάκων. Γι' αυτό και ο τρόπος αντιμετώπισής του ποικίλλει ανάλογα με το γεγονός που το προκαλεί. Μπορείτε να συμβουλευτείτε έναν ΩΡΛ γιατρό για να μάθετε την αιτία και να λάβετε τη σωστή θεραπεία. Ωστόσο, ορισμένοι ειδικοί συνιστούν αρκετούς τρόπους επανεκπαίδευσης των οσφρητικών νεύρων που είχαν διαταραχθεί. Αναφέρθηκε από Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ , Μπορείτε να δοκιμάσετε να εισπνέετε αιθέρια έλαια με ένα άρωμα λεμονιού, ευκάλυπτου, γαρύφαλλου ή άλλου άρωμα κάθε μέρα. 
Το πλύσιμο της μύτης είναι ένας τρόπος διατήρησης της υγείας της όσφρησης.Οι περισσότερες διαταραχές της όσφρησης προκαλούνται από ορισμένες ασθένειες που διαταράσσουν τα οσφρητικά κύτταρα. Γι' αυτό η αποφυγή της αιτίας της νόσου είναι ένας τρόπος για να διατηρήσετε την όσφρησή σας υγιή. Οι παρακάτω είναι μερικοί τρόποι για να διατηρήσετε μια υγιή αίσθηση όσφρησης: 
